👌 افضل وقت لأخذ حبوب #الحديد هو قبل الاكل بساعة أو بعد الاكل بساعتين
✅ وذلك لضمان أفضل نتيجة ، لان امتصاص #الحديد بيتأثر بكثيرا جدا من العناصر الموجودة في الاكل مثل الكالسيوم والاوكسالات والفيتك اسيد ، وايضا بيتعارض مع بعض الأدوية مثل أدوية الحموضة
🛑 ولكن في حال انك وجدت نفسك أن معدتك بتتعب من حبوب الحديد وبتشتكي من ألم في المعدة تبقي تأخذها بعد الأكل مباشرة أو وسط الاكل
🛑 ولكن يفضل في هذه الحالة تأخذها وراء وجبة الغذاء الأساسية التي تحتوي علي اللحمة أو الدجاج أو السمك وتبعد عن الوجبات التي تحتوي الكالسيوم مثل الألبان والاجبان والزبادي
👌 ونصيحة مهمة جدا تاخد مع حبوب الحديد اي مصدر لفيتامين سي مثل كوب عصير ليمون بدون سكر او حتي حبوب #فيتامين_سي لو عندك او فلفل الوان لان فيتامين سي بيزود من امتصاص الحديد
🍃🌸🍃🌸🍃💓🍃🌸🍃🌸
#قناة_عالم_الجمال
للإشتراك...
👇👇👇
Telegram.me/gmalll
✅ وذلك لضمان أفضل نتيجة ، لان امتصاص #الحديد بيتأثر بكثيرا جدا من العناصر الموجودة في الاكل مثل الكالسيوم والاوكسالات والفيتك اسيد ، وايضا بيتعارض مع بعض الأدوية مثل أدوية الحموضة
🛑 ولكن في حال انك وجدت نفسك أن معدتك بتتعب من حبوب الحديد وبتشتكي من ألم في المعدة تبقي تأخذها بعد الأكل مباشرة أو وسط الاكل
🛑 ولكن يفضل في هذه الحالة تأخذها وراء وجبة الغذاء الأساسية التي تحتوي علي اللحمة أو الدجاج أو السمك وتبعد عن الوجبات التي تحتوي الكالسيوم مثل الألبان والاجبان والزبادي
👌 ونصيحة مهمة جدا تاخد مع حبوب الحديد اي مصدر لفيتامين سي مثل كوب عصير ليمون بدون سكر او حتي حبوب #فيتامين_سي لو عندك او فلفل الوان لان فيتامين سي بيزود من امتصاص الحديد
🍃🌸🍃🌸🍃💓🍃🌸🍃🌸
#قناة_عالم_الجمال
للإشتراك...
👇👇👇
Telegram.me/gmalll
👍55❤19👏2🎉2
*تأثير الجو على البشرة*
البيئة و فصول السنة و حالة الجو له تاثير كبير على البشرة 👍🏻
البشرة الدهنية أكثر بشرة تتحسن ف *فصل الشتاء* بسبب قلة الرطوبة مما يقلل ظهور حب الشباب 🥺
لذلك الاهتمام بالبشره اسهل و أكثر فائدة. ✅
أما *فصل الصيف* فالبشرة الدهنية أكثر بشرة تتأثر بسبب الرطوبة و زيادة مستوى افراز الدهون مما يسبب زيادة مستوى ظهور حب الشباب🥺
تحتاج لعناية أكثر فأكثر 💜
د/ آمنة جواس
دكتورة صيدلانية
كوزماتك فارمسي
مستحضرات التجميل الطبية للعناية بالشعر و البشرة شغف لذاتي.
🍃🌸🍃🌸🍃💓🍃🌸🍃🌸
#قناة_عالم_الجمال
للإشتراك...
