🌅 СВОДКА | 19.02.2026
Главное за день:
▪️ 🇺🇸 «Совет мира» Трампа — первое заседание. Трамп собрал десятки мировых лидеров в Вашингтоне, объявил $10 млрд от США и $7 млрд от партнёров на восстановление Газы. Ключевые союзники (Франция, Германия) демонстративно дистанцировались. Формат амбициозный, но без европейцев это больше шоу, чем архитектура мира.
▪️ 🇺🇸🇮🇷 Удар по Ирану — вопрос дней. По данным CNN, Пентагон готов нанести удар по Ирану уже в эти выходные. Трамп пока не дал финальное «да». Переговоры в Женеве по ядерной программе провалились — у Тегерана, по словам источников, остался срок до конца февраля. Эскалация вышла на предвоенный уровень.
▪️ 🇷🇺🇺🇦🇺🇸 Женева: «существенный прогресс». Трёхсторонние переговоры Россия—Украина—США (17–18 февраля) завершились. CNN сообщает о прорыве по техническим параметрам перемирия. Политические вопросы — гарантии безопасности, территории — остаются открытыми. Следующий раунд снова в Женеве. Песков подтвердил готовность РФ к диалогу с НАТО после завершения СВО.
▪️ 🇺🇦 Украина бойкотирует Паралимпиаду. Киев отказался участвовать в Паралимпийских играх из-за допуска российских и белорусских спортсменов. Захарова и Песков раскритиковали решение. Спорт продолжает быть зеркалом политики.
📌 Следим: решение Трампа по удару по Ирану (возможно — уже в субботу), итоги «Совета мира» и дата нового раунда переговоров по Украине.
#сводка #политика
@gogoKremlin
Главное за день:
▪️ 🇺🇸 «Совет мира» Трампа — первое заседание. Трамп собрал десятки мировых лидеров в Вашингтоне, объявил $10 млрд от США и $7 млрд от партнёров на восстановление Газы. Ключевые союзники (Франция, Германия) демонстративно дистанцировались. Формат амбициозный, но без европейцев это больше шоу, чем архитектура мира.
▪️ 🇺🇸🇮🇷 Удар по Ирану — вопрос дней. По данным CNN, Пентагон готов нанести удар по Ирану уже в эти выходные. Трамп пока не дал финальное «да». Переговоры в Женеве по ядерной программе провалились — у Тегерана, по словам источников, остался срок до конца февраля. Эскалация вышла на предвоенный уровень.
▪️ 🇷🇺🇺🇦🇺🇸 Женева: «существенный прогресс». Трёхсторонние переговоры Россия—Украина—США (17–18 февраля) завершились. CNN сообщает о прорыве по техническим параметрам перемирия. Политические вопросы — гарантии безопасности, территории — остаются открытыми. Следующий раунд снова в Женеве. Песков подтвердил готовность РФ к диалогу с НАТО после завершения СВО.
▪️ 🇺🇦 Украина бойкотирует Паралимпиаду. Киев отказался участвовать в Паралимпийских играх из-за допуска российских и белорусских спортсменов. Захарова и Песков раскритиковали решение. Спорт продолжает быть зеркалом политики.
📌 Следим: решение Трампа по удару по Ирану (возможно — уже в субботу), итоги «Совета мира» и дата нового раунда переговоров по Украине.
#сводка #политика
@gogoKremlin
📅 Сводка СВО — 19 февраля 2026
🔴 Фронтовая обстановка
▪️ 🇷🇺 Купянско-Лиманское направление: Гаубицы «Гвоздика» 27-й гвардейской мотострелковой бригады уничтожили опорные пункты и центры управления дронами ВСУ в Купянском районе. Бои в Купянске продолжаются, ВС РФ удерживают инициативу.
▪️ 🇷🇺 Запорожское направление: Артиллерия «Гиацинт-Б» разрушила долговременные огневые точки ВСУ в населённых пунктах. МО РФ подтвердило освобождение Крыничного в Запорожской области.
