[Юлия Блюм] Анти-Вальгус для взрослых (2024)
[Юлия Блюм] Анти-Вальгус для взрослых (2024)
Почувствуйте себя энергичнее, увереннее и избавьтесь от проблем со стопами и осанкой
В сфере здоровья:
– Избавитесь или уменьшите вальгусную деформацию стопы (косточка возле большого пальца)
– Снизите степень или полностью избавитесь от плоскостопия
– Восстановитесь после травм любой давности
– Забудете о боли в коленях, стопах, спине и отёках
– Улучшите осанку, избавитесь…
https://freekurses.site/product/yuliya-blyum-anti-valgus-dlya-vzroslyh-2024/
[Юлия Блюм] Анти-Вальгус для взрослых (2024)
Почувствуйте себя энергичнее, увереннее и избавьтесь от проблем со стопами и осанкой
В сфере здоровья:
– Избавитесь или уменьшите вальгусную деформацию стопы (косточка возле большого пальца)
– Снизите степень или полностью избавитесь от плоскостопия
– Восстановитесь после травм любой давности
– Забудете о боли в коленях, стопах, спине и отёках
– Улучшите осанку, избавитесь…
https://freekurses.site/product/yuliya-blyum-anti-valgus-dlya-vzroslyh-2024/
[VIZAVI ACADEMY] YouTube Марафон от 100$ до Миллионера (2024)
[VIZAVI ACADEMY] YouTube Марафон от 100$ до Миллионера (2024)
Научись создавать ролики и зарабатывай тысячи долларов через 1-3 месяца
Этапы обучения:
Выбор ниши
Первым делом необходимо выбрать 1 из 10 подготовленных ниш, каждая из которых подразумевает создание роликов без лица и голоса, а также выход на Американский YouTube для максимального заработка
Курс “YouTube Production”
Когда ниша определена, самое время…
https://freekurses.site/product/vizavi-academy-youtube-marafon-ot-100-do-millionera-2024/
[VIZAVI ACADEMY] YouTube Марафон от 100$ до Миллионера (2024)
Научись создавать ролики и зарабатывай тысячи долларов через 1-3 месяца
Этапы обучения:
Выбор ниши
Первым делом необходимо выбрать 1 из 10 подготовленных ниш, каждая из которых подразумевает создание роликов без лица и голоса, а также выход на Американский YouTube для максимального заработка
Курс “YouTube Production”
Когда ниша определена, самое время…
https://freekurses.site/product/vizavi-academy-youtube-marafon-ot-100-do-millionera-2024/
[Олеся Шубина] Блин – блинчики (2024)
[Олеся Шубина] Блин – блинчики (2024)
Давно просили сборник по блинам
Итак,представляю вашему вниманию 26 пошаговых техкарт:
1. Блинный ролл «Клубничный коктейль»
2. Блинные узелочки с индейкой
3. Блинное шоколадное полено
4. Блинный закусочный торт
5. Блинный ролл «Кофе со сливками»
6. Блинное лукошко с грибами и курицей
7. Налистники с творогом и вишней
8. Блинная улитка с форелью и…
https://freekurses.site/product/olesya-shubina-blin-blinchiki-2024/
[Олеся Шубина] Блин – блинчики (2024)
Давно просили сборник по блинам
Итак,представляю вашему вниманию 26 пошаговых техкарт:
1. Блинный ролл «Клубничный коктейль»
2. Блинные узелочки с индейкой
3. Блинное шоколадное полено
4. Блинный закусочный торт
5. Блинный ролл «Кофе со сливками»
6. Блинное лукошко с грибами и курицей
7. Налистники с творогом и вишней
8. Блинная улитка с форелью и…
https://freekurses.site/product/olesya-shubina-blin-blinchiki-2024/
[Наталья Волосатова] БК Юбки №1 (2024) [Pattern NS]
[Наталья Волосатова] БК Юбки №1 (2024) [Pattern NS]
Базовая конструкция прямой классической юбки с пятью вытачками ( включая боковую).
Просто незаменима для моделирования любых юбок с коническим расширением по линии низа.
Юбки состоящие из клиньев, содержащие кокетки, просто на закрытых вытачках,-и еще много каких моделей можно получить из этой базовой конструкции.
