​​​​​Studie mit Apple Watch: Die Menschen schlafen zu wenig
#Apple #AppleWatch #Computeruhr #Forschung #Schlaf #Schlafen #Smartwatch #Studie

2,9 Millionen Nächte wurden mit der Computeruhr in den USA für eine Studie erfasst․ Die zeigt: Viele Probanden haben ein Schlafdefizit․

​​​​​Einblick in VR-Schlafräume​: Gemütlich, aber manchmal auch befremdlich
#Einsamkeit #Infotech #Kinder #Schlaf #Schlaflosigkeit #Schlafräume #VRHeadset #VirtualReality

Einschlafen in der virtuellen Realität kann Schlaflosigkeit und Einsamkeit lindern․ Vorausgesetzt man kann vermeiden, von Kindern gestört zu werden․​
​

​​​​​Ein Nickerchen bitte: Warum mehr Schlaf gut für das Gehirn ist
#Gehirn #Hirnforschung #Hirnvolumen #Leben #Medizin #Nickerchen #Schlaf #Schlafen

Wer regelmäßig Tagschlaf hält, verfügt offenbar über ein größeres Hirnvolumen․ Zu diesem Ergebnis kam nun ein Forscherteam aus Großbritannien und Uruguay․

​​​​​Kuscheln mit Roboterpuppe hilft beim Einschlafen
#Atmung #HiroshiIshiguro #Infotech #Roboter #Schlaf #Schlafforschung

Forscher untersuchten, wie Erwachsene besser einschlafen können․ Die "Hardware" dazu war eine weiche Puppe, die vom Roboterforscher Hiroshi Ishiguro stammt․

​​​​​Länger wach ohne Schlafmangel-Anzeichen – durch aktivierte Hirnzellen in Mäusen
#Biologie #Gehirn #Gehirnforschung #Genetik #Leben #Medizin #Müdigkeit #Neurologie #Schlaf

Einem Team der Washington State University ist es gelungen, Labormäuse länger wachzuhalten, ohne dass die Tiere typische Anzeichen von Schlafmangel zeigten․