👇👇👇
Telegram.me/gmalll
البيئة و فصول السنة و حالة الجو له تاثير كبير على البشرة 👍🏻
البشرة الدهنية أكثر بشرة تتحسن ف *فصل الشتاء* بسبب قلة الرطوبة مما يقلل ظهور حب الشباب 🥺
لذلك الاهتمام بالبشره اسهل و أكثر فائدة. ✅
أما *فصل الصيف* فالبشرة الدهنية أكثر بشرة تتأثر بسبب الرطوبة و زيادة مستوى افراز الدهون مما يسبب زيادة مستوى ظهور حب الشباب🥺
تحتاج لعناية أكثر فأكثر 💜
د/ آمنة جواس
دكتورة صيدلانية
كوزماتك فارمسي
مستحضرات التجميل الطبية للعناية بالشعر و البشرة شغف لذاتي.
🍃🌸🍃🌸🍃💓🍃🌸🍃🌸
#قناة_عالم_الجمال
للإشتراك...
👇👇👇
Telegram.me/gmalll
👍52❤18
*سواد حول الفم* 🤦🏻♀️
🌸الجفاف السبب الرئيسي
🌸معجون الاسنان لو بقى فترة طويلة على الجلد يسبب سواد حول الفم
🌸 تصبغات الناتجة من الشمس
🌸التهابات حول منطقه الفم
علاجها ✌🏻
الترطيب أهم جزء ف العلاج✅
حاولي تغسلي أسنانك في الاول بعدين أغسلي وجهك بالغسول✅
واقي الشمس ضروري✅
💕💕💕
د/ آمنة جواس
دكتورة صيدلانية
كوزماتك فارمسي
مستحضرات التجميل الطبية للعناية بالشعر و البشرة شغف لذاتي.
🍃🌸🍃🌸🍃💓🍃🌸🍃🌸
#قناة_عالم_الجمال
للإشتراك...
👇👇👇
Telegram.me/gmalll
🌸الجفاف السبب الرئيسي
🌸معجون الاسنان لو بقى فترة طويلة على الجلد يسبب سواد حول الفم
🌸 تصبغات الناتجة من الشمس
🌸التهابات حول منطقه الفم
علاجها ✌🏻
الترطيب أهم جزء ف العلاج✅
حاولي تغسلي أسنانك في الاول بعدين أغسلي وجهك بالغسول✅
واقي الشمس ضروري✅
💕💕💕
د/ آمنة جواس
دكتورة صيدلانية
كوزماتك فارمسي
مستحضرات التجميل الطبية للعناية بالشعر و البشرة شغف لذاتي.
🍃🌸🍃🌸🍃💓🍃🌸🍃🌸
#قناة_عالم_الجمال
للإشتراك...
👇👇👇
Telegram.me/gmalll
👍38❤22
العلاج الأمثل لمشكلة تقصف الشعر ؟؟
مشكلة من أهم و أكثر مشاكل الشعر اللي بتقابلنا هنا بشرح لگم كيف نعالج الشعر متقصف 💇 وكيف نحمي شعرنا من التقصف
لو اتبعتى النصائح بتحسي بفرق كبير مع مرور الوقت ..
🍀 *قص اطراف الشعر كل شهر ونص إلى ٣ شهور بمقدار ١سم*✅
🍀 *ترطيب أطراف الشعر بالزيوت الطبيعية والبلسم ويعتبر البلسم من العلاجات الناجحة لتلك المشكلة* ✅
🍀 *تقليل عدد غسل الشعر واستخدام شامبو خفيف او استخدام البلسم بدون شامبو*✅
🍀 *تجنب تمشيط الشعر وهو رطب او استخدام مجففات الشعر أو التسريحات المعقدة باستمرار استخدام صبغات رديئة وان كان ولابد من استخدام الاستشوار يترك مسافة بينه وبين الشعر*✅
🍀 *عمل تحاليل الشعر مخزون الحديد 💊 وفيتامين د والغدة الدرقية كالسيوم*✅
🍀 *الاهتمام بالتغذية وتعويض النقص باستخدام الفيتامينات التي تحتوى علي الاحتياجات اليومية دون ضرر علي الجسم*
لو اتبعتي النصائح بتحسي بفرق كبير ف الشعر 🤍
د/ آمنة جواس
دكتورة صيدلانية
كوزماتك فارمسي
مستحضرات التجميل الطبية للعناية بالشعر و البشرة شغف لذاتي.