Можно использовать и в непосредственном своем виде, без моделирования.…
https://freekurses.site/product/natalya-volosatova-bk-yubki-1-2024-pattern-ns/
[Наталья Волосатова] БК Юбки №1 (2024) [Pattern NS]
Базовая конструкция прямой классической юбки с пятью вытачками ( включая боковую).
Просто незаменима для моделирования любых юбок с коническим расширением по линии низа.
Юбки состоящие из клиньев, содержащие кокетки, просто на закрытых вытачках,-и еще много каких моделей можно получить из этой базовой конструкции.
Можно использовать и в непосредственном своем виде, без моделирования.…
https://freekurses.site/product/natalya-volosatova-bk-yubki-1-2024-pattern-ns/
[Вера Борисюк] Жакет с цельнокройным рукавом (2024) [Диктанты портного]
[Вера Борисюк] Жакет с цельнокройным рукавом (2024) [Диктанты портного]
В данном МК мы сошьем жакет с цельнокройным рукавом.
Помимо уроков по пошиву основной модели в МК добавлены видео-уроки по особенностям пошива жакета в стиле “печворк” и жакета “из трех тканей компаньонов” с карманом в шве деталей полочки.
Мастер-класс подойдет для начинающих.
Готовая выкройка (размеры 44 – 60, рост 164 см)…
https://freekurses.site/product/vera-borisyuk-zhaket-s-tselnokroynym-rukavom-2024-diktanty-portnogo/
[Вера Борисюк] Жакет с цельнокройным рукавом (2024) [Диктанты портного]
В данном МК мы сошьем жакет с цельнокройным рукавом.
Помимо уроков по пошиву основной модели в МК добавлены видео-уроки по особенностям пошива жакета в стиле “печворк” и жакета “из трех тканей компаньонов” с карманом в шве деталей полочки.
Мастер-класс подойдет для начинающих.
Готовая выкройка (размеры 44 – 60, рост 164 см)…
https://freekurses.site/product/vera-borisyuk-zhaket-s-tselnokroynym-rukavom-2024-diktanty-portnogo/
[Константин Горбунов] Рабочие Стратегии в Я.Директ на сентябрь 2024
[Константин Горбунов] Рабочие Стратегии в Я.Директ на сентябрь 2024
Онлайн-интенсив:
- Рабочие Стратегии в Я.Директ на сентябрь 2024
- Концентрат самой свежей информации по Директу
- Делимся практикой и рабочими инструментами
- Решения под конкретные ниши, бюджеты и регионы/
Старт 10 сентября. Продолжительность от 3-х дней.
На курсе 👇
В течение трех (или более) эфиров мы рассмотрим следующие темы:
Отличия…
https://freekurses.site/product/konstantin-gorbunov-rabochie-strategii-v-ya-direkt-na-sentyabr-2024/
[Константин Горбунов] Рабочие Стратегии в Я.Директ на сентябрь 2024
Онлайн-интенсив:
- Рабочие Стратегии в Я.Директ на сентябрь 2024
- Концентрат самой свежей информации по Директу
- Делимся практикой и рабочими инструментами
- Решения под конкретные ниши, бюджеты и регионы/
Старт 10 сентября. Продолжительность от 3-х дней.
На курсе 👇
В течение трех (или более) эфиров мы рассмотрим следующие темы:
Отличия…
https://freekurses.site/product/konstantin-gorbunov-rabochie-strategii-v-ya-direkt-na-sentyabr-2024/
[neuro.gera] НейроРилс 2.0 (2024)
[neuro.gera] НейроРилс 2.0 (2024) [тариф “Стандарт”]
Как получать бесконечный бесплатный трафик в 2024
– Создавать рилсы и другие короткие видео для любых соцсетей с помощью нейронок за полчаса в день, даже если вы новичок
– Привлекать тысячи подписчиков в блог без вложений
– Каждый день получать заказы на продукты и услуги, продажи на автомате, или просто стать звездой в своей…
https://freekurses.site/product/neuro-gera-neyrorils-2-0-2024/
[neuro.gera] НейроРилс 2.0 (2024) [тариф “Стандарт”]
Как получать бесконечный бесплатный трафик в 2024
– Создавать рилсы и другие короткие видео для любых соцсетей с помощью нейронок за полчаса в день, даже если вы новичок
– Привлекать тысячи подписчиков в блог без вложений
– Каждый день получать заказы на продукты и услуги, продажи на автомате, или просто стать звездой в своей…
https://freekurses.site/product/neuro-gera-neyrorils-2-0-2024/
[Альберт Ильющенко] Товарный бизнес с 0 до 300к за 3 месяца (2024)
[Альберт Ильющенко] Товарный бизнес с 0 до 300к за 3 месяца (2024) [тариф “Материал”]
Индивидуальный алгоритм, единственный в мире. Данной информации нет нигде, это факт 100%.
