📹 Запись второго занятия Разгрузки: https://youtu.be/C86Kgc_TzBA
✅5 опасных продуктов, которые вызывают хроническое воспаление и заставляют набирать вес
✅откуда берется лень и упадок сил
✅почему вес прибывает все быстрее
Многие участницы на вебинаре спрашивали, что же теперь есть, именно этому и будет посвящен следующий вебинар - сегодня ровно в 21:00 мск.!
Сегодня вы узнаете:
📍что есть и в каких количествах , чтобы постройнеть,
📍как питаться вкусно, сытно и правильно именно вам ,
📍как составлять свое личное меню без подсчета калорий и взвешивания еды.
📍ответы на частые и интересные вопросы
✅5 опасных продуктов, которые вызывают хроническое воспаление и заставляют набирать вес
✅откуда берется лень и упадок сил
✅почему вес прибывает все быстрее
Многие участницы на вебинаре спрашивали, что же теперь есть, именно этому и будет посвящен следующий вебинар - сегодня ровно в 21:00 мск.!
Сегодня вы узнаете:
📍что есть и в каких количествах , чтобы постройнеть,
📍как питаться вкусно, сытно и правильно именно вам ,
📍как составлять свое личное меню без подсчета калорий и взвешивания еды.
📍ответы на частые и интересные вопросы
Сколько есть, чтобы худеть и не голодать?
Узнаем сегодня на 3 занятии Разгрузки Вкусная Стройность!
Разберем 🔔
💥Почему возвращаются скинутые и килограммы и что делать, чтобы они никогда не вернулись
💥Ваш план из 5 шагов к тому, чтобы без возврата сбросить лишние килограммы , питаясь вкусно, сытно и разнообразно
💥Сбалансированное питание под ваши индивидуальные потребности
💥и, конечно же, будут ответы на ваши вопросы
🎈Присоединяйтесь!
http://harmoniewoman.autoweboffice.ru/?r=ac&id=1364
Начнем в 21.00 по мск!
Узнаем сегодня на 3 занятии Разгрузки Вкусная Стройность!
Разберем 🔔
💥Почему возвращаются скинутые и килограммы и что делать, чтобы они никогда не вернулись
💥Ваш план из 5 шагов к тому, чтобы без возврата сбросить лишние килограммы , питаясь вкусно, сытно и разнообразно
💥Сбалансированное питание под ваши индивидуальные потребности
💥и, конечно же, будут ответы на ваши вопросы
🎈Присоединяйтесь!
http://harmoniewoman.autoweboffice.ru/?r=ac&id=1364
Начнем в 21.00 по мск!
📹 Запись 3 занятия Разгрузки:
https://youtu.be/adWThBpPMsA
✅что есть и в каких количествах, чтобы постройнеть,
✅как питаться вкусно, сытно и правильно именно вам,
✅как составлять свое личное меню без подсчета калорий и взвешивания еды.
✅ответы на частые и интересные вопросы.
Сегодня ровно в 21:00 мск встречаемся на 4 занятии 💚Разгрузки! Разберем все вопросы вечернего ЖОРА . Не пропустите!
https://youtu.be/adWThBpPMsA
✅что есть и в каких количествах, чтобы постройнеть,
✅как питаться вкусно, сытно и правильно именно вам,
✅как составлять свое личное меню без подсчета калорий и взвешивания еды.
✅ответы на частые и интересные вопросы.
Сегодня ровно в 21:00 мск встречаемся на 4 занятии 💚Разгрузки! Разберем все вопросы вечернего ЖОРА . Не пропустите!
Вечерний “жор” медленно убивает вас 😭
Готовы разобраться подробнее о причинах вечернего переедания и победить их?
❗️Тогда заходите в комнату, через час начнем 4 занятие Разгрузки с врачом, специалистом по антивозрастной медицине Светланой Стрельниковой
http://harmoniewoman.autoweboffice.ru/?r=ac&id=1374
После сегодняшнего занятия вы:
🌟 Узнаете, как укротить вечерний “жор”
🌟 Поймете, почему не получается и НЕ НУЖНО “держаться” на силе воли
🌟 Сможете избавиться от причин вечернего переедания
🌟 Узнаете, как защитить себя от преждевременного старения
🌟 Улучшите ваш сон
🌟 Поймете, как снизить риск появления язв, колитов и других болезней ЖКТ
✅ Получите ответы на ваши самые интересные вопросы!
📙✏️ Захватите с собой блокнот и ручку.
Стартуем в 21.00 по мск
А пока вебинар еще не начался, посмотрите результаты, которые уже получают участницы Разгрузки 👆
✅ Прочитали?
А теперь присоединяйтесь!
http://harmoniewoman.autoweboffice.ru/?r=ac&id=1374
Готовы разобраться подробнее о причинах вечернего переедания и победить их?
❗️Тогда заходите в комнату, через час начнем 4 занятие Разгрузки с врачом, специалистом по антивозрастной медицине Светланой Стрельниковой
http://harmoniewoman.autoweboffice.ru/?r=ac&id=1374
После сегодняшнего занятия вы:
🌟 Узнаете, как укротить вечерний “жор”
🌟 Поймете, почему не получается и НЕ НУЖНО “держаться” на силе воли
🌟 Сможете избавиться от причин вечернего переедания
🌟 Узнаете, как защитить себя от преждевременного старения
🌟 Улучшите ваш сон
🌟 Поймете, как снизить риск появления язв, колитов и других болезней ЖКТ
✅ Получите ответы на ваши самые интересные вопросы!
📙✏️ Захватите с собой блокнот и ручку.
Стартуем в 21.00 по мск
А пока вебинар еще не начался, посмотрите результаты, которые уже получают участницы Разгрузки 👆
✅ Прочитали?
А теперь присоединяйтесь!
http://harmoniewoman.autoweboffice.ru/?r=ac&id=1374
📹 Запись 4 занятия Разгрузки:
https://youtu.be/Oa2ylVDbwKI
✅7 видов вечернего и ночного переедания;
✅3 группы неожиданных причин вечернего переедания;
✅Как вечернее переедание нарушает ваш сон,
портит вашу внешность и способствует раннему старению;
✅Какой у вас вид вечернего переедания;
✅Практика, которая поможет вам избавиться от ненужной еды и перекусов просто “за компанию”
Сегодня ровно в 21:00 мск встречаемся на финальном занятии 💚Разгрузки ! Разберем все тонкости тяги к сладкому и стресса . Не пропустите!
https://youtu.be/Oa2ylVDbwKI
✅7 видов вечернего и ночного переедания;
✅3 группы неожиданных причин вечернего переедания;
✅Как вечернее переедание нарушает ваш сон,
портит вашу внешность и способствует раннему старению;
✅Какой у вас вид вечернего переедания;
✅Практика, которая поможет вам избавиться от ненужной еды и перекусов просто “за компанию”
Сегодня ровно в 21:00 мск встречаемся на финальном занятии 💚Разгрузки ! Разберем все тонкости тяги к сладкому и стресса . Не пропустите!
Сахар заставляет вас есть все больше и больше
5️⃣ - финальный день Разгрузки Вкусная стройность
Тема будет не менее интересной! Поговорим о стрессе и тяге к сладкому!⬇️
Разберем:
✅7 причин тяги к сладкому.
