[Елена Пятибрат] Дыхание жизни (2024)
[Елена Пятибрат] Дыхание жизни (2024)
Дыхательная практика с элементами цигуна для вашего здоровья.
Задумывались ли вы когда-нибудь о том, как вы дышите?
А между тем осознанное отношение к дыханию способно изменить жизнь.
Правильное дыхание вызывает удивительную внутреннюю и внешнюю трансформацию:
- гармонизирует работу всех систем организма
- значительно снижает уровень стресса и тревожности
- наполняет энергией и возвращает радость жизни…
https://freekurses.site/product/elena-pyatibrat-dyhanie-zhizni-2024/
[Елена Пятибрат] Дыхание жизни (2024)
Дыхательная практика с элементами цигуна для вашего здоровья.
Задумывались ли вы когда-нибудь о том, как вы дышите?
А между тем осознанное отношение к дыханию способно изменить жизнь.
Правильное дыхание вызывает удивительную внутреннюю и внешнюю трансформацию:
- гармонизирует работу всех систем организма
- значительно снижает уровень стресса и тревожности
- наполняет энергией и возвращает радость жизни…
https://freekurses.site/product/elena-pyatibrat-dyhanie-zhizni-2024/
[Вероника Порсина] Питание для мозга и памяти (2024)
[Вероника Порсина] Питание для мозга и памяти (2024)
14 сентября в 11:00 по МСК
Мастер-класс, на котором мы обсудим, как:
- улучшить работу мозга и качество памяти с помощью сбалансированного питания;
- со знанием дела внедрить рецепты и рекомендации по питанию для здоровья вашего мозга и отличной памяти.
Мастер-класс для вас, если вы:
- много работаете “головой” и часто чувствуете…
https://freekurses.site/product/veronika-porsina-pitanie-dlya-mozga-i-pamyati-2024/
[Вероника Порсина] Питание для мозга и памяти (2024)
14 сентября в 11:00 по МСК
Мастер-класс, на котором мы обсудим, как:
- улучшить работу мозга и качество памяти с помощью сбалансированного питания;
- со знанием дела внедрить рецепты и рекомендации по питанию для здоровья вашего мозга и отличной памяти.
Мастер-класс для вас, если вы:
- много работаете “головой” и часто чувствуете…
https://freekurses.site/product/veronika-porsina-pitanie-dlya-mozga-i-pamyati-2024/
[Николай Гагарин, Артём Валентинов] Закусочные торты 2.0 (2024) [Gift Cookies]
[Николай Гагарин, Артём Валентинов] Закусочные торты 2.0 (2024) [Gift Cookies]
Мы рады приветствовать тебя на нашем несладком курсе по Закусочным тортам 2.0.
Уже второй год подряд мы презентуем такой курс в осенне-зимний период. Оно и не мудрено! Такие торты украсят ваше новогоднее застолье и не оставят никого равнодушным! Мы же скажем, как на духу: делаем эти торты круглый год! Все…
https://freekurses.site/product/nikolay-gagarin-artyom-valentinov-zakusochnye-torty-2-0-2024-gift-cookies/
[Николай Гагарин, Артём Валентинов] Закусочные торты 2.0 (2024) [Gift Cookies]
Мы рады приветствовать тебя на нашем несладком курсе по Закусочным тортам 2.0.
Уже второй год подряд мы презентуем такой курс в осенне-зимний период. Оно и не мудрено! Такие торты украсят ваше новогоднее застолье и не оставят никого равнодушным! Мы же скажем, как на духу: делаем эти торты круглый год! Все…
https://freekurses.site/product/nikolay-gagarin-artyom-valentinov-zakusochnye-torty-2-0-2024-gift-cookies/
[Александра Митрошина] Блог с нуля (2024) [Тариф 02. Продвинутый]
[Александра Митрошина] Блог с нуля (2024) [Тариф 02. Продвинутый]
Курс от Саши Митрошиной о самых последних трендах блогинга, продвижения и стабильных продаж.
Основная программа:
Блок 1. База
Блок 2. Контент
Блок 3. Продвижение
Блок 4. Продажи
Тариф 02. Продвинутый:
- основная программа на удобной платформе
- дополнительные материалы
- рабочая тетрадь
- сертификат о прослушивании
- библиотека материалов по блогингу…
https://freekurses.site/product/aleksandra-mitroshina-blog-s-nulya-2024-tarif-02-prodvinutyy/
[Александра Митрошина] Блог с нуля (2024) [Тариф 02. Продвинутый]
Курс от Саши Митрошиной о самых последних трендах блогинга, продвижения и стабильных продаж.
