Gluten_free 🤍ЗОЖ💚лайфхаки 🤍ПП
319K subscribers
313 photos
344 videos
164 links
Рецепты без Глютена . Лайфхаки..
Инст 1,8 млн. Семья и дети
Автор книги «ВКУСНО И БЕЗ ОГРАНИЧЕНИЙ »
Админ @zumrud_368550
С-во @damayorova
@Spiral_Zhenya @krapivaboris
Download Telegram
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Безглютеновые творожные сочники!

Ингредиенты:
тесто: 100 г
сливочного масла 70 г
сметаны 50 г
сахарной пудры/сахара
1 яйцо
щепотка соли
1 ч.л. разрыхлителя 250 г
безглютеновой
муки начинка:
200 г творога
1 белок
30 г сахарной пудры/сахара
50 г сметаны
1 ч.л. ванильного сахара
1 ст.л. рисовой манки (можно заменить на кукурузную манку или муку)
1 желток для смазывания
🥰 Сейчас жизненно важно создавать себе уют. Плед, горячий чай, добрые фильмы.

Я задумалась, какими будут этим летом наши вечера дома. И искала антураж. Нашла классное кресло качалку 😍 прямо на WB

Заказала сразу и не прогадала.

Это кресло из влагостойкой фанеры и обработано защитным лакокрасочным покрытием итальянской марки IVE. А значит, можно оставлять всё во дворе и не беспокоиться. Прослужит долго.

На кресло не нужны дополнительные подушки, она уже удобна сама по себе.

Всё производит фабрика Оригамебель 🌳

А ещё что важно: они не поднимали цены с прошлого года.

Если вы думали о садовой мебели, сейчас самое время это сделать.

У них есть скидки: чем больше заказ - тем дешевле выходит 👌

Заказать можно на Озоне и ВБ 🙌

https://www.ozon.ru/seller/origamebel-ru-147311/

https://www.wildberries.ru/brands/origamebel

Вы уже занялись садом-огородом? Или это всё далёкая тема для вас?
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Любой профессионал своего дела стремится к новым знаниям! Форум «Эстетическая медицина будущего собирает представителей сообщества эстетической медицины для всестороннего обсуждения текущих достижений. А так же определить горизонты развития эстетической медицины в ближайшие годы.
Каждый участник Форума получит «дорожную карту» — видение будущего, с помощью которой сможет выстроить стратегию своей деятельности и успеха на годы вперед

ссылка на прямую трансляцию в аккаунте форума: https://vk.com/am.forum
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
“Хватит бояться долгов по кредитам и займам”

А вы знали, что можно получить отсрочку по платежам? Снизить проценты и штрафы по кредиту? Или же полностью освободиться от задолженности законно?

Здравствуйте! Я Наталья Катряева - Юрист и Руководитель юридической компании 👉 https://tttttt.me/katryaeva у себя на канале рассказываю:

Что делать, если идут просрочки и нет возможности платить кредитам (займам)?

Как снизить размер удержания из заработной платы и иных доходов?

Как сохранить свое имущество от изъятия судебных приставов?

Как общаться и куда жаловаться на коллекторские агентства?

ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на мой канал 👉 https://tttttt.me/katryaeva и учитесь защищать свои права перед банками, приставами и коллекторами⚖️

Бесплатную консультацию можете получить написав в закрепе или ставьте + комментариях под постами у меня на канале❤️
Чего-то не хватает…

Вы знаете, как я люблю готовить, снимать рецепты, делать для вас контент. Именно поэтому мне захотелось добавить красок в самую основную зону в моей квартире - на кухне!

Очень долго искала интересные варианты акцентных стен. Все не то, а хочется что-то необычное😍

И как же я была рада, когда наткнулась на аккаунт Виктора @viktorviden
Он сразу прислал несколько вариантов необычных обоев. Но теперь у меня новая проблема - как выбрать, когда нравится абсолютно ВСЕ!

Помогите определиться⬆️

Кстати, если написать ему в личные сообщения слово GLUTEN можно получить еще и подарок) 🎁
А вот и обои, из которых мне нужно выбрать одни для кухни. Девочки, помогайте🙏🏼
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🧀 ПП-хачапури

Девочки, это идеально на завтрак: легко, быстро, из продуктов, что всегда под рукой.

Загляните на кухню. У вас есть:
🧀 сыр (я взяла сулугуни и брынзу) 250 гр
🥚 2 яйца
🌻 растительное масло
🍚 мука (у меня рисовая) 170 гр
🥛 молоко 270 мл

Думаю, ничего докупать не нужно. Сохраните рецепт, чтобы не потерять.

Засекаем время и поехали 🙌

Яйца и молоко смешиваем венчиком. Немного солим. Добавляем муку и замешиваем тесто – получится как на блины. Следом добавляем тёртый сыр и перемешиваем. Получится густая масса.

Выпекаем на горячей сковороде. Я немного маслом смазала поверхность. И распределила смесь равномерно по сковороде. Накрываем крышкой. И переворачиваем по мере готовности.

Завариваем кофе ☕️ Вкусный, сытный и полезный пп-хачапури готов 🙌

Девочки, кто думает к весне скинуть вес? Что предпринимаете? Садитесь на диету? Или ограничиваете размер порций?
Добрый вечер!
Огромное спасибо организатором форума , который состоялся вчера . Форум был очень ярким и содержательным !
Мне подарили огромный бокс с косметикой ведущих фармацевтических фирм.
Много интересного и нового Вы узнаете на телеграм канале @AMFORUM2022
@evalar_ru
@resedaodor
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Всем привет !

Овощной супчик с дымком 🫑

И я уверена, что все продукты есть у вас в холодильнике. А потому давайте приготовим его вместе!

Доставайте:
🫑 болгарский перец 3 шт
🧅 лук 2 шт
🥕 морковь 1 шт
🧈 сливочное масло 90 грамм
🧄 чеснок 5 зубчиков
🌶 специи

▫️Включаем комфорки на газплите и обжариваем два болгарских перца прямо на открытом огне. Оставляем остывать в закрытой посуде – так получим этот манящий привкус дымка 😋

▫️Пассируем на сливочном масле лук с морковью, чесноком, потом добавляем воду и кладём один порезанный болгарский перец вариться. Доводим до кипения.

▫️ Снимаем подгоревшую кожицу с поджаренных перчиков так, как я делаю на видео. Режем их и отправляем в суп.

▫️ Добавляем специи по вкусу. У меня это: соль, паприка, базилик. Всего понемногу, потому что аромат у супа уже будет умопомрачительный.

В конце я превращаю суп в суп-пюре с помощью блендера и подаю 🥰

Знаете, как быстро готовится? И очень вкусно 🤤
Добрый день, мои хорошие. 🥰

Сегодня приготовим с Вами без глютеновый пасхальный кулич.

Нам потребуется:

Сливочное масло 60 гр
Сливочный сыр 250 гр
Яйцо 4 шт
Сахар органический 80 гр
Мука 300 гр
Ванилин 3 гр
Разрыхлитель 3 ч.л.
Соль 1/2 ч.л
Сахар 1 ч.л.
Какао 2 ч.л.

Для заливки:

Сухое молоко 3 ч.л.
Сгущеное молоко
Лимонный сок 2 ч.л.

Способ приготовления:

Как Вы уже видеть способ приготовления очень просто, смешиваем все ингредиенты как на видео и отправляем в духовку до готовности. Готовим крем и смазываем сверху, украшаем.

Обязательно попробуйте, очень вкусно❤️
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Всем привет !
Вкусный безглютеновый хинкал ))
А вы такое пробовали ?