▪️ 🇷🇺 Сумское направление: Освобождено село Харьковка. Февральское контрнаступление ВСУ, по оценке ряда наблюдателей, выдохлось — инициатива перешла к российской армии.
▪️ 💥 Константиновка (Донецкое направление): Зафиксировано продвижение ВС РФ. Операторы «Буревестника» сбили украинские дроны-разведчики таранными FPV-перехватчиками на Краматорско-Дружковском участке.
🌍 Мировые события, влияющие на СВО
▪️ 🇺🇸🇷🇺🇺🇦 Женева: Завершился третий раунд трёхсторонних переговоров (17–18 февраля). Обе стороны назвали их «трудными». Зеленский заявил, что Россия затягивает процесс. Белый дом подтвердил: новый раунд состоится в ближайшее время.
▪️ 📌 Starlink: По данным ABC News, Маск заблокировал несанкционированный доступ российских военных к Starlink. Украина отвоевала более 200 км² территории, что связывают в том числе с потерей РФ спутникового интернета на ряде участков.
🟢 Льготы и помощь
▪️ Петербург повысил единовременную выплату контрактникам СВО на 1 млн рублей. Участники СВО в 2026 году получили право на льготную пенсию. Верховный суд запретил регионам отказывать в льготах бойцам, приписанным к «не тем» воинским частям.
🔻 Итог: Фронт движется — ВС РФ наступают на нескольких направлениях, но женевские переговоры пока не дали прорыва. Главная интрига ближайших недель — сумеет ли дипломатия догнать поле боя.
@gogoKremlin
🔴 Фронтовая обстановка
▪️ 🇷🇺 Купянско-Лиманское направление: Гаубицы «Гвоздика» 27-й гвардейской мотострелковой бригады уничтожили опорные пункты и центры управления дронами ВСУ в Купянском районе. Бои в Купянске продолжаются, ВС РФ удерживают инициативу.
▪️ 🇷🇺 Запорожское направление: Артиллерия «Гиацинт-Б» разрушила долговременные огневые точки ВСУ в населённых пунктах. МО РФ подтвердило освобождение Крыничного в Запорожской области.
▪️ 🇷🇺 Сумское направление: Освобождено село Харьковка. Февральское контрнаступление ВСУ, по оценке ряда наблюдателей, выдохлось — инициатива перешла к российской армии.
▪️ 💥 Константиновка (Донецкое направление): Зафиксировано продвижение ВС РФ. Операторы «Буревестника» сбили украинские дроны-разведчики таранными FPV-перехватчиками на Краматорско-Дружковском участке.
🌍 Мировые события, влияющие на СВО
▪️ 🇺🇸🇷🇺🇺🇦 Женева: Завершился третий раунд трёхсторонних переговоров (17–18 февраля). Обе стороны назвали их «трудными». Зеленский заявил, что Россия затягивает процесс. Белый дом подтвердил: новый раунд состоится в ближайшее время.
▪️ 📌 Starlink: По данным ABC News, Маск заблокировал несанкционированный доступ российских военных к Starlink. Украина отвоевала более 200 км² территории, что связывают в том числе с потерей РФ спутникового интернета на ряде участков.
🟢 Льготы и помощь
▪️ Петербург повысил единовременную выплату контрактникам СВО на 1 млн рублей. Участники СВО в 2026 году получили право на льготную пенсию. Верховный суд запретил регионам отказывать в льготах бойцам, приписанным к «не тем» воинским частям.
🔻 Итог: Фронт движется — ВС РФ наступают на нескольких направлениях, но женевские переговоры пока не дали прорыва. Главная интрига ближайших недель — сумеет ли дипломатия догнать поле боя.
@gogoKremlin
📊 Итоги дня | 19.02.2026
Рубль крепнет: доллар 76,15 ₽ (−58 коп.), евро ~90,30 ₽. ЦБ молчит — рынок делает работу сам.
