LifeHacker
@hacky0ur1fe
49
subscribers
6.99K
photos
1.35K
links
💡
hack your life
📌
Полезные советы
🖇
✅
Подпишись чтобы не потерять
Читай, общайся, обменивайся советами и бери на заметку
По вопросам
@fedordedov
Download Telegram
Join
LifeHacker
49 subscribers
LifeHacker
Шпаргалки по русскому языку:
LifeHacker
Планка на каждый день
Планка является одним из самых популярных и эффективных упражнений для пресса во всем мире. Она заставляет работать не только мышцы живота и плечевого пояса, но и мышцы всего тела.
LifeHacker
Памятка для тех, кто осваивает шахматы
LifeHacker
В помощь родителям
👌🏻
LifeHacker
Готовим эчпочмаки
Telegraph
Готовим эчпочмаки
Ингредиенты: ● 0,5 стакана кефира ● 0,5 стакана сметаны ● 1 ч.л. соли, ● 1 ч.л. соды (разрыхлителя) ● 1 желток ● 100 гр слив. масла ● 2 стакана муки ● мясо ● картофель ● лук ● перец Как готовить: Для теста смешиваем кефир со сметаной, добавляем…
LifeHacker
Отличные упражнения для рук
LifeHacker
ЕСЛИ ЛОМИТ СУСТАВЫ
👇
Telegraph
ЕСЛИ ЛОМИТ СУСТАВЫ
👇
Как только начинается мокрая, холодная погода, многие люди начинают страдать от весьма неприятных болей. Начинает «ломить суставы». От болезни суставов никто не застрахован – ни взрослые, ни дети. Это болезнь не щадит никого. Если хотите быть в форме и не…
LifeHacker
Пора во всём разобраться
LifeHacker
Шпаргалка: о чём говорят высыпания на нашем лице