Чтобы перезагрузиться, не обязательно лететь на ретрит на Бали.
Достаточно озера в Карелии, тишины леса, бани, живого глубокого общения в кругу своих и ощущения, что ты наконец-то по-настоящему выдыхаешь!
Моя знакомая - телесный терапевт и арт-терапевт проводит авторские релакс-туры в Карелию. Это далеко не про обычный туризм с экскурсиями.
Здесь 5 дней, где соединяются:
- отдых на природе,
- ежедневные телесные практики, арт-терапия, психологические трансформационные методики, звукотерапия и медитации
- баня с парением
- поездки по природным красотам и местам силы Карелии
А также очень уютная, домашняя атмосфера заботы и доверия.
Из того, что особенно меня зацепило:
🏡 уютный коттедж прямо на берегу озера
🌿 домашняя атмосфера: туры камерные, всего по 5-6 человек в группе
🚗 включены экскурсии по основным достопримечательностям Карелии: водопад Кивач, гора Сампо, вулкан Гирвас Марциальные воды и др.
🧘 мягкие практики без жёсткого «надо прорабатываться»
🥣 домашняя кухня и ощущение, будто приехал к своим
Такой тур подойдёт тем, кто:
- устал от постоянной жизненной гонки,
- любит природу, психологию и атмосферные поездки
- хочет не просто «сменить картинку», а реально восстановиться
Даты заездов:
25–29 июня
23–27 июля
20–24 августа
10–14 сентября
Подробнее о турах: https://xn--r1a.website/karelia_relaxtur/239
Чтобы получить программу по дням и записаться в группу, пишите организатору: @alex_smelova.
Достаточно озера в Карелии, тишины леса, бани, живого глубокого общения в кругу своих и ощущения, что ты наконец-то по-настоящему выдыхаешь!
Моя знакомая - телесный терапевт и арт-терапевт проводит авторские релакс-туры в Карелию. Это далеко не про обычный туризм с экскурсиями.
Здесь 5 дней, где соединяются:
- отдых на природе,
- ежедневные телесные практики, арт-терапия, психологические трансформационные методики, звукотерапия и медитации
- баня с парением
- поездки по природным красотам и местам силы Карелии
А также очень уютная, домашняя атмосфера заботы и доверия.
Из того, что особенно меня зацепило:
🏡 уютный коттедж прямо на берегу озера
🌿 домашняя атмосфера: туры камерные, всего по 5-6 человек в группе
🚗 включены экскурсии по основным достопримечательностям Карелии: водопад Кивач, гора Сампо, вулкан Гирвас Марциальные воды и др.
🧘 мягкие практики без жёсткого «надо прорабатываться»
🥣 домашняя кухня и ощущение, будто приехал к своим
Такой тур подойдёт тем, кто:
- устал от постоянной жизненной гонки,
- любит природу, психологию и атмосферные поездки
- хочет не просто «сменить картинку», а реально восстановиться
Даты заездов:
25–29 июня
23–27 июля
20–24 августа
10–14 сентября
Подробнее о турах: https://xn--r1a.website/karelia_relaxtur/239
Чтобы получить программу по дням и записаться в группу, пишите организатору: @alex_smelova.
👍8❤4🔥1
Уже который день предаюсь гастрономическим наслаждениям. И что вы мне сделаете?
А я еще в эту загнивающую Европу лететь не хотел. Хотя современные бюрократические сложности у любого желания отбить могут.
Зато сегодня мой обед состоит из:
• небольшого кусочка французского сыра с плесенью (125 гр)
• Свежеиспеченного, еще теплого хрустящего багета;
• Местной сыровяленной лионской колбасы (100 гр)
• Скромной бутылочки белого вина сорта Совиньон Блан, выращенного в Аквитании;
• воды;
• Лотка спелой клубники, выращенной в теплицах региона Рона - Альпы.
• и потрясающего вида на Лион с одной из смотровых.
По соседству расположились французы, которые также наслаждаются этой теплой солнечной майской субботой, стараясь занять место на лавочках и газоне в тени крон деревьев.
А под ногами снуют местные голуби, которые говорят утопить свой клюв в моем багете. Подождите, сероперые, я еще не насытился, но обещаю вам что-то оставить.
За такой обед я отдал 12 евро, где ровно половина – это стоимость лоточка местной клубники.