Основная программа:
Блок 1. База
Блок 2. Контент
Блок 3. Продвижение
Блок 4. Продажи
Тариф 02. Продвинутый:
- основная программа на удобной платформе
- дополнительные материалы
- рабочая тетрадь
- сертификат о прослушивании
- библиотека материалов по блогингу…
https://freekurses.site/product/aleksandra-mitroshina-blog-s-nulya-2024-tarif-02-prodvinutyy/
[Александра Гуреева] Пушка продаж 2.0. Вовлечение (2024)
[Александра Гуреева] Пушка продаж 2.0. Вовлечение (2024)
Узнайте, как увеличить продажи на 30% за 1 вечер
Эти готовые решения принесли моим ученикам более 5.000.000 рублей + я лично пользуюсь ими ежедневно
Если вы читаете этот текст, значит точно была ситуация, когда:
1. Делаете контент, а он ничего не даёт: ни реакций, ни заявок
2. Больно видеть слёзные охваты и мысль…
https://freekurses.site/product/aleksandra-gureeva-pushka-prodazh-2-0-vovlechenie-2024/
[Александра Гуреева] Пушка продаж 2.0. Вовлечение (2024)
Узнайте, как увеличить продажи на 30% за 1 вечер
Эти готовые решения принесли моим ученикам более 5.000.000 рублей + я лично пользуюсь ими ежедневно
Если вы читаете этот текст, значит точно была ситуация, когда:
1. Делаете контент, а он ничего не даёт: ни реакций, ни заявок
2. Больно видеть слёзные охваты и мысль…
https://freekurses.site/product/aleksandra-gureeva-pushka-prodazh-2-0-vovlechenie-2024/
[Аалия Маджид] Практическое руководство по безглютеновым вафлям (2024)
[Аалия Маджид] Практическое руководство по безглютеновым вафлям (2024)
10 рецептов вкуснейших вафель. Вкусно, легко и полезно!
Безглютеновые вафли — это не только альтернатива классическим вафлям, но и возможность экспериментировать с разными видами муки, текстурой и вкусами. Этот сборник идеально подойдёт для тех, кто придерживается безглютеновой диеты и ищет простые и полезные рецепты.
Я также включила в сборник вегетарианские, АИП, КЕТО…
https://freekurses.site/product/aaliya-madzhid-prakticheskoe-rukovodstvo-po-bezglyutenovym-vaflyam-2024/
[Аалия Маджид] Практическое руководство по безглютеновым вафлям (2024)
10 рецептов вкуснейших вафель. Вкусно, легко и полезно!
Безглютеновые вафли — это не только альтернатива классическим вафлям, но и возможность экспериментировать с разными видами муки, текстурой и вкусами. Этот сборник идеально подойдёт для тех, кто придерживается безглютеновой диеты и ищет простые и полезные рецепты.
Я также включила в сборник вегетарианские, АИП, КЕТО…
https://freekurses.site/product/aaliya-madzhid-prakticheskoe-rukovodstvo-po-bezglyutenovym-vaflyam-2024/
[Станислав Дробышевский] Анатомия человека. Лекция 1. Остеология: скелет (2023) [Архэ]
[Станислав Дробышевский] Анатомия человека. Лекция 1. Остеология: скелет (2023) [Архэ]
Из чего сделан человек? Как возникли наши части, как они развиваются, зачем они нужны? Что с ними может случиться нехорошего и как это предотвратить? Краткое путешествие по закоулкам собственного организма Вы можете совершить прямо на лекциях С.В. Дробышевского «Анатомия человека».
План курса:
1.Остеология: скелет
2. Осевой скелет и череп
3.…
https://freekurses.site/product/stanislav-drobyshevskiy-anatomiya-cheloveka-lektsiya-1-osteologiya-skelet-2023-arhe/
[Станислав Дробышевский] Анатомия человека. Лекция 1. Остеология: скелет (2023) [Архэ]
Из чего сделан человек? Как возникли наши части, как они развиваются, зачем они нужны? Что с ними может случиться нехорошего и как это предотвратить? Краткое путешествие по закоулкам собственного организма Вы можете совершить прямо на лекциях С.В. Дробышевского «Анатомия человека».
