Почему вам обязательно нужно поехать на море?

Оказывается, отдых у моря может заменить полноценный курс лечения. Поднять иммунитет, вылечить суставы, укрепить сосуды – всё про море. Смотрите это видео и готовьте билеты!

Живи долго

Вы можете начать с каждого новолуния поворачивать свои биологические часы вспять, естественно омолаживая свой организм - именно так считается на Востоке.

Ничего особенного для этого не нужно!👇🏻

- Положите ладонь на свое колено.
- Под четвертым пальцем вы почувствуете ямку между костями ноги. Это и будет ваша точка долголетия.

Вариант ☝🏻.
Эту точку нужно прогревать теплым феном в течение 1-3 минут до появления небольшого покраснения , главное, не получить термического ожога. На каждой ноге прогревать эти точки в течение первых 7 дней новолуния по 1-3 минуте.

Очень сильно повышается иммунитет, человек становится здоровым и жизнеспособным!🔥

Вариант ✌🏻.
Массировать Цзу-сан-ли лучше до обеда, по часовой стрелке 9 раз круговыми движениями попеременно на каждой ноге и так в течение 10 минут.Массаж после обеда и против часовой стрелки - успокаивающее действие. В конце массажа можно почувствовать легкость в теле.

С начала пандемии от COVID-19 скончались более 500 жителей Рязанской области
В Рязанской области с начала пандемии коронавируса умерли 509 человек. Об этом сообщили в федеральном оперштабе утром в воскресенье, 23 мая.

Укрепляем сосуды головного мозга

✅ Мед + грецкий орех

Для этого способа необходимо перемолоть 5-6 грецких орехов, добавить 2 чайные ложки меда из липы, тщательно перемешать. Можно добавить немного перетертой корицы и имбиря. Раствор охлаждается в течение суток. Принимать данное средство следует по одной столовой ложке за 30 минут до приема пищи утром, днем и вечером.

✅ Сок лука + мед

250 мл домашнего меда из липы смешиваем с одной третью стакана лукового сока. Рецепт направлен на очищение сосудов, а также поможет укрепить иммунитет организма. Принимать рекомендуется за полчаса до начала еды по одной чайной ложечке трижды в день.

Лазерная эпиляция: плюсы и минусы

Как и у каждой процедуры, у этого метода сразу обнаружились плюсы и минусы, о которых следует знать перед сеансами.

🔻 Основным минусом эпиляции лазером является обязательная контрастность волос и кожных покровов, чтобы меланин, содержащийся в волосах, а не в коже, поглощал лазерное излучение.

Так, например, в случае темных волос на темной коже или светлых (рыжих) волос на светлой коже желаемый эффект практически не достигается. Для получения эффекта необходимы темные (темно-русые) волосы на светлой коже, тогда лазерный луч будет поглощаться именно волосами.

Относительным минусом является стоимость💰 процедуры, но если учесть, что эффект от лазерной эпиляции — это полное отсутствие волос, то минус может показаться большим плюсом.

БУДЬТЕ ЧАЩЕ НА СОЛНЦЕ!

Солнечный свет может улучшить ваше здоровье:

Он снижает симптомы депрессии. Достаточно 30 минут утреннего света в течении 3 недель и частота депрессии снижается на 50%!

✅ Например, полчаса утром достаточно, чтобы утром улучшить вечернюю выработку мелатонина. Свет также Снижает избыточный утренний кортизол (гормон стресса), улучшает чувствительность к инсулину и помогает похудеть (преимущественно за счет жира).

Также солнечный свет заметно улучшает работу мозга и снижает вероятность психических расстройств.

​Натирайте свой указательный палец 60 секунд и посмотрите, что случится с вашим телом!

Можете ли вы представить, что просто потирая пальцы, вы можете избавиться от некоторых проблем со здоровьем? Трудно поверить, не так ли? Но это правда и это потрясающе. 60 секунд процесса трения пальца обеспечат вам необыкновенный результат.

Узнайте подробно, как ваши пальцы связаны с вашим здоровьем, и как процесс трения может обеспечить вам много преимуществ.

Большой палец связан с вашими легкими и сердцем. Потирая большой палец, вы можете немедленно очистить свои легкие и избавиться от одышки.

Безымянный палец — этот палец связан с желудком и пищеварительной системой. Он помогает лечить запор и другие проблемы, связанные с пищеварением.

