This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🎥 تشویق بشیکتاشی هواداران #تراکتور با لیدری ریکاردو آلوز
#دوران_همنوایی
#همنوا_با_مردم
Hamnava.ir
@hamnavaonline
#دوران_همنوایی
#همنوا_با_مردم
Hamnava.ir
@hamnavaonline
🔸️چطور کتابخوانی را به عادت تبدیل کنیم؟
✍️ مریم طرزی
وقتی فقط خودتان هستید و فنجانی چای و یک کتاب ،به مکان و زمان دیگری سفر میکنید. در این سفر سِحرانگیز در عین اینکه غرق لذت میشوید،در جهانهای موازی از دانش، تجربه و حکمت توشهای برمیگیرید. با عادت به کتابخوانی میتوان این حس و حال را تجربه کرد و آن گاه هر چیز دیگری اولویت بعدی زندگیمان میشود.
عادت کتابخوانی
کتاب، کتابخوانی و مطالعه ذهن شما را به روی دیدگاههای دیگر، فرهنگهای دیگر و روشهای دیگر زندگی باز میکند. این کار به شما ابزاری برای ایجاد همدلی و درک متقابل میدهد.
اگر فقط اهل خواندن رمانهای «سبک» باشید، کمترین چیزی که نصیب تان میشود، افزایش اعتماد به نفس تان است.
اگر از خوانندگانی هستید که کتاب خواندن را کنار گذاشتهاند و متاثر از جاذبهی مغناطیسی رسانههای اجتماعی یا رگبار مداوم اخبار تکاندهنده، کتابخوانی برای تان دشوار شده است،حق دارید.
آنقدر حواسپرتی در قالب تلفنها و تبلتهای ما وجود دارد که حتی برای مشتاقترین خواننده ها، کتابخوانی به جای اسکرول کردن بیهدف، واقعاً چالشبرانگیز است.
اما باور کنید، ارزشش را دارد که گوشی تلفن را زمین بگذارید، و کتاب به دست بگیرید. بسیاری از ما این را می دانیم، اما عادت مان شده است که گوشی همیشه در دست مان باشد.
ما در اینجا راهکارهای ساده ای پیشنهاد می کنیم که کتابخوانی به تدریج عادت روزنه تان شود. پیش از آن کمی در مورد مزیت های کتابخوانی در ارتباط با حوزه سلامت روان می پردازیم. با ما همراه باشید.
کتابخوانی و سلامت روان
گریز از واقعیت
کتابها، مانند فیلمها، گریزی از واقعیت و گاهی اوقات مشقت زندگی روزمره را فراهم میکنند. برخلاف فیلمها، در کتابها میتوانید خود را در تخیل تان غرق کنید.
بدون یک تصویر واحد، شما میتوانید صحنهها و تصاویر بی شمار خودتان را خلق کنید. یک کتاب خوب شما را به دنیای دیگری میبرد، جایی که میتوانید هر کسی که میخواهید باشید.
زمانی که در یک کتاب میگذرانید، زمانی دور از مشکلات یا استرسهایی است که بر سلامت روان ضعیف تأثیر میگذارند. مطالعه هیچ چیزی از شما نمیخواهد. اما دنیایی لذت و دانش به رایگان در اختیارتان می گذارد.
#دوران_همنوایی
#همنوا_با_مردم
Hamnava.ir
@hamnavaonline
✍️ مریم طرزی
وقتی فقط خودتان هستید و فنجانی چای و یک کتاب ،به مکان و زمان دیگری سفر میکنید. در این سفر سِحرانگیز در عین اینکه غرق لذت میشوید،در جهانهای موازی از دانش، تجربه و حکمت توشهای برمیگیرید. با عادت به کتابخوانی میتوان این حس و حال را تجربه کرد و آن گاه هر چیز دیگری اولویت بعدی زندگیمان میشود.
عادت کتابخوانی
کتاب، کتابخوانی و مطالعه ذهن شما را به روی دیدگاههای دیگر، فرهنگهای دیگر و روشهای دیگر زندگی باز میکند. این کار به شما ابزاری برای ایجاد همدلی و درک متقابل میدهد.
اگر فقط اهل خواندن رمانهای «سبک» باشید، کمترین چیزی که نصیب تان میشود، افزایش اعتماد به نفس تان است.