План курса:
1.Остеология: скелет
2. Осевой скелет и череп
3.…
https://freekurses.site/product/stanislav-drobyshevskiy-anatomiya-cheloveka-lektsiya-1-osteologiya-skelet-2023-arhe/
[Елизавета Логвина] Новое издание 2024 [Твой дефектолог]
[Елизавета Логвина] Новое издание 2024 [Твой дефектолог]
Нейрогимнастика — это комплексные многофункциональные упражнения для тренировки мозга, межполушарного взаимодействия и когнитивной координации.
Это специальный комплекс упражнений, направленный на повышение эффективности работы головного мозга, профилактику утомляемости и тренировку когнитивной координации и интеллектуальной выносливости.
При регулярном выполнении таких упражнений, направленных на тренировку ЦНС, мы можем добиться повышения уровня внимания, памяти, увеличить скорость и…
https://freekurses.site/product/elizaveta-logvina-novoe-izdanie-2024-tvoy-defektolog/
[Елизавета Логвина] Новое издание 2024 [Твой дефектолог]
Нейрогимнастика — это комплексные многофункциональные упражнения для тренировки мозга, межполушарного взаимодействия и когнитивной координации.
Это специальный комплекс упражнений, направленный на повышение эффективности работы головного мозга, профилактику утомляемости и тренировку когнитивной координации и интеллектуальной выносливости.
При регулярном выполнении таких упражнений, направленных на тренировку ЦНС, мы можем добиться повышения уровня внимания, памяти, увеличить скорость и…
https://freekurses.site/product/elizaveta-logvina-novoe-izdanie-2024-tvoy-defektolog/
[Светлана Ивлева] Домашний творог и йогурт (2024) [Cheese Lab]
[Светлана Ивлева] Домашний творог и йогурт (2024) [Cheese Lab]
С чего начать путь в сыроделии, когда на старте масса вопросов?
— непонятные закваски и где их брать
— не знаю, где брать молоко
— нет форм и специального оборудования
Есть решение:
- Без оборудования — всё есть на кухне
- Без заквасок
- Даже из магазинного молока
- Быстрый результат…
https://freekurses.site/product/svetlana-ivleva-domashniy-tvorog-i-yogurt-2024-cheese-lab/
[Светлана Ивлева] Домашний творог и йогурт (2024) [Cheese Lab]
С чего начать путь в сыроделии, когда на старте масса вопросов?
— непонятные закваски и где их брать
— не знаю, где брать молоко
— нет форм и специального оборудования
Есть решение:
- Без оборудования — всё есть на кухне
- Без заквасок
- Даже из магазинного молока
- Быстрый результат…
https://freekurses.site/product/svetlana-ivleva-domashniy-tvorog-i-yogurt-2024-cheese-lab/
[Андрей Зрелов] Плохой гороскоп и что с этим делать (2024)
[Андрей Зрелов] Плохой гороскоп и что с этим делать (2024)
Вы встречали карты, в которых «все плохо» или «негативные» показатели существенно перевешивают «позитивные»?
А, может быть, далеко ходить не надо и обладателем такой карты являетесь вы? Либо это кто-то из ваших родственников, друзей? Или к вам часто приходят такие клиенты?
И когда мы видим такую картину, возникают вопросы почти по…
https://freekurses.site/product/andrey-zrelov-plohoy-goroskop-i-chto-s-etim-delat-2024/
[Андрей Зрелов] Плохой гороскоп и что с этим делать (2024)
Вы встречали карты, в которых «все плохо» или «негативные» показатели существенно перевешивают «позитивные»?
А, может быть, далеко ходить не надо и обладателем такой карты являетесь вы? Либо это кто-то из ваших родственников, друзей? Или к вам часто приходят такие клиенты?
