ПРОСТОЕ СРЕДСТВО ОТ БОЛЕЙ В СПИНЕ

Если у вас периодически болит спина после поднятия тяжести, физических нагрузок или просто после тяжелого дня, рекомендуется следующий рецепт.

А рецепт этот, еще издавна был известен олимпийским спортсменам, которые частенько восстанавливали позвоночник после спортивных нагрузок. Теперь эффективность этого средства подтвердили и медицинские ученые!

✅ Вечером, перед тем как лечь спать, нужно съесть сразу:

— 1 чернослив,
— 5 штук кураги,
— 1 инжир.

Это нужно делать на протяжении 1-1,5 мес каждый день. А можно есть каждый день, противопоказаний против этого питания – нет.

Эти сухофрукты содержат вещества, которые способствуют восстановлению тканей в межпозвоночных дисках. Благодаря этому позвонки становятся более устойчивыми и упругими, занимают правильные места в организме без каких-либо внешних воздействий.

Икота икота перейди на федота

Икоту можно отнести к рефлексам, с которым каждый из нас знаком. Вы задумывались когда-нибудь, как происходит этот процесс и что его вызывает?

По сути, икота — это судорожное сокращение мышечно-сухожильной перегородки между грудной клеткой и брюшной полостью, которая называется диафрагмой. В спокойном состоянии диафрагма движется вверх-вниз.👆🏼👇🏻

Диафрагма пронизана рядом отверстий, через одно из таких отверстий проходит пищевод и плотно прилегающий к нему блуждающий нерв

☝🏻Пережимание или раздражение блуждающего нерва могут вызвать переедание, алкоголь, неудобное положение, и тогда он передает импульс в головной мозг

❗️Характерный звук «ик» возникает из-за того, что воздушный поток при вдохе не может попасть в легкие и ударяется о сомкнутые голосовые связки.

После выпуска вакцин от COVID-19 в мире появились еще 9 миллиардеров
Девять человек стали миллиардерами благодаря прибыли фармацевтических компаний от произведенных вакцин против коронавируса. Суммарное состояние новых миллиардеров достигает 19,3 миллиарда долларов.

Какой фрукт опасен для детей.

https://rzn.mk.ru/social/2021/05/22/kakoy-frukt-opasen-dlya-detey.html

Доктор Мясников дал несколько советов родителям.

Как наладить сон и избавиться от бессонницы

Фундамент здорового сна – это проветриваемое помещение (открытая форточка) и продолжительность сна, кратная 90 минутам с момента засыпания до звонка будильника.

✅ Примерно этому времени равен средний цикл сна человека, состоящий из быстрой и медленной фаз.

То есть, за 1.5; 3; 4.5; 6; 7.5 часов сна вы выспитесь лучше, чем за 1, 2, 5 или 8 часов, потому что проснетесь по завершении очередного цикла, а не во время него.

Как вылечить грибок на ногтях ног

📍РЕЦЕПТ №1

1 ложку нашатырного спирта необходимо развести в стакане воды. В этом растворе необходимо смочить любую ткань, но только не синтетическую.

Этой тряпкой необходимо обернуть пораженный палец, наверх надеть целлофановый пакет, а затем носок. Эти действия необходимо повторить в течение 5 дней, после чего грибок исчезнет.

📍РЕЦЕПТ №2

Необходимо приготовить мазь из сырого куриного яйца, 1 столовой ложки уксуса, 1 столовой ложки растительного масла и 1 чайной ложки диметилфталата. Все компоненты необходимо хорошенько размешать до однородной массы. Мазь необходимо хранить в холодильнике.

Вечером, ложась спать, необходимо втирать мазь в поврежденную поверхность и наверх надеть целлофановый пакет и носки. Буквально через пять дней грибок отступит, старые ногти слезут, а вырастут новые здоровые.

Про вред арахиса

А вы знали, что арахис - это не орех, а бобовые ❓

У арахиса 🥜много полезных свойств. Но кроме пользы для здоровья, он также может нанести и вред.

АЛЛЕРГИЯ

‼️Чаще всего аллергия появляется у детей. Особенно от арахисовой пасты. Кроме привычной крапивницы возможен анафилактический шок.

ЗАГУЩЕНИЕ КРОВИ

🔥Арахис делает кровь более густой. Это опасно для тех, у кого есть нарушения в работе сердечно-сосудистой системы. Густая кровь приводит к тромбозам и может ухудшить состояние при варикозном расширении вен.

ПРОБЛЕМЫ с ПИЩЕВАРЕНИЕМ

Так как 🥜 - жирный продукт, то при регулярном его употреблении могут возникнуть нарушения в работе ЖКТ.