📈 Мосбиржа закрылась на 2779 п. (+0,5%) — до заветных 2800 не хватило жалких 7 пунктов. Бычий забег упёрся в потолок, но настрой боевой.
🛢 Главный сюрприз дня — Brent на $70, 6-месячный максимум. Иран и Ормузский пролив снова в заголовках, и нефть это чувствует. «Военная премия» в $5–10 за баррель — новая реальность, которая Москве пока на руку.
⚡ Женева: трёхсторонние переговоры завершились. Наша делегация назвала их «непростыми» — дипломатический язык для «договориться не удалось». Ждём продолжения.
🏦 Тем временем Россия готовит постоянный жёсткий таможенный контроль на границах с Белоруссией и Казахстаном. Серый импорт, ваше время вышло.
@gogoKremlin
#экономика #рынки
Рубль крепнет: доллар 76,15 ₽ (−58 коп.), евро ~90,30 ₽. ЦБ молчит — рынок делает работу сам.
📈 Мосбиржа закрылась на 2779 п. (+0,5%) — до заветных 2800 не хватило жалких 7 пунктов. Бычий забег упёрся в потолок, но настрой боевой.
🛢 Главный сюрприз дня — Brent на $70, 6-месячный максимум. Иран и Ормузский пролив снова в заголовках, и нефть это чувствует. «Военная премия» в $5–10 за баррель — новая реальность, которая Москве пока на руку.
⚡ Женева: трёхсторонние переговоры завершились. Наша делегация назвала их «непростыми» — дипломатический язык для «договориться не удалось». Ждём продолжения.
🏦 Тем временем Россия готовит постоянный жёсткий таможенный контроль на границах с Белоруссией и Казахстаном. Серый импорт, ваше время вышло.
@gogoKremlin
#экономика #рынки
🔴 СВОДКА | 20.02.2026
🗺 Обстановка:
▪️ Константиновское: Российские подразделения прорвались в район многоэтажной застройки на юго-западе Константиновки. Город атакуется уже с двух направлений — восточного и юго-западного. Закрепление идёт через Бересток и район Ильиновки.
▪️ Гуляйпольское: ВСУ безуспешно контратаковали на рубеже Зализничное–Цветковое. На участке Прилуки–Доброполье российские войска перехватили инициативу, противник потеснён на запад, утраченные позиции восстановлены.
▪️ Херсонское: Линия соприкосновения стабильна. ВС РФ наносят точечные удары по системам РЭБ и терминалам Starlink ВСУ в Херсоне. Противник продолжает террористические обстрелы левобережья — свыше 90 снарядов за сутки.
▪️ Покровское: Нанесён удар ФАБ-3000 по пункту дислокации 49-й штурмовой бригады ВСУ.
💥 Удары и ПВО:
▪️ Ночью ВСУ атаковали Севастополь — ПВО работало более двух часов, уничтожено 16 БПЛА над городом, всего над Крымом и акваторией — 29 БПЛА. К сожалению, погиб мирный житель от осколков сбитого дрона.
▪️ Генштаб РФ (генерал-полковник Рудской) объявил о новой тактике — зонах сплошного огневого поражения глубиной до 15 км перед передним краем, где противник уничтожается массированным огнём и БПЛА.
🟢 Льготы и помощь:
▪️ С 2026 года участники СВО могут бесплатно получить второе среднее профессиональное образование (ФЗ №490 от 15.12.2025).
▪️ Продлены кредитные каникулы для участников СВО и их семей.
🔻 Итог: ВС РФ наращивают давление на Константиновку с двух направлений. Генштаб внедряет тактику зон сплошного огневого поражения, которая существенно затрудняет ротацию и снабжение противника.
#УтренняяСводка
@gogoKremlin
🗺 Обстановка:
▪️ Константиновское: Российские подразделения прорвались в район многоэтажной застройки на юго-западе Константиновки. Город атакуется уже с двух направлений — восточного и юго-западного. Закрепление идёт через Бересток и район Ильиновки.