✅ Как перестать есть сахар.
✅ Как стресс влияет на тягу к сладкому.
✅ Конечно же, вы получите ответы на самые интересные вопросы!
Захватите с собой блокнот 📙и ручку ✏️
❗️Заходите в комнату по ссылке: http://harmoniewoman.autoweboffice.ru/?r=ac&id=1383
Стартуем в 21.00, до встречи 😉
5️⃣ - финальный день Разгрузки Вкусная стройность
Тема будет не менее интересной! Поговорим о стрессе и тяге к сладкому!⬇️
Разберем:
✅7 причин тяги к сладкому.
✅ Как перестать есть сахар.
✅ Как стресс влияет на тягу к сладкому.
✅ Конечно же, вы получите ответы на самые интересные вопросы!
Захватите с собой блокнот 📙и ручку ✏️
❗️Заходите в комнату по ссылке: http://harmoniewoman.autoweboffice.ru/?r=ac&id=1383
Стартуем в 21.00, до встречи 😉
📹 Запись 5 занятия Разгрузки: https://youtu.be/-NzVmK24pQc
✅ 7 причин тяги к сладкому.
✅ Как перестать есть сахар.
✅ Как стресс влияет на тягу к сладкому.
✅Практика, которая поможет вам избавиться от внезапного голода и спасет от переедания
Уже 📅в понедельник начнется 💚Практикум Запуск Жиросжигания.
Если вам важно включить в своем теле режим жиросжигания, узнать подробнее о правиле порции и каждом элементе ЛКПГ -
Оставляйте заявку по ссылке 👉 http://stroynostpraktikum.harmoniewoman.ru
✅ 7 причин тяги к сладкому.
✅ Как перестать есть сахар.
✅ Как стресс влияет на тягу к сладкому.
✅Практика, которая поможет вам избавиться от внезапного голода и спасет от переедания
Уже 📅в понедельник начнется 💚Практикум Запуск Жиросжигания.
Если вам важно включить в своем теле режим жиросжигания, узнать подробнее о правиле порции и каждом элементе ЛКПГ -
Оставляйте заявку по ссылке 👉 http://stroynostpraktikum.harmoniewoman.ru
5 защитников 💪 от 5 опасных монстров, которые не дают нам быть стройными и здоровыми!
Посмотрите на картинку, 😱ужасная правда? Именно про неё мы и говорили на открытых вебинарах
Каждый день, когда вы просыпаетесь полными сил и решимости, чтобы взять и сделать все для себя, для своей стройности и здоровья, приходит она, и…
Все летит к чертям, снова
У этой гидры🐉 5 голов-монстров:
1.💊 Дефицит витаминов от диет, голодовок, плохого питания, ударного труда на даче. Все это заставляет ваш организм драться и бороться за любую крупинку еды, он старается выжить, и направляет на это все силы.
2.🍨 Избыток сахара и фруктозы Даже если вы не едите сахар, конфеты и шоколад, то съедаете 35 кг в год. А если едите, то все 200. И это при том, что наш организм может безопасно для себя переработать только 2!
А сахар прекрасно умеет откладывать жир на вашем животике, бедрах.
Знаете про скрытый сахар? Большинство даже не догадываются, сколько его в различных продуктах, которые считаются здоровыми.
3. 🗣️ Доброжелатели . Вы только-только начали путь к стройности, а на вас со всех сторон давит окружение.
👪Это ваша семья, друзья, коллеги и знакомые. Они настойчиво предлагают вам есть вредности и обижаются на ваши отказы.
Они говорят, что вам совершенно незачем меняться🙅. А некоторые (надеюсь у вас таких нет) еще и позволяют себе насмешки!
Вы уже понимаете, что у вас нарушен обмен веществ, но они этого не понимают и не хотят понимать.
🌆А еще и реклама на улице, в сети и по телевизору.
Вы выходите с работы, обед был давно, а ужин еще не скоро. От взгляда на красивую еду ваш аппетит разыгрывается с такой силой, что кажется - съели бы слона🐘. И вот он срыв, вечернее переедание, чувство вины , и снова опускаются руки.
4.⚡ Возмутители гормонального спокойствия .
Продукты-возмутители, словно малыш за фортепиано, жмут на все кнопки подряд.
В результате вместо гормонального баланса в вашем организме сплошная гормональная какофония.
От этого ваш организм уже не понимает, что чувствует: голод или насыщение, и начинает откладывать жир
5. 😱 Стресс . Вы знали, что стресс, это не только когда все плохо?
Стресс присутствует в вашей жизни КАЖДЫЙ ДЕНЬ. Он как зудящий комар🦟, монотонно шумит и не дает вам расслабиться.
Что же такое стресс в современном мире?
Это и обилие информации, постоянное состояние работы или гонки, ответственность за принятие решений. Вечернее переедание - это тоже физиологический стресс для организма. И праздники🎁 - это тоже стресс!
А когда у нас стресс - пищеварительная система просто перестает работать . И то, что мы съели откладывается в жир.
✅Итак, если вы хотите избавиться от лишнего веса и привести организм в естественное для него здоровое состояние, 💪 вам нужно победить этих 5 монстров.
Хотите бороться с этим пятиголовым монстром в одиночку?
Сможете ли справиться с ними самостоятельно?
Из своего собственного опыта я знаю, не понаслышке знаю, КАК это тяжело.
Даже не тяжело - без поддержки специалистов и единомышленников это практически невозможно ❌.
Именно поэтому я предлагаю вам на 💚Практикуме Запуск Жиросжигания готовые проверенные рекомендации .
На Практикуме вы получите помощь кураторов, поддержку единомышленников в общем групповом чате.
Конечно, вы получите и мою помощь и поддержку. Помощь и поддержку врача , специалиста по антивозрастной медицине и антивозрастному питанию.
👭Вы будете в командах, сможете общаться в специальных закрытых чатах, где вас поймут, поддержат и приободрят.
Вы будете учиться применять практики и сможете сбалансировать свой рацион, свою порцию и делиться своими результатами. Получите колоссальную поддержку, чтобы преодолеть все трудности и победить всех монстров .
Посмотрите на картинку, 😱ужасная правда? Именно про неё мы и говорили на открытых вебинарах
Каждый день, когда вы просыпаетесь полными сил и решимости, чтобы взять и сделать все для себя, для своей стройности и здоровья, приходит она, и…
Все летит к чертям, снова
У этой гидры🐉 5 голов-монстров:
1.💊 Дефицит витаминов от диет, голодовок, плохого питания, ударного труда на даче. Все это заставляет ваш организм драться и бороться за любую крупинку еды, он старается выжить, и направляет на это все силы.
2.🍨 Избыток сахара и фруктозы Даже если вы не едите сахар, конфеты и шоколад, то съедаете 35 кг в год. А если едите, то все 200. И это при том, что наш организм может безопасно для себя переработать только 2!
А сахар прекрасно умеет откладывать жир на вашем животике, бедрах.
Знаете про скрытый сахар? Большинство даже не догадываются, сколько его в различных продуктах, которые считаются здоровыми.