اگر از خوانندگانی هستید که کتاب خواندن را کنار گذاشتهاند و متاثر از جاذبهی مغناطیسی رسانههای اجتماعی یا رگبار مداوم اخبار تکاندهنده، کتابخوانی برای تان دشوار شده است،حق دارید.
آنقدر حواسپرتی در قالب تلفنها و تبلتهای ما وجود دارد که حتی برای مشتاقترین خواننده ها، کتابخوانی به جای اسکرول کردن بیهدف، واقعاً چالشبرانگیز است.
اما باور کنید، ارزشش را دارد که گوشی تلفن را زمین بگذارید، و کتاب به دست بگیرید. بسیاری از ما این را می دانیم، اما عادت مان شده است که گوشی همیشه در دست مان باشد.
ما در اینجا راهکارهای ساده ای پیشنهاد می کنیم که کتابخوانی به تدریج عادت روزنه تان شود. پیش از آن کمی در مورد مزیت های کتابخوانی در ارتباط با حوزه سلامت روان می پردازیم. با ما همراه باشید.
کتابخوانی و سلامت روان
گریز از واقعیت
کتابها، مانند فیلمها، گریزی از واقعیت و گاهی اوقات مشقت زندگی روزمره را فراهم میکنند. برخلاف فیلمها، در کتابها میتوانید خود را در تخیل تان غرق کنید.
بدون یک تصویر واحد، شما میتوانید صحنهها و تصاویر بی شمار خودتان را خلق کنید. یک کتاب خوب شما را به دنیای دیگری میبرد، جایی که میتوانید هر کسی که میخواهید باشید.
زمانی که در یک کتاب میگذرانید، زمانی دور از مشکلات یا استرسهایی است که بر سلامت روان ضعیف تأثیر میگذارند. مطالعه هیچ چیزی از شما نمیخواهد. اما دنیایی لذت و دانش به رایگان در اختیارتان می گذارد.
#دوران_همنوایی
#همنوا_با_مردم
Hamnava.ir
@hamnavaonline
قهرمانی تراکتور در لیگ برتر خلیج فارس، در تابلوهای میدان دانشسرا و دانشگاه تبریز
✅ همزمان با قهرمانی تیم فوتبال تراکتور، در لیگ برتر خلیج فارس، طرحی با عنوان قهرمانایران، در دو سازه میدان دانشسرا و فلکه دانشگاه تبریز ، مزین به طرحی در پاسداشت این قهرمانی شد.
⚽️ تیم فوتبال تراکتور با برتری مقابل شمس آذر قهرمان بیست و چهارم دوره مسابقات لیگ برتر خلیج فارس شد و این عنوان ارزشمند را به شهروندان تبریزی هدیه کرد.
#دوران_همنوایی
#همنوا_با_مردم
Hamnava.ir
@hamnavaonline
✅ همزمان با قهرمانی تیم فوتبال تراکتور، در لیگ برتر خلیج فارس، طرحی با عنوان قهرمانایران، در دو سازه میدان دانشسرا و فلکه دانشگاه تبریز ، مزین به طرحی در پاسداشت این قهرمانی شد.
⚽️ تیم فوتبال تراکتور با برتری مقابل شمس آذر قهرمان بیست و چهارم دوره مسابقات لیگ برتر خلیج فارس شد و این عنوان ارزشمند را به شهروندان تبریزی هدیه کرد.
#دوران_همنوایی
#همنوا_با_مردم
Hamnava.ir
@hamnavaonline
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
:
زهرا رحیمی در ورزشگاه یادگار امام تبریز
بیر - ایکی - اوچ .... تراکتور ⚽️🚜🚜🚜⚽️
#دوران_همنوایی
#همنوا_با_مردم
Hamnava.ir
@hamnavaonline
زهرا رحیمی در ورزشگاه یادگار امام تبریز
بیر - ایکی - اوچ .... تراکتور ⚽️🚜🚜🚜⚽️
#دوران_همنوایی
#همنوا_با_مردم
Hamnava.ir
@hamnavaonline
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
پست کانال آذری جهرمی که باعث ناراحتی هواداران استقلالی شد.