За 3 месяца создадите 2 бизнеса по товарке. При масштабировании можно выйти на 300к.
Как работает алгоритм:
– Заключаем договор в Яндекс Дистрибуция
– Берем как можно больше сезонных товаров, выставляем на Авито и…
https://freekurses.site/product/albert-ilyuschenko-tovarnyy-biznes-s-0-do-300k-za-3-mesyatsa-2024/
[Альберт Ильющенко] Товарный бизнес с 0 до 300к за 3 месяца (2024) [тариф “Материал”]
Индивидуальный алгоритм, единственный в мире. Данной информации нет нигде, это факт 100%.
За 3 месяца создадите 2 бизнеса по товарке. При масштабировании можно выйти на 300к.
Как работает алгоритм:
– Заключаем договор в Яндекс Дистрибуция
– Берем как можно больше сезонных товаров, выставляем на Авито и…
https://freekurses.site/product/albert-ilyuschenko-tovarnyy-biznes-s-0-do-300k-za-3-mesyatsa-2024/
[Валентина Паевская] Кризисы с рождения и до 18 лет (2024)
[Валентина Паевская] Кризисы с рождения и до 18 лет (2024)
Впервые за 8 лет проекта тема очного семинара доступна в онлайн-формате!
Все родители боятся возрастных кризисов детей — «Что нас ждёт? Как пережить?».
А что, если кризисы нужны для того, чтобы стать счастливее? Научиться понимать себя и свои интересы, найти свой путь?
О том, что происходит с Вашим ребенком и…
https://freekurses.site/product/valentina-paevskaya-krizisy-s-rozhdeniya-i-do-18-let-2024/
[Валентина Паевская] Кризисы с рождения и до 18 лет (2024)
Впервые за 8 лет проекта тема очного семинара доступна в онлайн-формате!
Все родители боятся возрастных кризисов детей — «Что нас ждёт? Как пережить?».
А что, если кризисы нужны для того, чтобы стать счастливее? Научиться понимать себя и свои интересы, найти свой путь?
О том, что происходит с Вашим ребенком и…
https://freekurses.site/product/valentina-paevskaya-krizisy-s-rozhdeniya-i-do-18-let-2024/
[Сергей Оларь] Нейвок. Мастерство Баланса и Осанки (2024)
[Сергей Оларь] Нейвок. Мастерство Баланса и Осанки (2024)
Вы научитесь находить и поддерживать вашу идеальную центральную точку для улучшения осанки. За счет простых упражнений на раскачивание и расслабление, вы сможете уменьшить напряжение в спине и облегчить боли. Это занятие поможет вам не только выглядеть лучше, но и чувствовать себя лучше, повышая вашу уверенность и общий комфорт каждый день!
Идеально подходит…
https://freekurses.site/product/sergey-olar-neyvok-masterstvo-balansa-i-osanki-2024/
[Сергей Оларь] Нейвок. Мастерство Баланса и Осанки (2024)
Вы научитесь находить и поддерживать вашу идеальную центральную точку для улучшения осанки. За счет простых упражнений на раскачивание и расслабление, вы сможете уменьшить напряжение в спине и облегчить боли. Это занятие поможет вам не только выглядеть лучше, но и чувствовать себя лучше, повышая вашу уверенность и общий комфорт каждый день!
Идеально подходит…
https://freekurses.site/product/sergey-olar-neyvok-masterstvo-balansa-i-osanki-2024/
[Рафаэль Багаутдинов] Убираем носогубки (2024)
[Рафаэль Багаутдинов] Убираем носогубки (2024)
Проработка и укрепление линии скул
Эффективнейший комплекс скульптурного и буккального самомассажа.