3. 🗣️ Доброжелатели . Вы только-только начали путь к стройности, а на вас со всех сторон давит окружение.
👪Это ваша семья, друзья, коллеги и знакомые. Они настойчиво предлагают вам есть вредности и обижаются на ваши отказы.
Они говорят, что вам совершенно незачем меняться🙅. А некоторые (надеюсь у вас таких нет) еще и позволяют себе насмешки!
Вы уже понимаете, что у вас нарушен обмен веществ, но они этого не понимают и не хотят понимать.
🌆А еще и реклама на улице, в сети и по телевизору.
Вы выходите с работы, обед был давно, а ужин еще не скоро. От взгляда на красивую еду ваш аппетит разыгрывается с такой силой, что кажется - съели бы слона🐘. И вот он срыв, вечернее переедание, чувство вины , и снова опускаются руки.
4.⚡ Возмутители гормонального спокойствия .
Продукты-возмутители, словно малыш за фортепиано, жмут на все кнопки подряд.
В результате вместо гормонального баланса в вашем организме сплошная гормональная какофония.
От этого ваш организм уже не понимает, что чувствует: голод или насыщение, и начинает откладывать жир
5. 😱 Стресс . Вы знали, что стресс, это не только когда все плохо?
Стресс присутствует в вашей жизни КАЖДЫЙ ДЕНЬ. Он как зудящий комар🦟, монотонно шумит и не дает вам расслабиться.
Что же такое стресс в современном мире?
Это и обилие информации, постоянное состояние работы или гонки, ответственность за принятие решений. Вечернее переедание - это тоже физиологический стресс для организма. И праздники🎁 - это тоже стресс!
А когда у нас стресс - пищеварительная система просто перестает работать . И то, что мы съели откладывается в жир.
✅Итак, если вы хотите избавиться от лишнего веса и привести организм в естественное для него здоровое состояние, 💪 вам нужно победить этих 5 монстров.
Хотите бороться с этим пятиголовым монстром в одиночку?
Сможете ли справиться с ними самостоятельно?
Из своего собственного опыта я знаю, не понаслышке знаю, КАК это тяжело.
Даже не тяжело - без поддержки специалистов и единомышленников это практически невозможно ❌.
Именно поэтому я предлагаю вам на 💚Практикуме Запуск Жиросжигания готовые проверенные рекомендации .
На Практикуме вы получите помощь кураторов, поддержку единомышленников в общем групповом чате.
Конечно, вы получите и мою помощь и поддержку. Помощь и поддержку врача , специалиста по антивозрастной медицине и антивозрастному питанию.
👭Вы будете в командах, сможете общаться в специальных закрытых чатах, где вас поймут, поддержат и приободрят.
Вы будете учиться применять практики и сможете сбалансировать свой рацион, свою порцию и делиться своими результатами. Получите колоссальную поддержку, чтобы преодолеть все трудности и победить всех монстров .
Вот наши 💪 5 защитников от 5 опасных монстров :
⭐ Команда
⭐ Поддержка
⭐ Система
⭐ Практика
⭐ Питание
5 монстров не победить в одиночку?
ДА!
Для вас важны ваше здоровье и стройность?
ДА!🙋
Тогда переходите по ссылке, делайте заказ и присоединяйтесь к группе 💚Практикума Запуск жиросжигания👇
https://stroynostpraktikum.harmoniewoman.ru/
Стоимость Практикума все еще чисто символическая, но она может подняться в любой момент.
⭐ Команда
⭐ Поддержка
⭐ Система
⭐ Практика
⭐ Питание
5 монстров не победить в одиночку?
ДА!
Для вас важны ваше здоровье и стройность?
ДА!🙋
Тогда переходите по ссылке, делайте заказ и присоединяйтесь к группе 💚Практикума Запуск жиросжигания👇
https://stroynostpraktikum.harmoniewoman.ru/
Стоимость Практикума все еще чисто символическая, но она может подняться в любой момент.
История о том, как и почему останавливается обмен веществ в организме ❌
Жил - был здоровый💪 организм. И состоял он из целых, здоровых клеточек.
Эти здоровые клеточки обменивались веществами с организмом.
Он (организм) приносил клеточкам хорошие свежие питательные вещества. Клеточки брали эти вещества и перерабатывали их в ЭНЕРГИЮ .⚡⚡
Обратно они возвращали организму всякие не переработанные отходы, токсины. И все у них было хорошо - у организма и у клеточек.
Но однажды случилось так, что организм начал присылать им слишком много сахара 🍧(по научному называется “быстрые углеводы”).
Один раз прислал сахар - хорошо.
Взяли клеточки его переработали в энергию.
Тогда организм прислал им еще сахара, уже побольше. Взяли клеточки его, но не успели они переработать первый, как организм прислал им еще одну новую партию.
🗣️Ладно, - сказали клеточки, - хорошо, мы возьмем этот сахар. Сразу переработать его в энергию мы не можем, еще тот не переработали.
Пусть полежит пока в кладовочке.
Но: пока этот сахар лежал в кладовочке и ждал переработки, организм принес им еще сахара.
А потом еще сахар и еще, еще ,еще.. 😱
И тут сказали клеточки:
🗣️ Ой. Больше мы этот сахар принять не можем для переработки в энергию. Уже все кладовочки сахаром заполнены . 🙅
Мы сейчас закроемся. И можете даже к нам не стучаться, не звонить и не звать нас, мы сахаром уже забиты под самую завязку .
И закрылись совсем клеточки.❌
👋Пытался организм стучаться к ним, присылать им еще сахара. Но клеточки были закрыты, не открывали, не отвечали.
🤔Тут организм взмолился,задумался, и говорит :
🗣️Давайте я вам не буду больше сахар присылать, вижу, он вам не нужен, давайте я вам пришлю хорошие, здоровые, питательные вещества от всяких овощей, салатиков, гречки, еще чего нибудь?
Присылает и говорит:
🗣️Давайте клеточки, берите. Я вам хорошие продукты прислал, это не сахар, возьмите.
А клетки ему в ответ:
🗣️- Да вроде видим мы, что это не сахар, что это все такое хорошее, полезное.. Вот только мы забыли уже как открываться и принимать полезные питательные вещества.
Не можем мы открыться, не знаем уже как это делается.
Закрылись и забыли, как надо открываться .🤷
И что тут делать? Неужели никакого способа тут нет, чтобы помочь клеточкам открыться?
Способ есть, да он не простой. - Ответили клеточки. - Мы откроемся, только если к нам придут 77 .
❓А кто это 77? Кто такие эти 77? Кто должен к вам придти, чтобы вас открыть?
А это 77 питательных веществ 🥦🥬. Только если они все-все-все к нам придут и никого не забудут, только тогда мы сможем открыться.
А 77 - это и белки🍳, и жиры🥓, и питательные вещества, и микроэлементы, и витамины, и минералы . Целый большой список из 77 элементов.
Только если они все вместе соберутся, только тогда клеточки смогут открыться.
А пока 77 не пришли, живут клеточки закрытые, токсинами забитые. 😔
Токсины в организм не отдают, хорошие питательные вещества не принимают, энергию не вырабатывают.🙅
✅Хотите ли вы помочь клеточкам своего организма открыться и наладить нормальный обмен веществ ?
