[Ольга Рыжкова] Плетеные фантазии (август 2024 и ранее)
[Ольга Рыжкова] Плетеные фантазии (август 2024 и ранее)
В подписке ВК Донат множество мастер классов и другой эксклюзивной информации.
МК, доступные для донов группы:
- корзина плоскими трубочками
- зеленая корзина
- абажур «Нуар»
- абажур -шар с ажурным рисунком
- ажурная корзина
- сумка-корзинка
- сумка-корзинка «Лодочка»
- МК по плетению круглой крышечки, подноса или настенной декоративной тарелки
-…
https://freekurses.site/product/olga-ryzhkova-pletenye-fantazii-avgust-2024-i-ranee/
[Ольга Рыжкова] Плетеные фантазии (август 2024 и ранее)
В подписке ВК Донат множество мастер классов и другой эксклюзивной информации.
МК, доступные для донов группы:
- корзина плоскими трубочками
- зеленая корзина
- абажур «Нуар»
- абажур -шар с ажурным рисунком
- ажурная корзина
- сумка-корзинка
- сумка-корзинка «Лодочка»
- МК по плетению круглой крышечки, подноса или настенной декоративной тарелки
-…
https://freekurses.site/product/olga-ryzhkova-pletenye-fantazii-avgust-2024-i-ranee/
[Анна Бойчак] Сатори-графика — Получаем желаемое (2024) [NeuroDao]
[Анна Бойчак] Сатори-графика — Получаем желаемое (2024) [NeuroDao] [тариф «В потоке»]
Вскроем, проработаем и уберем то, что мешает вам получать желаемое, достигать целей и исцелять себя! Работа идет с первопричинами проблемы, а не симптомами! С помощью авторской методики проработки себя (или других) с всегда беспроигрышным результатом — Сатори-Графика!
Полное решение запроса/проблемы/болезни без откатов! В любых сферах жизни (здоровье, финансы, отношения,…
https://freekurses.site/product/anna-boychak-satori-grafika-poluchaem-zhelaemoe-2024-neurodao/
[Анна Бойчак] Сатори-графика — Получаем желаемое (2024) [NeuroDao] [тариф «В потоке»]
Вскроем, проработаем и уберем то, что мешает вам получать желаемое, достигать целей и исцелять себя! Работа идет с первопричинами проблемы, а не симптомами! С помощью авторской методики проработки себя (или других) с всегда беспроигрышным результатом — Сатори-Графика!
Полное решение запроса/проблемы/болезни без откатов! В любых сферах жизни (здоровье, финансы, отношения,…
https://freekurses.site/product/anna-boychak-satori-grafika-poluchaem-zhelaemoe-2024-neurodao/
[Ольга Демчук] Школа мышления. Эмоциональный и ментальный интеллект (2024) [Olgademchuk]
[Ольга Демчук] Школа мышления. Эмоциональный и ментальный интеллект (2024) [Olgademchuk]
4 лекции-практикума.
Мышление зависит от эмоций. Чем выше интенсивность эмоций, тем субъективнее становится восприятие ситуации, вплоть до полного разрыва контакта с реальностью. Личность погружается в фантазирование, игнорирующее внешний мир и факты. Выводы, сделанные на основании ложных фактов приводят к принятию решений, результат которых не только неожиданный, но и деструктивный для…
https://freekurses.site/product/olga-demchuk-shkola-myshleniya-emotsionalnyy-i-mentalnyy-intellekt-2024-olgademchuk/
[Ольга Демчук] Школа мышления. Эмоциональный и ментальный интеллект (2024) [Olgademchuk]
4 лекции-практикума.
Мышление зависит от эмоций. Чем выше интенсивность эмоций, тем субъективнее становится восприятие ситуации, вплоть до полного разрыва контакта с реальностью. Личность погружается в фантазирование, игнорирующее внешний мир и факты. Выводы, сделанные на основании ложных фактов приводят к принятию решений, результат которых не только неожиданный, но и деструктивный для…
https://freekurses.site/product/olga-demchuk-shkola-myshleniya-emotsionalnyy-i-mentalnyy-intellekt-2024-olgademchuk/
[Эва Дофамин] Как выиграть в игре чувств (2024)
[Эва Дофамин] Как выиграть в игре чувств (2024)
Цикл лекций от Эвы Дофамин по работе с эмоциональным интеллектом 18+
Старт: 17 августа 2024
Формат: прямой эфир онлайн
Длительность: 3 дня
Цель этих лекций — доступным языком объяснить суть психических процессов, чтобы вам легче жилось, вы снизили напряжение и качество вашей жизни стало выше.