🍃🌸🍃🌸🍃💓🍃🌸🍃🌸
#قناة_عالم_الجمال
للإشتراك...
👇👇👇
Telegram.me/gmalll
مشكلة من أهم و أكثر مشاكل الشعر اللي بتقابلنا هنا بشرح لگم كيف نعالج الشعر متقصف 💇 وكيف نحمي شعرنا من التقصف
لو اتبعتى النصائح بتحسي بفرق كبير مع مرور الوقت ..
🍀 *قص اطراف الشعر كل شهر ونص إلى ٣ شهور بمقدار ١سم*✅
🍀 *ترطيب أطراف الشعر بالزيوت الطبيعية والبلسم ويعتبر البلسم من العلاجات الناجحة لتلك المشكلة* ✅
🍀 *تقليل عدد غسل الشعر واستخدام شامبو خفيف او استخدام البلسم بدون شامبو*✅
🍀 *تجنب تمشيط الشعر وهو رطب او استخدام مجففات الشعر أو التسريحات المعقدة باستمرار استخدام صبغات رديئة وان كان ولابد من استخدام الاستشوار يترك مسافة بينه وبين الشعر*✅
🍀 *عمل تحاليل الشعر مخزون الحديد 💊 وفيتامين د والغدة الدرقية كالسيوم*✅
🍀 *الاهتمام بالتغذية وتعويض النقص باستخدام الفيتامينات التي تحتوى علي الاحتياجات اليومية دون ضرر علي الجسم*
لو اتبعتي النصائح بتحسي بفرق كبير ف الشعر 🤍
د/ آمنة جواس
دكتورة صيدلانية
كوزماتك فارمسي
مستحضرات التجميل الطبية للعناية بالشعر و البشرة شغف لذاتي.
🍃🌸🍃🌸🍃💓🍃🌸🍃🌸
#قناة_عالم_الجمال
للإشتراك...
👇👇👇
Telegram.me/gmalll
👍78❤34
أفضل طريقة لـ تجفيف الشعر بعد الاستحمام :
- استخدام مناشف الناعمه لانها أنعم واقل احتكاك وماتبرد الكيوتيكل فتحفظ اللمعة✅
- نبتعد عن المناشف الخشنة لانها تسبب تقصف وتكسر ❌
- تجفيف الشعر يكون طبطبة ✅
- وليس فرك ❌
د/ آمنة جواس
دكتورة صيدلانية
كوزماتك فارمسي
مستحضرات التجميل الطبية للعناية بالشعر و البشرة شغف لذاتي.
🍃🌸🍃🌸🍃💓🍃🌸🍃🌸
#قناة_عالم_الجمال
للإشتراك...
👇👇👇
Telegram.me/gmalll
- استخدام مناشف الناعمه لانها أنعم واقل احتكاك وماتبرد الكيوتيكل فتحفظ اللمعة✅
- نبتعد عن المناشف الخشنة لانها تسبب تقصف وتكسر ❌
- تجفيف الشعر يكون طبطبة ✅
- وليس فرك ❌
د/ آمنة جواس
دكتورة صيدلانية
كوزماتك فارمسي
مستحضرات التجميل الطبية للعناية بالشعر و البشرة شغف لذاتي.
🍃🌸🍃🌸🍃💓🍃🌸🍃🌸
#قناة_عالم_الجمال
للإشتراك...
👇👇👇
Telegram.me/gmalll
👍53❤13👎1
لما نستمر على روتين تفتيح البشرة نركز على نقاط معينة : 👇🏻
🌸 واقي الشمس واقي الشمس واقي الشمس 💯
🌸 كريم تفتيح مناسب للبشرة
بمعنى
بشرتك جافة و تستخدمي كريمات تفتيح فيها نسبة تقشير بدون استخدام مرطب للبشرة ❌
أو بشرتك دهنية و تستخدمي كريم ثقيل على بشرتك ❌
🌸 من الأفضل الأبتعاد عن مادة الهيدروكينون في التفتيح ✅
🌸 طبيعي ممكن يحصل بعض التصبغات أثناء الحمل نتيجة للخبطت الهرمونات في الأغلب بترجعي للونك الطبيعي بعد الولادة ✅
🌸 ابتعدي عن مقشرات البشرة القوية ✅
💕💕💕
د/ آمنة جواس
دكتورة صيدلانية
كوزماتك فارمسي
مستحضرات التجميل الطبية للعناية بالشعر و البشرة شغف لذاتي.