✅Хотите узнать, какие 77 питательных веществ должен получить ваш организм , чтобы закрытые клеточки начали открываться и вырабатывать для организма энергию?
✅Хотите уже в ближайшие 2 недели применить эти знания на практике и получить шикарные результаты в виде увеличения энергии и снижения лишнего веса?
А с этой энергией, с чувством легкости вы и с внуками погуляете, и на даче не устанете, и после работы будут силы на увлечения. Может и танцевать начнете?💃
Если вам это важно и нужно - то под руководством и контролем опытного врача 👩⚕️антивозрастной медицины мы будем открывать клеточки и запускать жиросжигание в организме на 2-недельном практикуме.
Практикум так и называется -💚 Запуск Жиросжигания .
Регистрируйтесь на него скорее, участницы уже получают первые видеоуроки и оздоравливают свои кухню и холодильник.
Для регистрации переходите по ссылке и делайте заказ ⬇️⬇️: https://stroynostpraktikum.harmoniewoman.ru/
Жил - был здоровый💪 организм. И состоял он из целых, здоровых клеточек.
Эти здоровые клеточки обменивались веществами с организмом.
Он (организм) приносил клеточкам хорошие свежие питательные вещества. Клеточки брали эти вещества и перерабатывали их в ЭНЕРГИЮ .⚡⚡
Обратно они возвращали организму всякие не переработанные отходы, токсины. И все у них было хорошо - у организма и у клеточек.
Но однажды случилось так, что организм начал присылать им слишком много сахара 🍧(по научному называется “быстрые углеводы”).
Один раз прислал сахар - хорошо.
Взяли клеточки его переработали в энергию.
Тогда организм прислал им еще сахара, уже побольше. Взяли клеточки его, но не успели они переработать первый, как организм прислал им еще одну новую партию.
🗣️Ладно, - сказали клеточки, - хорошо, мы возьмем этот сахар. Сразу переработать его в энергию мы не можем, еще тот не переработали.
Пусть полежит пока в кладовочке.
Но: пока этот сахар лежал в кладовочке и ждал переработки, организм принес им еще сахара.
А потом еще сахар и еще, еще ,еще.. 😱
И тут сказали клеточки:
🗣️ Ой. Больше мы этот сахар принять не можем для переработки в энергию. Уже все кладовочки сахаром заполнены . 🙅
Мы сейчас закроемся. И можете даже к нам не стучаться, не звонить и не звать нас, мы сахаром уже забиты под самую завязку .
И закрылись совсем клеточки.❌
👋Пытался организм стучаться к ним, присылать им еще сахара. Но клеточки были закрыты, не открывали, не отвечали.
🤔Тут организм взмолился,задумался, и говорит :
🗣️Давайте я вам не буду больше сахар присылать, вижу, он вам не нужен, давайте я вам пришлю хорошие, здоровые, питательные вещества от всяких овощей, салатиков, гречки, еще чего нибудь?
Присылает и говорит:
🗣️Давайте клеточки, берите. Я вам хорошие продукты прислал, это не сахар, возьмите.
А клетки ему в ответ:
🗣️- Да вроде видим мы, что это не сахар, что это все такое хорошее, полезное.. Вот только мы забыли уже как открываться и принимать полезные питательные вещества.
Не можем мы открыться, не знаем уже как это делается.
Закрылись и забыли, как надо открываться .🤷
И что тут делать? Неужели никакого способа тут нет, чтобы помочь клеточкам открыться?
Способ есть, да он не простой. - Ответили клеточки. - Мы откроемся, только если к нам придут 77 .
❓А кто это 77? Кто такие эти 77? Кто должен к вам придти, чтобы вас открыть?
А это 77 питательных веществ 🥦🥬. Только если они все-все-все к нам придут и никого не забудут, только тогда мы сможем открыться.
А 77 - это и белки🍳, и жиры🥓, и питательные вещества, и микроэлементы, и витамины, и минералы . Целый большой список из 77 элементов.
Только если они все вместе соберутся, только тогда клеточки смогут открыться.
А пока 77 не пришли, живут клеточки закрытые, токсинами забитые. 😔
Токсины в организм не отдают, хорошие питательные вещества не принимают, энергию не вырабатывают.🙅
✅Хотите ли вы помочь клеточкам своего организма открыться и наладить нормальный обмен веществ ?
✅Хотите узнать, какие 77 питательных веществ должен получить ваш организм , чтобы закрытые клеточки начали открываться и вырабатывать для организма энергию?
✅Хотите уже в ближайшие 2 недели применить эти знания на практике и получить шикарные результаты в виде увеличения энергии и снижения лишнего веса?
А с этой энергией, с чувством легкости вы и с внуками погуляете, и на даче не устанете, и после работы будут силы на увлечения. Может и танцевать начнете?💃
Если вам это важно и нужно - то под руководством и контролем опытного врача 👩⚕️антивозрастной медицины мы будем открывать клеточки и запускать жиросжигание в организме на 2-недельном практикуме.
Практикум так и называется -💚 Запуск Жиросжигания .
Регистрируйтесь на него скорее, участницы уже получают первые видеоуроки и оздоравливают свои кухню и холодильник.
Для регистрации переходите по ссылке и делайте заказ ⬇️⬇️: https://stroynostpraktikum.harmoniewoman.ru/
🗣️"Из Зеландии легко говорить, что ну абсолютно все вредно. Вот такой подход мне не понравился."
Так пару дней назад написала одна из подписчиц нашей группы
Я знаю, что и некоторые другие участницы тоже так думают: мы живем в России, а Светлана Стрельникова - в Новой Зеландии, нам ее рецепты здорового питания не подходят.☝️
Дорогие девушки, вот что хочу сказать:
❗если вы так думаете, значит вы забыли то, что я вам рассказывала на самом-самом первом вебинаре .
Когда у меня был лишний вес, я жила в Казахстане. Причем в те времена (да и сейчас тоже) и выбор, и качество продуктов там были гораздо хуже, чем в России! ❌
Тогда я жила в Алматы, где 365 дней в году в воздухе висит черный смог🌫️, оседающий в легких. И тем не менее именно там, в Казахстане, я искала свой путь к стройности и разрабатывала свою систему Сытая Стройность.
Там, в Казахстане,
👉при минимальном выборе продуктов, сомнительном их качестве ,
👉 непомерно завышенных ценах, когда в моем организме уже начались гормональные изменения,
👉при том, что я была полной с детства
- а это значит, что и генетика у меня мягко говоря не самая лучшая, я смогла похудеть именно по этой системе и сохраняю свой вес и свою стройность вот уже больше 12 лет! 👍
Мою легендарную программу сытая Стройность прошли уже более 20 000 женщин и все, кто старался, изучал материалы и делал задания, получили прекрасные результаты!
При этом многие мои ученицы 🏠 живут в отдаленных уголках России, Украины, Беларуси. В сельской местности, в небольших деревнях. Большинство из них старше 45 лет, а некоторым уже далеко за 70.