Указательный палец — этот палец непосредственно связан с кишечником и желудком. Протирание указательного пальца ладони облегчает диарею.

Средний палец — Вы страдаете от плохого сна? Потирая средний палец, вы можете избавиться от плохого сна. Он обеспечивает освобождение от болезней и проблем, связанных с перикардом.

Мизинец — этот палец помогает обеспечить надлежащий кровоток в организме. Это очень полезно для лечения мигрени, мышечной боли в области шеи. Вам просто нужно потирать мизинец, чтобы уменьшить головную боль из-за мигрени.

Ладоши — хлопание или растирающие действия друг об друга помогают защитить ваше физическое здоровье. Ладони соединены с различными нервами в нашем теле и, таким образом, помогают нам оставаться здоровыми.

Тыльная часть рук. Удивительно, что вы можете вылечить болезни спины, просто потирая тыльную сторону ваших рук друг об друга. Поскольку ваша спина связана с вашей тыльной стороной рук. Этот метод очень эффективен для облегчения боли.

Это небольшие упражнения на трение могут помочь вам оставаться здоровыми. Эти трюки действительно удивительны и хороши, чтобы избавиться от боли в теле естественным и быстрым образом. Попробуйте уже сегодня!

Румянец на щеках - признак здоровья или проблем ?

В нашей коже содержится большое количество кровеносных сосудов, по которым кровь, обогащенная кислородом, течет к клеткам кожи.

✅У людей с нормальным психологическим состоянием, в организме которых достаточный уровень половых гормонов, таких кровеносных сосудов больше, и они краснеют быстрее, чем болезненные, пожилые или курящие люди»

❗️При этом речь идет именно об умеренном румянце на лице. Чрезмерное покраснение лица не является признаком здоровья, а скорее, наоборот, свидетельствует о сбоях в работе организма.

Благодаря нашим подписчикам мы попали в ТОП рязанских каналов.

От ТОП-10 нас отделяет всего 50 голосов! При том, что тема здоровья самая важная в жизни человека! Если нет здоровья, то спорт, политика и прочее уже не кажется таким увлекательным!

Пересылайте своим друзьям ссылку на наш канал. Войдем в ТОП-10 совместными усилиями.
Со своей стороны обязуемся давать еще больше полезных и практических материалов.

Неожиданно обнаружили, что уважаемый федеральный канал «Замгубернатора», из которого мы регулярно черпаем новости всех регионов страны по организации системы здравоохранения, мониторит и нас.

Это добавляет уважение той скрупулезности, с которой они подходят к формированию своих экспертных оценок и рейтингов.

В канале уже 30 тысяч подписчиков и их число растет с каждым часом. Оно и понятно. Раньше ходили разговоры про закрытые дайджесты и аналитические записки, которые институты готовили для Минздрава России на тему функционирования здравоохранения во всех субъектах федерации. Теперь фактически эти же материалы стали общедоступными на канале «Замгубернатора». Даже более развернуто и детально. И не только по медицине, но и по всем основным отраслям регионального управления.

Бесценный ресурс, который будем стараться в меру сил поддерживать актуальной рязанской информацией.

Χoлкa нa шee
⠀
У мнoгих жeнщин пocлe 35-40 лeт в oблacти ceдьмoгo шeйнoгo пoзвoнкa чacтo пoявляeтcя "хoлкa" - жиpoвыe oтлoжeния у ocнoвaния шeи. "Χoлкa" cпocoбнa cдaвливaть apтepии, чтo мoжeт пpивecти к гипoкcии (нapушeнию кpoвocнaбжeния) гoлoвнoгo мoзгa и вopoтникoвoй зoны.
⠀
Для того чтoбы ee убpaть:
⠀
Потребуется cмeшaть в cтaкaнe 3 cт.л. oливкoвoгo мacлa и 1 cыpoe куpинoe яйцo, дoбaвить cтoлькo жe пo oбъeму cкипидapa и 6% cтoлoвoгo укcуca (пpимepнo пo oднoй тpeти cтaкaнa cкипидapa и укcуca), cнoвa тщaтeльнo пepeмeшaть и нa 15-20 минут нaклaдывaть мaзь нa "хoлку".
⠀
Смывaть тeплoй вoдoй.
⠀
Πocлe нecкoльких пpoцeдуp шeя внoвь cтaнeт гибкoй и кpacивoй!
⠀
Эту жe мaзь пpимeняют для уcтpaнeния oтлoжeния coлeй!

