Как захотеть делать то, что не хочется?)

На самом деле это про легкое преодоление. Потому что если делать то, что не хочется, через усилия, то будет тратиться много энергии, что приведет к демотивации и выгоранию. А если захотеть делать, то энергозатраты уменьшатся. Если же научиться получать удовольствие от процесса, так вообще будет не преодоление, а наслаждение. Например, идем на треню не из «о, как же мне тяжело, но я сильный, я справлюсь», а из «с радостью накину блинчиков, любимый тренер, это наименьшее из того, что я могу». И вот уже все по-другому. И так во всем: в работе, в домашних делах, в загородных упражнениях на плантациях, в бросании курить, в выплачивании кредитов и тд.
Тогда можно сделать больше и делать дольше. И оказывается, что все не так уж и трудно.

Согласны?
Есть еще версии как захотеть то, что не хочется?)

#моирекомендации