И когда мы видим такую картину, возникают вопросы почти по…
https://freekurses.site/product/andrey-zrelov-plohoy-goroskop-i-chto-s-etim-delat-2024/
[Фарид Гарифуллин] Методология подбора товаров из Китая и России (2024) [тариф «Базовый»]
[Фарид Гарифуллин] Методология подбора товаров из Китая и России (2024) [тариф «Базовый»]
Самое сложное в бизнесе на маркетплейсах — найти товар
Мы опробовали сотни вариантов и сейчас вывели новую стратегию, которая сократила нам время подбора товаров и позволяет, не смотря на комиссии, стоимость хранения и другие приколы от маркетплейсов, держать чистую прибыль от 22-27%
Для кого:
- Действующие селлеры OZON,…
https://freekurses.site/product/farid-garifullin-metodologiya-podbora-tovarov-iz-kitaya-i-rossii-2024-tarif-bazovyy/
[Фарид Гарифуллин] Методология подбора товаров из Китая и России (2024) [тариф «Базовый»]
Самое сложное в бизнесе на маркетплейсах — найти товар
Мы опробовали сотни вариантов и сейчас вывели новую стратегию, которая сократила нам время подбора товаров и позволяет, не смотря на комиссии, стоимость хранения и другие приколы от маркетплейсов, держать чистую прибыль от 22-27%
Для кого:
- Действующие селлеры OZON,…
https://freekurses.site/product/farid-garifullin-metodologiya-podbora-tovarov-iz-kitaya-i-rossii-2024-tarif-bazovyy/
[Татьяна Морозова] Физика: от земли до космоса. Лекция 3: Бытовая физика (2024) [Архэ]
[Татьяна Морозова] Физика: от земли до космоса. Лекция 3: Бытовая физика (2024) [Архэ]
Курс Татьяны Морозовой «Физика: от земли до космоса»
Цикл лекций посвящен физическим явлениям вокруг нас и описывает механизмы и природу наблюдаемых явлений и эффектов от земли до космоса.
Природные и технические процессы, которые нас окружают, но о сути которых мы редко задумываемся: принцип устройства осветительных ламп, температурные…
https://freekurses.site/product/tatyana-morozova-fizika-ot-zemli-do-kosmosa-lektsiya-3-bytovaya-fizika-2024-arhe/
[Татьяна Морозова] Физика: от земли до космоса. Лекция 3: Бытовая физика (2024) [Архэ]
Курс Татьяны Морозовой «Физика: от земли до космоса»
Цикл лекций посвящен физическим явлениям вокруг нас и описывает механизмы и природу наблюдаемых явлений и эффектов от земли до космоса.
Природные и технические процессы, которые нас окружают, но о сути которых мы редко задумываемся: принцип устройства осветительных ламп, температурные…
https://freekurses.site/product/tatyana-morozova-fizika-ot-zemli-do-kosmosa-lektsiya-3-bytovaya-fizika-2024-arhe/
[Татьяна Морозова] Физика: от земли до космоса. Лекция 4: Космическая пыль (2024) [Архэ]
[Татьяна Морозова] Физика: от земли до космоса. Лекция 4: Космическая пыль (2024) [Архэ]
Цикл лекций посвящен физическим явлениям вокруг нас и описывает механизмы и природу наблюдаемых явлений и эффектов от земли до космоса.
Природные и технические процессы, которые нас окружают, но о сути которых мы редко задумываемся: принцип устройства осветительных ламп, температурные режимы на кухне и в водоемах, потоки воздуха…
https://freekurses.site/product/tatyana-morozova-fizika-ot-zemli-do-kosmosa-lektsiya-4-kosmicheskaya-pyl-2024-arhe/
[Татьяна Морозова] Физика: от земли до космоса. Лекция 4: Космическая пыль (2024) [Архэ]
Цикл лекций посвящен физическим явлениям вокруг нас и описывает механизмы и природу наблюдаемых явлений и эффектов от земли до космоса.
Природные и технические процессы, которые нас окружают, но о сути которых мы редко задумываемся: принцип устройства осветительных ламп, температурные режимы на кухне и в водоемах, потоки воздуха…
https://freekurses.site/product/tatyana-morozova-fizika-ot-zemli-do-kosmosa-lektsiya-4-kosmicheskaya-pyl-2024-arhe/
[Марина Гарбузова] Физиология и психология стресса (2024)
[Марина Гарбузова] Физиология и психология стресса (2024)
21 и 22 сентября в 11:00 по мск.
2х-дневный вебинар-интенсив
Физиология и психология стресса. Практические методы управления стрессом
На интенсиве вы:
- Узнаете о физиологии стресса и о том, как стресс связан с развитием многих заболеваний. Вас ждут интересные факты и взаимосвязи современной и восточной медицины.
- Поймете, какие конкретные действия необходимы для…
https://freekurses.site/product/marina-garbuzova-fiziologiya-i-psihologiya-stressa-2024/
[Марина Гарбузова] Физиология и психология стресса (2024)
21 и 22 сентября в 11:00 по мск.
2х-дневный вебинар-интенсив
Физиология и психология стресса. Практические методы управления стрессом
На интенсиве вы:
- Узнаете о физиологии стресса и о том, как стресс связан с развитием многих заболеваний. Вас ждут интересные факты и взаимосвязи современной и восточной медицины.
- Поймете, какие конкретные действия необходимы для…
https://freekurses.site/product/marina-garbuzova-fiziologiya-i-psihologiya-stressa-2024/
[Ольга Мир] Шаманская сказка (2024)
[Ольга Мир] Шаманская сказка (2024) [тариф «Стандарт+»]
Уникальный курс, магия через психологию! Психотренинги, психорлогические практики, медитации, НЛП и конечно шаманские техники в разрезе психологии!
7 дней сотворения своего мира!
- Соединение со своей личной Женской силой
- Создание личного амулета на Желание
- Шаманские практики разговора с Великим Духом
- Контакт с Душой и Богом внутри себя.
- Выбор своей…
https://freekurses.site/product/olga-mir-shamanskaya-skazka-2024/
[Ольга Мир] Шаманская сказка (2024) [тариф «Стандарт+»]
Уникальный курс, магия через психологию! Психотренинги, психорлогические практики, медитации, НЛП и конечно шаманские техники в разрезе психологии!
7 дней сотворения своего мира!
- Соединение со своей личной Женской силой
- Создание личного амулета на Желание
- Шаманские практики разговора с Великим Духом
- Контакт с Душой и Богом внутри себя.
- Выбор своей…
https://freekurses.site/product/olga-mir-shamanskaya-skazka-2024/
[Даан Ван Кампенхаут] Обучающая программа Даана Ван Кампенхаута. Модуль 1. Предки (2024)
[Даан Ван Кампенхаут] Обучающая программа Даана Ван Кампенхаута. Модуль 1. Предки (2024)
Обучающая программа из 9-ти модулей.
Тема: Предки.Реорганизация поля предков, движение к целостности и исцелению как для нас, так и для них.
30 октября 18:00-21:00
Что будет в программе?
Вы найдете новые решения и инструменты для своей практики, которые сможете применить сразу после модуля.
Обучение будет проходить через практическую…
https://freekurses.site/product/daan-van-kampenhaut-obuchayuschaya-programma-daana-van-kampenhauta-modul-1-predki-2024/
[Даан Ван Кампенхаут] Обучающая программа Даана Ван Кампенхаута. Модуль 1. Предки (2024)
Обучающая программа из 9-ти модулей.
Тема: Предки.Реорганизация поля предков, движение к целостности и исцелению как для нас, так и для них.
30 октября 18:00-21:00
Что будет в программе?
Вы найдете новые решения и инструменты для своей практики, которые сможете применить сразу после модуля.
Обучение будет проходить через практическую…
https://freekurses.site/product/daan-van-kampenhaut-obuchayuschaya-programma-daana-van-kampenhauta-modul-1-predki-2024/
[Ирина Галеева, Екатерина Исупова] Руководство по СДВГ (2024)
[Ирина Галеева, Екатерина Исупова] Руководство по СДВГ (2024)
Для кого:
Для тех, у кого стоит диагноз СДВГ или кто замечает у себя симптомы СДВГ
Для тех, кто хочет помочь своим близким с СДВГ
Для врачей и психологов, которые работают с СДВГ
Содержание:
1. СДВГ с точки зрения медицины
История и популярные заблуждения о СДВГ. Исторические личности с СДВГ. Мифы о…
https://freekurses.site/product/irina-galeeva-ekaterina-isupova-rukovodstvo-po-sdvg-2024/
[Ирина Галеева, Екатерина Исупова] Руководство по СДВГ (2024)
Для кого:
Для тех, у кого стоит диагноз СДВГ или кто замечает у себя симптомы СДВГ
Для тех, кто хочет помочь своим близким с СДВГ
Для врачей и психологов, которые работают с СДВГ
Содержание:
1. СДВГ с точки зрения медицины
История и популярные заблуждения о СДВГ. Исторические личности с СДВГ. Мифы о…
https://freekurses.site/product/irina-galeeva-ekaterina-isupova-rukovodstvo-po-sdvg-2024/
[Валентина Жукова] Анемия (2024) [nutriciolog_zhukova]
[Валентина Жукова] Анемия (2024) [nutriciolog_zhukova]
Что входит в проект «Анемия»:
- Лекция с понятной информацией.