Кстати, если сначала съесть клубничку, потом откусить кусочек сыра с плесенью, а в конце все это запить глоточком белого совиньончика, то получается очень вкусно. Рекомендую.
#Глеб_еда #Глеб_Франция
А я еще в эту загнивающую Европу лететь не хотел. Хотя современные бюрократические сложности у любого желания отбить могут.
Зато сегодня мой обед состоит из:
• небольшого кусочка французского сыра с плесенью (125 гр)
• Свежеиспеченного, еще теплого хрустящего багета;
• Местной сыровяленной лионской колбасы (100 гр)
• Скромной бутылочки белого вина сорта Совиньон Блан, выращенного в Аквитании;
• воды;
• Лотка спелой клубники, выращенной в теплицах региона Рона - Альпы.
• и потрясающего вида на Лион с одной из смотровых.
По соседству расположились французы, которые также наслаждаются этой теплой солнечной майской субботой, стараясь занять место на лавочках и газоне в тени крон деревьев.
А под ногами снуют местные голуби, которые говорят утопить свой клюв в моем багете. Подождите, сероперые, я еще не насытился, но обещаю вам что-то оставить.
За такой обед я отдал 12 евро, где ровно половина – это стоимость лоточка местной клубники.
Кстати, если сначала съесть клубничку, потом откусить кусочек сыра с плесенью, а в конце все это запить глоточком белого совиньончика, то получается очень вкусно. Рекомендую.
#Глеб_еда #Глеб_Франция
❤38👍26🍓8🔥3
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Сегодня я вышел из дому поздно вечером. Подышать свежим воздухом, веющим с океана.
А еще сегодня могло бы исполниться 86 лет моему любимому русскому поэту, лауреату Нобелевской премии — Иосифу Бродскому.
Прочитал для вас мое любимое стихотворение из его творчества. На берегу океана.
А еще сегодня могло бы исполниться 86 лет моему любимому русскому поэту, лауреату Нобелевской премии — Иосифу Бродскому.
Прочитал для вас мое любимое стихотворение из его творчества. На берегу океана.
❤23👍11🔥9😢2🙏2👏1🤣1🍓1
Сейчас будет скучный пост для взрослых и осознанных людей, которые думают о завтрашнем дне. Как вы понимаете, завтрашнее дно не за горами.
А если серьезно, то я вам расскажу про ипотечное страхование. А точнее, как некоторые из вас могут нормально так сэкономить, следуя моему примеру.
Я уже писал в блоге, что 2 года назад взял квартиру в Питере в ипотеку под 8% годовых. Да, тогда так было можно. Нет, сейчас нельзя. Можно только вписаться в семейную, если у вас есть дети. Ну или в it.
Квартира моя почти достроилась. Но помимо ежемесячных платежей, раз в год надо страховать жизнь. А то вдруг я окажусь на Патриках, а там какая-нибудь Аннушка уже пролила масло.
И вот когда я брал 2 года назад ипотеку в сбере под 8%, я подключил пакет страхования домклик+. А он стоит около 22 т.р. в год. То есть как 13-й платеж. Но когда ты вносишь 2 млн первого взноса за квартиру, такие траты на страховку кажутся просто сопуствующими расходами. Да и альтернативы не было, без пакета Сбер давал кредит под 9%.
Но когда в прошлом году пришло время продлевать страховку, я решил уточнить, а могу ли я поменять страховщика. Потому что сбер все также просил за свой домклик+ 22 т.р., а другие страховки предлагали взять за 5к. Как говорится, почувствуйте разницу.
И по закону я могу поменять страховую. Однако у сбера договор был сделан таким образом, что ты берешь не страховку, а пакет услуг. И ты обязуешься этот пакет услуг оплачивать, иначе банк поднимет ипотеку на 1%. И тут вся экономия на страховке полетит к далекой звезде.
Но, видимо, массовые коллективные жалобы в антимонопольную службу возымели эффект и сначала Сбер вообще убрал подписку домклик+, а в мае я узнал, что можно перейти на другую страховую без удорожания ипотеки.
В итоге я написал в свое агентство недвижимости, мне ответил менеджер по ипотечному страхованию и мы подобрали страховку немногим дороже 5к.
