Делимся кадрами с прошлого интенсива 📸
1 июня проводим однодневные сборы - один день, максимум пользы💪
Успейте записаться 💚
Telegram | VK | Max
firstsave.ru
1 июня проводим однодневные сборы - один день, максимум пользы💪
Успейте записаться 💚
Telegram | VK | Max
firstsave.ru
🔥23❤7 5 2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Выносливость и реакция - это не талант, это работа 💪
Геннадий Автандилович показывает упражнение, которое прокачивает оба качества одновременно.
Смотрите, сохраняйте, добавляйте в свой тренировочный процесс 💚
Геннадий Автандилович показывает упражнение, которое прокачивает оба качества одновременно.
Смотрите, сохраняйте, добавляйте в свой тренировочный процесс 💚
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤10🔥6 3👏2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
С 20 июля по 31 июля в Москве, на стадионе Металлург, состоится смена для детей от 5 лет.
Что ждёт вашего футболиста:
Новая Дорога 11, стр. 1
Для записи свяжитесь с нашим менеджером @fcVityazM 💚
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤12👏5 5 3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Ни дня без тренировок, продолжаем совершенствоваться 😍
Среди всех участников бот выбрал 2 счастливчиков:
🏆 Победители:
Поздравляем!
Не попали в число победителей, но хотите провести лето с нами?
Места ещё есть!
🔗 fcvityaz.pro/camp
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤5👏2 2
Сегодня финал Лиги Чемпионов 🇫🇷 🆚 🔫
В воротах парижан выйдет наш Матвей Сафонов 🇷🇺
За этот сезон в ЛЧ он провёл 10 матчей, 4 раза сохранил ворота в неприкосновенности. Сегодня - шанс стать первым россиянином в истории с двумя победами в Лиге Чемпионов.
Как думаете, удастся сегодня Матвею войти в историю?
Желаем ему удачи от всей команды First Save!😍
В воротах парижан выйдет наш Матвей Сафонов 🇷🇺
За этот сезон в ЛЧ он провёл 10 матчей, 4 раза сохранил ворота в неприкосновенности. Сегодня - шанс стать первым россиянином в истории с двумя победами в Лиге Чемпионов.
Как думаете, удастся сегодня Матвею войти в историю?
Желаем ему удачи от всей команды First Save!😍
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👏18🔥12❤7 3
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Активация перед игрой - версия с футбольным мячом ⚽️
Подойдёт перед любой тренировкой или игрой. Сохраняй и делись💚
Подойдёт перед любой тренировкой или игрой. Сохраняй и делись
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤22👏4 3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
😁15🔥9👏5
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
В прекрасной компании и при хорошей погоде мы начинаем наш интенсив🧤
👏11❤8 6
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤10😁7 6🔥3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤9 8👏4
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Полезные рекомендации от нашего тренера Александра Долинина для вратарей по игре при прострелах⚽️
❤11 5😁3😢1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Закончили первую тренировку и начинаем съемку в шортсах для YouTube-канала Евгения Спирякова💚
❤8👏6🔥4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
На второй тренировке у нас акцент на игровых упражнениях:
🟢 Футбол 4x4
🟢 Теннисбол
🟢 Ручной мяч
🟢 Битва вратарей 2x2 и 1x1
🟢 Выходы 1 на 1
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👏5 3❤2 2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
На хорошей ноте заканчиваем наш интенсив 💚
Ребята поделились своими впечатлениями о сегодняшнем дне 🥰
Ребята поделились своими впечатлениями о сегодняшнем дне 🥰
❤7👏6🔥4 2
С Днём Рождения, Александр Долинин🎂
Вратарская школа First Save желает тебе здоровья, вдохновения и неиссякаемой энергии - всего того, что так нужно в тренерской работе. Пусть каждая тренировка приносит удовольствие, а воспитанники радуют своими успехами💚
Отличного дня! 🧤
Вратарская школа First Save желает тебе здоровья, вдохновения и неиссякаемой энергии - всего того, что так нужно в тренерской работе. Пусть каждая тренировка приносит удовольствие, а воспитанники радуют своими успехами💚
Отличного дня! 🧤
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🎉23👏10 6❤2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Новое видео с теории по ментальной подготовке 🧠
Геннадий Автандилович разбирает ситуацию, с которой сталкивается каждый вратарь - пропущенный гол. Главная мысль простая: не нужно расстраиваться и зависать в этом моменте.
Смотрите видео и делитесь, как сами справляетесь с такими моментами❓
Геннадий Автандилович разбирает ситуацию, с которой сталкивается каждый вратарь - пропущенный гол. Главная мысль простая: не нужно расстраиваться и зависать в этом моменте.
Смотрите видео и делитесь, как сами справляетесь с такими моментами
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤25 8 6🔥4👏1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Почему вратарю недостаточно просто быть быстрым?⚡️
В среднем у форварда есть доли секунды от удара до момента, когда мяч пересекает линию ворот. У вратаря столько же, чтобы среагировать, выбрать направление и начать движение.
Скорость без правильного решения - это движение не туда. Вратарь должен за доли секунды считать направление удара, выбрать позицию и начать действовать. Это называется скоростью принятия решений и она тренируется так же, как сила или выносливость.
Тренер по ОФП Цвейба Сандро Ахрикович показывает упражнение, которое развивает именно этот навык 💚
В среднем у форварда есть доли секунды от удара до момента, когда мяч пересекает линию ворот. У вратаря столько же, чтобы среагировать, выбрать направление и начать движение.
Скорость без правильного решения - это движение не туда. Вратарь должен за доли секунды считать направление удара, выбрать позицию и начать действовать. Это называется скоростью принятия решений и она тренируется так же, как сила или выносливость.
Тренер по ОФП Цвейба Сандро Ахрикович показывает упражнение, которое развивает именно этот навык 💚
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥13❤5 5 2