هرکول 🏆
555 subscribers
7.77K photos
1.13K videos
18 files
155 links
📌دریافت برنامه تمرینی و غذایی 🍗
و مشاوره رایگان
@springmehdi
📨


📌مشاهده هزینه برنامه ها و نتایج کار شاگردان
@Herkoolrez


دوستان گلم ادرس اینستاگرام کانال هرکول
روی لینک بزنید و Follow کنید♥️


http://instagram.com/Herkool2016
Download Telegram
to view and join the conversation
اعضای دوست داشتنی 😍کانال هرکول 💪
♦️♦️♦️♦️♦️♦️♦️♦️
از اجناس تخفیف دار این فروشگاه که متعلق به کانال هرکول میباشد با خیال راحت خرید کنین 💵
جنس بیشتر در کانال زیر
@Shopoff
جوین بشین☝️

ضمنا وجه جنس بعد از تحویل درب منزل دریافت میشود...🌺

🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷
🎁پیشنهادی برای ولنتاین
بهترین هدیه
👫سویشرت کلاهدار
مردانهزنانهNike
جنس :نخ پنبه
89تومان
🚙پرداخت بعدتحویل
خریدآسان👇
t.me/dayan33bot?start=238678212
لینک خرید👇
http://dysh.ir/b62fl
🎁جشنوراه خارق العاده ویژه عید
🔮ست بلوز مردانه زنانه Nike

✔️129تومان
🚚پرداخت بعدتحویل
خریدآسان👇
t.me/dayan8bot?start=238678699
لینک خرید👇
http://dysh.ir/b7afn
🔳اسپرت درجه 1 و خارق العاده
▪️برند Nike
▫️بسیارنرم و تضمینی
▪️79تومان
▫️پرداخت بعدتحویل
خریدآسان👇
t.me/dayan8bot?start=238678889
لینک خرید👇
http://dysh.ir/b7afq
☔️شنل خزدار Gucci با 60 %آف
🏃‍برای آقایان شیک پوش
☔️تنها 79 هزار تومان

پرداخت درب منزل
خریدآسان👇
t.me/dayan8bot?start=238677854
لینک خرید👇
http://dysh.ir/b7aft
😱این یک انتخاب معرکه اس
💁‍باب میل سلیقه شما
🌾مانتو بافت Nela
💰110تومن
پرداخت درب منزل
خریدآسان👇
t.me/dayan8bot?start=238677979
لینک خرید👇
http://dysh.ir/b62fj
☃️پرفروش ترین ست مردانه زنانه
👑بافت مردانهزنانهKaren
🔥ارزانتر از هرجا89 تومان
🎯پرداخت بعد از تحویل
خریدآسان👇
t.me/dayan8bot?start=238678233
لینک خرید👇
http://dysh.ir/b62fk
راهی برای از بین بردن چربی

هنگام پیاده روی نباید توقف کنید،
بلکه بهتر است سرعت خود را
کم و زیاد کنید تا حالت اینتروال داشته باشد،
این کار نیز به چربی سوزی کمک می کند.

@herkool2016
خانم ها
برای بزرگ شدن سینه ها
مواد غذایی استروژنی بخورید

:منابع عالی از استروژن
کدو
سیر
لوبیا قرمز
فراورده های سویا
بادمجان
بذر کتان
کدو تنبل
کدو

@herkool2016
فواید خوردن آجیل البته به انداره و به جا

1⃣کاهش سریع وزن
2⃣کوچک شدن شکم
3⃣افزایش انرژی
4⃣تقویت قلب
5⃣کاهش ولع به شیرینی جات
6⃣مناسب برای پوست و مو

@herkool2016
برای دریافت برنامه تمرینی 🏋 و غذایی 🍗
با کمترین هزینه و بصورت کاملا تضمینی و تخصصی🔎 به
@springmehdi

پی ام دهید📨


مربی بدنسازی و کارشناس تربیت بدنی 🏅
@HerkoolRez
کپسول خفن و بدون عوارض ساخت امریکا برای افزایش تضمینی حجم و وزن 😍

۶۰تایی مصرف قبل صبحانه و نهار

خرید👇
@Springmehdi
‏آدمها رو با گذشتشون
قضاوت نکنید ؛
آدمها ، یاد میگیرند
تغییر میکنند
یه جا نمی ایستند
ترقی میکنند
همون آدم قبل نیستند...
🆔 @herkool2016
💛💛💕💕بهترين دوستم كه هر چي ناراحتيام رو سرش خالي كردم، دم كه نزد هيچي ، قويترمم كرد❤️❤️

@herkool2016
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
باشگاه بدنسازی زنانه در دهه ۴۰ میلادی
#تقویم_تاریخ
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
با ورزش و رقص کل روز انرژی داشته باشید 😋😌😍

🆔 @herkool2016