И вот пару дней назад я сидел на травке в лионском парке Тет д’Ор, ел клубнику, оплачивал свою новую страховку, загружая ее потом в Сбер, борясь с небольшим отечественным фаерволом.
Поэтому, если у вас тоже есть ипотека в сбере и подключена подписка домклик, то ее можно поменять.
PS. Удивительно, как много сейчас на рынке недвижимости вариантов траншевой ипотеки. Я прям наблюдаю. Конечно, я не агент по недвижимости, но могу даже запилить обзорчик.
#Глеб_деньги
А если серьезно, то я вам расскажу про ипотечное страхование. А точнее, как некоторые из вас могут нормально так сэкономить, следуя моему примеру.
Я уже писал в блоге, что 2 года назад взял квартиру в Питере в ипотеку под 8% годовых. Да, тогда так было можно. Нет, сейчас нельзя. Можно только вписаться в семейную, если у вас есть дети. Ну или в it.
Квартира моя почти достроилась. Но помимо ежемесячных платежей, раз в год надо страховать жизнь. А то вдруг я окажусь на Патриках, а там какая-нибудь Аннушка уже пролила масло.
И вот когда я брал 2 года назад ипотеку в сбере под 8%, я подключил пакет страхования домклик+. А он стоит около 22 т.р. в год. То есть как 13-й платеж. Но когда ты вносишь 2 млн первого взноса за квартиру, такие траты на страховку кажутся просто сопуствующими расходами. Да и альтернативы не было, без пакета Сбер давал кредит под 9%.
Но когда в прошлом году пришло время продлевать страховку, я решил уточнить, а могу ли я поменять страховщика. Потому что сбер все также просил за свой домклик+ 22 т.р., а другие страховки предлагали взять за 5к. Как говорится, почувствуйте разницу.
И по закону я могу поменять страховую. Однако у сбера договор был сделан таким образом, что ты берешь не страховку, а пакет услуг. И ты обязуешься этот пакет услуг оплачивать, иначе банк поднимет ипотеку на 1%. И тут вся экономия на страховке полетит к далекой звезде.
Но, видимо, массовые коллективные жалобы в антимонопольную службу возымели эффект и сначала Сбер вообще убрал подписку домклик+, а в мае я узнал, что можно перейти на другую страховую без удорожания ипотеки.
В итоге я написал в свое агентство недвижимости, мне ответил менеджер по ипотечному страхованию и мы подобрали страховку немногим дороже 5к.
И вот пару дней назад я сидел на травке в лионском парке Тет д’Ор, ел клубнику, оплачивал свою новую страховку, загружая ее потом в Сбер, борясь с небольшим отечественным фаерволом.
Поэтому, если у вас тоже есть ипотека в сбере и подключена подписка домклик, то ее можно поменять.
PS. Удивительно, как много сейчас на рынке недвижимости вариантов траншевой ипотеки. Я прям наблюдаю. Конечно, я не агент по недвижимости, но могу даже запилить обзорчик.
#Глеб_деньги
👍25❤13🔥4
Только на четвертый визит я по-настоящему кайфанул от этого города!
Даже племяннице кружок записал на эмоциях, предложил поступить в сюда в магистратуру, найти местного француза с большой квартирой, взаимно влюбиться, выйти за него замуж, а я бы их летом навещал. Классный план, я считаю.
Пожалуй, здесь реально комфортно жить. И так кажется не только мне: согласно проведённым в 2015 году исследованиям, именно этот город назван самым привлекательным для жизни городом Франции, обогнав все другие крупные города, включая Париж.
Я говорю про Лион — место, где я провел 3 душевных дня. В этот раз я не устраивал себе марш-бросок по достопримечательностям, не гнал в соседние городки и вообще отказался от какого-либо плана посещения.
Я просто гулял, фотографировал, наслаждался атмосферой… Объедался клубникой в парке Тет д’Ор; забирался провожать закат на холм Фурвьер, где расположен местные Нотр-Дам и телебашня, так отчетливо напоминающая творение Эйфеля; грыз багет, сидя прямо на гранитной набережной Роны, заедая его бри и запивая маленькой бутылочкой шардоне в компании местных; глазел на местный стрит-арт и вдохновлялся утонченной архитектурой.
Лион – это идеальный баланс всего французского, где город красив и не перенасыщен туристами, в отличие от шумного и заполненного Парижа. Да что уж говорить, здесь даже на площадках играют белые дети, и их абсолютное большинство!
