ХОРОШАЯ КНИГА-41
не реклама

Йаэль Адлер. Годен до. Распаковка секретов молодости, которые отучат тело стареть.

Автор – доктор медицины и практикующий врач-дерматолог. Написала ещё две популярные у нас книги – «Что скрывает кожа» и «Человек Противный».

«Все люди хотят жить долго, но никто не хочет быть старым». Д. Свифт.

С тех пор более трёх столетий прошло, а мы всё о том же…

Автор пишет, что мы не можем контролировать биологические процессы, но в наших силах изменить то, над чем человек властен. В книге много информации, которая удивит читателя. Так, например, сказано, что длительное употребление БАДов вместо продления жизни сократит её.

Это экскурсия по нашему телу от клеток до костей. Предлагаются практические советы по работе над собой с тем, чтобы выиграть у старости дополнительные годы здоровья и активности.

Написана с юмором. Каждый может найти в книге что-то относящееся именно к нему.

Читайте хорошие книги.

@fitover60

#йаэль_адлер