▪️ Гуляйпольское: ВСУ безуспешно контратаковали на рубеже Зализничное–Цветковое. На участке Прилуки–Доброполье российские войска перехватили инициативу, противник потеснён на запад, утраченные позиции восстановлены.
▪️ Херсонское: Линия соприкосновения стабильна. ВС РФ наносят точечные удары по системам РЭБ и терминалам Starlink ВСУ в Херсоне. Противник продолжает террористические обстрелы левобережья — свыше 90 снарядов за сутки.
▪️ Покровское: Нанесён удар ФАБ-3000 по пункту дислокации 49-й штурмовой бригады ВСУ.
💥 Удары и ПВО:
▪️ Ночью ВСУ атаковали Севастополь — ПВО работало более двух часов, уничтожено 16 БПЛА над городом, всего над Крымом и акваторией — 29 БПЛА. К сожалению, погиб мирный житель от осколков сбитого дрона.
▪️ Генштаб РФ (генерал-полковник Рудской) объявил о новой тактике — зонах сплошного огневого поражения глубиной до 15 км перед передним краем, где противник уничтожается массированным огнём и БПЛА.
🟢 Льготы и помощь:
▪️ С 2026 года участники СВО могут бесплатно получить второе среднее профессиональное образование (ФЗ №490 от 15.12.2025).
▪️ Продлены кредитные каникулы для участников СВО и их семей.
🔻 Итог: ВС РФ наращивают давление на Константиновку с двух направлений. Генштаб внедряет тактику зон сплошного огневого поражения, которая существенно затрудняет ротацию и снабжение противника.
#УтренняяСводка
@gogoKremlin
🌍 ГЕОПОЛИТИКА | 20.02.2026
▪️ 20-й пакет санкций ЕС — голосование 23.02. Италия и Венгрия блокируют ключевые меры. Пакет будет ослаблен ещё до принятия.
▪️ Европейские разведки: 4 из 5 глав спецслужб считают, что Москва использует Женеву для смягчения санкций, а не для мира.
▪️ Итоги Женевы: военные делегации ближе к договорённостям, чем политические. Трамп подчеркнул «прекрасные отношения» с Путиным — давление на Москву ограничено.
💡 Переговоры раскалываются на технический и политический уровни. Единство ЕС трещит. Россия получает главное — время.
#геополитика #СВО
@gogoKremlin
▪️ 20-й пакет санкций ЕС — голосование 23.02. Италия и Венгрия блокируют ключевые меры. Пакет будет ослаблен ещё до принятия.
▪️ Европейские разведки: 4 из 5 глав спецслужб считают, что Москва использует Женеву для смягчения санкций, а не для мира.
▪️ Итоги Женевы: военные делегации ближе к договорённостям, чем политические. Трамп подчеркнул «прекрасные отношения» с Путиным — давление на Москву ограничено.
💡 Переговоры раскалываются на технический и политический уровни. Единство ЕС трещит. Россия получает главное — время.
#геополитика #СВО
@gogoKremlin
📊 Утро | 20.02
▸ Доллар: 76,64 ₽ | Евро: 90,17 ₽
▸ Мосбиржа: 2 785 п. (+0,28%)
▸ Brent: $70,8/барр.
▪️ ЦБ снизил ключевую ставку до 15,5% — аналитики ждут продолжения цикла смягчения в 2026 году
▪️ Нефть в плюсе: рынки отреагировали на рост напряжённости вокруг возможного конфликта США–Иран в Персидском заливе
▪️ Рубль стабилен у отметки 76,6 — поддержку оказывают высокие рублёвые ставки и профицит текущего счёта
💡 Смягчение ДКП и умеренный подъём нефти формируют осторожно позитивный фон. Рубль пока держится уверенно.