Часть первая
«Как выиграть в игре чувств»…
https://freekurses.site/product/eva-dofamin-kak-vyigrat-v-igre-chuvstv-2024/
[Эва Дофамин] Как выиграть в игре чувств (2024)
Цикл лекций от Эвы Дофамин по работе с эмоциональным интеллектом 18+
Старт: 17 августа 2024
Формат: прямой эфир онлайн
Длительность: 3 дня
Цель этих лекций — доступным языком объяснить суть психических процессов, чтобы вам легче жилось, вы снизили напряжение и качество вашей жизни стало выше.
Часть первая
«Как выиграть в игре чувств»…
https://freekurses.site/product/eva-dofamin-kak-vyigrat-v-igre-chuvstv-2024/
[Кристина Голубкина] Хилсология (2024) [Ri Online]
[Кристина Голубкина] Хилсология (2024) [Ri Online]
[Ri Online] Хилсология [Кристина Голубкина]
Программа:
Описание курса
Модуль 0. Вводный модель
— Вводный урок
— Зачем вы здесь?
Модуль 1. История High Heels
— История High Heels
— Выдающиеся хореографы, повлиявшие на High Heels индустрию
Модуль 2. Педагогика
— Педагогика
— Педагог-хореограф
— Педагог — босс в классе
— Голос и речь педагога…
https://freekurses.site/product/kristina-golubkina-hilsologiya-2024-ri-online/
[Кристина Голубкина] Хилсология (2024) [Ri Online]
[Ri Online] Хилсология [Кристина Голубкина]
Программа:
Описание курса
Модуль 0. Вводный модель
— Вводный урок
— Зачем вы здесь?
Модуль 1. История High Heels
— История High Heels
— Выдающиеся хореографы, повлиявшие на High Heels индустрию
Модуль 2. Педагогика
— Педагогика
— Педагог-хореограф
— Педагог — босс в классе
— Голос и речь педагога…
https://freekurses.site/product/kristina-golubkina-hilsologiya-2024-ri-online/
[Наталья Терещенко] Спать хорошо (2024)
[Наталья Терещенко] Спать хорошо (2024)
Как не спите вы?
- Больше всего не бессонница беспокоит, а то, что нет глубокого сна, часто просыпаюсь. Каждая ночь, как испытание ((
- Засыпаю с трудом, пару часов могу ворочаться. Постоянная тревога и сны, которые не дают выспаться.
- После ковида сон стал прерывистым. Засыпаю легко, но просыпаюсь через пару часов и до утра…
https://freekurses.site/product/natalya-tereschenko-spat-horosho-2024/
[Наталья Терещенко] Спать хорошо (2024)
Как не спите вы?
- Больше всего не бессонница беспокоит, а то, что нет глубокого сна, часто просыпаюсь. Каждая ночь, как испытание ((
- Засыпаю с трудом, пару часов могу ворочаться. Постоянная тревога и сны, которые не дают выспаться.
- После ковида сон стал прерывистым. Засыпаю легко, но просыпаюсь через пару часов и до утра…
https://freekurses.site/product/natalya-tereschenko-spat-horosho-2024/
[Виктория Байкова] Smart-таблица на 2025 год
[Виктория Байкова] Smart-таблица на 2025 год
Smart-таблица — это очень удобный инструмент для быстрого подбора благоприятных дат по методу Сюань Кун Да Гуа, для активаций фен шуй и активаций Ци Мень Дун Цзя.
Благодаря этому инструменту вы сэкономите себе не просто часы, а сутки работы!
На листе «Ввод начальных данных» вводятся данные по человеку, для которого делаем подбор дат…
https://freekurses.site/product/viktoriya-baykova-smart-tablitsa-na-2025-god/
[Виктория Байкова] Smart-таблица на 2025 год
Smart-таблица — это очень удобный инструмент для быстрого подбора благоприятных дат по методу Сюань Кун Да Гуа, для активаций фен шуй и активаций Ци Мень Дун Цзя.
Благодаря этому инструменту вы сэкономите себе не просто часы, а сутки работы!
