بزرگترین سوءتفاهم افراد از روانشناسی اینه که فکر می‌کنن باید همیشه "شاد" باشن. درحالی‌که روان سالم یعنی طیف وسیعی از هیجانات؛ از خشم و اندوه و نفرت گرفته تا شادی، آرامش و امید. این‌ها باید بتونن جریان پیدا کنن، "بدون اینکه ازشون فرار کنیم یا توشون غرق بشیم."

یه جا خوندم که نوشته بود منظور از عشق اول، اولین نفر نیست. وقتی کنار یه نفر معنی عشق واقعی رو درک کردی اون میشه عشق اولت و چقدر حق بود.

اونقدر قوی باش ‏که بتونی رها کنی، ‏و اونقدر صبور باش ‏تا بتونی منتظر رسیدن چیزی باشی که لایقشی .

امیدوارم یکی بیاد تو زندگیتون که هروقت باهاش حرف میزنید تو دلتون بگید"وای خدایا این چقدر میفهمه من چی‌میگم".

در مقاله ای با عنوان "شش عادتی که بی سروصدا بهت آسیب میزنه" در سال ۲۰۲۳ در مجله روانشناسی psychology today منتشر شد؛عادت های رایج آسیب زا نامبرده شدن مثل :
۱ـ چک کردن دائمی موبایل
۲ـ اهمال کاری یعنی عقب انداختن کارها بدون دلیل خاصی و دقیقه نود انجام دادن
۳ـ مقایسه دائمی خودت با بقیه
۴ـ تمرکز روی نکات منفی
۵ـ تعیین نکردن حد و مرز
۶ـ غفلت از خود مراقبتی

«بالغ شدن» يعنى بفهمى يه گفتگوى عميق
و يه معذرت خواهى، مى تونه خيلى ازتنش ها رو
حل كنه؛ ولى خيلى از آدما به اين اندازه بالغ نشدن.

به من و عده ی بهشت ندهید.
من بهشت را دو بار دید ام،
یک بار در چشمانت؛
و بار دیگر در لبخندت...
ما را بهشتِ نقد، تماشای دلبر است.

این آموزگار ایرانی چه نیکو شاهنامه را به دانش‌آموزانش یاد می‌دهد.

دیدنی‌ست!

هر آنچه که شما روی آن متمرکز هستید
رشد خواهد کرد!

یه سندرومی داریم به نام ترس از شروع:
همون حالتیه که آدم مدام کارو عقب می‌ندازه چون فکر می‌کنه هنوز آمادگیشو نداره یا حتما خراب می‌کنه، در حالی که با یه قدم کوچیک، اون ترس خیلی وقتا از بین میره.

اگه با دلار ۱۰۰۰ تومنی زندگیتو جمع کردی
با دلار ۱۰۰ تومنی نصیحت نکن.

تو مدرسه ازش پرسیدن شغل پدرت چیه؟
گفته فکر نکنم دونستن شغل پدرم تو روند تدریس شما اثری داشته باشه...

امروز روز جهانی سینگل هاست.

رفيق
امیدوارم همون خیالی رو که بافتی، بپوشی.

اختراع خوارزمی و تعیین طول نصف النهار

یکی دیگر از کارهای مهم ریاضی خوارزمی، تعیین طول یک درجه از نصف النهار زمین است که این خود کروی بودن زمین را مشخص می کند. خورازمی با گمانه زنی هایی در دشت های شمالی رود فرات و پالمیر در سوریه توانست طول یک درجه نصف النهار زمین را در درجه ۵۶ میل ثبت کند. عددی که فقط ۸۷۰ متر با رقمی که امروز با استفاده از مدرن ترین ابزار و وسایل علوم جدید ثبت شده است تفاوت دارد.

🗓 یکشنبه 6 مهر 1404

دلار تهران ⛳️ 112,900 خـرید
‏ هر گرم طلای 18 عیار: 10,365,300

تو زندگی آدم هایی هستن که میگن دوستت دارن؛
و آدم هایی هم هستن که نشون میدن چجوری دوستت دارن اینا رو با هم اشتباه نگیر.

به مردی در بالا رفتن از کوه کمک کردم اما بعد فهمیدم که خودم هم به قله رسیده ام.

یادمه اول دبیرستان، سر کلاس فیزیک داشتم راجع‌به طولانی بودن روزای مدرسه غُر می‌زدم به بغل‌دستیم.
معلم‌مون شنید و از پشت عینکِ همیشه آویزون به نوکِ دماغِش گفت: «روزا طولانین، ولی سال‌ها نه!»
من اینطوری بودم که این چه کسشری بود این گفت؟!
چند دقیقه بعد زنگ خورد و من الان ۲۸ سالمه!!

اگه رویایی داشته باشی، هیچ‌کس اونو بهت نمی‌ده.
باید محکم بهش بچسبی و رهاش نکنی،
باید براش تلاش کنی تا به واقعیت تبدیلش کنی.