🍃🌸🍃🌸🍃💓🍃🌸🍃🌸
#قناة_عالم_الجمال
للإشتراك...
👇👇👇
Telegram.me/gmalll
🌸 واقي الشمس واقي الشمس واقي الشمس 💯
🌸 كريم تفتيح مناسب للبشرة
بمعنى
بشرتك جافة و تستخدمي كريمات تفتيح فيها نسبة تقشير بدون استخدام مرطب للبشرة ❌
أو بشرتك دهنية و تستخدمي كريم ثقيل على بشرتك ❌
🌸 من الأفضل الأبتعاد عن مادة الهيدروكينون في التفتيح ✅
🌸 طبيعي ممكن يحصل بعض التصبغات أثناء الحمل نتيجة للخبطت الهرمونات في الأغلب بترجعي للونك الطبيعي بعد الولادة ✅
🌸 ابتعدي عن مقشرات البشرة القوية ✅
💕💕💕
د/ آمنة جواس
دكتورة صيدلانية
كوزماتك فارمسي
مستحضرات التجميل الطبية للعناية بالشعر و البشرة شغف لذاتي.
🍃🌸🍃🌸🍃💓🍃🌸🍃🌸
#قناة_عالم_الجمال
للإشتراك...
👇👇👇
Telegram.me/gmalll
👍55❤13
*أسباب ظهور مسام البشرة* *الواسعة* :
🔸البشرة الدهنية
🔸 فرط إستخدام المكياج وعدم إزالته بالطريقة الصحيحة.
🔸 كثرة التعرض المباشر لأشعة الشمس .
🔸 التعرق الشديد .
🔸 إهمال تنظيف البشرة وتراكم الرواسب عليها.
د/ آمنة جواس
دكتورة صيدلانية
كوزماتك فارمسي
مستحضرات التجميل الطبية للعناية بالشعر و البشرة شغفلذاتي.
🍃🌸🍃🌸🍃💓🍃🌸🍃🌸
#قناة_عالم_الجمال
للإشتراك...
👇👇👇
Telegram.me/gmalll
🔸البشرة الدهنية
🔸 فرط إستخدام المكياج وعدم إزالته بالطريقة الصحيحة.
🔸 كثرة التعرض المباشر لأشعة الشمس .
🔸 التعرق الشديد .
🔸 إهمال تنظيف البشرة وتراكم الرواسب عليها.
د/ آمنة جواس
دكتورة صيدلانية
كوزماتك فارمسي
مستحضرات التجميل الطبية للعناية بالشعر و البشرة شغفلذاتي.
🍃🌸🍃🌸🍃💓🍃🌸🍃🌸
#قناة_عالم_الجمال
للإشتراك...
👇👇👇
Telegram.me/gmalll
👍50❤26
*العناية بالمنطقة حوالين العين* 👀..
المنطقة حول العينين تعتبر أرق منطقة بالوجه نقلل استخدام الوايبس أو المناديل لان بتعمل احتكاك بتالي يزداد التهاب و زيادة سمك الجلد و تصبغات المنطقة ✅ ..
🌸 الدموع من أكثر الحاجات اللي بتأثر المنطقة فيها كثر الدموع عليها بتعمل التهاب بالمنطقة ..
🌸 نقص الحديد و قلة الاكل بتسبب زيادة تصبغات في المنطقة
🌸 قلة النوم و قلة الراحة والضغط العصبي من اكثر الأسباب بتظهر حوالين العين دائماً مرهقه ..