Если у них все получилось - значит, получится и у вас. 💯
У многих есть такие заболевания, как гипотериоз, диабет 2 типа, удаленный желчный пузырь, удаленная щитовидка, высокий холестерин, гипертония, анемия и другие.
Система Сытая Стройность разрабатывалась специально для женщин возраста 45+, с учетом их возрастных особенностей .
И, конечно же, она позволяет гибко составлять рацион.
📍Например, если нет кокосового масла - возьмите сливочное.
🥥Так же некоторые продукты мои ученицы заказывают через интернет и хватает их надолго, так как расход этих продуктов совсем небольшой, и доставляют их куда угодно!
Давайте все-таки вспомним: только тогда, когда я уже похудела, я познакомилась со своим новозеландским мужем, понравилась ему, и он предложил мне руку и сердце.
❤️Искренне желаю, чтобы и в вашей жизни сбылись не только ваши мечты, но и то, о чем вы даже не мечтаете!
Ведь я тогда с высоким холестерином и давлением даже не мечтала о замужестве.
Я всего лишь хотела не сесть на шею своей дочери со своими болячками, не стать ей обузой ! 🤦
А получила то, о чем даже не мечтала: счастливое замужество, переезд в другую удивительную страну, тысячи благодарных учениц со всех концов земного шара…
💃У моих учениц, как и у меня, сбываются самые заветные мечты:
✅сбросив вес, они начинают путешествовать,
✅играть со своими внуками, не жалуясь на старость,
✅помогать своим детям и многое другое.
Прямо сейчас у вас есть возможность присоединиться к Практикуму Запуск Жиросжигания.
Моя команда до последнего держит для вас самые лучшие условия участия.
Поэтому не откладывайте свою стройность на потом, переходитеереходите по ссылке и делайте заказ : https://stroynostpraktikum.harmoniewoman.ru/
🌹Сразу же после оплаты вам откроются первые уроки, запись занятия и домашнее задание, документы и бонусные материалы - и поверьте, вас впечатлят и новые знания о здоровом жиросжигающем питании, и результаты, которые вы получите.
Готовы? Переходите по ссылке и делайте заказ : https://stroynostpraktikum.harmoniewoman.ru/
Так пару дней назад написала одна из подписчиц нашей группы
Я знаю, что и некоторые другие участницы тоже так думают: мы живем в России, а Светлана Стрельникова - в Новой Зеландии, нам ее рецепты здорового питания не подходят.☝️
Дорогие девушки, вот что хочу сказать:
❗если вы так думаете, значит вы забыли то, что я вам рассказывала на самом-самом первом вебинаре .
Когда у меня был лишний вес, я жила в Казахстане. Причем в те времена (да и сейчас тоже) и выбор, и качество продуктов там были гораздо хуже, чем в России! ❌
Тогда я жила в Алматы, где 365 дней в году в воздухе висит черный смог🌫️, оседающий в легких. И тем не менее именно там, в Казахстане, я искала свой путь к стройности и разрабатывала свою систему Сытая Стройность.
Там, в Казахстане,
👉при минимальном выборе продуктов, сомнительном их качестве ,
👉 непомерно завышенных ценах, когда в моем организме уже начались гормональные изменения,
👉при том, что я была полной с детства
- а это значит, что и генетика у меня мягко говоря не самая лучшая, я смогла похудеть именно по этой системе и сохраняю свой вес и свою стройность вот уже больше 12 лет! 👍
Мою легендарную программу сытая Стройность прошли уже более 20 000 женщин и все, кто старался, изучал материалы и делал задания, получили прекрасные результаты!
При этом многие мои ученицы 🏠 живут в отдаленных уголках России, Украины, Беларуси. В сельской местности, в небольших деревнях. Большинство из них старше 45 лет, а некоторым уже далеко за 70.
Если у них все получилось - значит, получится и у вас. 💯
У многих есть такие заболевания, как гипотериоз, диабет 2 типа, удаленный желчный пузырь, удаленная щитовидка, высокий холестерин, гипертония, анемия и другие.
Система Сытая Стройность разрабатывалась специально для женщин возраста 45+, с учетом их возрастных особенностей .
И, конечно же, она позволяет гибко составлять рацион.
📍Например, если нет кокосового масла - возьмите сливочное.
🥥Так же некоторые продукты мои ученицы заказывают через интернет и хватает их надолго, так как расход этих продуктов совсем небольшой, и доставляют их куда угодно!
Давайте все-таки вспомним: только тогда, когда я уже похудела, я познакомилась со своим новозеландским мужем, понравилась ему, и он предложил мне руку и сердце.
❤️Искренне желаю, чтобы и в вашей жизни сбылись не только ваши мечты, но и то, о чем вы даже не мечтаете!
Ведь я тогда с высоким холестерином и давлением даже не мечтала о замужестве.
Я всего лишь хотела не сесть на шею своей дочери со своими болячками, не стать ей обузой ! 🤦
А получила то, о чем даже не мечтала: счастливое замужество, переезд в другую удивительную страну, тысячи благодарных учениц со всех концов земного шара…
💃У моих учениц, как и у меня, сбываются самые заветные мечты:
✅сбросив вес, они начинают путешествовать,
✅играть со своими внуками, не жалуясь на старость,
✅помогать своим детям и многое другое.
Прямо сейчас у вас есть возможность присоединиться к Практикуму Запуск Жиросжигания.
Моя команда до последнего держит для вас самые лучшие условия участия.
Поэтому не откладывайте свою стройность на потом, переходитеереходите по ссылке и делайте заказ : https://stroynostpraktikum.harmoniewoman.ru/
🌹Сразу же после оплаты вам откроются первые уроки, запись занятия и домашнее задание, документы и бонусные материалы - и поверьте, вас впечатлят и новые знания о здоровом жиросжигающем питании, и результаты, которые вы получите.
Готовы? Переходите по ссылке и делайте заказ : https://stroynostpraktikum.harmoniewoman.ru/
“Дайте мне просто готовое меню на неделю.📝 Дайте мне рецепты, которые сделают меня стройной” - такие просьбы все еще поступают нам от некоторых участниц.
Понятно, что в 21 веке все хотят готовые решения, и это хорошо и удобно. НО, с питанием так не бывает! ❌
Давайте разберемся, почему у вас не получится похудеть на готовых меню.
На минутку предположим, что вы получили распрекрасное меню из завтрака, обеда и ужина, и легкого перекуса. 🥘
Это меню включает в себя 🥩мясо, 🥚яйца, 🥒овощи и 🍐фрукты, разные 🧈масла, 🌰орехи и другую бакалею.
Все это разложено по рецептам, бери и делай. 🤲
В чем же подвох?
Как раз в рецептах и подвох.
Рецепт - это четкий метод приготовления блюда, от которого нельзя отступать . Иначе не получится желаемый результат: вкус будет не тот, продукт будет испорчен или переведен зря.
❓**А что, если у вас или вашего члена семьи аллергия на один из компонентов блюда?** Чем вы будете его заменять? Кто подскажет вам эту замену? И будет ли итоговый результат - приготовленное блюдо - так же полезно, как и в изначальном варианте?