#экономика #рынки
@gogoKremlin
▸ Доллар: 76,64 ₽ | Евро: 90,17 ₽
▸ Мосбиржа: 2 785 п. (+0,28%)
▸ Brent: $70,8/барр.
▪️ ЦБ снизил ключевую ставку до 15,5% — аналитики ждут продолжения цикла смягчения в 2026 году
▪️ Нефть в плюсе: рынки отреагировали на рост напряжённости вокруг возможного конфликта США–Иран в Персидском заливе
▪️ Рубль стабилен у отметки 76,6 — поддержку оказывают высокие рублёвые ставки и профицит текущего счёта
💡 Смягчение ДКП и умеренный подъём нефти формируют осторожно позитивный фон. Рубль пока держится уверенно.
#экономика #рынки
@gogoKremlin
🌅 СВОДКА | 20.02.2026
Главное за ночь/утро:
▪️ ЕС: Россия не готова к миру. Глава европейской дипломатии Кайя Каллас разослала странам ЕС документ с требованиями к Москве по урегулированию — Брюссель настаивает: мир без гарантий безопасности неприемлем. Guardian цитирует дипломатов: «нет никаких реальных признаков серьёзного участия» России.
▪️ Рубио в Братиславе и Будапеште. Госсекретарь США объехал Словакию и Венгрию — два ключевых «слабых звена» в санкционном единстве ЕС. Визит — прямой сигнал, что Вашингтон давит на союзников параллельно с мирным процессом.
▪️ Мерц подтвердил ядерные переговоры с Макроном. Канцлер Германии впервые публично признал, что ведёт с Францией переговоры о переходе Европы под французский ядерный зонтик. Несколько стран ЕС уже заявили о желании присоединиться. Вашингтон ответил: американский зонтик с континента не убирается, но Европа должна делать больше сама.
▪️ Санкционная гонка перед 24 февраля. Послы ЕС обсуждают 20-й пакет сегодня — до годовщины вторжения остаётся четыре дня. Италия и Венгрия продолжают блокировать, пакет может быть смягчён. Голосование министров — 23 февраля.
📌 Следим: итоги сегодняшнего совещания Зеленского с переговорной группой; реакция Кремля на заявление Каллас; финальная позиция Рима и Будапешта по санкциям.
#сводка #политика
@gogoKremlin
Главное за ночь/утро:
▪️ ЕС: Россия не готова к миру. Глава европейской дипломатии Кайя Каллас разослала странам ЕС документ с требованиями к Москве по урегулированию — Брюссель настаивает: мир без гарантий безопасности неприемлем. Guardian цитирует дипломатов: «нет никаких реальных признаков серьёзного участия» России.
▪️ Рубио в Братиславе и Будапеште. Госсекретарь США объехал Словакию и Венгрию — два ключевых «слабых звена» в санкционном единстве ЕС. Визит — прямой сигнал, что Вашингтон давит на союзников параллельно с мирным процессом.
▪️ Мерц подтвердил ядерные переговоры с Макроном. Канцлер Германии впервые публично признал, что ведёт с Францией переговоры о переходе Европы под французский ядерный зонтик. Несколько стран ЕС уже заявили о желании присоединиться. Вашингтон ответил: американский зонтик с континента не убирается, но Европа должна делать больше сама.
▪️ Санкционная гонка перед 24 февраля. Послы ЕС обсуждают 20-й пакет сегодня — до годовщины вторжения остаётся четыре дня. Италия и Венгрия продолжают блокировать, пакет может быть смягчён. Голосование министров — 23 февраля.
📌 Следим: итоги сегодняшнего совещания Зеленского с переговорной группой; реакция Кремля на заявление Каллас; финальная позиция Рима и Будапешта по санкциям.
#сводка #политика
@gogoKremlin
❌✅ МИФ: «После 18:00 есть нельзя — всё уйдёт в жир»
Это одно из самых живучих заблуждений о питании. На самом деле организм не смотрит на часы — он считает калории.