На листе «Ввод начальных данных» вводятся данные по человеку, для которого делаем подбор дат…
https://freekurses.site/product/viktoriya-baykova-smart-tablitsa-na-2025-god/
[Ксения Меньшикова] Магия в вопросах и ответах. Встреча 56 (2024)
[Ксения Меньшикова] Магия в вопросах и ответах. Встреча 56 (2024)
Очередная встреча Меньшиковой со своими учениками и вольными слушателями школы, которая состоялась в сентябре 2024 года.
В ходе этой встречи обсуждались вопросы:
- Какова роль веры в магии и магических практиках?
- Чакровая система в западной и восточной традиции
- Астрология в магии
- О тотемном животном
- О религиях…
https://freekurses.site/product/kseniya-menshikova-magiya-v-voprosah-i-otvetah-vstrecha-56-2024/
[Ксения Меньшикова] Магия в вопросах и ответах. Встреча 56 (2024)
Очередная встреча Меньшиковой со своими учениками и вольными слушателями школы, которая состоялась в сентябре 2024 года.
В ходе этой встречи обсуждались вопросы:
- Какова роль веры в магии и магических практиках?
- Чакровая система в западной и восточной традиции
- Астрология в магии
- О тотемном животном
- О религиях…
https://freekurses.site/product/kseniya-menshikova-magiya-v-voprosah-i-otvetah-vstrecha-56-2024/
[Яна Строинская] Самый полный курс по лечению и реанимации комнатных растений (2024)
[Яна Строинская] Самый полный курс по лечению и реанимации комнатных растений (2024) [тариф «Самостоятельный»]
Новый курс по лечению растений от основательницы курса “Лагерь с цветочками” и бренда rasteniya.store.
Старт курса 12 августа 2024
Программа:
1. Вводный урок. Чем болеют наши растения,и почему это происходит.
2. Реанимация пересадкой. Актуально для большинства случаев, которые проявляются как «пятна» на листьях, «сухие кончики»…
https://freekurses.site/product/yana-stroinskaya-samyy-polnyy-kurs-po-lecheniyu-i-reanimatsii-komnatnyh-rasteniy-2024/
[Яна Строинская] Самый полный курс по лечению и реанимации комнатных растений (2024) [тариф «Самостоятельный»]
Новый курс по лечению растений от основательницы курса “Лагерь с цветочками” и бренда rasteniya.store.
Старт курса 12 августа 2024
Программа:
1. Вводный урок. Чем болеют наши растения,и почему это происходит.
2. Реанимация пересадкой. Актуально для большинства случаев, которые проявляются как «пятна» на листьях, «сухие кончики»…
https://freekurses.site/product/yana-stroinskaya-samyy-polnyy-kurs-po-lecheniyu-i-reanimatsii-komnatnyh-rasteniy-2024/
[Владимир Задоркин] Размножение лиственных и хвойных растений (2024) [Умный садовник]
[Владимир Задоркин] Размножение лиственных и хвойных растений (2024) [Умный садовник] [тариф «Самостоятельный»]
Об авторе:
Выпускник Орловского государственного аграрного университета. Дополнительная специализация апробатора плодово-ягодных культур.
Главным агрономом и начальником производства в питомнике «Кедр», Агрономом, руководителем плодового направления в питомнике «Кутепово», Главным агрономом в «Заокские питомники», Участник Федерального проекта «Сирень победы» в партнёрстве с главным ботаническим садом, Призёр гран-при за самый качественный…
https://freekurses.site/product/vladimir-zadorkin-razmnozhenie-listvennyh-i-hvoynyh-rasteniy-2024-umnyy-sadovnik/
[Владимир Задоркин] Размножение лиственных и хвойных растений (2024) [Умный садовник] [тариф «Самостоятельный»]
Об авторе:
Выпускник Орловского государственного аграрного университета. Дополнительная специализация апробатора плодово-ягодных культур.
Главным агрономом и начальником производства в питомнике «Кедр», Агрономом, руководителем плодового направления в питомнике «Кутепово», Главным агрономом в «Заокские питомники», Участник Федерального проекта «Сирень победы» в партнёрстве с главным ботаническим садом, Призёр гран-при за самый качественный…
https://freekurses.site/product/vladimir-zadorkin-razmnozhenie-listvennyh-i-hvoynyh-rasteniy-2024-umnyy-sadovnik/
[Ева. Сад своими руками] Черенкование (2024)
[Ева. Сад своими руками] Черенкование (2024)
По вашим просьбам — ОТКРЫВАЮ Курс ЧЕРЕНКОВАНИЕ!