#دوران_همنوایی
#همنوا_با_مردم
Hamnava.ir
@hamnavaonline
#دوران_همنوایی
#همنوا_با_مردم
Hamnava.ir
@hamnavaonline
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
افشاگری رئیسکل اسبق بانک مرکزی: در دولت رئیسی ۲۰۰ هزار میلیارد به بانک آینده دادند
طهماسب مظاهری:از سال ۱۴۰۱ تا ۱۴۰۳ بانک مرکزی ۲۰۰ هزار میلیارد تومان به بانک آینده پول داده است. هر کس داده خیلی بیجا کرده که این پول را داده است.
#دوران_همنوایی
#همنوا_با_مردم
Hamnava.ir
@hamnavaonline
طهماسب مظاهری:از سال ۱۴۰۱ تا ۱۴۰۳ بانک مرکزی ۲۰۰ هزار میلیارد تومان به بانک آینده پول داده است. هر کس داده خیلی بیجا کرده که این پول را داده است.
#دوران_همنوایی
#همنوا_با_مردم
Hamnava.ir
@hamnavaonline
کارشناسان اقتصادی برای آینده قیمت دلار با در نظر گرفتن فاکتور توافق، چند سناریو را محتمل میدانند. آنها در صورت حصول توافق به اصطلاح قوی و جامع، کف قیمت دلار را کانال ۷۰ هزار تومانی میدانند. زیرا معتقدند بدون اصلاحات ساختاری در اقتصاد داخلی، افت بیشتر قیمت دلار بعید است.
تحلیلگران اقتصادی نیز قیمت دلار را با وجود توافق محدود یا موقت، منطقه ۸۴ تا ۸۷ هزار تومانی در نظر میگیرند.
باید در نظر داشت رشد بالای نقدینگی و پایه پولی، کسری بودجه دولت، تورم ساختاری بالا، بیاعتمادی مردم به نگهداری دارایی ریالی و بیثباتی در تصمیمات سیاستگذار را میتوان مهمترین موانع برای کاهش قیمت دلار و سایر ارزهای مهم دانست. این عوامل مانع آن میشود که حتی با وجود رفع تحریمها، قیمت دلار به رقمهای سالهای قبل و محدودههای ۳۰ و حتی ۴۰ هزار تومانی برگردد.
گفتنی است کاهش ناگهانی قیمت دلار برای برخی شرکتها بهویژه شرکتهای صادراتمحور نیز ضرر آفرین است. این شوک کاهشی ارزش میتواند کاهش درآمد شرکتهای پتروشیمی، فولادیها، معدنیها و … را به همراه داشته باشد.
باید توجه داشت که قیمت دلار توافقی در حال حاضر به صورت رسمی روی رقم ۶۹ هزار تومان قرار دارد و خریداران و فروشندگان این ارز در بازار توافقی که شرکتهای تولیدکننده، وارد و صادرکننده هستند، حسابهای مالی خود را بر اساس این نرخ تنظیم میکنند.
به این ترتیب در صورتی که قیمت دلار زیر این رقم قرار گیرد، به منزله منفی یا سربهسر شدن گپ دلار توافقی و آزاد است که نتیجه آن، ناترازی شرکتها خواهد بود.
با افت درآمد این شرکتها منابع ارزی کشور نیز با خطر جدی مواجه خواهد شد و کار برای بانک مرکزی سخت میشود. بهصرفه شدن واردات، سخت شدن کنترل نقدینگی، کاهش ذخایر ارزی و تضعیف صادرات و تولید داخلی، بخشی از چالشهای کاهش شارپی قیمت دلار برای سیاستگذار خواهد بود.
بنابراین، کاهش بیش از حد قیمت دلار بدون پشتوانه اقتصادی همانند افزایش شارپی این اسکناس میتواند بازار را بر هم بریزد و ابزارهای سیاستگذاری بانک مرکزی را تضعیف کند./تجارتنیوز
#دلار #قیمت_دلار #توافق #مذاکره
#دوران_همنوایی
#همنوا_با_مردم
Hamnava.ir
@hamnavaonline
تحلیلگران اقتصادی نیز قیمت دلار را با وجود توافق محدود یا موقت، منطقه ۸۴ تا ۸۷ هزار تومانی در نظر میگیرند.
