Планирование вашего дня не первое, что вы должны делать утром. Сначала стоит сосредоточиться на вашем теле, что принесёт вам здоровье на долгие годы. Мы предлагаем несколько простых, но очень эффективных упражнений, которые наполнят вас энергией на весь день👇🏻…

Для того чтобы цветок цвел пышно и долго, нужна специальная подкормка. Секрет её прост и доступен. Чтобы растения цвели ещё красивее и пышнее, садоводы рекомендуют в период бутонизации вносить подкормки. Одной из таких подкормок является касторовое масло…

Если вы заметили, что: 1. Ваши руки или ноги часто немеют, ощущается слабость в ногах, частое сердцебиение, ухудшается память - это указывает на нехватку тиамина или витамина В1. Восполнить недостаток этих витаминов помогут кукуруза, ржаной хлеб, фасоль,…

А-ля "Синнабон" 🥯 Ингредиенты: - Мука — 540 гр - Молоко в тесто — 280 мл - Молоко в помадку — 50 мл - Масло сливочное в тесто — 60 гр - Масло сливочное в начинку — 60 гр - Яйцо — 1 шт - Сахар в тесто — 80 гр - Сахар в начинку — 180 гр - Соль поваренная —…

Несколько лет назад по ночам крутило и выворачивало ноги – не знала, что с ними делать. В итоге – бессонные ночи, постоянные недосыпы, усталость и раздражительность. А ведь ноги – наша опора на всю жизнь. Но я нашла для спасение для своих ног: В тазик наливала…

Вам понадобится: - сырая свекла - 3 шт - репчатый лук - 1 шт - чеснок - 3 зубчика - семена кинзы - 1 ч.л. - красный молотый перец - 0,5 ч.л. - уксус - 0,5 ст. л. Приготовление: Свеклу натереть на тёрке, немножко посолить и добавить уксус. Оставить мариноваться…

1. Творог Лучшее время — день: помогает пищеварению; успокаивает пищеварительную систему. Худшее время — вечер: особенно не рекомендуется, если вы склонны к простудным заболеваниям; способствует образованию слизи. 2. Яблоки Лучшее время — утро: благодаря…

Если вас беспокоит печень, вы живете в неблагоприятных экологических условиях, часто болеете... Тогда данный рецепт может вам пригодится. Приготовленная вами по рецепту смесь расщепляет жиры (особенно вокруг печени), уменьшает аппетит, обладает мочегонными…