Чек-лист, что взять на прогулку в горы с детьми.

Как же мы все любим горы - эти величественные просторы, которые вдохновляют и дарят чувство свободы. И как замечательно, что с самого детства можно приобщать наших маленьких исследователей к этим чудесам природы. Прогулки с детьми в горы - это не только приключение, но и прекрасная возможность пробудить в них любовь к природе. Мы подготовили для вас удобный чек-лист, который поможет вам подготовиться к увлекательному приключению и сделать время с семьей насыщенным и комфортным:


🔹 Одежда и обувь

▫️ Удобная обувь: кроссовки или походные ботинки. Важно, что у обуви был закрытый нос.
▫️ Слои одежды: футболка, легкая флиска и ветровка, чтобы быть готовыми к изменениям погоды. И обязательно сменная одежда с собой!
▫️ Головной убор: панамка, которая защищает от солнца уши и шею. Солнцезащитный крем с SPF 50. ☀️
▫️ Треккинговые палки: ребёнку можно дать свои, если у вас они регулируются по размеру.


🔹 Снаряжение

▫️ Рюкзак: удобный и легкий, чтобы ребёнок мог сам нести свой перекус и необходимые вещи.
▫️ Бутылка с водой: обязательно для всех, особенно летом.
▫️ Карта курорта, чтобы ребёнку было интересно смотреть куда вы направляетесь и по каким тропам идёте.
▫️ Аптечка первой помощи: пластырь, антисептик, средство от укусов насекомых. Обязательно обработайте одежду от клещей!
▫️Рюкзак - переноска для младшего возраста. Его можно взять в прокат, например в Горном клубе «Спорт-марафон» на Роза Хутор.


🔹 Для развлечений

▫️ Бинокль, чтобы лучше рассмотреть панорамы и горные вершины.
▫️ Лупа для юных исследователей природы и фауны Кавказского заповедника.
▫️ Детский фотоаппарат или камера: чтобы запечатлеть красивые моменты.

🔹 Очень важный фактор в походе с детьми - это ЕДА! Много еды 😀

▫️ Перекусы: фрукты, батончики, орешки, сухофрукты. Маленькие перекусы, чтобы ребёнок мог сам кушать в процессе ходьбы.
▫️Отдельная лёгкая детская бутылочка с водой.

☝🏻 Хорошая идея взять любимую еду и термос с чаем чтобы устроить семейный пикник с красивыми видами на горы.


🔹 И конечно же ТЕРПЕНИЕ!

Для взрослых часто цель прогулки - это достижение какой - нибудь вершины или наслаждение видами по пути. Но для детей все иначе: они находят исключительно радость в самом процессе прогулки. Тут вам понадобится вагон терпения, чтобы дать маленьким исследователям возможность останавливаться на каждом цветочке, жучке или интересном камне. Дети умеют замечать микромир вокруг нас и открывают его для нас заново. Поэтому не забывайте, что с детьми прогулка будет вдвое длиннее. И хотя они могут не запомнить величественную вершину или шикарную обзорную площадку в конце пути, они навсегда останутся в восторге от того пути, что они прошли вместе с вами - с мелкими чудесами вроде насекомых, камушек, ручейков и даже снежников летом. Позвольте им исследовать мир, и они покажут вам его с новой стороны!

Маршруты, которые подходят детям:

📍Кругозор Ефремова
📍Краснополянская купель
📍Экотропы Курорта Красная Поляна
📍Терренкур на Роза Хутор
📍Экотропы курорта Роза Хутор

💬 А что берете вы на прогулку в горы с детьми? Поделитесь советами и опытом!

ℹ️ @funsochi

🏕 РАСПИСАНИЕ ПОХОДОВ май и июнь.

👉🏼 Записаться в поход 👈🏼

МАЙ однодневные программы

27•31 - Водопад Кейва
31 - Дзыхринское ущелье ⛰
29 - Экотропа Ажек
28 - Агурские водопады
31 - Аибга по Черничной тропе
27•31 - Хребет Аибга 🏔


ИЮНЬ однодневные программы
3•8 - Водопад Кейва + кругозор Ефремова
3•6•9•14 - Водопад Кейва
1•6•7•8 - Хребет Аибга
3•7 - Аибга по Черничной тропе
14•16•19•24•28 - Бзерпинский карниз
2•5•11 - Агурские водопады
6•10•13 - Каньоны Псахо 🌊
1•3•7 - Дзыхринское ущелье ⛰
4•8•9 - Экотропа Ажек
12 - Ачишхо и озеро Зеркальное

ИЮНЬ поход с ночевками в палатке
🏕7-8 - Экотропа Ажек
🏕12-15 - Природный Парк Большой Тхач
🏕14-15 - Бзерпинский карниз
🏕14-16, 21-23 - Бзерпинский карниз и лагерь Холодный
⚡️13-15 - Озеро Кардывач
⚡️20-25 - Экспедиция на Метеостанцию Джуга
🏕20-22 - Река Чистая


☝🏼 Все походы можно организовать в даты по вашему запросу, а также индивидуально под вашу группу.


👉🏼 Записаться в поход 👈🏼
📝 В заявке укажите: количество человек, маршрут, дата, имя


🎒 Как одеться и что взять с собой в горы?
📍 Описание самых популярных маршрутов с актуальным статусом их открыт/закрыт

📷 Автор фото: Денис Осипов
(копирование и распространение фотоматериалов без согласия автора запрещено)

🌹 Сбор Дамасской розы на ферме Краснополянской косметики!

У наших друзей на ферме Краснополянской косметики настало самое прекрасное время – цветение волшебной Дамасской розы. Этот удивительно красивый цветок не только радует глаз, но и является основой для натуральной, ароматной косметики.

💡Интересные факты о Дамасской розе:

История и легенды: Дамасская роза известна человечеству уже более тысячи лет. Считается, что она получила своё название от города Дамаск в Сирии и была привезена в Европу крестоносцами.
Ценные свойства: Эфирные масла и экстракты Дамасской розы обладают антисептическими, противовоспалительными и регенерирующими свойствами, что делает её идеальной для ухода за кожей и волосами.
Аромат и красота: Её нежный и глубокий аромат ценится парфюмерами всего мира, а красота цветов вдохновляет художников и дизайнеров.

⚡️В этом сезоне у вас есть уникальная возможность стать частью процесса сбора роз! На сайте фермы периодически появляются анонсы сбора волонтёров, чтобы вы могли ощутить магию этого процесса из первых рук.

*Первый набор волонтёров уже закрыт, поэтому следите за новостями на сайте ребят.

Также можно посетить ферму в формате экскурсии! Они проводятся по вторникам и четвергам, в первой половине дня.

💲Стоимость посещения:
2000₽ взрослый
1000₽ детский (5-14л)

▫️ Записаться на экскурсию можно по ссылке.

📸 @kpcosm
ℹ️ @funsochi