Россиянам рассказали о неожиданном симптоме инсульта
Россиян предупредили о неожиданном симптоме инсульта. Сигнализировать об опасном заболевании или инсульте могут внезапно возникшие проблемы со зрением.

​Чудо-рецепт от воспаления легких!

За этот рецепт нашу семью благодарили уже многие люди. К нам же он попал от одного доброго человека, когда болела наша мама. Состояние у нее было крайне тяжелое, никакого аппетита, дошло до того, что начала кашлять с кровью.

А спасло ее такое лекарство. Нужно взять по 0,5 кг несоленого сливочного масла, внутреннего смальца и меда, по 250 г алоэ и березовых почек, бутылку водки. Смешать масло, смалец, мед и водку. Измельченное алоэ и почки лучше поместить в мешочек (марлевый или из белой ткани) и опустить смесь в нем (это чтобы в лекарстве не было «мусора»).
Смесь довести на слабом огне до кипения, но не кипятить. Когда состав остынет, мешочек вынуть и отжать.

Принимать по 1 ст. ложке перед едой 3 раза в день с теплым молоком (0,5 стакана молока плюс ложка состава, который перед употреблением размешать). Потом съесть сырое яйцо или кусочек сливочного масла, после чего уже можно принимать пищу.

Главный онколог Минздрава назвал способ, как распознать у себя рак на ранней стадии

Тогда шанс выздороветь будет более 90%...

https://ya62.ru/news/health/glavnyy_onkolog_minzdrava_rasskazal_kak_raspoznat_rak_na_ranney_stadii/

Лечим желудок и не только....
https://telegra.ph/Lechim-zheludok-i-ne-tolko-05-14

Почему вам обязательно нужно поехать на море?

Оказывается, отдых у моря может заменить полноценный курс лечения. Поднять иммунитет, вылечить суставы, укрепить сосуды – всё про море. Смотрите это видео и готовьте билеты!

Живи долго

Вы можете начать с каждого новолуния поворачивать свои биологические часы вспять, естественно омолаживая свой организм - именно так считается на Востоке.

Ничего особенного для этого не нужно!👇🏻

- Положите ладонь на свое колено.
- Под четвертым пальцем вы почувствуете ямку между костями ноги. Это и будет ваша точка долголетия.

Вариант ☝🏻.
Эту точку нужно прогревать теплым феном в течение 1-3 минут до появления небольшого покраснения , главное, не получить термического ожога. На каждой ноге прогревать эти точки в течение первых 7 дней новолуния по 1-3 минуте.

Очень сильно повышается иммунитет, человек становится здоровым и жизнеспособным!🔥

Вариант ✌🏻.
Массировать Цзу-сан-ли лучше до обеда, по часовой стрелке 9 раз круговыми движениями попеременно на каждой ноге и так в течение 10 минут.Массаж после обеда и против часовой стрелки - успокаивающее действие. В конце массажа можно почувствовать легкость в теле.

С начала пандемии от COVID-19 скончались более 500 жителей Рязанской области
В Рязанской области с начала пандемии коронавируса умерли 509 человек. Об этом сообщили в федеральном оперштабе утром в воскресенье, 23 мая.

Укрепляем сосуды головного мозга

✅ Мед + грецкий орех

Для этого способа необходимо перемолоть 5-6 грецких орехов, добавить 2 чайные ложки меда из липы, тщательно перемешать. Можно добавить немного перетертой корицы и имбиря. Раствор охлаждается в течение суток. Принимать данное средство следует по одной столовой ложке за 30 минут до приема пищи утром, днем и вечером.

✅ Сок лука + мед

250 мл домашнего меда из липы смешиваем с одной третью стакана лукового сока. Рецепт направлен на очищение сосудов, а также поможет укрепить иммунитет организма. Принимать рекомендуется за полчаса до начала еды по одной чайной ложечке трижды в день.

Лазерная эпиляция: плюсы и минусы

Как и у каждой процедуры, у этого метода сразу обнаружились плюсы и минусы, о которых следует знать перед сеансами.

🔻 Основным минусом эпиляции лазером является обязательная контрастность волос и кожных покровов, чтобы меланин, содержащийся в волосах, а не в коже, поглощал лазерное излучение.

Так, например, в случае темных волос на темной коже или светлых (рыжих) волос на светлой коже желаемый эффект практически не достигается. Для получения эффекта необходимы темные (темно-русые) волосы на светлой коже, тогда лазерный луч будет поглощаться именно волосами.

