🧍🏼♀️🧍🏾Бодипозитив - это внутреннее чувство собственного достоинства, самоуважения и принятия себя.
Вот несколько «бодипозитивных» мероприятий по укреплению веры в себя:
💙Позитивные утверждения
Каждое утро перед зеркалом говори себе позитивные аффирмации: «Мне нравятся мои уникальные черты. Они выгодно отличают меня от других», «Я себе нравлюсь», «Мне всё во мне нравится» и т.д.
🩵«Позитивный» журнал
Каждый вечер перед сном записывай 3 вещи, которые тебе нравятся в себе или в своём теле.
💚Медитация
Регулярно практикуй простые медитативные техники, такие как концентрация внимания на настоящем моменте🧘🏻♂️, мышечное и эмоциональное расслабление
⚡️⚡️Спорт и другие активности
Занятия спортом 🏃♀➡️или деятельность, которая тебя интересует, будь то футбол⚽️, танцы, игры на открытом воздухе🏸 или виды боевых искусств, оказывают только положительное влияние и прибавляют энергии.
⚡️Адекватное восприятие себя и своего тела
Идеальных людей не существует. Всегда верь в себя, уважай себя, заботься о себе.
Вот несколько «бодипозитивных» мероприятий по укреплению веры в себя:
💙Позитивные утверждения
Каждое утро перед зеркалом говори себе позитивные аффирмации: «Мне нравятся мои уникальные черты. Они выгодно отличают меня от других», «Я себе нравлюсь», «Мне всё во мне нравится» и т.д.
🩵«Позитивный» журнал
Каждый вечер перед сном записывай 3 вещи, которые тебе нравятся в себе или в своём теле.
💚Медитация
Регулярно практикуй простые медитативные техники, такие как концентрация внимания на настоящем моменте🧘🏻♂️, мышечное и эмоциональное расслабление
⚡️⚡️Спорт и другие активности
Занятия спортом 🏃♀➡️или деятельность, которая тебя интересует, будь то футбол⚽️, танцы, игры на открытом воздухе🏸 или виды боевых искусств, оказывают только положительное влияние и прибавляют энергии.
⚡️Адекватное восприятие себя и своего тела
Идеальных людей не существует. Всегда верь в себя, уважай себя, заботься о себе.
1️⃣7️⃣октября состоялось заседание районного учебно-методического объединения учителей английского языка
✅Форма проведения: методический практикум
✅Тема: Особенности подготовки учащихся к олимпиаде и конкурсу работ исследовательского характера
✅Цель: создание оптимальных условий для качественной работы учителей английского языка по подготовке учащихся к олимпиадам и конкурсам работ исследовательского характера.
✅Задачи:
💫содействовать усовершенствованию профессиональных умений
учителей английского языка в выполнении олимпиадных заданий;
💫углубить знания учителей о сути и структуре ученической
исследовательской работы.
✅На данном заседании опыт своей работы транслировала наш педагог - Вайтеховская Оксана Антоновна. Педагог неоднократно на протяжении долгого периода времени подготавливает призеров районных, областных и республиканских олимпиад.
❗️Гордимся нашим педагогом👏🎉
✅Форма проведения: методический практикум
✅Тема: Особенности подготовки учащихся к олимпиаде и конкурсу работ исследовательского характера
✅Цель: создание оптимальных условий для качественной работы учителей английского языка по подготовке учащихся к олимпиадам и конкурсам работ исследовательского характера.
✅Задачи:
💫содействовать усовершенствованию профессиональных умений
учителей английского языка в выполнении олимпиадных заданий;
💫углубить знания учителей о сути и структуре ученической
исследовательской работы.
✅На данном заседании опыт своей работы транслировала наш педагог - Вайтеховская Оксана Антоновна. Педагог неоднократно на протяжении долгого периода времени подготавливает призеров районных, областных и республиканских олимпиад.
