LifeHacker
@hacky0ur1fe
49
subscribers
6.99K
photos
1.35K
links
💡
hack your life
📌
Полезные советы
🖇
✅
Подпишись чтобы не потерять
Читай, общайся, обменивайся советами и бери на заметку
По вопросам
@fedordedov
Download Telegram
Join
LifeHacker
49 subscribers
LifeHacker
7 продуктов, которые очищают организм лучше любых лекарств
Telegraph
7 продуктов, которые очищают организм лучше любых лекарств
1. Красная свекла Это самый главный "чистильщик". Во-первых, она содержит клетчатку , фосфор, медь, витамин С и ряд органических кислот, которые улучшают "движение" еды и уничтожает "плохие" гнилостные бактерии в кишечнике. Во-вторых, в ее состав входит липотропное…
LifeHacker
"Жидкие обои" своими руками
Telegraph
"Жидкие обои" своими руками
Отличное строительное решение, которое вы можете применить у себя дома, делая ремонт своими руками. Берем 40 листов бумаги, можно использовать черновики. Для удобства нарезаем, но можно и целые. Всё - в ведро, и заливаем 1,25 л воды. Оставляем кваситься на…
LifeHacker
А вы знали?
LifeHacker
3 простейших упражнения, которые избавят от живота
Telegraph
3 простейших упражнения, которые избавят от живота
Выпуклое пузо имеет ряд преимуществ перед плоским. На нем, к примеру, очень удобно сервировать закуски во время холостяцких посиделок у телевизора. Опять же хороший живот зачастую оборудован пупком, в который можно стряхивать пепел и креветочные очистки.…
LifeHacker
Памятка от ЛОРа
LifeHacker
Как горячая вода действует на организм человека
👇🏻
Telegraph
Как горячая вода действует на организм человека
👇🏻
⠀ 1. Горячая вода пробуждает организм и запускает механизм перистальтики кишечника. ⠀ 2. Тёплая вода быстрее устраняет недостаток воды в организме и эффективнее восполняет ее потребность после ночного сна. С возрастом в тканях человека наблюдается дефицит…
LifeHacker
КАПУСТНЫЕ ОЛАДЬИ НА КЕФИРЕ
Telegraph
КАПУСТНЫЕ ОЛАДЬИ НА КЕФИРЕ
Ингредиенты: - 300-400 гр капусты - 200 мл кефира - 1 яйцо - 1 луковица - 4-5 столовых ложек муки - масло растительное - 1/3 чайной ложки разрыхлителя - соль по вкусу Приготовление: Капусту нашинковать, как можно мельче, посыпать солью и помять руками, чтобы…
LifeHacker
Травяные, цветочные и ягодные чаи – чем полезны и когда их пить!
Telegraph
Травяные, цветочные и ягодные чаи – чем полезны и когда их пить!
Чабрец Рекомендован при гриппе, при спазмах желудка, заболеваниях почек, как мочегонное, при анемии, бессоннице, мигренях, ревматических болях. Также пьют как «мужской» чай. Ромашка Сердечный чай. Выраженное антитромбическое воздействием и антимикробное действие…
LifeHacker
Как решить проблемы с пищеварением:
LifeHacker
Подбираем вино к еде
👇🏻
LifeHacker
4 варианта маринада:
LifeHacker
Полезные свойства различных видов чая
👇🏻
LifeHacker
Малосольные огурцы быстрой засолки
LifeHacker
Вкусная запеканка из молодых кабачков.
Telegraph
Вкусная запеканка из молодых кабачков.
Ингредиенты: - Молодой кабачок (цуккини) — 1шт (250гр) - Репчатый лук — половина луковицы - Сыр Моцарелла — 70гр - Пармезан — 15 гр - Пшеничная мука — 80гр - Разрыхлитель для теста — 1 ч.л. - Молоко — 200 мл - Оливковое масло — 1 ч.л. - Яйцо — 2шт - Зеленый…
LifeHacker
Советы: как правильно сочетать цвета в одежде?
Telegraph
Советы: как правильно сочетать цвета в одежде?
- Белый: сочетается со всем. Наилучшее сочетание с синим, чёрным и красным. - Бежевый отлично сочетается с голубым, коричневым, изумрудным, черным, красным, белым. - Серый – базовый цвет, хорошо сочетается с капризными цветами: фуксия, красный, фиолетовый…
LifeHacker
Топ-6 рецептов, как запечь рыбу
👇🏻
Telegraph
Топ-6 рецептов, как запечь рыбу
👇🏻
1. Обалденная картофельная запеканка с рыбкой С изумительной хрустящей сырной корочкой! И рыбка, и картошка в сливках со специями приобретают нежный пикантный вкус! Быстро, легко и вкусно! Ингредиенты: - 5-6 картофеля - 500 гр рыбы - 2 помидора - 1 большая…
LifeHacker
Отличный рецепт для жаркого лета:
LifeHacker
110 скороговорок для развития дикции
Telegraph
110 скороговорок для развития дикции
Отработка звуков: б, в, г, д, к, п, т, ф, х 1. Добыл бобов бобыль. 2. Вакул бабу обул, да и Вакула баба обула. 3. От топота копыт пыль по полю летит. 4. Бык тупогуб, тупогубенький бычок, у быка бела губа была тупа. 5. Колпак на колпаке, под колпаком колпак.…
LifeHacker
Полезные советы для дома:
LifeHacker
Отличный лайфхак: