1 трлн. рублей дивидендов: выплаты российских компаний
💸 По данным аналитиков Финам, в предстоящий осенне-зимний период российские компании могут выплатить инвесторам дивиденды в общей сложности около 1 трлн. рублей.
Такие новости, безусловно, радуют и придают уверенности инвесторам. По статистике 50-70% средств уходят обратно в рынок.
❗️ Но помни, что есть ключевые принципы успешного инвестирования. Диверсификация портфеля всегда играет важную роль в уменьшении рисков.
Кроме того, прежде чем вкладывать средства в конкретный актив, проводи глубокое исследование и анализ, чтобы понимать все возможные риски и перспективы.
Это база, без этого инвестиции превращаются в казино, а мы не выигрываем, а зарабатываем с холодной головой.
Такие новости, безусловно, радуют и придают уверенности инвесторам. По статистике 50-70% средств уходят обратно в рынок.
Кроме того, прежде чем вкладывать средства в конкретный актив, проводи глубокое исследование и анализ, чтобы понимать все возможные риски и перспективы.
Это база, без этого инвестиции превращаются в казино, а мы не выигрываем, а зарабатываем с холодной головой.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍1
ЦБ ждет ключевую ставку в 2024 году 11.5-12.5%
⚡️ Что касается инфляции, Центробанк уверен, что их цель в 4% будет достигнута к концу 2024 года.
В отношении ипотечного рынка Центробанк заявляет, что на текущий момент пузыря нет, хотя существуют определенные сложности, которые следует корректировать для поддержания развития рынка.
Думаю, что ожидания Центробанка о высокой ключевой ставке верно, учитывая текущие экономические реалии и динамику мирового рынка.
⚠️ Что касается инфляции, утверждение о 4% выглядит слишком оптимистичным. Я был бы удивлен, если бы это произошло.
Рынок недвижимости России все еще имеет большой потенциал для роста. В то время как в Китае наблюдаются признаки пузыря в секторе недвижимости, в России ситуация гораздо более устойчива.
Нужно интересоваться экономикой, на этом можно неплохо заработать в будущем.
В отношении ипотечного рынка Центробанк заявляет, что на текущий момент пузыря нет, хотя существуют определенные сложности, которые следует корректировать для поддержания развития рынка.
Думаю, что ожидания Центробанка о высокой ключевой ставке верно, учитывая текущие экономические реалии и динамику мирового рынка.
Рынок недвижимости России все еще имеет большой потенциал для роста. В то время как в Китае наблюдаются признаки пузыря в секторе недвижимости, в России ситуация гораздо более устойчива.
Нужно интересоваться экономикой, на этом можно неплохо заработать в будущем.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
ARPU: что это и как его рассчитать
💸 В современном бизнесе, где каждая цифра имеет значение, понимание ваших ключевых метрик становится обязательным.
Одной из таких метрик является ARPU, или «Average revenue per user».
🔹 Что такое ARPU:
ARPU представляет собой средний доход, который компания получает от одного клиента за определенный период времени. Это может быть месяц, квартал или год, в зависимости от того, как ты ведешь финансовые отчеты.
🔹 Как рассчитать ARPU:
Чтобы рассчитать ARPU, возьми общий доход за выбранный период и раздели на общее количество клиентов за тот же период:
ARPU = Общий доход за период / Количество клиентов за период
В следующих постах расскажу, почему это так важно для бизнеса, мы же здесь зарабатывать собрались, а не просто полезные термины изучать -)
Одной из таких метрик является ARPU, или «Average revenue per user».
ARPU представляет собой средний доход, который компания получает от одного клиента за определенный период времени. Это может быть месяц, квартал или год, в зависимости от того, как ты ведешь финансовые отчеты.
Чтобы рассчитать ARPU, возьми общий доход за выбранный период и раздели на общее количество клиентов за тот же период:
ARPU = Общий доход за период / Количество клиентов за период
В следующих постах расскажу, почему это так важно для бизнеса, мы же здесь зарабатывать собрались, а не просто полезные термины изучать -)
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Почему ARPU так важен для бизнеса
Итак, рассмотрим, почему эта метрика так важна для бизнеса.
🔹 Оценка эффективности: ARPU позволяет бизнесам быстро оценить, насколько эффективно они зарабатывают с каждого клиента.
🔹 Планирование бюджета: Зная ARPU, можно спрогнозировать будущие доходы, основываясь на ожидаемом росте клиентской базы.
🔹 Создание стратегий маркетинга: ARPU может служить показателем того, насколько успешны маркетинговые кампании.
Не забывай, что ARPU может быть использован для расчета других ключевых метрик, например, LTV. Просто умножь ARPU на ожидаемое время жизни клиента, и получишь оценку дохода от каждого клиента за всё время сотрудничества.
Итак, рассмотрим, почему эта метрика так важна для бизнеса.
Не забывай, что ARPU может быть использован для расчета других ключевых метрик, например, LTV. Просто умножь ARPU на ожидаемое время жизни клиента, и получишь оценку дохода от каждого клиента за всё время сотрудничества.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Ключевые новости по теме криптовалют
Подготовил подборку самых актуальных новостей, которые произошли за сентябрь:
▪️ Binance ушла из РФ, новое сотрудничество Tonkeeper и интерес PayPal к NFT
▪️ Крипторубль в 2025 году, рост тарифов для майнеров и цифровые платежи от Илона Маска
▪️ Официальное сотрудничество Телеграм с TON, Новая идея Минфина РФ и расчеты Visa в Solana
▪️ Регулирование крипты в России, здравоохранение на блокчейне и Биткоин по 750,000 $
▪️ Уход Binance из России, страховка за цифровые рубли и заявление Илона Маска
Подготовил подборку самых актуальных новостей, которые произошли за сентябрь:
▪️ Binance ушла из РФ, новое сотрудничество Tonkeeper и интерес PayPal к NFT
▪️ Крипторубль в 2025 году, рост тарифов для майнеров и цифровые платежи от Илона Маска
▪️ Официальное сотрудничество Телеграм с TON, Новая идея Минфина РФ и расчеты Visa в Solana
▪️ Регулирование крипты в России, здравоохранение на блокчейне и Биткоин по 750,000 $
▪️ Уход Binance из России, страховка за цифровые рубли и заявление Илона Маска
vc.ru
Binance ушла из РФ, новое сотрудничество Tonkeeper и интерес PayPal к NFT — Деньги на vc.ru
Отбираем ключевые новости и события, которые произошли в криптоиндустрии за неделю.
👍2
7 простых мыслей, которые помогают развиваться
Стараюсь записывать в заметках все, что несет пользу для меня или бизнеса. Хочу некоторыми мыслями поделиться. Они могут показаться банальными, но я это называю «база» -)
1️⃣ Путь к успеху — это не просто движение вперёд, это выбор маршрута, который ведет к цели, несмотря на все препятствия.
2️⃣ Адаптация к изменениям — в мире все меняется. Не рассчитывай на постоянство. Адаптируйся, учитывай ошибки и двигайся дальше.
3️⃣ Инвестиции в себя — это лучшие инвестиции. Вложи время и деньги в знания, навыки и опыт. Это пригодится на пути к вершине.
4️⃣ Слушай знающих — учись у тех, кто уже достиг успеха. Их опыт и советы помогут избежать ошибок.
5️⃣ Отбрось лишнее — избавься от всего, что тянет вниз или отвлекает от цели. Будь легким на подъем.
6️⃣ Работай над собой — каждая деталь важна. От образа жизни до коммуникабельности, улучшай все аспекты своего «я».
7️⃣ Ориентир на будущее — не держись за прошлое. Смотри вперед, строй свое будущее и верь в лучшее.
Хорошо, если ты все это и так знаешь, но отлично, если применяешь на практике. Перечитай и задумайся, где у тебя ключевые просадки?
Стараюсь записывать в заметках все, что несет пользу для меня или бизнеса. Хочу некоторыми мыслями поделиться. Они могут показаться банальными, но я это называю «база» -)
Хорошо, если ты все это и так знаешь, но отлично, если применяешь на практике. Перечитай и задумайся, где у тебя ключевые просадки?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤2
Спорт и бизнес: можно ли совмещать?
❕ Я удивляюсь, что мне задают такие вопросы, но все же отвечу -). Конечно, спорт это обязательный атрибут счастливой жизни. И у предпринимателя тоже.
Почему-то для многих — это тренажерка и все. Заняться можно чем угодно: плавание, бокс, танцы, хоккей, футбол, сёрфинг (кстати, очень энергозатратно) и многое другое.
Ученые подтверждают, спорт приносит пользу организму:
◽️ Стабилизирует давление
◽️ Предотвращает старение, омолаживая организм
◽️ Укрепляет иммунитет
◽️ Улучшает работу сердца
Он формирует дисциплину и выносливость. Борьба с ленью и установка новых рекордов развивают силу воли и повышают самооценку.
💸 Можно сказать, что спорт — это долгосрочные инвестиции. Если вкладывать в свое здоровье и тело, дивиденды будут отличными, так что занимайся собой всегда, какие бы дедлайны у тебя не горели.
Почему-то для многих — это тренажерка и все. Заняться можно чем угодно: плавание, бокс, танцы, хоккей, футбол, сёрфинг (кстати, очень энергозатратно) и многое другое.
Ученые подтверждают, спорт приносит пользу организму:
◽️ Стабилизирует давление
◽️ Предотвращает старение, омолаживая организм
◽️ Укрепляет иммунитет
◽️ Улучшает работу сердца
Он формирует дисциплину и выносливость. Борьба с ленью и установка новых рекордов развивают силу воли и повышают самооценку.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Стоит ли инвестировать в недвижимость за границей
🇦🇪 Меня часто спрашивают, что я думаю о том, чтобы купить квартиру или апартаменты где-нибудь в Дубае или Турции.
Конечно, недвижимость в разных уголках мира может быть отличным источником дохода и важным элементом диверсификации портфеля.
Преимущества недвижки за рубежом:
🔹 Стабильность и рост стоимости: Недвижимость обычно увеличивает свою стоимость со временем. Например, в Турции и Таиланде, где туристический рост поддерживает спрос.
🔹 Пассивный доход: Аренда недвижимости может приносить стабильный пассивный доход, особенно в излюбленном многими Дубае.
🔹 Диверсификация портфеля: Инвестиции в недвижимость позволяют диверсифицировать портфель, что может защитить тебя от колебаний на рынке.
🔹 Налоговые выгоды: Некоторые страны предоставляют налоговые льготы инвесторам в недвижимость, что может существенно снизить налоги.
Что касается меня, есть определенные планы на этот счет, но подробности раскрывать не буду. Всему свое время -)
Конечно, недвижимость в разных уголках мира может быть отличным источником дохода и важным элементом диверсификации портфеля.
Преимущества недвижки за рубежом:
Что касается меня, есть определенные планы на этот счет, но подробности раскрывать не буду. Всему свое время -)
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Благодарность — то, что нужно в себе воспитать
⚡️ С годами я понял, что благодарность убивает страх, гнев, злобу, агрессию и прочий негатив в жизни.
Натренировать мозг на благодарность можно также, как натренировать тело. Методично. День за днем.
И вот ты меняешься и становишься не таким нетерпимым, как раньше. Негатив уходит и жить становится легче.
❕ Простая техника: каждое утро закрывай глаза на пару минут и вспомни, благодаря кому ты там, где ты есть сейчас. Родители и дети, друзья и коллеги, учителя и менторы.
Все, кто внес даже самый малый вклад в твою жизнь.
Натренировать мозг на благодарность можно также, как натренировать тело. Методично. День за днем.
И вот ты меняешься и становишься не таким нетерпимым, как раньше. Негатив уходит и жить становится легче.
Все, кто внес даже самый малый вклад в твою жизнь.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥2👍1🐳1💯1
Нетипичный пост выходного дня
Многие привыкли, что я делюсь только бизнес-советами, кейсами и прочими финансовыми материалами. Сегодня сделаю исключение -)
📖 Итак, история:
К священнику в машину села монахиня. Едут, и вдруг он кладет ей руку на колено.
Монахиня говорит: «Святой отец, помните Псалом 129!»
Священник смущается, убирает руку. Но через какое-то время опять кладет руку ей на ногу.
Монахиня повторяет: «Отец, помните Псалом 129!».
Священник извиняется: «Простите, сестра, но плоть слаба».
Добравшись до монастыря, монахиня тяжело вздыхает и выходит. Приехав в церковь, священник находит Псалом 129. В нем говорится: «Ищи выше ты обретёшь желаемое».
✅ А теперь мораль истории: Если ты плохо знаешь свою работу, многие возможности для развития пройдут прямо у тебя под носом.
Хороших выходных -)
Многие привыкли, что я делюсь только бизнес-советами, кейсами и прочими финансовыми материалами. Сегодня сделаю исключение -)
К священнику в машину села монахиня. Едут, и вдруг он кладет ей руку на колено.
Монахиня говорит: «Святой отец, помните Псалом 129!»
Священник смущается, убирает руку. Но через какое-то время опять кладет руку ей на ногу.
Монахиня повторяет: «Отец, помните Псалом 129!».
Священник извиняется: «Простите, сестра, но плоть слаба».
Добравшись до монастыря, монахиня тяжело вздыхает и выходит. Приехав в церковь, священник находит Псалом 129. В нем говорится: «Ищи выше ты обретёшь желаемое».
Хороших выходных -)
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Святослав Гусев
Дал комментарий телеканалу «ТВ Центр» Как вы знаете данные пользователей Яндекс Еды, а именно: телефоны, адреса, ФИО, e-mail утекли в сеть. Что является крупнейшей и беспрецедентной утечкой персональных данных российских пользователей. По поводу утечки персональных…
Слишком личные подробности
В основном канале я с серьезным видом делюсь мыслями про бизнес и развитие. Там нет места шуткам и лайфстайлу.
Но помимо этого у меня есть вторая сторона меня - тёмная, которая любит тупые мемасы, хороший русский мат, много говорить на разные житейские темы и гастрономию.
Сториз я не веду, поэтому я завёл лайф канал, чтобы делиться тут жизнью.
Буду показывать на этом канале встречи, еду, шутить шутки, записывать видосы и голосовые. Короче говоря, буду общаться здесь неформально.
Но и не без пользы, конечно.
Будет настолько неформально, что я даже открыл возможность ставить любые реакции на посты и писать комментарии.
В основном канале я с серьезным видом делюсь мыслями про бизнес и развитие. Там нет места шуткам и лайфстайлу.
Но помимо этого у меня есть вторая сторона меня - тёмная, которая любит тупые мемасы, хороший русский мат, много говорить на разные житейские темы и гастрономию.
Сториз я не веду, поэтому я завёл лайф канал, чтобы делиться тут жизнью.
Буду показывать на этом канале встречи, еду, шутить шутки, записывать видосы и голосовые. Короче говоря, буду общаться здесь неформально.
Будет настолько неформально, что я даже открыл возможность ставить любые реакции на посты и писать комментарии.
⚡4❤🔥3🐳2👍1
Святослав Гусев
Video message
Неделя в реанимации на грани жизни и смерти
Две операции. Неделя в реанимации. Вероятность того, что выживу, была минимальная. Выжил. Но это пока не конец.
Впереди ещё одна операция и месяц на подготовку. Сил мало, так что контент — дело случая. Позже расскажу подробнее о том, что случилось. Нужно больше отдыхать, но пока получается через раз.
P.S.Если интересны подробности, вбейте в Google, что такое «панкреонекроз» и какая выживаемость после него.
Две операции. Неделя в реанимации. Вероятность того, что выживу, была минимальная. Выжил. Но это пока не конец.
Впереди ещё одна операция и месяц на подготовку. Сил мало, так что контент — дело случая. Позже расскажу подробнее о том, что случилось. Нужно больше отдыхать, но пока получается через раз.
P.S.
Святослав Гусев
Неделя в реанимации на грани жизни и смерти Две операции. Неделя в реанимации. Вероятность того, что выживу, была минимальная. Выжил. Но это пока не конец. Впереди ещё одна операция и месяц на подготовку. Сил мало, так что контент — дело случая. Позже расскажу…
От боли в животе до 2-х операций с реанимацией
⚡️ Ситуация началась 6-го октября, когда мне стало плохо. Сначала подумали, что это простое отравление, но на следующий день боли стали ещё сильнее. 7-го числа пришлось вызывать скорую несколько раз, и в итоге сам поехал на УЗИ.
Результаты стали шоком: проблемы с желчным пузырем из-за камней, которые заблокировали все внутри. Это вызвало острый панкреатит. Всё стало настолько серьезным, что меня сразу госпитализировали.
Спустя 5 часов я проснулся в реанимации после операции. Случилось всё так внезапно, что даже не успел осознать всю серьезность ситуации.
После первой операции мне сделали КТ и УЗИ, а также два рентгена: один до первой операции и второй перед следующей. На второй КТ обнаружили снова камни, из-за чего мне пришлось перенести ещё одну операцию.
Результаты стали шоком: проблемы с желчным пузырем из-за камней, которые заблокировали все внутри. Это вызвало острый панкреатит. Всё стало настолько серьезным, что меня сразу госпитализировали.
Спустя 5 часов я проснулся в реанимации после операции. Случилось всё так внезапно, что даже не успел осознать всю серьезность ситуации.
После первой операции мне сделали КТ и УЗИ, а также два рентгена: один до первой операции и второй перед следующей. На второй КТ обнаружили снова камни, из-за чего мне пришлось перенести ещё одну операцию.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Святослав Гусев
От боли в животе до 2-х операций с реанимацией ⚡️ Ситуация началась 6-го октября, когда мне стало плохо. Сначала подумали, что это простое отравление, но на следующий день боли стали ещё сильнее. 7-го числа пришлось вызывать скорую несколько раз, и в итоге…
Без здоровья даже миллионы $ теряют смысл
❗️ В палате у меня стоял зонд в носу и обезболивающее в позвоночник, но их уже удалили. Сейчас чувствую себя лучше, и на следующей неделе, возможно, меня даже выпишут.
Но врачи говорят о необходимости ещё одной операции для удаления желчного пузыря, чтобы избежать ухудшений.
Пережив такое испытание, я осознал, насколько важно заботиться о здоровье. Необходимо уделять внимание телу, заниматься спортом, следить за питанием. Чем лучше здоровье, тем выше качество и продолжительность жизни.
Ведь кто из нас не хочет жить долго и счастливо, как Уоррен Баффетт в свои 93 года? Теперь у меня появился настоящий повод заняться собой.
P.S. Пожалуйста, следи за здоровьем и прислушивайся к своему телу. Никогда не знаешь, что может случиться, и лучше выявлять проблемы заранее.
Но врачи говорят о необходимости ещё одной операции для удаления желчного пузыря, чтобы избежать ухудшений.
Пережив такое испытание, я осознал, насколько важно заботиться о здоровье. Необходимо уделять внимание телу, заниматься спортом, следить за питанием. Чем лучше здоровье, тем выше качество и продолжительность жизни.
Ведь кто из нас не хочет жить долго и счастливо, как Уоррен Баффетт в свои 93 года? Теперь у меня появился настоящий повод заняться собой.
P.S. Пожалуйста, следи за здоровьем и прислушивайся к своему телу. Никогда не знаешь, что может случиться, и лучше выявлять проблемы заранее.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Святослав Гусев
Без здоровья даже миллионы $ теряют смысл ❗️ В палате у меня стоял зонд в носу и обезболивающее в позвоночник, но их уже удалили. Сейчас чувствую себя лучше, и на следующей неделе, возможно, меня даже выпишут. Но врачи говорят о необходимости ещё одной…
3-я операция, которая мне предстоит
Я недавно перенёс экстренное хирургическое вмешательство из-за проблем с желчным пузырем. Мне удалось выжить, несмотря на печальные статистики среди знакомых моих друзей и коллег.
На основе последних медицинских исследований и симптомов, у меня был диагностирован ампулярный литиаз с развитием острого билиарного панкреатита и панкреонекроза. Были проведены две операции, и обе прошли успешно.
Однако, часть тканей умерла, и мне потребуется ещё одна операция. Это необходимо для восстановления и устранения риска дальнейших осложнений.
Пока что я готовлюсь к этому, соблюдая жёсткий режим и ожидая момента для следующего этапа лечения. В следующем посте поделюсь тем, как проходит подготовительный этап к операции.
Я недавно перенёс экстренное хирургическое вмешательство из-за проблем с желчным пузырем. Мне удалось выжить, несмотря на печальные статистики среди знакомых моих друзей и коллег.
На основе последних медицинских исследований и симптомов, у меня был диагностирован ампулярный литиаз с развитием острого билиарного панкреатита и панкреонекроза. Были проведены две операции, и обе прошли успешно.
Однако, часть тканей умерла, и мне потребуется ещё одна операция. Это необходимо для восстановления и устранения риска дальнейших осложнений.
Пока что я готовлюсь к этому, соблюдая жёсткий режим и ожидая момента для следующего этапа лечения. В следующем посте поделюсь тем, как проходит подготовительный этап к операции.
Святослав Гусев
3-я операция, которая мне предстоит Я недавно перенёс экстренное хирургическое вмешательство из-за проблем с желчным пузырем. Мне удалось выжить, несмотря на печальные статистики среди знакомых моих друзей и коллег. На основе последних медицинских исследований…
Требования по подготовке к операции
В преддверии предстоящей операции, многие интересуются, как я готовлюсь к ней. Хочу поделиться с вами требованиями, которые мне были даны специалистами:
◽️ Регулярные консультации с врачами: Это необходимо для мониторинга состояния здоровья. Посещаю хирурга и гастроэнтеролога, которые следят за изменениями.
◽️ Специализированная диета: Для улучшения пищеварения и поддержания желудочно-кишечного тракта в норме, мне порекомендовали соблюдать диету №5.
◽️ Нормализация кислотности желудка: Чтобы избежать возможных проблем с пищеварением, принимаю лекарства, которые помогают контролировать кислотность.
◽️ Поддержка пищеварения: Принимаю ферменты, которые помогают лучше переваривать пищу, особенно при приеме основных блюд.
◽️ Обезболивание при необходимости: Если возникают болевые ощущения, применяю сильные обезболивающие.
◽️ Профилактика воспалений: Прохожу курс антибиотиков, который поможет предотвратить возможные воспалительные процессы.
◽️ Диагностическая проверка: Через месяц мне предстоит проходить УЗИ, чтобы удостовериться в стабильности состояния.
Огромное спасибо всем за вашу поддержку. Многое переосмыслил с этой ситуацией, позже расскажу.
В преддверии предстоящей операции, многие интересуются, как я готовлюсь к ней. Хочу поделиться с вами требованиями, которые мне были даны специалистами:
◽️ Регулярные консультации с врачами: Это необходимо для мониторинга состояния здоровья. Посещаю хирурга и гастроэнтеролога, которые следят за изменениями.
◽️ Специализированная диета: Для улучшения пищеварения и поддержания желудочно-кишечного тракта в норме, мне порекомендовали соблюдать диету №5.
◽️ Нормализация кислотности желудка: Чтобы избежать возможных проблем с пищеварением, принимаю лекарства, которые помогают контролировать кислотность.
◽️ Поддержка пищеварения: Принимаю ферменты, которые помогают лучше переваривать пищу, особенно при приеме основных блюд.
◽️ Обезболивание при необходимости: Если возникают болевые ощущения, применяю сильные обезболивающие.
◽️ Профилактика воспалений: Прохожу курс антибиотиков, который поможет предотвратить возможные воспалительные процессы.
◽️ Диагностическая проверка: Через месяц мне предстоит проходить УЗИ, чтобы удостовериться в стабильности состояния.
Огромное спасибо всем за вашу поддержку. Многое переосмыслил с этой ситуацией, позже расскажу.
Святослав Гусев
Требования по подготовке к операции В преддверии предстоящей операции, многие интересуются, как я готовлюсь к ней. Хочу поделиться с вами требованиями, которые мне были даны специалистами: ◽️ Регулярные консультации с врачами: Это необходимо для мониторинга…
На волосок от смерти переосмыслил всю жизнь
Жизнь полна непредсказуемых моментов и испытаний, которые заставляют нас задуматься и переосмыслить многие вещи. Недавние события показали, что главное — это здоровье. Все остальное: любовь, карьера, успех — приходит после.
Мы не можем контролировать все аспекты жизни, но есть одно, что находится в наших руках — наше отношение к себе.
Каждый новый этап — это возможность начать с чистого листа, переосмыслить привычки, взгляды, ценности. Не стоит жалеть о прошлом, нужно обрести способность адаптироваться и видеть возможность.
Помни, главный враг, способный предать или разочаровать — это ты сам. Но и только ты можешь стать себе главным союзником и источником силы.
Поэтому каждый день — это шанс взять ответственность за свою жизнь, уделить внимание здоровью, пересмотреть ценности и стать лучшей версией себя.
Жизнь полна непредсказуемых моментов и испытаний, которые заставляют нас задуматься и переосмыслить многие вещи. Недавние события показали, что главное — это здоровье. Все остальное: любовь, карьера, успех — приходит после.
Мы не можем контролировать все аспекты жизни, но есть одно, что находится в наших руках — наше отношение к себе.