Это не штучное черенкование- это курс на объёмы
На курсе — организация парников, полив, грунт, вентиляция.
Чат ЧЕРЕНКОВАНИЕ — где девочки полгода делились своими результатами.
100 % черенкование летнее, к которому вы успеете подготовиться и вырастить тысячи черенков.
Особенно всем интересно БАРБАРИСЫ.
Часто спрашивают, что у вас…
https://freekurses.site/product/eva-sad-svoimi-rukami-cherenkovanie-2024/
[Ева. Сад своими руками] Черенкование (2024)
По вашим просьбам — ОТКРЫВАЮ Курс ЧЕРЕНКОВАНИЕ!
Это не штучное черенкование- это курс на объёмы
На курсе — организация парников, полив, грунт, вентиляция.
Чат ЧЕРЕНКОВАНИЕ — где девочки полгода делились своими результатами.
100 % черенкование летнее, к которому вы успеете подготовиться и вырастить тысячи черенков.
Особенно всем интересно БАРБАРИСЫ.
Часто спрашивают, что у вас…
https://freekurses.site/product/eva-sad-svoimi-rukami-cherenkovanie-2024/
[Алла Крылова] Тренажер-пособие ЕГЭ Expert 2025. Английский язык. Устная часть и Письменная речь (2024)
[Алла Крылова] Тренажер-пособие ЕГЭ Expert 2025. Английский язык. Устная часть и Письменная речь (2024)
26 тематических вариантов по устной части и письменной речи ЕГЭ 2025. Пособие полностью составлено по формату проекта демоверсии ЕГЭ 2025 и содержит задания на отработку: вписать предложенные слова в пропуски, расставить ответы в правильном порядке, найти разные типы ошибок, вписать слово по смыслу, сопоставить идеи и…
https://freekurses.site/product/alla-krylova-trenazher-posobie-ege-expert-2025-angliyskiy-yazyk-ustnaya-chast-i-pismennaya-rech-2024/
[Алла Крылова] Тренажер-пособие ЕГЭ Expert 2025. Английский язык. Устная часть и Письменная речь (2024)
26 тематических вариантов по устной части и письменной речи ЕГЭ 2025. Пособие полностью составлено по формату проекта демоверсии ЕГЭ 2025 и содержит задания на отработку: вписать предложенные слова в пропуски, расставить ответы в правильном порядке, найти разные типы ошибок, вписать слово по смыслу, сопоставить идеи и…
https://freekurses.site/product/alla-krylova-trenazher-posobie-ege-expert-2025-angliyskiy-yazyk-ustnaya-chast-i-pismennaya-rech-2024/
[Мария Манахова] Хингалш (2024)
[Мария Манахова] Хингалш (2024)
Чеченское национальное блюдо. Невероятно вкусное.
С тыквой в начинке.
Сладкое. Нежное. Сливочное.
Рецептур много, но в формате нашего урока одна из лучших, и конечно же, весь процес приготовления
Автор курса: Мария Манахова
Сайт продажника: https://mk-manakhova.ru/product/хингалш/
Цена с продажника: 250 руб.
У нас Вы можете приобрести всего за 80 руб.
https://freekurses.site/product/mariya-manahova-hingalsh-2024/
[Мария Манахова] Хингалш (2024)
Чеченское национальное блюдо. Невероятно вкусное.
С тыквой в начинке.
Сладкое. Нежное. Сливочное.
Рецептур много, но в формате нашего урока одна из лучших, и конечно же, весь процес приготовления
Автор курса: Мария Манахова
Сайт продажника: https://mk-manakhova.ru/product/хингалш/
Цена с продажника: 250 руб.
У нас Вы можете приобрести всего за 80 руб.
https://freekurses.site/product/mariya-manahova-hingalsh-2024/
[Sibila Extreme Vocal] Полный курс по экстрим вокалу (2023) [Udemy]
[Sibila Extreme Vocal] Полный курс по экстрим вокалу (2023) [Udemy]
Чему вы научитесь:
- Вы научитесь кричать, рычать и петь с искажениями, не разрушая свой голос.
- Низкое рычание, пронзительные крики, гортанные звуки, пение с искажениями, используя Fry Scream и False Cord.