❓**А что, если вы не едите что-то из компонентов блюда?** Например, баранину. Ну не можете даже на неё смотреть, не выносите запах и вкус. Как вы самостоятельно подберете такой же по ценным полезным веществам белковый продукт?
❓**А вдруг у вас нет возможности здесь и сейчас приготовить блюдо?** Вы на отдыхе, в санатории, на даче, в огороде и нет всех ингредиентов, до магазина далеко, а есть хочется сейчас?
❓**А как вы рассчитаете порцию, которую вам надо съесть?** Ведь все женщины разной комплекции и роста. Вы считаете, что одной и той же порции будет достаточно, и человеку с ростом 160 см, и человеку с ростом 180 см?
❓**А как же учесть разные состояния здоровья?**
Не бывает одинаково полезных блюд
- Для женщины в менопаузе
- Для тех, у кого сахарный диабет или гормональные заболевания
- Для аллергиков
- Для мужчин
- Для детей
Напомним еще раз, ❌ питание мужчины спортсмена может быть ядом для женщины с сахарным диабетом .
Понимаете теперь почему готовые меню, которые вы уже пытались пробовать, принесли вам одни разочарования, а не желаемую вами фигуру?
Совсем другое дело - метод ЛКПг . Он как раз учитывает и тип вашей фигуры, и ваши размеры . Он позволяет вам комбинировать продукты так, как хочется именно вам.
✅ЛКПг - это питание, сбалансированное по белкам, жирам и углеводам именно для вас .
Но вот что нужно учитывать:
☝️нам с вами нужно не просто сбалансировать питание по белкам-жирам-углеводам
Нам нужно нечто большее.
Мы с вами уже узнали: есть продукты, вызывающие 🔥воспаление во всем организме и буквально убивающие обмен веществ в организме..
Такие продукты нам желательно исключить.
А они есть и среди белков, и среди жиров, и среди углеводов.
🔆Какие продукты можно использовать хоть каждый день, а какие - лишь изредка?
🔆На каких жирах можно жарить, какие годятся лишь для салатов, а какие лучше вообще не использовать?
🔆Какие продукты лучше совсем исключить из вашего питания и питания вашей семьи?
Все эти вопросы мы подробно разбираем на практикуме 💚**Запуск Жиросжигания** .
Помимо этого, на Практикуме вы получите точные инструкции как договориться с близкими и друзьями, чтобы они вас поддерживали. 🤝
Вы наполните свой холодильник здоровыми продуктами , которые можно есть в сыром виде и продуктами, из которых вы всегда сможете приготовить то, что подскажет вам ваша кулинарная фантазия.
Согласитесь, это гораздо интереснее, чем просто получить готовые меню, составленные кем-то другим? 👍
✅Вы узнаете, как правильно пройтись по магазину, чтобы купить полезное и не купить вредное
✅Вы получите рецепт супа, который можно есть без ограничений
✅Вы сможете самостоятельно протестировать себя на переносимость молочных продуктов и понять, подходят они вам или нет
Понятно, что в 21 веке все хотят готовые решения, и это хорошо и удобно. НО, с питанием так не бывает! ❌
Давайте разберемся, почему у вас не получится похудеть на готовых меню.
На минутку предположим, что вы получили распрекрасное меню из завтрака, обеда и ужина, и легкого перекуса. 🥘
Это меню включает в себя 🥩мясо, 🥚яйца, 🥒овощи и 🍐фрукты, разные 🧈масла, 🌰орехи и другую бакалею.
Все это разложено по рецептам, бери и делай. 🤲
В чем же подвох?
Как раз в рецептах и подвох.
Рецепт - это четкий метод приготовления блюда, от которого нельзя отступать . Иначе не получится желаемый результат: вкус будет не тот, продукт будет испорчен или переведен зря.
❓**А что, если у вас или вашего члена семьи аллергия на один из компонентов блюда?** Чем вы будете его заменять? Кто подскажет вам эту замену? И будет ли итоговый результат - приготовленное блюдо - так же полезно, как и в изначальном варианте?
❓**А что, если вы не едите что-то из компонентов блюда?** Например, баранину. Ну не можете даже на неё смотреть, не выносите запах и вкус. Как вы самостоятельно подберете такой же по ценным полезным веществам белковый продукт?
❓**А вдруг у вас нет возможности здесь и сейчас приготовить блюдо?** Вы на отдыхе, в санатории, на даче, в огороде и нет всех ингредиентов, до магазина далеко, а есть хочется сейчас?
❓**А как вы рассчитаете порцию, которую вам надо съесть?** Ведь все женщины разной комплекции и роста. Вы считаете, что одной и той же порции будет достаточно, и человеку с ростом 160 см, и человеку с ростом 180 см?
❓**А как же учесть разные состояния здоровья?**
Не бывает одинаково полезных блюд
- Для женщины в менопаузе
- Для тех, у кого сахарный диабет или гормональные заболевания
- Для аллергиков
- Для мужчин
- Для детей
Напомним еще раз, ❌ питание мужчины спортсмена может быть ядом для женщины с сахарным диабетом .
Понимаете теперь почему готовые меню, которые вы уже пытались пробовать, принесли вам одни разочарования, а не желаемую вами фигуру?
Совсем другое дело - метод ЛКПг . Он как раз учитывает и тип вашей фигуры, и ваши размеры . Он позволяет вам комбинировать продукты так, как хочется именно вам.
✅ЛКПг - это питание, сбалансированное по белкам, жирам и углеводам именно для вас .
Но вот что нужно учитывать:
☝️нам с вами нужно не просто сбалансировать питание по белкам-жирам-углеводам
Нам нужно нечто большее.
Мы с вами уже узнали: есть продукты, вызывающие 🔥воспаление во всем организме и буквально убивающие обмен веществ в организме..
Такие продукты нам желательно исключить.
А они есть и среди белков, и среди жиров, и среди углеводов.
🔆Какие продукты можно использовать хоть каждый день, а какие - лишь изредка?
🔆На каких жирах можно жарить, какие годятся лишь для салатов, а какие лучше вообще не использовать?
🔆Какие продукты лучше совсем исключить из вашего питания и питания вашей семьи?
Все эти вопросы мы подробно разбираем на практикуме 💚**Запуск Жиросжигания** .
Помимо этого, на Практикуме вы получите точные инструкции как договориться с близкими и друзьями, чтобы они вас поддерживали. 🤝
Вы наполните свой холодильник здоровыми продуктами , которые можно есть в сыром виде и продуктами, из которых вы всегда сможете приготовить то, что подскажет вам ваша кулинарная фантазия.
Согласитесь, это гораздо интереснее, чем просто получить готовые меню, составленные кем-то другим? 👍
✅Вы узнаете, как правильно пройтись по магазину, чтобы купить полезное и не купить вредное
✅Вы получите рецепт супа, который можно есть без ограничений
✅Вы сможете самостоятельно протестировать себя на переносимость молочных продуктов и понять, подходят они вам или нет
👌И это только часть того, что даст вам практикум Запуск Жиросжигания .
Хотите ли вы перевести свой организм из режима жирозапасания в режим жиросжигания?
Готовы ли вы заменить еду, которая убивает обмен веществ, вкусной и сытной едой, которая наладит обмен веществ в вашем организме?
