مراقبت از خود در روزهای گرم تابستان: نکات ضروری برای حفظ سلامت

🔻با ورود موج گرما به کشور، توجه به سلامت و ایمنی خود و خانواده از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است. جمعیت هلال احمر با ارائه نکات مهمی در خصوص پیشگیری از گرمازدگی، شما را در این روزهای داغ یاری می‌کند. از هیدراته نگه داشتن بدن تا مراقبت از کودکان، هر یک از این توصیه‌ها می‌تواند به حفظ سلامت شما و عزیزانتان کمک کند.

+ باشگاه آموزش و رسانه باور| قزوین

@iranian_IRCS

زائران اربعین فعلاً به مرز مهران نروند

🔻با توجه به افزایش جمعیت زائران در مرز مهران و احتمال معطلی آن‌ها در ۲ روز آینده، ستاد اربعین از زائران خواست تا جای امکان از مرزهای دیگر مثل خسروی تردد کنند.

🔻 سال گذشته هم همین روزها مرز مهران چنان شلوغ شد که عراق برای ساعاتی مجبور به بستن مرز شد. ازدحام، کمبود امکانات و گرمای شدید مشکلاتی بود که زائران با آن مواجه شدند.
🔻 گفته می‌شود که عراق حتی کرایه حمل‌ونقل تا شهرهای زیارتی را از مرز خسروی کاهش داده است.


@arbaeen_rcs

توصیه‌های مهم ستاد اربعین به زائران

🔻بدون گذرنامه معتبر به مرزها مراجعه نکنید.

🔻برای کودکان و سالمندان، اطلاعات تماس همراهان را در جیب یا وسایل آن‌ها قرار دهید تا در صورت گم‌شدن، شناسایی سریع‌تر انجام شود.

🔻آدرس سفارت و کنسولگری‌های ایران در عراق را از سایت وزارت خارجه تهیه کنید.

🔻خودروهای خود را در شهرهای مرزی به پارکینگ‌های مجاز منتقل کنید و از پارک در خیابان‌ها و جاده‌ها خودداری کنید.

🔻از نگهداری و مصرف غذای پخته‌شده پس از دو ساعت خودداری کنید تا از مسمومیت غذایی جلوگیری شود.

🔻از غذاهای سبک و کم‌حجم استفاده کنید تا از مسمومیت و بیماری جلوگیری شود.

🔻در صورت گم‌شدن گذرنامه در عراق، به کنسولگری‌ها مراجعه یا با شمارۀ ۱۲۸ تماس بگیرید.


@arbaeen_rcs

تکمیل ظرفیت پارکینگ‌های مهران

🔻فرمانده قرارگاه اربعین فراجا: ظرفیت پارکینگ‌های اربعین مهران تکمیل شده است. همچنین ظرفیت پارکینگ‌های سطح شهر نیز در حدود ۷۰ درصد و در برخی نقاط تا ۸۵ درصد پر شده است.

@arbaeen_rcs

تماس رایگان در پیاده‌روی اربعین

اپلیکیشن‌هایی برای برقراری تماس صوتی و تصویری رایگان و همچنین حمل‌و‌نقل زائران فراهم شده است.

🔻این پلتفرم‌ها شامل روبیکا، سروش، بله و آی‌گپ برای برقراری تماس و اسنپ، تپسی و ماکسیم برای حمل‌ونقل زائران تا مرز می‌شود.

🔻همچنین اپلیکیشنی به‌نام «راه» به زائران کمک می‌کند تا نزدیک‌ترین امکانات مانند اسکان، تغذیه و موکب‌ها را مشاهده و رزرو کنند.

🔻از اپلیکیشن‌های دیگر می‌توان به «ایمینو» اشاره کرد که به والدین امکان می‌دهد تا موقعیت مکانی نوجوانان خود را ردیابی و بر استفاده از موبایل آن‌ها نظارت داشته باشند.

@arbaeen_rcs

🏴 ۷ روز تا اربعین حسینی

🎥توصیه‌های اورژانس به زائران اربعین

▪️از راه‎‌های پیشگیری از گرمازدگی تا شیوه کمک به کسی که دچار گرمازدگی شده است

🔻معاون آموزش و پژوهش سازمان اورژانس استان تهران در گفت‌و‌گو با میزان: گرمازدگی ۳ مرحله دارد؛ در مرحله اول ممکن است بر اثر گرما، گرفتگی عضلانی اتفاق بیفتد که در پیاده‌روی اربعین نیز با این مسئله مواجه هستیم.

🔹گرمازدگی زمانی خطرناک است که دمای مرکزی بدن بالای ۴۰ درجه باشد که این شرایط جزو یکی از موارد اورژانس‌های پزشکی بوده و لازم است اقدام‌هایی صورت گیرد.