Ваш метаболизм не «выключается» в 18:00. Вес набирается от общего суточного избытка калорий, а не от времени их приёма. Если вы съедаете нужное количество пищи — не важно, в 17:59 или 21:00.
📊 Исследования: Мета-анализ журнала Obesity Reviews (2021) показал: ограничение по времени еды даёт эффект не из-за «магического часа», а потому что люди просто едят меньше. Исследования Salk Institute (2019) подтвердили: важно окно питания (8–10 ч), а не конкретный час отсечки.
Реальные враги: поздние перекусы чипсами и сладким — не потому что «ночью», а потому что это лишние калории сверх нормы.
💡 Вывод: Ужинайте за 2–3 часа до сна — это физиологически комфортно для пищеварения и сна. Но не морите себя голодом после шести, если реально проголодались. Лучше лёгкий белковый ужин в 20:00, чем срыв на торт в полночь.
#здоровье #мифы
@gogoKremlin
Это одно из самых живучих заблуждений о питании. На самом деле организм не смотрит на часы — он считает калории.
Ваш метаболизм не «выключается» в 18:00. Вес набирается от общего суточного избытка калорий, а не от времени их приёма. Если вы съедаете нужное количество пищи — не важно, в 17:59 или 21:00.
📊 Исследования: Мета-анализ журнала Obesity Reviews (2021) показал: ограничение по времени еды даёт эффект не из-за «магического часа», а потому что люди просто едят меньше. Исследования Salk Institute (2019) подтвердили: важно окно питания (8–10 ч), а не конкретный час отсечки.
Реальные враги: поздние перекусы чипсами и сладким — не потому что «ночью», а потому что это лишние калории сверх нормы.
💡 Вывод: Ужинайте за 2–3 часа до сна — это физиологически комфортно для пищеварения и сна. Но не морите себя голодом после шести, если реально проголодались. Лучше лёгкий белковый ужин в 20:00, чем срыв на торт в полночь.
#здоровье #мифы
@gogoKremlin
⚡ УТРЕННИЙ СВЕТ: САМЫЙ НЕДООЦЕНЁННЫЙ БИОХАК
Вы тратите деньги на добавки и гаджеты — но упускаете бесплатный инструмент #1. Первые 10–30 минут после пробуждения определяют качество вашего сна, энергии и когниций на весь день.
✅ Что делать:
1. Выйди на улицу в течение 30 минут после пробуждения — именно на улицу, даже в пасмурную погоду (яркость 10 000+ люкс vs. 100–500 в помещении)
2. Не надевай солнцезащитные очки в первые минуты — нужен прямой контакт фотонов с сетчаткой
3. Добавь лёгкое движение — прогулка 10 минут усиливает эффект кортизолового пика и ускоряет переход в бодрость
📌 Почему это работает: Утренний свет запускает «циркадный таймер» — выброс кортизола в нужное время и синтез серотонина (предшественника мелатонина). Исследования Хаберман-лаб (Стэнфорд): регулярный утренний свет сокращает время засыпания и увеличивает долю глубокого сна на 15–23%.
⏰ Каждый день, первые 30 минут после пробуждения. Эффект заметен через 3–5 дней.
#биохакинг #здоровье #сон #циркадныеритмы
@gogoKremlin
Вы тратите деньги на добавки и гаджеты — но упускаете бесплатный инструмент #1. Первые 10–30 минут после пробуждения определяют качество вашего сна, энергии и когниций на весь день.
✅ Что делать:
1. Выйди на улицу в течение 30 минут после пробуждения — именно на улицу, даже в пасмурную погоду (яркость 10 000+ люкс vs. 100–500 в помещении)
2. Не надевай солнцезащитные очки в первые минуты — нужен прямой контакт фотонов с сетчаткой
3. Добавь лёгкое движение — прогулка 10 минут усиливает эффект кортизолового пика и ускоряет переход в бодрость
📌 Почему это работает: Утренний свет запускает «циркадный таймер» — выброс кортизола в нужное время и синтез серотонина (предшественника мелатонина). Исследования Хаберман-лаб (Стэнфорд): регулярный утренний свет сокращает время засыпания и увеличивает долю глубокого сна на 15–23%.