Вы узнаете, откуда появляются носогубные складки, о популярных способах их маскировки в косметологии, и самое главное: комплекс самомассажных движений, позволяющих восстановить естественный тонус мышц линии скул!
Вы увидите результат уже через 15 минут самомассажа, а если будете работать системно, то очень сильно преобразите…
https://freekurses.site/product/rafael-bagautdinov-ubiraem-nosogubki-2024/
[Рафаэль Багаутдинов] Убираем носогубки (2024)
Проработка и укрепление линии скул
Эффективнейший комплекс скульптурного и буккального самомассажа.
Вы узнаете, откуда появляются носогубные складки, о популярных способах их маскировки в косметологии, и самое главное: комплекс самомассажных движений, позволяющих восстановить естественный тонус мышц линии скул!
Вы увидите результат уже через 15 минут самомассажа, а если будете работать системно, то очень сильно преобразите…
https://freekurses.site/product/rafael-bagautdinov-ubiraem-nosogubki-2024/
[Дмитрий Зверев] Удивительный сервис Monica (2024)
[Дмитрий Зверев] Удивительный сервис Monica (2024)
Моя первая реакция, когда я увидел возможности данного инструмента – радостное удивление.
Потому что это невероятно удобно.
В одном месте представлены все основные нейросети – ChatGPT, Claude, Gemini, Llamа и можно сравнивать их ответы буквально в несколько кликов.
Можно писать любые тексты для постов, статей, писем, презентаций, видео, использовать готовых ботов (агентов) для разных…
https://freekurses.site/product/dmitriy-zverev-udivitelnyy-servis-monica-2024/
[Дмитрий Зверев] Удивительный сервис Monica (2024)
Моя первая реакция, когда я увидел возможности данного инструмента – радостное удивление.
Потому что это невероятно удобно.
В одном месте представлены все основные нейросети – ChatGPT, Claude, Gemini, Llamа и можно сравнивать их ответы буквально в несколько кликов.
Можно писать любые тексты для постов, статей, писем, презентаций, видео, использовать готовых ботов (агентов) для разных…
https://freekurses.site/product/dmitriy-zverev-udivitelnyy-servis-monica-2024/
[Дмитрий Елисеев] Большой стрим про SOLID и GRASP (2024) [deworker.pro]
[Дмитрий Елисеев] Большой стрим про SOLID и GRASP (2024) [deworker.pro]
Мы уже обсудили высокоуровневое разделение проекта на модули и микросервисы, чтобы у нас было меньше связей между отдельными подсистемами. И сделали это на примере сложной растущей программной системы для большого завода жэлезобетонных изделий с линейкой бетона с ароматом клубники для VIP-клиентов.
Там мы вскользь упомянули принципы и паттерны SOLID и…
https://freekurses.site/product/dmitriy-eliseev-bolshoy-strim-pro-solid-i-grasp-2024-deworker-pro/
[Дмитрий Елисеев] Большой стрим про SOLID и GRASP (2024) [deworker.pro]
Мы уже обсудили высокоуровневое разделение проекта на модули и микросервисы, чтобы у нас было меньше связей между отдельными подсистемами. И сделали это на примере сложной растущей программной системы для большого завода жэлезобетонных изделий с линейкой бетона с ароматом клубники для VIP-клиентов.
Там мы вскользь упомянули принципы и паттерны SOLID и…
https://freekurses.site/product/dmitriy-eliseev-bolshoy-strim-pro-solid-i-grasp-2024-deworker-pro/
[Рафаэль Багаутдинов] Полный курс самомассажа (2024)
[Рафаэль Багаутдинов] Полный курс самомассажа (2024)
Три части секретных знаний для вечной красоты и молодости.
В этом курсе Вас ожидает:
- Проработка зоны декольте и шеи. Мышцы приобретут тонус, кожа подтянется. Уйдет второй подбородок.
- Скульптурный и буккальный самомассаж линии челюсти, позволяющий выровнять и укрепить Ваш овал лица. Уйдут обвислости и брыли.
- Скульптурный и буккальный самомассаж скуловой линии, благодаря…
https://freekurses.site/product/rafael-bagautdinov-polnyy-kurs-samomassazha-2024/
[Рафаэль Багаутдинов] Полный курс самомассажа (2024)
Три части секретных знаний для вечной красоты и молодости.
