Подготовили для вас интересное упражнение 😁

Как думаете, что будет происходить❓

🎾⚽️Вот и необычное упражнение от Геннадия Автандиловича!

В этом упражнении мы поочерёдно работаем с теннисным мячом и футбольным. Геннадий Автандилович дважды бьёт ракеткой по теннисному мячу, затем партнёр наносит два удара уже футбольным мячом. И так 4-5 повторений подряд.

Такие тренировки развивают реакцию, координацию и умение вратаря быстро переключаться между разными типами ударов ⚡️

Такое упражнение видите впервые или уже встречали что-то похожее?⬇️

🔈 Евгений Спиряков лично рассказал, как устроена «Битва Вратарей»

Разбор формата 1 на 1 и правил турнира из первых уст: что происходит на поле, сколько длится матч и как определяется победитель.

🔜Если ещё сомневался, что тебя ждёт на поле - теперь все вопросы сняты.

➡️24 августа
⚽️стадион «Металлург»,
🚇 Электрозаводская,
ул. Новая Дорога, 11стр1
Стоимость: 5490 руб.

Записывайтесь через менеджера @fcVityazM или забронируйте место на сайте

‼️Запускаем новую рубрику «Вопросы/Ответы»: вы пишете вопросы в комментариях, Геннадий Автандилович отвечает на них в следующих видео.

❓Про технику, психологию вратаря, детство в футболе - спрашивайте всё, что интересно вам.

Пишите свои вопросы в комментариях ⬇️

🧤Разминочное упражнение для вратарей

Два вратаря, три мяча и постоянная работа на реакцию и координацию. Каждый вратарь держит свой мяч, третий мяч летает между ними по воздуху.

👀 Простое на вид упражнение, но требует постоянной концентрации: нужно одновременно контролировать свой мяч и отслеживать чужой.

Как вам такое разнообразие в разминке❓