⏰ Каждый день, первые 30 минут после пробуждения. Эффект заметен через 3–5 дней.
#биохакинг #здоровье #сон #циркадныеритмы
@gogoKremlin
🌍 ГЕОПОЛИТИКА | 20.02.2026
▪️ Иран: Трамп поставил Тегерану ультиматум — 10–15 дней на ядерную сделку, иначе «очень плохие вещи». Пентагон срочно стягивает авиацию и танкеры на Ближний Восток. Нефть пошла вверх. Иран угрожает ударами по базам США в регионе.
#геополитика
@gogoKremlin
▪️ Иран: Трамп поставил Тегерану ультиматум — 10–15 дней на ядерную сделку, иначе «очень плохие вещи». Пентагон срочно стягивает авиацию и танкеры на Ближний Восток. Нефть пошла вверх. Иран угрожает ударами по базам США в регионе.
Россия призвала не допустить эскалации — Вашингтон проигнорировал.▪️ Мюнхен-2026: Главный итог конференции — пропасть между США и Европой официально зафиксирована. Европейцы переходят к стратегической автономии, наращивают оборонные бюджеты. Доверия к Вашингтону нет.
«Европа услышала: платить за собственную безопасность придётся самим» — BBC💡 Двойная турбулентность: иранский кризис меняет расклад на Ближнем Востоке, пока Европа спешно достраивает оборонную архитектуру без США.
#геополитика
@gogoKremlin
📊 Утро | 20.02
▸ Доллар: 76,64 ₽ | Евро: 90,20 ₽
▸ Мосбиржа: 2 785 п. (апатия, низкая волатильность)
▸ Brent: $71,5/барр.
▪️ Нефть обновила недельный максимум — советник Трампа оценил вероятность удара по Ирану в 90%, угроза Ормузскому проливу давит на котировки вверх.
▸ Доллар: 76,64 ₽ | Евро: 90,20 ₽
▸ Мосбиржа: 2 785 п. (апатия, низкая волатильность)
▸ Brent: $71,5/барр.
▪️ Нефть обновила недельный максимум — советник Трампа оценил вероятность удара по Ирану в 90%, угроза Ормузскому проливу давит на котировки вверх.
Рынок акций игнорирует геополитику, зато нефть уже в плюсе. Если пролив окажется под угрозой — Brent может уйти выше $80.
💡 Нефтяная премия за риск растёт, рубль пока держится.
#экономика #рынки
@gogoKremlin
🌅 СВОДКА | 20.02.2026
▪️ 4-й раунд переговоров по Украине может пройти уже на следующей неделе в Женеве — источник ТАСС. Зеленский подтвердил Швейцарию как площадку.
📌 Следим: дата и повестка 4-го раунда; реакция Киева и позиция западных союзников по условиям перемирия.
#сводка #политика
@gogoKremlin
▪️ 4-й раунд переговоров по Украине может пройти уже на следующей неделе в Женеве — источник ТАСС. Зеленский подтвердил Швейцарию как площадку.
Telegraph: Киев был шокирован жёсткостью позиции Мединского на 3-м туре — Москва не отступала ни по одному пункту.▪️ Экс-премьер Степашин заявил, что цели СВО могут быть достигнуты в 2026 году — неожиданный сигнал от статусного инсайдера.
📌 Следим: дата и повестка 4-го раунда; реакция Киева и позиция западных союзников по условиям перемирия.
#сводка #политика
@gogoKremlin
❌ МИФ: «Нужно пить ровно 8 стаканов воды в день»
Совет из 1945 года живёт по сей день — хотя никогда не имел научного обоснования как универсальная норма.