Если да, то переходите по ссылке и занимайте свое место в Практикуме! ⬇️⬇️
https://stroynostpraktikum.harmoniewoman.ru/
Хотите ли вы перевести свой организм из режима жирозапасания в режим жиросжигания?
Готовы ли вы заменить еду, которая убивает обмен веществ, вкусной и сытной едой, которая наладит обмен веществ в вашем организме?
Если да, то переходите по ссылке и занимайте свое место в Практикуме! ⬇️⬇️
https://stroynostpraktikum.harmoniewoman.ru/
🔥 17 причин пойти на Практикум Запуск Жиросжигания
Помните, мы уже говорили, что нам важно сбалансировать наш рацион по белкам-жирам-углеводам.
Немногие понимают, что важно еще и разобраться внутри этих макронутриентов. Ведь есть белки-жиры-углеводы полезные, а есть опасные.
А для полноценной работы нам нужна еще и вода, да не простая, а активная!
🤝Все это мы подробно разбираем и раскладываем по полочкам на Практикуме Запуск Жиросжигания .
Сегодня мы подготовили для вас 17 логических причин, чтобы пойти на Практикум:
✳ Вы научитесь готовить 4 жиросжигающих напитка . Даем слово, вкуснее вы еще ничего не ели.
☕Наш фаворит - это кофе с нежнейшей сливочной пенкой и ароматом кокоса. Ни грамма сахара или сиропов, но простой и быстрый в приготовлении!
✳ Вы определите точное количество воды, которую нужно пить именно вам . Да, воды тоже должно быть достаточное количество. Если её мало, организм замирает, а если много - страдают почки.
✳ Вы освоите 4 способа, как сделать обычную воду полезной и биологически активной . 4 быстрых и очень вкусных рецепта, как из обычной воды сделать привлекательный аперитив.
✳ Вы научитесь пить воду, даже если до этого не любили . Не секрет, что большинство диетологов заставляют пить воду, даже есть специальные приложения. Мы себя не насилуем, пьем воду в удовольствие и стройнеем.
✳ Вы получите список из 11 масел, которые нужно использовать в кулинарии , чтобы быть стройной. Благодаря этим маслам вы сможете придать удивительный вкус и аромат своим блюдам, сделать обычное вкусным.
✳ Вы разберетесь в соотношении 3-х видов жиров, которые мы каждый день принимаем в пищу . Оказывается, для полноценной работы организму требуется сразу несколько видов жиров, причем в определенной пропорции.
Вы не только узнаете это соотношение, но и получите список продуктов, где находятся все виды жиров.
✳ Вы узнаете список токсичных жиров, которые отравляют организм и заставляют запасать жир . И будете обходить их стороной.
✳ Вы получите простую формулу расчета количества белка в ежедневном рационе . да, и это тоже важно. Вы знали, что если есть белка недостаточно, появляется сильное чувство голода? Именно поэтому вы и переедаете и тянетесь к сладкому.
✳ Вы получите список растительных и животных продуктов, которые содержат больше всего белка .
✳ Вы проведете тест на непереносимость молочного белка и глютена . Да, есть молочку и глютен можно, но только тем, у кого они не вызывают негативной реакции и аллергии.
✳ Поймете, как узнать реальное количество сахара в продукте . Практически каждый продукт заводского производства содержит в себе скрытый сахар. Так производитель старается сделать все вкуснее, чтобы продать побольше. Но мы то с вами хотим стать здоровее?
✳ Вы получите список из 5 групп вкусных и питательных углеводов, которые помогут вам стройнеть . Да, и углеводы тоже можно и нужно есть. Они крайне важны для работы нашей нервной системы, особенно мозга🧠. Сколько и каких углеводов есть, разберем на занятиях Практикума
✳ Вы освоите 10 способов, как наслаждаться едой без сахара и стройнеть с удовольствием . Если вас тянет на сладкое, то эти лайфхаки вам обязательно помогут.
✳ Вы Проведете тест на чувствительность к углеводам , чтобы узнать, как хорошо вы усваиваете углеводную пищу.
✳ Вы освоите 4 правила перекусов, ведущих к стройности .
✳ Вы узнаете, какие витамины принимать, чтобы не сорваться на сладкое и мучное . Вы знали, что когда тянет на сладкое и мучное, независимо от количества съеденного - это сигнал вашего организма о недостатке какого-либо питательного вещества?
✳Ну, и наконец, 17 причина - это Дневник Легкости. Мы будем делать то, что обычно делают только с личным дорогим диетологом. Это уникальный инструмент самонаблюдения, который поможет вам всегда, 24/7 быть в курсе состояния своего здоровья.
Помните, мы уже говорили, что нам важно сбалансировать наш рацион по белкам-жирам-углеводам.
Немногие понимают, что важно еще и разобраться внутри этих макронутриентов. Ведь есть белки-жиры-углеводы полезные, а есть опасные.
А для полноценной работы нам нужна еще и вода, да не простая, а активная!
🤝Все это мы подробно разбираем и раскладываем по полочкам на Практикуме Запуск Жиросжигания .
Сегодня мы подготовили для вас 17 логических причин, чтобы пойти на Практикум:
✳ Вы научитесь готовить 4 жиросжигающих напитка . Даем слово, вкуснее вы еще ничего не ели.
☕Наш фаворит - это кофе с нежнейшей сливочной пенкой и ароматом кокоса. Ни грамма сахара или сиропов, но простой и быстрый в приготовлении!
✳ Вы определите точное количество воды, которую нужно пить именно вам . Да, воды тоже должно быть достаточное количество. Если её мало, организм замирает, а если много - страдают почки.
✳ Вы освоите 4 способа, как сделать обычную воду полезной и биологически активной . 4 быстрых и очень вкусных рецепта, как из обычной воды сделать привлекательный аперитив.
✳ Вы научитесь пить воду, даже если до этого не любили . Не секрет, что большинство диетологов заставляют пить воду, даже есть специальные приложения. Мы себя не насилуем, пьем воду в удовольствие и стройнеем.
✳ Вы получите список из 11 масел, которые нужно использовать в кулинарии , чтобы быть стройной. Благодаря этим маслам вы сможете придать удивительный вкус и аромат своим блюдам, сделать обычное вкусным.
✳ Вы разберетесь в соотношении 3-х видов жиров, которые мы каждый день принимаем в пищу . Оказывается, для полноценной работы организму требуется сразу несколько видов жиров, причем в определенной пропорции.
Вы не только узнаете это соотношение, но и получите список продуктов, где находятся все виды жиров.
✳ Вы узнаете список токсичных жиров, которые отравляют организм и заставляют запасать жир . И будете обходить их стороной.
✳ Вы получите простую формулу расчета количества белка в ежедневном рационе . да, и это тоже важно. Вы знали, что если есть белка недостаточно, появляется сильное чувство голода? Именно поэтому вы и переедаете и тянетесь к сладкому.
✳ Вы получите список растительных и животных продуктов, которые содержат больше всего белка .
✳ Вы проведете тест на непереносимость молочного белка и глютена . Да, есть молочку и глютен можно, но только тем, у кого они не вызывают негативной реакции и аллергии.