Увидеть Париж, конечно, надо. Но когда уже посмотрели, пофоткали, мерцание башни засняли, то можно и в Лион. До него от Парижу всего каких-то 350 км.
#Глеб_Франция
Даже племяннице кружок записал на эмоциях, предложил поступить в сюда в магистратуру, найти местного француза с большой квартирой, взаимно влюбиться, выйти за него замуж, а я бы их летом навещал. Классный план, я считаю.
Пожалуй, здесь реально комфортно жить. И так кажется не только мне: согласно проведённым в 2015 году исследованиям, именно этот город назван самым привлекательным для жизни городом Франции, обогнав все другие крупные города, включая Париж.
Я говорю про Лион — место, где я провел 3 душевных дня. В этот раз я не устраивал себе марш-бросок по достопримечательностям, не гнал в соседние городки и вообще отказался от какого-либо плана посещения.
Я просто гулял, фотографировал, наслаждался атмосферой… Объедался клубникой в парке Тет д’Ор; забирался провожать закат на холм Фурвьер, где расположен местные Нотр-Дам и телебашня, так отчетливо напоминающая творение Эйфеля; грыз багет, сидя прямо на гранитной набережной Роны, заедая его бри и запивая маленькой бутылочкой шардоне в компании местных; глазел на местный стрит-арт и вдохновлялся утонченной архитектурой.
Лион – это идеальный баланс всего французского, где город красив и не перенасыщен туристами, в отличие от шумного и заполненного Парижа. Да что уж говорить, здесь даже на площадках играют белые дети, и их абсолютное большинство!
Увидеть Париж, конечно, надо. Но когда уже посмотрели, пофоткали, мерцание башни засняли, то можно и в Лион. До него от Парижу всего каких-то 350 км.
#Глеб_Франция
❤31👍12🔥11
Два Жоры.
Не помню, как во мне зародилась эта идея. То ли передачу какую-то посмотрел, то ли историю прочитал. Но точно тогда подумал: «Вот людям делать нечего! Психи какие-то…».
А потом в моем окружении стало появляться больше людей, которых увлекала эта идея. Помню, как с одной подругой полетели на Родос в 2021 году, куда я прилетел из Варшавы, а она из Испании. И вот тогда она мне во всех красках и рассказывала, что она испытала и какие эмоции получила, пройдя этот путь.
Пусть Сантьяго.
Изначально это паломнический путь Святого Иакова, который веками шли пилигримы, чтобы примкнуть к его мощам. Однако сейчас Камино воспринимается не как религиозное паломничество, а как путь духовного обогащения и спортивного вызова.
Возможно, тогда я впервые задумался: «А что, если?… Да не, не сейчас».
Почему-то я решил, что, если и пойти Камино, то в период какой-то внутренней трансформации. Типа, если мне нужно будет как-то разобраться в себе, то идти 2 недели вдоль океана — самый классный способ решить проблему. Звучит так себе, конечно.
Но я все чаще стал посещать Португалию, и мысль все четче выкристаллизовывалась в конкретную идею. И вот я решил прилететь в Порту в феврале этого года и пойти. Но у Камино были другие планы.
В Португалии и Галисии бушевали ураганы и наводнения. Стихия сносила все: дома, машины, людей. Ливни шли стеной. В такую погоду я решил отложить прохождение пути Сантьяго до следующего раза.
И вот прошло 3 месяца и я снова в Португалии! Да, я решил, что пора осуществить задуманное. Сегодня я приехал в Валенсу (не путать с Валенсией), чтобы завтра отсюда начать свой путь.
Отсюда до Сантьяго 120 км. Как раз хватит, чтобы зачли компостелу (сертификат паломника). Нужно пройти минимум 100 км.
Не знаю, как пойдет, но я рассчитываю пройти путь за 4 дня. Но тут ничего загадывать не стоит.
А почему пост начинается про двух Жор? А все потому, что утром я проснулся у своего друга Гоши в Лиссабоне, мы пообедали и я погнал в Валенсу. Кстати, именно Гоша сделал первое фото из этого поста вчера в Лиссе на закате, И да, я знаю, Гошан, что ты не любишь когда тебя называют Жорой, но ты все равно не прочитаешь этот пост.
