Forwarded from Mash
ВОЗ объявила пандемию нового коронавируса в мире. Организация призвала все мировые страны к активной борьбе.
Twitter
World Health Organization (WHO)
🚨 BREAKING 🚨 "We have therefore made the assessment that #COVID19 can be characterized as a pandemic"-@DrTedros #coronavirus
Объявили пандемию, Мосбиржа отреагировала и рубль ослаб. Очевидно? Ну да)
Подождем кратковременного всплеска до 80 рублей🙈
Кстати, как дела? Я вот что-то очкую выходить на улицу. В зале так вообще легко заразиться... Однако нам, молодым, легче выздороветь, чем пожилым людям. Статистика говорит, что пожилые чаще умирают от распространяемого вируса, нежели молодежь (до 40 лет 😃).
Хотя, волков бояться - в лес не ходить...
Подождем кратковременного всплеска до 80 рублей🙈
Кстати, как дела? Я вот что-то очкую выходить на улицу. В зале так вообще легко заразиться... Однако нам, молодым, легче выздороветь, чем пожилым людям. Статистика говорит, что пожилые чаще умирают от распространяемого вируса, нежели молодежь (до 40 лет 😃).
Хотя, волков бояться - в лес не ходить...
И Евровидение отменили и доллар перевалил за 79,5 рублей. Как вам такое, Илоны Маски? Кризисец назревает, нехилый такой...
Рассудите, кто на самом деле гандон?
Купил я было абонемент у трениришки из фитнесхауса (фх). Он мне его купил за баллы, которые начисляются за время работы его в клубе.
Отходил я пару месяцев, этот трениришка белокурый уволился из фх. А когда увольняются, все эти баллы сгорают. Соответственно, мой абонемент сгорел.
Нашёл его. Пишу ему в личку (скрины ниже).
Ответьте на вопрос в заголовке после прочтения.
Купил я было абонемент у трениришки из фитнесхауса (фх). Он мне его купил за баллы, которые начисляются за время работы его в клубе.
Отходил я пару месяцев, этот трениришка белокурый уволился из фх. А когда увольняются, все эти баллы сгорают. Соответственно, мой абонемент сгорел.
Нашёл его. Пишу ему в личку (скрины ниже).
Ответьте на вопрос в заголовке после прочтения.
Хотел сказать спасибо тем, кто со мной в этом канальчике сидит. Наконец-то отток подписчиков прекратился, ну, или значительно сбавил темп.
Я еще посмотрел список подписчиков - нет ни одного забаненного и того, кто давно заходил.
Посему, все, кто читает меня и хоть какую-то активность проявляет - спасибули! Лучшие люди на Земле!
Я еще посмотрел список подписчиков - нет ни одного забаненного и того, кто давно заходил.
Посему, все, кто читает меня и хоть какую-то активность проявляет - спасибули! Лучшие люди на Земле!
До сегодняшнего дня было откровенно похер на вирус.
Но сегодня меня лишили самого главного в моей жизни на данный момент...
Закрыли КАЧАЛКУ!
Гори в аду Китаец, который сожрал ссатую летучую мышь...
Но сегодня меня лишили самого главного в моей жизни на данный момент...
Закрыли КАЧАЛКУ!
Гори в аду Китаец, который сожрал ссатую летучую мышь...
Прикольно, что в обычные дни людей хрен выгонишь из дома. А тут заставляют сидеть дома, валяться на диване, а люди ноют, мол, мы работать хотим😆
Я ору
Я ору
Уехал в деревню к родственникам. Решил вернуться, а город закрыли...
Кек.
Кек.
В мире происходит полный пиздец. Сидите дома, ешьте холодец.
Самоизоляция (не путать с карантином) - время обжорства, гиподинамии и безделия.
Нажрать килограммы - легко, что вы, собственно, и делаете. Я только начал восстанавливать свои силовые в зале, как зал прикрыли.
Сегодня с Дашей решили заниматься каждый день аэробными тренировками, чтобы совсем не зажиреть, так как город у нас закрыт на карантин и лучше всего не выходить за пределы своей квартиры (в соседнем доме у нас был зараженный вирусом).
Затянул со вступлением.
Вот вам аэробная тренировочка.
Если кто-то сделает ее за один раз, в точности повторив за тренером, без передышек, я лично скину вам на карту 1к рублей. Только пруфы кидайте :-D
ЗЫ мы с Дашей сделали за 8 подходов (то есть прерывались) и не все упражнения делали на высокой сложности.
Изи за месяц стать тренером по аэробике, которую я, к слову, конкретно не дооценивал. А сейчас сижу мокрый как мышь, ноги забиты, дыхалка умерла... Это вам не штанги жать :-D
https://www.youtube.com/watch?v=-9jok89UtQk
Нажрать килограммы - легко, что вы, собственно, и делаете. Я только начал восстанавливать свои силовые в зале, как зал прикрыли.
Сегодня с Дашей решили заниматься каждый день аэробными тренировками, чтобы совсем не зажиреть, так как город у нас закрыт на карантин и лучше всего не выходить за пределы своей квартиры (в соседнем доме у нас был зараженный вирусом).
Затянул со вступлением.
Вот вам аэробная тренировочка.
Если кто-то сделает ее за один раз, в точности повторив за тренером, без передышек, я лично скину вам на карту 1к рублей. Только пруфы кидайте :-D
ЗЫ мы с Дашей сделали за 8 подходов (то есть прерывались) и не все упражнения делали на высокой сложности.
Изи за месяц стать тренером по аэробике, которую я, к слову, конкретно не дооценивал. А сейчас сижу мокрый как мышь, ноги забиты, дыхалка умерла... Это вам не штанги жать :-D
https://www.youtube.com/watch?v=-9jok89UtQk
YouTube
Сжечь 300 калорий за 30 минут. Кардио тренировка дома. Онлайн фитнес студия
ЗАПИШИСЬ НА ОНЛАЙН-КУРС ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ от Натальи Пироговой:
http://imaginefitness.online/30days
Длительность: 30 дней
Открой доступ к курсу уже сегодня!
———————————————————————————————
🔥ПОДПИШИСЬ на наш Telegram канал, там самое интересное:
• Бесплатные…
http://imaginefitness.online/30days
Длительность: 30 дней
Открой доступ к курсу уже сегодня!
———————————————————————————————
🔥ПОДПИШИСЬ на наш Telegram канал, там самое интересное:
• Бесплатные…