В этом курсе Вас ожидает:
- Проработка зоны декольте и шеи. Мышцы приобретут тонус, кожа подтянется. Уйдет второй подбородок.
- Скульптурный и буккальный самомассаж линии челюсти, позволяющий выровнять и укрепить Ваш овал лица. Уйдут обвислости и брыли.
- Скульптурный и буккальный самомассаж скуловой линии, благодаря…
https://freekurses.site/product/rafael-bagautdinov-polnyy-kurs-samomassazha-2024/
[Ильнур Юсупов] Ручеек денег на партнерках с помощью Телеграм + 5 других кейсов по заработку 50.000-1.000.000 рублей (2024)
[Ильнур Юсупов] Ручеек денег на партнерках с помощью Телеграм + 5 других кейсов по заработку 50.000-1.000.000 рублей (2024)
С чего проще всего начать зарабатывать на партнерках?
Лично я начал бы с создания автоворонки в Телеграм.
Автоворонка в ТГ имеет множество плюсов:
– простота в реализации
– имеются удобные инструменты для создания
– низкая стоимость подписчика
– сообщения не попадают в…
https://freekurses.site/product/ilnur-yusupov-rucheek-deneg-na-partnerkah-s-pomoschyu-telegram-5-drugih-keysov-po-zarabotku-50-000-1-000-000-rubley-2024/
[Ильнур Юсупов] Ручеек денег на партнерках с помощью Телеграм + 5 других кейсов по заработку 50.000-1.000.000 рублей (2024)
С чего проще всего начать зарабатывать на партнерках?
Лично я начал бы с создания автоворонки в Телеграм.
Автоворонка в ТГ имеет множество плюсов:
– простота в реализации
– имеются удобные инструменты для создания
– низкая стоимость подписчика
– сообщения не попадают в…
https://freekurses.site/product/ilnur-yusupov-rucheek-deneg-na-partnerkah-s-pomoschyu-telegram-5-drugih-keysov-po-zarabotku-50-000-1-000-000-rubley-2024/
[Григорий Крутов, Ксения Пученина] Микробиом (2024) [Школа доктора Крутова]
[Григорий Крутов, Ксения Пученина] Микробиом (2024) [Школа доктора Крутова]
Неотъемлемая часть организма человека. Ее формирование в раннем периоде жизни, особенности и функции.
Программа:
«Дом» для Микробиоты
Понятие о биоплёнках. Места обитания: микробиота ЖКТ, кожи, слизистых
Бактериальные биоплёнки и развитие хронических инфекций.
Состав микробиоты: норма и патология. Законы жизни микробиоты : взаимодействие микроорганизмов между собой и с организмом хозяина, условия для…
https://freekurses.site/product/grigoriy-krutov-kseniya-puchenina-mikrobiom-2024-shkola-doktora-krutova/
[Григорий Крутов, Ксения Пученина] Микробиом (2024) [Школа доктора Крутова]
Неотъемлемая часть организма человека. Ее формирование в раннем периоде жизни, особенности и функции.
Программа:
«Дом» для Микробиоты
Понятие о биоплёнках. Места обитания: микробиота ЖКТ, кожи, слизистых
Бактериальные биоплёнки и развитие хронических инфекций.
Состав микробиоты: норма и патология. Законы жизни микробиоты : взаимодействие микроорганизмов между собой и с организмом хозяина, условия для…
https://freekurses.site/product/grigoriy-krutov-kseniya-puchenina-mikrobiom-2024-shkola-doktora-krutova/
[Айверсон Ли] Слепое пятно 9 периода (2024) [Joey Yap Academy]
[Айверсон Ли] Слепое пятно 9 периода (2024) [Joey Yap Academy]
Многие эксперты делятся своими предсказаниями на 9-й период, указывая, на чем следует сосредоточиться, чтобы добиться успеха.
Но знаете ли вы, что настоящая опасность кроется не в том, что мы знаем, а в том, чего мы не видим?
Я называю это «слепым пятном 9-го периода» – невидимые силы, которые могут застать…
https://freekurses.site/product/ayverson-li-slepoe-pyatno-9-perioda-2024-joey-yap-academy/
[Айверсон Ли] Слепое пятно 9 периода (2024) [Joey Yap Academy]
Многие эксперты делятся своими предсказаниями на 9-й период, указывая, на чем следует сосредоточиться, чтобы добиться успеха.