باید در نظر داشت رشد بالای نقدینگی و پایه پولی، کسری بودجه دولت، تورم ساختاری بالا، بیاعتمادی مردم به نگهداری دارایی ریالی و بیثباتی در تصمیمات سیاستگذار را میتوان مهمترین موانع برای کاهش قیمت دلار و سایر ارزهای مهم دانست. این عوامل مانع آن میشود که حتی با وجود رفع تحریمها، قیمت دلار به رقمهای سالهای قبل و محدودههای ۳۰ و حتی ۴۰ هزار تومانی برگردد.
گفتنی است کاهش ناگهانی قیمت دلار برای برخی شرکتها بهویژه شرکتهای صادراتمحور نیز ضرر آفرین است. این شوک کاهشی ارزش میتواند کاهش درآمد شرکتهای پتروشیمی، فولادیها، معدنیها و … را به همراه داشته باشد.
باید توجه داشت که قیمت دلار توافقی در حال حاضر به صورت رسمی روی رقم ۶۹ هزار تومان قرار دارد و خریداران و فروشندگان این ارز در بازار توافقی که شرکتهای تولیدکننده، وارد و صادرکننده هستند، حسابهای مالی خود را بر اساس این نرخ تنظیم میکنند.
به این ترتیب در صورتی که قیمت دلار زیر این رقم قرار گیرد، به منزله منفی یا سربهسر شدن گپ دلار توافقی و آزاد است که نتیجه آن، ناترازی شرکتها خواهد بود.
با افت درآمد این شرکتها منابع ارزی کشور نیز با خطر جدی مواجه خواهد شد و کار برای بانک مرکزی سخت میشود. بهصرفه شدن واردات، سخت شدن کنترل نقدینگی، کاهش ذخایر ارزی و تضعیف صادرات و تولید داخلی، بخشی از چالشهای کاهش شارپی قیمت دلار برای سیاستگذار خواهد بود.
بنابراین، کاهش بیش از حد قیمت دلار بدون پشتوانه اقتصادی همانند افزایش شارپی این اسکناس میتواند بازار را بر هم بریزد و ابزارهای سیاستگذاری بانک مرکزی را تضعیف کند./تجارتنیوز
#دلار #قیمت_دلار #توافق #مذاکره
#دوران_همنوایی
#همنوا_با_مردم
Hamnava.ir
@hamnavaonline
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
▫️عکس مجله نشنال جئوگرافی از اولین کامپیوتری که به ایران آمد!
امیر عباس هویدا یکی از مقاماتی بود که پس از ورود کامپیوتر در تیرماه ۱۳۴۱ به ایران، کامپیوتر شخصی در محل کارش داشت.
معلوم نیست که هویدا از چه زمانی کار با کامپیوتر که هنوز تکنولوژی نا آشنایی به شمار می رفته را یاد گرفته است اما عکسی که “جیمز بلر” عکاس نشنال جئوگرافی از او در دفتر کارش گرفته او را پشت یک سیستم کامپیوتر و استفاده از قلم نوری نشان می دهد. این عکس مربوط به سال ۱۳۵۴ و سال های پایانی نخست وزیری ۱۳ ساله اوست.
#دوران_همنوایی
#همنوا_با_مردم
Hamnava.ir
@hamnavaonline
امیر عباس هویدا یکی از مقاماتی بود که پس از ورود کامپیوتر در تیرماه ۱۳۴۱ به ایران، کامپیوتر شخصی در محل کارش داشت.
معلوم نیست که هویدا از چه زمانی کار با کامپیوتر که هنوز تکنولوژی نا آشنایی به شمار می رفته را یاد گرفته است اما عکسی که “جیمز بلر” عکاس نشنال جئوگرافی از او در دفتر کارش گرفته او را پشت یک سیستم کامپیوتر و استفاده از قلم نوری نشان می دهد. این عکس مربوط به سال ۱۳۵۴ و سال های پایانی نخست وزیری ۱۳ ساله اوست.
#دوران_همنوایی
#همنوا_با_مردم
Hamnava.ir
@hamnavaonline
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔹رژه نظامیان زن در میدان سرخ روسیه با صدای کاتیوشا
#دوران_همنوایی
#همنوا_با_مردم
Hamnava.ir
@hamnavaonline
#دوران_همنوایی
#همنوا_با_مردم
Hamnava.ir
@hamnavaonline