— ~20% воды организм получает из еды (фрукты, овощи, супы)
— Чай и кофе тоже считаются — они не «обезвоживают» при умеренном употреблении
— Жажда — надёжный физиологический сигнал, игнорировать его не нужно
@gogoKremlin
Совет из 1945 года живёт по сей день — хотя никогда не имел научного обоснования как универсальная норма.
Исследование в журнале Science (2022, Шэньчжэньский институт): реальная суточная потребность — от 1,5 до 3,5 л, и сильно зависит от возраста, климата, массы тела и физической нагрузки.✅ КАК НА САМОМ ДЕЛЕ:
— ~20% воды организм получает из еды (фрукты, овощи, супы)
— Чай и кофе тоже считаются — они не «обезвоживают» при умеренном употреблении
— Жажда — надёжный физиологический сигнал, игнорировать его не нужно
Главный ориентир — цвет мочи: светло-жёлтый = норма. Прозрачный — вы уже пьёте больше, чем нужно.#здоровье
@gogoKremlin
🌙 ПОЛИТИКА
▪️ WSJ: Трамп рассматривает ограниченный военный удар по Ирану — не полномасштабная война, а инструмент давления для ядерной сделки. Пентагон стягивает силы, дедлайн — 10–15 дней.
▪️ 20-й санкционный пакет ЕС по итогам консультаций послов сегодня рискует быть «опустошён»: к Венгрии и Италии добавились Греция и Мальта. Голосование министров — 23 февраля.
#политика
@gogoKremlin
▪️ WSJ: Трамп рассматривает ограниченный военный удар по Ирану — не полномасштабная война, а инструмент давления для ядерной сделки. Пентагон стягивает силы, дедлайн — 10–15 дней.
Сценарий «точечный удар ради переговоров» становится рабочим планом Белого дома▪️ Переговоры по Украине: Мединский доложил Путину итоги Женевы. Песков признал — ни место, ни дата 4-го раунда пока не определены.
▪️ 20-й санкционный пакет ЕС по итогам консультаций послов сегодня рискует быть «опустошён»: к Венгрии и Италии добавились Греция и Мальта. Голосование министров — 23 февраля.
Единства у Брюсселя нет — и Москва это видит💡 Три фронта одновременно: иранский ультиматум, буксующий мирный процесс, трещины в санкционном фронте. Вашингтон задаёт темп, Кремль держит паузу.
#политика
@gogoKremlin
▸ Рубль: 76,64 ₽/$ | 90,17 ₽/€
▸ Мосбиржа: 2792 п. (+0,26%)
▸ Brent: $72,19 (+2,5%)
▸ Мосбиржа: 2792 п. (+0,26%)
▸ Brent: $72,19 (+2,5%)
Нефть пробила $72 впервые с лета 2025 — иранский фактор разгоняет котировки. Рубль держится у 76,6 — стабильно. Рынок закрыл пятницу в плюсе на осторожном оптимизме.@gogoKremlin
▪️ Иранский кризис достигает пика: по данным CNN и CBS, Пентагон готов нанести удар уже в субботу, 21 февраля. Трамп окончательного решения не принял — но военные ждут команды.
💡 Трамп давит дедлайнами сразу на двух фронтах — Иран и Украина — и одновременно блокирует ядерную автономию Европы. Монополия на силовой аргумент остаётся принципиальной позицией Вашингтона.
@gogoKremlin
Тегеран предупредил ООН: при ударе США американские базы на Ближнем Востоке окажутся под огнём. Brent выше $72 — рынки закладывают эскалацию.▪️ Одновременно Вашингтон осадил Европу: постпред США при ЕС Падер заявил сегодня, что ядерный зонтик НАТО никуда не исчезает. Прямой ответ на инициативу Мерца–Макрона о европейском ядерном сдерживании.
💡 Трамп давит дедлайнами сразу на двух фронтах — Иран и Украина — и одновременно блокирует ядерную автономию Европы. Монополия на силовой аргумент остаётся принципиальной позицией Вашингтона.
@gogoKremlin