❗️Гордимся нашим педагогом👏🎉
⚡️Что скорректируют в Кодексе об образовании, рассказали на пресс-конференции
✔️В сфере профессионального образования 👉читайте здесь
✔️Что изменится для обучающихся с особенностями психофизического развития - читайте здесь👈
✔️ Об изменениях в ЦЭ 👉читайте здесь
✔️В сфере профессионального образования 👉читайте здесь
✔️Что изменится для обучающихся с особенностями психофизического развития - читайте здесь👈
✔️ Об изменениях в ЦЭ 👉читайте здесь
🍂🍁🍂 СУББОТА ПРИГЛАШАЕТ🍂🍁🍂
🎉🎉🎉19 октября 2024 года🎉🎉
⚒️День трудового воспитания и профессиональной ориентации⚒️
✅Подвижная игра «Светофор» 🚦
✅Подвижная игра «15 передач» ⚽️🏀
✅Творческая гостиная «Профессии наших родителей»🖼️🎨
✅Семейная гостиная «Счастливы вместе» 🧑🧑🧒
✅Игра-викторина «Профессии наших родителей» 🧑🚒👷👨🔬🧑🌾
✅Презентация профессий тружеников села «Слава хлебу на столе» 🍞
✅Презентация «Жизнь без труда – путь в никуда» 🔮
✅Открытый микрофон «Без труда не вытащишь рыбку из пруда» 🎣
✅Деловая игра «Ищу свою профессию»
✅Деловая игра «Проступок. Правонарушение. Преступление» 📝
✅Факультативные занятия, занятия объединений по интересам и другое!
🤗Проведи субботу с пользой🤗
🎉🎉🎉19 октября 2024 года🎉🎉
⚒️День трудового воспитания и профессиональной ориентации⚒️
✅Подвижная игра «Светофор» 🚦
✅Подвижная игра «15 передач» ⚽️🏀
✅Творческая гостиная «Профессии наших родителей»🖼️🎨
✅Семейная гостиная «Счастливы вместе» 🧑🧑🧒
✅Игра-викторина «Профессии наших родителей» 🧑🚒👷👨🔬🧑🌾
✅Презентация профессий тружеников села «Слава хлебу на столе» 🍞
✅Презентация «Жизнь без труда – путь в никуда» 🔮
✅Открытый микрофон «Без труда не вытащишь рыбку из пруда» 🎣
✅Деловая игра «Ищу свою профессию»
✅Деловая игра «Проступок. Правонарушение. Преступление» 📝
✅Факультативные занятия, занятия объединений по интересам и другое!
🤗Проведи субботу с пользой🤗
⚡️⚡️⚡️В рамках недели родительской любви в 5"А" классе прошел классный час "От чистого сердца простыми словами..." .
⚡️ Учащиеся рассуждали об уважении к родителям, о доброте, любви, заботе и благодарности, проанализировали различные ситуации и составили советы, которые помогут лучше понимать самых дорогих для них людей на свете - родителей.
⚡️ Учащиеся рассуждали об уважении к родителям, о доброте, любви, заботе и благодарности, проанализировали различные ситуации и составили советы, которые помогут лучше понимать самых дорогих для них людей на свете - родителей.
✨✨ В рамках недели родительской любви в 1"Б" классе прошел классный час "Мир моей семьи".
✨✨Учащиеся рассуждали о важности семейных отношений, об уважительном отношении к родителям, о том, что сплочение семьи - это фундамент благополучия.
✨✨Учащиеся рассуждали о важности семейных отношений, об уважительном отношении к родителям, о том, что сплочение семьи - это фундамент благополучия.
Forwarded from Министерство образования Республики Беларусь
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔺🔻 18 октября в составе делегации Дзержинского района Чижик Юрий Александрович, руководитель по военно-патриотической у воспитанию Гимназии #1 принял участие в учебном сборе с ответственными должностными лицами районных исполнительных комитетов Минской области по работе с руководителями по военно-патриотическому воспитанию учреждений образования и военными комиссарами районов Минской области, который состоялся на базе в/ч 28729 г. Жодино.