Каждый новый этап — это возможность начать с чистого листа, переосмыслить привычки, взгляды, ценности. Не стоит жалеть о прошлом, нужно обрести способность адаптироваться и видеть возможность.
Помни, главный враг, способный предать или разочаровать — это ты сам. Но и только ты можешь стать себе главным союзником и источником силы.
Поэтому каждый день — это шанс взять ответственность за свою жизнь, уделить внимание здоровью, пересмотреть ценности и стать лучшей версией себя.
❤2🔥1
Святослав Гусев
Video message
Осознание после 5 дней реанимации
Как вы помните, я уже рассказывал о том, что попал в больницу и перенес сразу две операции.
❗️ Я пережил одно из самых тяжелых испытаний в своей жизни. 5 долгих дней в реанимации. Время, когда каждая минута кажется вечностью, а губы пересыхают от жажды. Врачи боролись за мою жизнь, каждый день был на грани. Я видел их усилия, усталые глаза, но всегда профессиональное отношение.
Сложно описать чувство, когда тебе нельзя пить почти неделю. Каждую ночь мне снилась вода. Я мечтал хотя бы намочить руки, так как ходить самостоятельно было невозможно. Медсестры и медбратья стали моими ангелами-хранителями, они помогали мне в самых тяжелых моментах.
И в эти дни я осознал: самое ценное — это близкие. Моя семья и друзья, которые приходили ко мне, поддерживали и верили в меня. Они стали моим оплотом и источником силы. Хоть это еще не конец, я чувствую, что со всем справлюсь.
Моя жена сказала мне, что это внезапное испытание перевернуло ее отношение ко всему. Пока я в больнице боролся, она находила у себя седые волосы. Лучшие эксперты говорили, что надежды мало. Она подключала все возможные связи, доверилась врачам и практически жила в церкви при больнице, молилась.
Когда дается подобный шанс на новую жизнь, начинаешь больше заботиться о своем здоровье, ценить каждый момент рядом с родным человеком и заботиться с утроенной силой о нем. Наши отношения перешли на новый уровень, потому что теперь знакомо чувство, когда чуть не потерял любимого человека. Теперь в каждом нашем действии чувствуется бережность и любовь, и наша семья стала еще ближе и дороже.
В такие моменты переосмысливаешь всю жизнь и на многое начинаешь смотреть иначе. Научиться ценить каждый момент, каждую минуту с теми, кто рядом — вот что на самом деле важно.
Как вы помните, я уже рассказывал о том, что попал в больницу и перенес сразу две операции.
❗️ Я пережил одно из самых тяжелых испытаний в своей жизни. 5 долгих дней в реанимации. Время, когда каждая минута кажется вечностью, а губы пересыхают от жажды. Врачи боролись за мою жизнь, каждый день был на грани. Я видел их усилия, усталые глаза, но всегда профессиональное отношение.
Сложно описать чувство, когда тебе нельзя пить почти неделю. Каждую ночь мне снилась вода. Я мечтал хотя бы намочить руки, так как ходить самостоятельно было невозможно. Медсестры и медбратья стали моими ангелами-хранителями, они помогали мне в самых тяжелых моментах.
И в эти дни я осознал: самое ценное — это близкие. Моя семья и друзья, которые приходили ко мне, поддерживали и верили в меня. Они стали моим оплотом и источником силы. Хоть это еще не конец, я чувствую, что со всем справлюсь.
Моя жена сказала мне, что это внезапное испытание перевернуло ее отношение ко всему. Пока я в больнице боролся, она находила у себя седые волосы. Лучшие эксперты говорили, что надежды мало. Она подключала все возможные связи, доверилась врачам и практически жила в церкви при больнице, молилась.
Когда дается подобный шанс на новую жизнь, начинаешь больше заботиться о своем здоровье, ценить каждый момент рядом с родным человеком и заботиться с утроенной силой о нем. Наши отношения перешли на новый уровень, потому что теперь знакомо чувство, когда чуть не потерял любимого человека. Теперь в каждом нашем действии чувствуется бережность и любовь, и наша семья стала еще ближе и дороже.
В такие моменты переосмысливаешь всю жизнь и на многое начинаешь смотреть иначе. Научиться ценить каждый момент, каждую минуту с теми, кто рядом — вот что на самом деле важно.
🥰9❤8🤯7👍5🔥5🎉4🤩4🙏4