- Техника правильного дыхания для пения и крика
- Использование диафрагмы и других мышц для пения и крика…
https://freekurses.site/product/sibila-extreme-vocal-polnyy-kurs-po-ekstrim-vokalu-2023-udemy/
[Sibila Extreme Vocal] Полный курс по экстрим вокалу (2023) [Udemy]
Чему вы научитесь:
- Вы научитесь кричать, рычать и петь с искажениями, не разрушая свой голос.
- Низкое рычание, пронзительные крики, гортанные звуки, пение с искажениями, используя Fry Scream и False Cord.
- Техника правильного дыхания для пения и крика
- Использование диафрагмы и других мышц для пения и крика…
https://freekurses.site/product/sibila-extreme-vocal-polnyy-kurs-po-ekstrim-vokalu-2023-udemy/
[Сергей Лазарев] Прямой эфир с С.Н. Лазаревым. Ситуация в мире. Ответы на вопросы читателей (2024)
[Сергей Лазарев] Прямой эфир с С.Н. Лазаревым. Ситуация в мире. Ответы на вопросы читателей (2024)
Об авторе материала: Сергей Николаевич Лазарев
в 2002 году С.Н. Лазареву была присуждена художественная премия “Петрополь” за свод книг “Диагностика кармы” и вручена статуэтка Святой Ксении
Отзыв на эфир:
Нужный, насыщенный, многосторонний и познавательный эфир.
Если говорить о теме эфира — ситуация в мире, то…
https://freekurses.site/product/sergey-lazarev-pryamoy-efir-s-s-n-lazarevym-situatsiya-v-mire-otvety-na-voprosy-chitateley-2024/
[Сергей Лазарев] Прямой эфир с С.Н. Лазаревым. Ситуация в мире. Ответы на вопросы читателей (2024)
Об авторе материала: Сергей Николаевич Лазарев
в 2002 году С.Н. Лазареву была присуждена художественная премия “Петрополь” за свод книг “Диагностика кармы” и вручена статуэтка Святой Ксении
Отзыв на эфир:
Нужный, насыщенный, многосторонний и познавательный эфир.
Если говорить о теме эфира — ситуация в мире, то…
https://freekurses.site/product/sergey-lazarev-pryamoy-efir-s-s-n-lazarevym-situatsiya-v-mire-otvety-na-voprosy-chitateley-2024/
[Анна Акинина] Хвойные растения (2024) [Школа нетипичного фермера]
[Анна Акинина] Хвойные растения (2024) [Школа нетипичного фермера]
1. Выбор посадочного материала: какое растение выбрать, на что обратить внимание, как и где лучше выбрать саженцы
2. Посадка: где лучше посадить, как подготовиться к посадке, как мульчировать
3. Что делать, если хвойные уже посажены, но не были учтены все условия
4. Уход: как поливать, подкармливать, бороться с проблемами хвойных, обрабатывать от…
https://freekurses.site/product/anna-akinina-hvoynye-rasteniya-2024-shkola-netipichnogo-fermera/
[Анна Акинина] Хвойные растения (2024) [Школа нетипичного фермера]
1. Выбор посадочного материала: какое растение выбрать, на что обратить внимание, как и где лучше выбрать саженцы
2. Посадка: где лучше посадить, как подготовиться к посадке, как мульчировать
3. Что делать, если хвойные уже посажены, но не были учтены все условия
4. Уход: как поливать, подкармливать, бороться с проблемами хвойных, обрабатывать от…
https://freekurses.site/product/anna-akinina-hvoynye-rasteniya-2024-shkola-netipichnogo-fermera/
[Анна Акинина] Плодовые деревья (2024) [Школа нетипичного фермера]
[Анна Акинина] Плодовые деревья (2024) [Школа нетипичного фермера]
1. Выбор посадочного материала: какое дерево выбрать, на что обратить внимание, как, где и когда лучше выбрать саженцы
2. Посадка: где лучше посадить дерево, как подготовиться к посадке, какие понадобятся инструменты, как подготовить яму, как подготовить грунт, какие удобрения внести при посадке, как мульчировать
3. Что делать, если плодовые уже посажены, но…
https://freekurses.site/product/anna-akinina-plodovye-derevya-2024-shkola-netipichnogo-fermera/
[Анна Акинина] Плодовые деревья (2024) [Школа нетипичного фермера]
1. Выбор посадочного материала: какое дерево выбрать, на что обратить внимание, как, где и когда лучше выбрать саженцы
2. Посадка: где лучше посадить дерево, как подготовиться к посадке, какие понадобятся инструменты, как подготовить яму, как подготовить грунт, какие удобрения внести при посадке, как мульчировать
3. Что делать, если плодовые уже посажены, но…
https://freekurses.site/product/anna-akinina-plodovye-derevya-2024-shkola-netipichnogo-fermera/
[Татьяна Морозова] Физика: от земли до космоса. Лекция 1: Молнии и высотные молнии (2024) [Архэ]
[Татьяна Морозова] Физика: от земли до космоса. Лекция 1: Молнии и высотные молнии (2024) [Архэ]
Курс Татьяны Морозовой «Физика: от земли до космоса»
Цикл лекций посвящен физическим явлениям вокруг нас и описывает механизмы и природу наблюдаемых явлений и эффектов от земли до космоса.