✳ Поймете, как узнать реальное количество сахара в продукте . Практически каждый продукт заводского производства содержит в себе скрытый сахар. Так производитель старается сделать все вкуснее, чтобы продать побольше. Но мы то с вами хотим стать здоровее?
✳ Вы получите список из 5 групп вкусных и питательных углеводов, которые помогут вам стройнеть . Да, и углеводы тоже можно и нужно есть. Они крайне важны для работы нашей нервной системы, особенно мозга🧠. Сколько и каких углеводов есть, разберем на занятиях Практикума
✳ Вы освоите 10 способов, как наслаждаться едой без сахара и стройнеть с удовольствием . Если вас тянет на сладкое, то эти лайфхаки вам обязательно помогут.
✳ Вы Проведете тест на чувствительность к углеводам , чтобы узнать, как хорошо вы усваиваете углеводную пищу.
✳ Вы освоите 4 правила перекусов, ведущих к стройности .
✳ Вы узнаете, какие витамины принимать, чтобы не сорваться на сладкое и мучное . Вы знали, что когда тянет на сладкое и мучное, независимо от количества съеденного - это сигнал вашего организма о недостатке какого-либо питательного вещества?
✳Ну, и наконец, 17 причина - это Дневник Легкости. Мы будем делать то, что обычно делают только с личным дорогим диетологом. Это уникальный инструмент самонаблюдения, который поможет вам всегда, 24/7 быть в курсе состояния своего здоровья.
И все это по самой низкой цене!
❓Хотели бы вы получить уникальные методики, чтобы помочь своему организму стройнеть?
❓Хотели бы вы разобраться в белках, жирах и углеводах, получить от них максимум пользы?
❓Хотели бы вы питаться вкусно, разнообразно и стройнеть? Без гречки, куриной грудки и капустного листа.
Если да, то переходите по ссылке и делайте заказ ⬇️⬇️ https://stroynostpraktikum.harmoniewoman.ru/
❓Хотели бы вы получить уникальные методики, чтобы помочь своему организму стройнеть?
❓Хотели бы вы разобраться в белках, жирах и углеводах, получить от них максимум пользы?
❓Хотели бы вы питаться вкусно, разнообразно и стройнеть? Без гречки, куриной грудки и капустного листа.
Если да, то переходите по ссылке и делайте заказ ⬇️⬇️ https://stroynostpraktikum.harmoniewoman.ru/
Как на самом деле к вам относятся ваши дети и внуки ? 👶
Есть некоторые моменты, о которых мы, любя наших детей и внуков, не задумываемся.
Махнув рукой на себя, занимаемся ими.
Готовим, убираем, водим их в школу, помогаем делать уроки.
🤸Крутимся как белки в колесе - и совсем не находим времени, чтобы заниматься собой.
Они растут, становятся подростками.
А в подростковом возрасте, как известно, мнение друзей гораздо важнее мнения родителей и бабушек.
В 4-5 лет внук или внучка радостно бегут навстречу бабушке или дедушке, которые пришли их забрать из детского садика.👶
Но потом внук или внучка уже могут тихонечко попросить🤫: не приходи ко мне в школу.
Не хочу, чтобы мои друзья-подруги тебя видели.
Вот она правда жизни: если бабушка не занимается собой, не поддерживает себя в форме, то внукам сначала становится с такой бабушкой не интересно .🤷
А потом они начинают такую бабушку стесняться перед своими одноклассниками и друзьями.
😔 Это горько, но это правда жизни .
Вам и только вам выбирать, хотите ли вы быть активной, подтянутой бабушкой 💃, с которой внукам интересно проводить каникулы.
Или же вы, как многие, будете такой бабушкой, которая годится только на то, чтобы внуков накормить и которую не хочется знакомить с друзьями?
Выбор только ваш.❗
Только вам решать, какой вам быть сейчас и какой вы видите себя через 10-15 лет.
✅Хотели бы вы, чтобы ваши внуки всегда тянулись к вам ?
✅Хотели бы вы, чтобы вас на детской площадке принимали за маму, а не за бабушку ?
✅Хотели бы вы, чтобы ваши дети восхищались вами? Гордились вами ? Не стеснялись проводить с вами время?
Если вы, как и наши 850+ участниц практикума 💚 Запуск Жиросжигания , не желаете проводить время на скамейке у подъезда, то переходите по ссылке и присоединяйтесь к группе Практикума⬇️
https://stroynostpraktikum.harmoniewoman.ru/
Начиная с понедельника нас ждут 5 онлайн-занятий, на которых мы будем очень активно заниматься своим питанием для стройности и активного долголетия .
Вам это нужно? Вам это важно?
⭐ Практикум - ваш пропуск в новую, активную и стройную жизнь
Переходите по ссылке и оформляйте заявку на участие⬇️
https://stroynostpraktikum.harmoniewoman.ru/
Есть некоторые моменты, о которых мы, любя наших детей и внуков, не задумываемся.
Махнув рукой на себя, занимаемся ими.
Готовим, убираем, водим их в школу, помогаем делать уроки.
🤸Крутимся как белки в колесе - и совсем не находим времени, чтобы заниматься собой.
Они растут, становятся подростками.
А в подростковом возрасте, как известно, мнение друзей гораздо важнее мнения родителей и бабушек.
В 4-5 лет внук или внучка радостно бегут навстречу бабушке или дедушке, которые пришли их забрать из детского садика.👶
Но потом внук или внучка уже могут тихонечко попросить🤫: не приходи ко мне в школу.
Не хочу, чтобы мои друзья-подруги тебя видели.
Вот она правда жизни: если бабушка не занимается собой, не поддерживает себя в форме, то внукам сначала становится с такой бабушкой не интересно .🤷
А потом они начинают такую бабушку стесняться перед своими одноклассниками и друзьями.
😔 Это горько, но это правда жизни .
Вам и только вам выбирать, хотите ли вы быть активной, подтянутой бабушкой 💃, с которой внукам интересно проводить каникулы.
Или же вы, как многие, будете такой бабушкой, которая годится только на то, чтобы внуков накормить и которую не хочется знакомить с друзьями?
Выбор только ваш.❗
Только вам решать, какой вам быть сейчас и какой вы видите себя через 10-15 лет.
✅Хотели бы вы, чтобы ваши внуки всегда тянулись к вам ?
✅Хотели бы вы, чтобы вас на детской площадке принимали за маму, а не за бабушку ?
✅Хотели бы вы, чтобы ваши дети восхищались вами? Гордились вами ? Не стеснялись проводить с вами время?
Если вы, как и наши 850+ участниц практикума 💚 Запуск Жиросжигания , не желаете проводить время на скамейке у подъезда, то переходите по ссылке и присоединяйтесь к группе Практикума⬇️
https://stroynostpraktikum.harmoniewoman.ru/
Начиная с понедельника нас ждут 5 онлайн-занятий, на которых мы будем очень активно заниматься своим питанием для стройности и активного долголетия .
Вам это нужно? Вам это важно?
⭐ Практикум - ваш пропуск в новую, активную и стройную жизнь
Переходите по ссылке и оформляйте заявку на участие⬇️
https://stroynostpraktikum.harmoniewoman.ru/