И вечером, прибыв в Валенсу на северную границу Португалии и Испании, я обнаружил, что муниципальный альберге (хостел для паломников) закрыт. Точнее, нет никого из работников, чекин до 20:00, а я прибыл в 20:45. В итоге с помощью двух немцев, которых встретил на территории альберге, я попытался дозвониться по номерам, указанным на двери объекта размещения, не дозвонился и пошел в ближайшую гостиницу.
Там на ресепшен меня встретил второй Жора. А точнее – Жорже. Он меня заселил, дал двухместный номер по цене одноместного, продал мне паспорт пилигрима (Креденсиаль) и даже поставил печать завтрашним днём. И не отказал в фотке! Вот такой у меня День 0 на Пути Сантьяго.
Интересно будет понаблюдать за собой следующие несколько дней. Я еще никогда не ходил 100 км.
Неужели это может понравиться? Да не, бред какой-то…
#Глеб_Камино
Не помню, как во мне зародилась эта идея. То ли передачу какую-то посмотрел, то ли историю прочитал. Но точно тогда подумал: «Вот людям делать нечего! Психи какие-то…».
А потом в моем окружении стало появляться больше людей, которых увлекала эта идея. Помню, как с одной подругой полетели на Родос в 2021 году, куда я прилетел из Варшавы, а она из Испании. И вот тогда она мне во всех красках и рассказывала, что она испытала и какие эмоции получила, пройдя этот путь.
Пусть Сантьяго.
Изначально это паломнический путь Святого Иакова, который веками шли пилигримы, чтобы примкнуть к его мощам. Однако сейчас Камино воспринимается не как религиозное паломничество, а как путь духовного обогащения и спортивного вызова.
Возможно, тогда я впервые задумался: «А что, если?… Да не, не сейчас».
Почему-то я решил, что, если и пойти Камино, то в период какой-то внутренней трансформации. Типа, если мне нужно будет как-то разобраться в себе, то идти 2 недели вдоль океана — самый классный способ решить проблему. Звучит так себе, конечно.
Но я все чаще стал посещать Португалию, и мысль все четче выкристаллизовывалась в конкретную идею. И вот я решил прилететь в Порту в феврале этого года и пойти. Но у Камино были другие планы.
В Португалии и Галисии бушевали ураганы и наводнения. Стихия сносила все: дома, машины, людей. Ливни шли стеной. В такую погоду я решил отложить прохождение пути Сантьяго до следующего раза.
И вот прошло 3 месяца и я снова в Португалии! Да, я решил, что пора осуществить задуманное. Сегодня я приехал в Валенсу (не путать с Валенсией), чтобы завтра отсюда начать свой путь.
Отсюда до Сантьяго 120 км. Как раз хватит, чтобы зачли компостелу (сертификат паломника). Нужно пройти минимум 100 км.
Не знаю, как пойдет, но я рассчитываю пройти путь за 4 дня. Но тут ничего загадывать не стоит.
А почему пост начинается про двух Жор? А все потому, что утром я проснулся у своего друга Гоши в Лиссабоне, мы пообедали и я погнал в Валенсу. Кстати, именно Гоша сделал первое фото из этого поста вчера в Лиссе на закате, И да, я знаю, Гошан, что ты не любишь когда тебя называют Жорой, но ты все равно не прочитаешь этот пост.
И вечером, прибыв в Валенсу на северную границу Португалии и Испании, я обнаружил, что муниципальный альберге (хостел для паломников) закрыт. Точнее, нет никого из работников, чекин до 20:00, а я прибыл в 20:45. В итоге с помощью двух немцев, которых встретил на территории альберге, я попытался дозвониться по номерам, указанным на двери объекта размещения, не дозвонился и пошел в ближайшую гостиницу.
Там на ресепшен меня встретил второй Жора. А точнее – Жорже. Он меня заселил, дал двухместный номер по цене одноместного, продал мне паспорт пилигрима (Креденсиаль) и даже поставил печать завтрашним днём. И не отказал в фотке! Вот такой у меня День 0 на Пути Сантьяго.
Интересно будет понаблюдать за собой следующие несколько дней. Я еще никогда не ходил 100 км.
Неужели это может понравиться? Да не, бред какой-то…
#Глеб_Камино
❤28🔥23👍12❤🔥2🌚1🍌1