*الحل*👇🏻
🌟 اولاً
معالجة السبب الأساسي
🌟ثانياً
نستخدم كريم الهالات طبي
🌟ثالثاً
فيه ماسكات نقدر نعملها في البيت 👇🏻
🌸 ماسك الخيار
🌸ماسك الشاي الاخضر
💕💕💕
د/ آمنة جواس
دكتورة صيدلانية
كوزماتك فارمسي
مستحضرات التجميل الطبية للعناية بالشعر و البشرة شغف لذاتي.
🍃🌸🍃🌸🍃💓🍃🌸🍃🌸
#قناة_عالم_الجمال
للإشتراك...
👇👇👇
Telegram.me/gmalll
المنطقة حول العينين تعتبر أرق منطقة بالوجه نقلل استخدام الوايبس أو المناديل لان بتعمل احتكاك بتالي يزداد التهاب و زيادة سمك الجلد و تصبغات المنطقة ✅ ..
🌸 الدموع من أكثر الحاجات اللي بتأثر المنطقة فيها كثر الدموع عليها بتعمل التهاب بالمنطقة ..
🌸 نقص الحديد و قلة الاكل بتسبب زيادة تصبغات في المنطقة
🌸 قلة النوم و قلة الراحة والضغط العصبي من اكثر الأسباب بتظهر حوالين العين دائماً مرهقه ..
*الحل*👇🏻
🌟 اولاً
معالجة السبب الأساسي
🌟ثانياً
نستخدم كريم الهالات طبي
🌟ثالثاً
فيه ماسكات نقدر نعملها في البيت 👇🏻
🌸 ماسك الخيار
🌸ماسك الشاي الاخضر
💕💕💕
د/ آمنة جواس
دكتورة صيدلانية
كوزماتك فارمسي
مستحضرات التجميل الطبية للعناية بالشعر و البشرة شغف لذاتي.
🍃🌸🍃🌸🍃💓🍃🌸🍃🌸
#قناة_عالم_الجمال
للإشتراك...
👇👇👇
Telegram.me/gmalll
👍91❤34
مساء الخيرر🤍
من الأسئلة المتكرره 👇🏻
👩🏼 *دكتورة ماعندي مشاكل في البشرة و لا تصبغات ولا مسامات ولا شي الحمدلله بس كيف احافظ على جمالي ؟!*
👩🏻⚕️ *الاجابة* 👇🏻
واقي الشمس يومياً ✅
ترطيب بشكل جيد بحيث يكون حاجز البشره صحي ✅
إزالة الترسبات على البشره مثل الميكب و الملوثاث اليوميه✅
استخدام مقشر حسب نوع البشره من 2-3 مرات بالاسبوع ✅
💕💕💕
د/ آمنة جواس
دكتورة صيدلانية
كوزماتك فارمسي
مستحضرات التجميل الطبية للعناية بالشعر و البشرة شغف لذاتي.
🍃🌸🍃🌸🍃💓🍃🌸🍃🌸
#قناة_عالم_الجمال
للإشتراك...
👇👇👇
Telegram.me/gmalll
من الأسئلة المتكرره 👇🏻
👩🏼 *دكتورة ماعندي مشاكل في البشرة و لا تصبغات ولا مسامات ولا شي الحمدلله بس كيف احافظ على جمالي ؟!*
👩🏻⚕️ *الاجابة* 👇🏻
واقي الشمس يومياً ✅
ترطيب بشكل جيد بحيث يكون حاجز البشره صحي ✅
إزالة الترسبات على البشره مثل الميكب و الملوثاث اليوميه✅
استخدام مقشر حسب نوع البشره من 2-3 مرات بالاسبوع ✅
💕💕💕
د/ آمنة جواس
دكتورة صيدلانية
كوزماتك فارمسي
مستحضرات التجميل الطبية للعناية بالشعر و البشرة شغف لذاتي.
🍃🌸🍃🌸🍃💓🍃🌸🍃🌸
#قناة_عالم_الجمال
للإشتراك...
👇👇👇
Telegram.me/gmalll
👍56❤30
Forwarded from بيع وشراء قنوات اسلامية💵
بيع وشراء قنوات اسلامية💵
https://tttttt.me/+z7_REHlodds0Y2I0
https://tttttt.me/+z7_REHlodds0Y2I0
👍8❤1
👍11❤3