🧠💭 Неправильный двигательный навык

Завершение атаки, может быть натренировано некорректным движением, что делает спортсмена совершенным в своем несовершенстве. Кто из нас не наблюдал за спортсменами, которые тренируют удары по воротам, не прилагая особых усилий и не задумываясь о правильности движений? Это вполне естественно наблюдать такую картину каждый день: спортсмен больше сосредоточен на силе и мощности своего удара, чем на том, в каком направлении полетит мяч. Поэтому он всегда попадает в одно и то же место, но не в цель (гол). У него в голове закрепился неправильный двигательный навык (инграмма), который воспроизводится всякий раз, когда он к нему обращается, и хранится в его памяти.

(с) Маркиньос Шавьер - Начало, середина, завершение

📷 Getty Images

#цитатытренеров