- Методичка с пошаговой инструкцией «Что делать?».
- Сборник рецептов при анемии.
Какие темы разобраны:
- Что такое анемия? Симптомы анемии.
- Виды анемий.
- Железо и его влияние на организм.
- Алиментарные анемии, ассоциированные с дефицитом B9, B12, B6, витамина с и меди.
-…
https://freekurses.site/product/valentina-zhukova-anemiya-2024-nutriciolog_zhukova/
[Валентина Жукова] Анемия (2024) [nutriciolog_zhukova]
Что входит в проект «Анемия»:
- Лекция с понятной информацией.
- Методичка с пошаговой инструкцией «Что делать?».
- Сборник рецептов при анемии.
Какие темы разобраны:
- Что такое анемия? Симптомы анемии.
- Виды анемий.
- Железо и его влияние на организм.
- Алиментарные анемии, ассоциированные с дефицитом B9, B12, B6, витамина с и меди.
-…
https://freekurses.site/product/valentina-zhukova-anemiya-2024-nutriciolog_zhukova/
[Всеволод Зеленин] Кинокоучинг Индиана Джонс: в поисках утраченного ковчега (2024)
[Всеволод Зеленин] Кинокоучинг Индиана Джонс: в поисках утраченного ковчега (2024)
Приглашаем вас на уникальный сеанс КиноКоучинга, посвященный культовому фильму «Индиана Джонс: в поисках утраченного ковчега».
Вас ждут захватывающие кинематографические приключения и тонны вдохновения, а главное — множество уроков о том, как настроить свои восприятия жизни на:
Преодоление рисков: Увидите, и узнаете, как Индиана Джонс смело сталкивается с опасностями и преодолевает…
https://freekurses.site/product/vsevolod-zelenin-kinokouching-indiana-dzhons-v-poiskah-utrachennogo-kovchega-2024/
[Всеволод Зеленин] Кинокоучинг Индиана Джонс: в поисках утраченного ковчега (2024)
Приглашаем вас на уникальный сеанс КиноКоучинга, посвященный культовому фильму «Индиана Джонс: в поисках утраченного ковчега».
Вас ждут захватывающие кинематографические приключения и тонны вдохновения, а главное — множество уроков о том, как настроить свои восприятия жизни на:
Преодоление рисков: Увидите, и узнаете, как Индиана Джонс смело сталкивается с опасностями и преодолевает…
https://freekurses.site/product/vsevolod-zelenin-kinokouching-indiana-dzhons-v-poiskah-utrachennogo-kovchega-2024/
[Кристина Чемелова] Гайд по техническому планированию кухни (2023) [chemelova.design]
[Кристина Чемелова] Гайд по техническому планированию кухни (2023) [chemelova.design]
Гайд по техническому планированию кухни [chemelova.design] [Кристина Чемелова]
Важнейшие технические нюансы, без которых вы точно сделаете ошибку.
Зачем вам это знать?
- Чтобы не терять время и деньги.
- Возможность погрузиться в объемную специфичную информацию, переняв опыт другого человека — самый удобный способ.
- Вы не теряете деньги на проектировании кухонь…
https://freekurses.site/product/kristina-chemelova-gajd-po-tehnicheskomu-planirovaniju-kuhni-2023-chemelova-design/
[Кристина Чемелова] Гайд по техническому планированию кухни (2023) [chemelova.design]
Гайд по техническому планированию кухни [chemelova.design] [Кристина Чемелова]
Важнейшие технические нюансы, без которых вы точно сделаете ошибку.
Зачем вам это знать?
- Чтобы не терять время и деньги.
- Возможность погрузиться в объемную специфичную информацию, переняв опыт другого человека — самый удобный способ.
- Вы не теряете деньги на проектировании кухонь…
https://freekurses.site/product/kristina-chemelova-gajd-po-tehnicheskomu-planirovaniju-kuhni-2023-chemelova-design/