Но знаете ли вы, что настоящая опасность кроется не в том, что мы знаем, а в том, чего мы не видим?
Я называю это «слепым пятном 9-го периода» – невидимые силы, которые могут застать…
https://freekurses.site/product/ayverson-li-slepoe-pyatno-9-perioda-2024-joey-yap-academy/
[Светлана Драган] Время знать 22.09.2024
[Светлана Драган] Время знать 22.09.2024
Передовая геополитических и человеческих событий. Прогнозы. Наука. Любовь.
План встречи-лекции 22.09.24:
1. Ёмкий глобальный и более детальный прогноз на ближайшие 2-3 года, включая основные страны и прежде всего Россию. Но основная структурная часть будет касаться наиболее важных земных процессов, как в реальном, так и в метафизическом смысле. Основные временные реперные точки перемен, рекомендации по их…
https://freekurses.site/product/svetlana-dragan-vremya-znat-22-09-2024/
[Светлана Драган] Время знать 22.09.2024
Передовая геополитических и человеческих событий. Прогнозы. Наука. Любовь.
План встречи-лекции 22.09.24:
1. Ёмкий глобальный и более детальный прогноз на ближайшие 2-3 года, включая основные страны и прежде всего Россию. Но основная структурная часть будет касаться наиболее важных земных процессов, как в реальном, так и в метафизическом смысле. Основные временные реперные точки перемен, рекомендации по их…
https://freekurses.site/product/svetlana-dragan-vremya-znat-22-09-2024/
[Александр Саныч] Как получать выгоду в отношениях с женщиной (2024)
[Александр Саныч] Как получать выгоду в отношениях с женщиной (2024)
Курс содержит в себе 5 часов полезнейшей, фундаментальной информации для мужчины любого возраста. Курс в ВИДЕО формате.
Содержание курса:
Глава 1. на какие материальные поступки женщина готова ради мужчины?
Глава 2. Как влюбить в себя женщину?
Глава 3. Как сделать так, чтобы женщина платила тебе за секс?
Глава 4. Как…
https://freekurses.site/product/aleksandr-sanych-kak-poluchat-vygodu-v-otnosheniyah-s-zhenschinoy-2024/
[Александр Саныч] Как получать выгоду в отношениях с женщиной (2024)
Курс содержит в себе 5 часов полезнейшей, фундаментальной информации для мужчины любого возраста. Курс в ВИДЕО формате.
Содержание курса:
Глава 1. на какие материальные поступки женщина готова ради мужчины?
Глава 2. Как влюбить в себя женщину?
Глава 3. Как сделать так, чтобы женщина платила тебе за секс?
Глава 4. Как…
https://freekurses.site/product/aleksandr-sanych-kak-poluchat-vygodu-v-otnosheniyah-s-zhenschinoy-2024/
[Оксана Килина, Ирина Жукова] SFT Fullbody. 3 фаза (2024) [тариф “Home”]
[Оксана Килина, Ирина Жукова] SFT Fullbody. 3 фаза (2024) [тариф “Home”]
3-й месяц программы тренировок Развивающего периода:
- Усиливает результаты 1 и 2 циклов
- Оздоравливает тело и активирует защитные силы организма
- Увеличивает силы, энергию, тонус
- Развивает выносливость, координацию, баланс, гибкость
- Снижает проблемные зоны, отеки
- Формирует форму тела
- Повышает уровень тренированности
Для достижения оптимального результата…
https://freekurses.site/product/oksana-kilina-irina-zhukova-sft-fullbody-3-faza-2024-tarif-home/
[Оксана Килина, Ирина Жукова] SFT Fullbody. 3 фаза (2024) [тариф “Home”]
3-й месяц программы тренировок Развивающего периода:
- Усиливает результаты 1 и 2 циклов
- Оздоравливает тело и активирует защитные силы организма
- Увеличивает силы, энергию, тонус
- Развивает выносливость, координацию, баланс, гибкость
- Снижает проблемные зоны, отеки
- Формирует форму тела
- Повышает уровень тренированности
Для достижения оптимального результата…
https://freekurses.site/product/oksana-kilina-irina-zhukova-sft-fullbody-3-faza-2024-tarif-home/