Природные и технические процессы, которые нас окружают, но о сути которых мы редко задумываемся: принцип устройства осветительных…
https://freekurses.site/product/tatyana-morozova-fizika-ot-zemli-do-kosmosa-lektsiya-1-molnii-i-vysotnye-molnii-2024-arhe/
[Татьяна Морозова] Физика: от земли до космоса. Лекция 1: Молнии и высотные молнии (2024) [Архэ]
Курс Татьяны Морозовой «Физика: от земли до космоса»
Цикл лекций посвящен физическим явлениям вокруг нас и описывает механизмы и природу наблюдаемых явлений и эффектов от земли до космоса.
Природные и технические процессы, которые нас окружают, но о сути которых мы редко задумываемся: принцип устройства осветительных…
https://freekurses.site/product/tatyana-morozova-fizika-ot-zemli-do-kosmosa-lektsiya-1-molnii-i-vysotnye-molnii-2024-arhe/
[Татьяна Морозова] Физика: от земли до космоса. Лекция 2: Оттенки неба (2024) [Архэ]
[Татьяна Морозова] Физика: от земли до космоса. Лекция 2: Оттенки неба (2024) [Архэ]
Курс Татьяны Морозовой «Физика: от земли до космоса»
Цикл лекций посвящен физическим явлениям вокруг нас и описывает механизмы и природу наблюдаемых явлений и эффектов от земли до космоса.
Природные и технические процессы, которые нас окружают, но о сути которых мы редко задумываемся: принцип устройства осветительных ламп, температурные…
https://freekurses.site/product/tatyana-morozova-fizika-ot-zemli-do-kosmosa-lektsiya-2-ottenki-neba-2024-arhe/
[Татьяна Морозова] Физика: от земли до космоса. Лекция 2: Оттенки неба (2024) [Архэ]
Курс Татьяны Морозовой «Физика: от земли до космоса»
Цикл лекций посвящен физическим явлениям вокруг нас и описывает механизмы и природу наблюдаемых явлений и эффектов от земли до космоса.
Природные и технические процессы, которые нас окружают, но о сути которых мы редко задумываемся: принцип устройства осветительных ламп, температурные…
https://freekurses.site/product/tatyana-morozova-fizika-ot-zemli-do-kosmosa-lektsiya-2-ottenki-neba-2024-arhe/
[Карина Ходжиева] Клуб Карины Ходжиевой (все тренировки с января по июль 2024)
[Карина Ходжиева] Клуб Карины Ходжиевой (все тренировки с января по июль 2024)
Доступ ко всем тренировкам клуба с января по июль включительно (более 30 уроков):
• Январь — тренировки и практики для раскрепощения + хореография
• Февраль — женские тренировки на интимные мышцы и тазовое дно + снижение климактерического синдрома
• Март — тренировки от отёков и дряблости + кардиотренировки…
https://freekurses.site/product/karina-hodzhieva-klub-kariny-hodzhievoy-vse-trenirovki-s-yanvarya-po-iyul-2024/
[Карина Ходжиева] Клуб Карины Ходжиевой (все тренировки с января по июль 2024)
Доступ ко всем тренировкам клуба с января по июль включительно (более 30 уроков):
• Январь — тренировки и практики для раскрепощения + хореография
• Февраль — женские тренировки на интимные мышцы и тазовое дно + снижение климактерического синдрома
• Март — тренировки от отёков и дряблости + кардиотренировки…
https://freekurses.site/product/karina-hodzhieva-klub-kariny-hodzhievoy-vse-trenirovki-s-yanvarya-po-iyul-2024/