Относительным минусом является стоимость💰 процедуры, но если учесть, что эффект от лазерной эпиляции — это полное отсутствие волос, то минус может показаться большим плюсом.

БУДЬТЕ ЧАЩЕ НА СОЛНЦЕ!

Солнечный свет может улучшить ваше здоровье:

Он снижает симптомы депрессии. Достаточно 30 минут утреннего света в течении 3 недель и частота депрессии снижается на 50%!

✅ Например, полчаса утром достаточно, чтобы утром улучшить вечернюю выработку мелатонина. Свет также Снижает избыточный утренний кортизол (гормон стресса), улучшает чувствительность к инсулину и помогает похудеть (преимущественно за счет жира).

Также солнечный свет заметно улучшает работу мозга и снижает вероятность психических расстройств.

​Натирайте свой указательный палец 60 секунд и посмотрите, что случится с вашим телом!

Можете ли вы представить, что просто потирая пальцы, вы можете избавиться от некоторых проблем со здоровьем? Трудно поверить, не так ли? Но это правда и это потрясающе. 60 секунд процесса трения пальца обеспечат вам необыкновенный результат.

Узнайте подробно, как ваши пальцы связаны с вашим здоровьем, и как процесс трения может обеспечить вам много преимуществ.

Большой палец связан с вашими легкими и сердцем. Потирая большой палец, вы можете немедленно очистить свои легкие и избавиться от одышки.

Безымянный палец — этот палец связан с желудком и пищеварительной системой. Он помогает лечить запор и другие проблемы, связанные с пищеварением.

Указательный палец — этот палец непосредственно связан с кишечником и желудком. Протирание указательного пальца ладони облегчает диарею.

Средний палец — Вы страдаете от плохого сна? Потирая средний палец, вы можете избавиться от плохого сна. Он обеспечивает освобождение от болезней и проблем, связанных с перикардом.

Мизинец — этот палец помогает обеспечить надлежащий кровоток в организме. Это очень полезно для лечения мигрени, мышечной боли в области шеи. Вам просто нужно потирать мизинец, чтобы уменьшить головную боль из-за мигрени.

Ладоши — хлопание или растирающие действия друг об друга помогают защитить ваше физическое здоровье. Ладони соединены с различными нервами в нашем теле и, таким образом, помогают нам оставаться здоровыми.

Тыльная часть рук. Удивительно, что вы можете вылечить болезни спины, просто потирая тыльную сторону ваших рук друг об друга. Поскольку ваша спина связана с вашей тыльной стороной рук. Этот метод очень эффективен для облегчения боли.

Это небольшие упражнения на трение могут помочь вам оставаться здоровыми. Эти трюки действительно удивительны и хороши, чтобы избавиться от боли в теле естественным и быстрым образом. Попробуйте уже сегодня!

Румянец на щеках - признак здоровья или проблем ?

В нашей коже содержится большое количество кровеносных сосудов, по которым кровь, обогащенная кислородом, течет к клеткам кожи.

✅У людей с нормальным психологическим состоянием, в организме которых достаточный уровень половых гормонов, таких кровеносных сосудов больше, и они краснеют быстрее, чем болезненные, пожилые или курящие люди»

❗️При этом речь идет именно об умеренном румянце на лице. Чрезмерное покраснение лица не является признаком здоровья, а скорее, наоборот, свидетельствует о сбоях в работе организма.

Благодаря нашим подписчикам мы попали в ТОП рязанских каналов.

От ТОП-10 нас отделяет всего 50 голосов! При том, что тема здоровья самая важная в жизни человека! Если нет здоровья, то спорт, политика и прочее уже не кажется таким увлекательным!

Пересылайте своим друзьям ссылку на наш канал. Войдем в ТОП-10 совместными усилиями.
Со своей стороны обязуемся давать еще больше полезных и практических материалов.

Неожиданно обнаружили, что уважаемый федеральный канал «Замгубернатора», из которого мы регулярно черпаем новости всех регионов страны по организации системы здравоохранения, мониторит и нас.

Это добавляет уважение той скрупулезности, с которой они подходят к формированию своих экспертных оценок и рейтингов.

В канале уже 30 тысяч подписчиков и их число растет с каждым часом. Оно и понятно. Раньше ходили разговоры про закрытые дайджесты и аналитические записки, которые институты готовили для Минздрава России на тему функционирования здравоохранения во всех субъектах федерации. Теперь фактически эти же материалы стали общедоступными на канале «Замгубернатора». Даже более развернуто и детально. И не только по медицине, но и по всем основным отраслям регионального управления.

Бесценный ресурс, который будем стараться в меру сил поддерживать актуальной рязанской информацией.