🔹از جمله علائم گرمازدگی ضعف، بی حالی، سردرد، سرگیجه، حالت تهوع، استفراغ و این که دمای مرکزی بدن بالای ۴۰ درجه باشد است و در صورتی که این علائم بدتر شود می‌تواند کاهش هوشیاری، تشنج و حتی فوت را نیز به همراه داشته باشد.

🔹 اگر شخصی دچار گرمازدگی شد اولین اقدام این است که فرد را از آن محیط و زیر نور آفتاب خارج کنیم و اگر در محیطی تهویه مطبوع وجود داشته باشد باید بیمار را هر چه سریع‌تر به آن‌جا منتقل کنیم.

🌐جزئیات بیشتر

🆔@mizanplus

بسم‌الله الرحمن الرحیم

#اطلاعیه برگزاری پیاده روی دلدادگان و جاماندگان اربعین حسینی


📅 زمان : پنج‌شنبه 23 مرداد 1404 ساعت

⏰ ساعت حرکت: 8:30 صبح

🕌 محل اجتماع: مسجد محمد رسول‌الله(ص)

🔻مسیر: خیابان امام (ره)، بلوار سردار سلیمانی

#ستاد برگزاری مراسم اربعین حسینی شهر اقبالیه

🔴 #اطلاعیه

🔸تعطیلی ادارات و دستگاه‌های اجرایی استان قزوین در روز
چهارشنبه ( ۲۲مردادماه ۱۴۰۴)

🔹به گزارش روابط عمومی استانداری قزوین، جواد حق لطفی معاون هماهنگی امور عمرانی استانداری اعلام کرد:
براساس تصمیم کارگروه مدیریت بهینه مصرف انرژی استان و در راستای کنترل ناترازی انرژی، کلیه ادارات دولتی، مدارس ،دانشگاه ها،موسسات آموزشی،بیمه ها و نهادهای عمومی استان قزوین در روز چهارشنبه ۲۲مردادماه ۱۴۰۴ تعطیل خواهند بود.
🔹 این تصمیم با هدف کاهش بار مصرف انرژی اتخاذ شده است.
🔹 مراکز امدادی، درمانی، خدمات ضروری، بیمارستان‌ها، اورژانس، مراکز امداد و نجات، آتش‌نشانی، پاسگاه‌ها و مراکز انتظامی، از این تعطیلی مستثنی بوده و طبق روال عادی به فعالیت خود ادامه خواهند داد.

🔹 همچنین لازم به ذکر است بانک‌های استان با یک‌سوم ظرفیت ، خدمات ضروری بانکی را به شهروندان ارائه می‌دهند.

🔹 تأکید می‌شود کلیه سیستم‌های سرمایشی، روشنایی و تجهیزات برقی در ساختمان‌های اداری خاموش شده و نظارت لازم در خصوص رعایت مصرف بهینه انرژی توسط مدیران دستگاه‌ها صورت پذیرد.
@qazvin_rcs

🎥 #کلیپ | موکب‌داری فقط عشق نیست، مسئولیت هم هست
با این نکات، آماده‌تر باش

🔵 تهیه و تدوین: زهراسادات خضری _ مهدیه اسماعیل خانی
+ باشگاه آموزش و رسانه(باور)| قزوین
@qazvin_rcs

کلیه مینی بوس های‌شهری سازمان حمل و نقل شهرداری اقبالیه به زائران اربعین حسینی خدمت رسانی می‌کنند


✍به گزارش پایگاه اطلاع‌رسانی روابط عمومی شهرداری و شورای اسلامی شهر اقبالیه:مهندس نوروزی شهردار اقبالیه گفت:مینی بوس های‌شهری شهرداری اقبالیه جهت برگشت دلدادگان و جاماندگان اربعین حسینی به شهر اقبالیه، روز‌ اربعین ساعت 12 جنب امام زاده حسین(ع) آماده خدمات دهی هستند.

▪️مهندس نوروزی اظهار داشت: تمام تلاش خود را بکار گرفته ایم تا شهرداری اقبالیه بتواند خدمات شایسته ای در این مسیر به همشهریان و هموطنان عزیز ارائه دهد و امیدوارم همه ما مورد شفاعت سالار و سرور شهیدان قرار گیریم.

▪️نوروزی ادامه داد: برای خدمت رسانی به مردم اقبالیه نیز شیفت های کاری مختلف برای خدمات دهی مطلوب حمل و نقل عمومی داخل شهر اقبالیه مشخص شده و رانندگان خدوم این بخش مثل سالهای قبل همکاری لازم را داشته و خواهند داشت.