📈 В России число заразившихся COVID-19 превысило 5 млн

2 рецепта отвара овса для очищения печени, отзывы и эффективность

https://telegra.ph/2-recepta-otvara-ovsa-dlya-ochishcheniya-pecheni-otzyvy-i-ehffektivnost-05-16-2

Попробуйте йогу для рук

Это отличный способ успокоиться, привести моральное состояние в порядок, не прибегая к полноценной йоге.

Упражнения с видео можете сохранить в избранное и поделиться с друзьями!

Как не надо загорать

Хочу поговорить сегодня с вами о солярии

Польза или зло❓

Начнем с того, что загорать — вообще вредно, а загорать в солярии — еще вреднее.

А у людей, регулярно посещающих солярий, вероятность развития меланомы повышается на 75%.

❗️Если кратко.Меланома - это разновидность кожных злокачественных образований

А те, кто посещает солярий для «предварительного загара», на пляже обгорают даже чаще, чем те, кто этого не делает.👨🏾‍🦲

Каждый раз, посещая солярий, вы уже наносите существенный вред вашей коже, а на пляже она повреждается еще больше.

Не хочу вас пугать😨, но задумать стоит.

А ты часто посещаешь солярий ?👇🏻

МЕДОВАЯ ВОДА ИЗГОНИТ ПАРАЗИТОВ И ПОМОЖЕТ ПОХУДЕТЬ!

Одну чайную ложку мёда развести в стакане сырой воды. Получаем 30% раствор мёда, который по составу идентичен плазме крови.

Мёд в сырой воде формирует кластерные связи (структурирует ее). Это повышает её
целебные свойства. Медовая вода усваивается организмом быстро и полностью.

✅ Эффект медовой воды:

– Нормализуется пищеварение . Улучшается работа всех звеньев ЖКТ.

– Повышается иммунитет. Проходят хронические насморки, бронхиты, разжижается и выходит слизь из легких (естественным путем – через
кишечник).

– Перевариваются завалы в кишечнике, растворяются каловые массы. Происходит санация кишечника. Место локализации каловых камней находится в области талии.

В 24 образовательных учреждениях Рязанской области продолжаются противоэпидемические мероприятия
В 24 образовательных учреждениях Рязанской области продолжаются противоэпидемические мероприятия. Об этом в понедельник, 24 мая, сообщает региональный оперштаб.
На карантин из-за коронавируса закрыты классы и группы в пяти детсадах, 13 школах, трех ссухаз и трех вузах.

Забудьте про белый хлеб

В этом хлебе рафинированные сахара соединяются с белком.

❗️Тогда образуются так называемые конечные продукты гликирования, а эти вещества ускоряют процессы старения и усугубляют хронические заболевания.

Его можно заменить на бездрожжевой хлеб из ржаной муки или хлеб из пророщенного зерна. Выбирайте хлеб без содержания сахара.

Назначен главврач рязанского бюро судебно-медицинской экспертизы
Приказ о назначении главврача подписали 24 мая 2021 года.

Сало — один из самых оболганных продуктов. Вокруг твердят, что в нем много холестерина и вредных насыщенных жиров. На самом деле всё не так.
Сегодня сало входит в топ-100 необходимых продуктов. Причина в том, что в нём есть очень полезные вещества:
https://aif.ru/health/food/pochemu_salo_segodnya_schitayut_poleznym_produktom

Правда ли, что под винирами могут гнить настоящие зубы?

Одним из мифов, касающихся виниров, является то, что зубы под ними портятся.❗️

Давайте кратко рассмотрим что такое винир

Винир — это керамическая накладка на вестибулярную (переднюю) поверхность зуба. И служит чаще всего для того, чтобы улучшить эстетику зубов.

Что это означает❓

Бывают случаи, когда вообще не надо «обтачивать» зуб, а бывают, когда затрагиваются и другие поверхности зуба, контактные с соседними, небные, язычные или жевательные. Но при «обточке» под винир, доктор всегда старается убрать с зуба меньше тканей и чтобы препарирование было в пределах эмали.

Еще одним из условий долговечности является использование доктором адгезивного протокола. И если все правильно сделано, то винир уже не получится снять с зуба, и он становится единым целым с ним. И снять его можно, только полностью спилив его с зуба.

✅Вывод: Соответственно под винир ничего не может попасть и исключен кариес под ним. Но кариес может возникнуть на оставшейся части зуба.