Как вам прыжок?😍⬇️

❓ Ты делаешь заминку после тренировки?

Многие вратари пропускают этот этап - и зря. Правильное завершение занятия напрямую влияет на восстановление, подвижность и готовность к следующей тренировке.

Смотри, как это делают в школе вратарей «First Save» ✅

⚡️ Вратарский интенсив First Save x Spire!

Ранее мы уже проводили вратарские интенсивы, которые успели себя зарекомендовать. Мы решили, что настало время двигаться дальше и объявляем о совместном интенсиве Вратарской школы «First Save» с брендом «Spire».

✅ Не изменяя уже сложившимся традициям, мы подготовили для вас лучшие условия:

🟢 Тренеры с лицензиями UEFA и большим опытом работы в детско-юношеском, и профессиональном футболе
🟢 Современная площадка в 15 минутах от центра Москвы: поле с подогревом, раздевалки, душевые, зоны отдыха
🟢 Группы до 8 человек с учетом возраста и уровня подготовки
🟢 Тренировка всех аспектов игры вратаря: от техники приема мяча и падений до игры ногами и выходов 1×1
🟢 Теоретические занятие с разбором игровых ситуаций для принятия правильных решений в матчах
🟢 Развитие и обучение навыкам через игровой метод
🟢 Фотоотчет по итогам дня

⬇️ Программа интенсива:

10:00-11:45 - Первая тренировка
12:00-12:30 - Обед
12:30-13:10 - Теория
13:30-15:30 - Вторая тренировка

Дата: 1 мая | 10:00–15:30

Локация: Стадион «МГТУ им. Н.Э. Баумана»
М. Электрозаводская, ул. Новая Дорога, 11стр1

Стоимость: 5500 ₽
*Количество мест ограничено

✅ Готов поднять свою игру на новый уровень? Для записи на интенсив пишите нашему менеджеру @fcVityazM

😎 firstsave.ru | 📱 @firstsave

‼️Техника ловли мяча многое решает

Разбираем технику ловли мяча вместе с Геннадием Автандиловичем.

Смотри, сохраняй 💚

⏳ Тренировка без выхода на поле - это не отдых, это работа.

Наш тренер Владислав Босинзон показывает комплекс упражнений, который можно выполнить прямо дома.

Сохраняй, повторяй, расти ⚡️

В перерыве между тренировками наши ребята успели пообщаться с Евгением 📸⚡️

Один из лучших комплиментов для нас это когда мама и сын приходят вместе и уходят довольными 💚

Алексей и Екатерина поделились своими честными впечатлениями об интенсиве First Save & Spire.⚡️

Мы делаем это ради таких моментов 🧤

⚡️First Save × Spire - первый совместный интенсив позади, подводим итоги

Владислав Босинзон рассказал как прошло наше мероприятие и темы над которыми работали вратари:

🟢 Выход 1 на 1 - читаем момент, принимаем решение, действуем
🟢 Техника падения - основа, без которой всё остальное рассыпается
🟢 Игра на выходе - когда выходить, как занимать позицию
🟢 Игра при прострелах - реакция, угол, контроль зоны
🟢 Игра ногами - уверенность с мячом, которая начинается на тренировке

⏳И отдельный блок - теория: разбирали передачи с фланга и ситуации 1 на 1 в деталях.

Такой интенсив - не просто тренировка, это возможность становиться лучше под руководством топ-тренеров.

Геннадий Автандилович бросил вызов и Владислав Максимович не заставил себя ждать ✅

Какую оценку поставили бы?⬇️