ओमेगा-3 फैटी एसिड में 20 या उससे अधिक कार्बन शृंखला उपस्थित होती हैं। ओमेगा-3 फैटी एसिड हमारी सेहत के लिए बहुत ही जादा फायदेमंद है और यह हमारी सेहत को अच्छा रखने में काफी फायदेमंद है। शोधों के अनुसार यह हमारे हृदय को स्वस्थ रखता है। पौधों में अल्फा लिलोनेलिक…

जैसा के हम सब जानते हैं

Soch Aur Chinta Se Upja Mansik Tanav - दोस्तों आज हम बात करने वाले हैं एक ऐसी बीमारी के बारे में जो हमारे दिमाग में अपना घर बनाकर दीमक की तरह हमारे जीवन का एक एक हसीन पल हमसे छीन कर हमें मौत के मुँह में धकेलती जा रही है और अगर इस बीमारी से हमारी मौत होती…

Muhase kya hai, prakar,kaaran evam kuch aasaan gharelu upchar
दोस्तों आज के समय में कई लोग मुहाँसों के चलते बड़ी तकलीफ में रहते हैं। यह मुहाँसे हमारे चेहरे को तो खराब करते ही करते हैं, लेकिन इसकी वजह से कई बार हमारे अंदर आत्मविश्वास की भी कमी हो जाती है,…

हमेशा थका होना - क्या स्लीप एपनिया के लक्षण हैं
स्लीप एपनिया (Sleep apnea )-
यह एक ऐसी गंभीर निद्रा रोग है जो सोते समय शुरू होती है इसमें सांस कभी रुक जाती है कभी फिर शुरू हो जाती है। यही सिलसिला चलता रहता है, जिसे हम स्लीप एपनिया कहते हैं। अगर इस बीमारी…

बिना प्रोटीन पाउडर (प्रोटीन सप्लिमेंट्स) के वजन बढ़ाने के असरदार तरीके
अपने शरीर की चिंता करना लाजिमी है, चाहे हम छोटे हों, बड़े हों या फिर बुजुर्ग हों। मुझे लगता था की बढ़ा हुआ वजन घटाना बहुत मुश्किल है क्योंकि यह मेरे साथ भी हो चुका है। काफी मेहनत के बाद…

हार्ट अटैक इतना आकस्मिक होता है की किसी व्यक्ति को सोचने- समझने का मौका ही नहीं मिलता, ना पीड़ित व्यक्ति को ना उसके परिवार वालों को। चंद सेकंड का समय ही कई बार हार्ट अटैक से पीड़ित व्यक्ति के लिए घातक साबित हो जाता है।

मंकीपौक्स वायरस - क्या फिर आने वाले खतरे की घंटी है? (Monkeypox Virus - Are there alarm bells to come again?)
ना जाने अब तक हमने कितने वायरसों का सामना किया है। अभी कुछ दिन पहले ही एक वायरस ने महामारी की स्थिति पैदा की थी जिसमें मानव- समुह को बहुत ज्यादा…

बालों का झड़ना- क्या आज की जीवनशैली है मुख्य कारण (Hair fall - is the lifestyle of today the main reason)
लंबे, घने बाल किसे पसंद नहीं होते हैं। चाहे लड़की हो या लड़का हर किसी को घने बाल पसंद होते हैं। दादी, नानी के समय हम देखा करते थे की लोगों के बाल कितने…

किडनी फैलियर हमारे शरीर की वह अवस्था जब हमारी किडनियाँ हमारे शरीर की प्राकृतिक क्रियाओं को करने में सक्षम नहीं रह जाती

हाइपरसेन्स्टिविटी अभिक्रिया हमारे शरीर में होने वाली एक ऐसी अभिक्रिया जिसमें हमारे शरीर में मौजूद हमारी प्रतिरक्षा प्रणाली (Immune system) हमें बाहरी कणों, या एलर्जेन (Allergen) जैसे परागकण के दाने (Pollen grains) या कोई भी पदार्थ जो हमारे लिए एंटिजन या एलर्जेन(Antigen…

दवाई क्या है , यह मनुष्य के शरीर में काम कैसे करती है (What is medicine, and how does it work in human body?)
दवाई (Medicine) -
दवाई एक ऐसा पदार्थ या केमिकल है जो किसी व्यक्ति को बीमारी से बचाने, बीमारी को ठीक करने या उपचार में,शरीर के कार्य को सुचारु रूप…

हर्बल कॉस्मेटिक्स एवं उनमें उपयोग होने वाले कुछ हर्ब्स  | Herbal Cosmetics And Some Of The Herbs Used In Thems  -
वर्तमान युग में सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग काफी प्रचलन में हैं, तरह -तरह के प्रोडक्टस का उपयोग सुंदरता को निखारने में किया जा रहा है, चाहे अब…

डायबिटिस, शुगर या मधुमेह एक जीर्ण चयापचय विकार या रोग (Chronic metabolic disorder)है, जिसके परिणामस्वरूप ब्लड में शुगर (शर्करा) की मात्रा उच्च स्तर पर पहुँच जाती है। हमारे शरीर में एक होर्मोन का निर्माण होता है

मोटापे के कारण, उनसे होने वाली बीमारियाँ एवं मोटापे को कम करने के कुछ उपाय (Causes of obesity, diseases caused by them and some measures to reduce obesity in hindi)
ग्लोबल ओबेसिटी इंडेक्स के अनुसार मोटापे में भारत का तीसरा स्थान है और डबल्यूएचओ (WHO) के…

ध्यान मस्तिष्क और शरीर में जीन की अभिव्यक्ति को बदलता है (Meditation alters the expression of genes in the brain and body)-
किसी भी काम को करने के लिए हमारा उस काम में मन लगना या ध्यान केन्द्रित होना बहुत ही आवश्यक है , और इसके लिए सबसे आवश्यक हमारे मस्तिष्क…

यह पैपिलोमा वायरस (Papillomavirus) से होने वाला एक वायरल (Viral) संक्रमण (Infection)है, जिसकी वजह से शरीर के

हमारी प्रतिरक्षा प्रणाली (Immune system) में Antibodies की बहुत ही महत्वपूर्ण भूमिका होती है। जब कोई बाहरी या अंतिरिक तत्व हमारे शरीर पर आक्रमण करते हैं

हम अपनी दैनिक दिनचर्या में तेल का उपयोग खाने में , बालों में लगाने में, त्वचा को निखारने में , मालिश करने में या फिर किसी सौन्दर्य प्रसाधन में भी उपयोग में लाते हैं। अब बात यह है की हम कुछ तेल को खाने में उपयोग में लाते हैं, कुछ को बालों में लगाने के लिए…