ШКОЛА ВРАТАРЕЙ FIRST SAVE
406 subscribers
167 photos
119 videos
21 links
🧤Дети и взрослые
💚Обучение с нуля
🔥Прокачка pro-вратарей
🏟️м. Электрозаводская
🏆ТОП тренеры А,В-UEFA
🔝ОФП, акробатика, аналитика, нутрициолог
🖤Академия ВИТЯЗЬ Москва @fcvityazpro
Download Telegram
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Игра Анатолия Зарубина — это контроль, концентрация и уверенность в воротах🧤

Мы гордимся тем, как наши воспитанники выступают на турнирах и показывают достойную игру.

First Save — школа, где закаляется характер, растёт мастерство и результат виден в каждом матче.
🔥114👍3👏3
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Зимние тренировки🤩
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥975
Даже в мороз выкладываемся на все 100%
🔥1033
До Нового года осталось 3 дня🎄
Совсем чуть-чуть — и загадаем желания, под бой курантов начнётся что-то новое и хорошее
🔥11🎉4🎄31
Осталось совсем чуть-чуть… уже завтра — Новый год!🎄

Делитесь в комментариях своим новогодним настроением - нам так важно его почувствовать💫

А завтра, в самый канун праздника, мы приготовили для вас особенное видео с нашими воспитанниками. Будет тепло, искренне и по-настоящему по-новогоднему☺️
❤‍🔥52🔥2🎄1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
С наступающим вас Новым годом, дорогие вратари, тренеры, родители!

Пусть наступающий год принесёт крепкое здоровье, уверенность в себе и радость от каждого дня. Желаем еще больше «сухих» матчей, красивых сейвов, командного духа и новых спортивных побед.

Пусть труд тренеров всегда приносит плоды, поддержка родителей — силы и мотивацию, а у наших вратарей пусть будет надёжный характер, хладнокровие и вера в себя.

Пусть в новом году будет больше поводов для гордости, улыбок и счастливых моментов — как на поле, так и за его пределами!🎄
🎄5❤‍🔥3🔥31
Вратарская школа First Save начинает 2026 год со сборов в Сочи 🎉

Футбол без пауз: каждое утро — поле, каждое упражнение — шаг вперёд.

Для вратаря мелочей не бывает, поэтому работаем с головой и полной отдачей.
🔥17❤‍🔥5👏52
Зима2026.Сочи.Сборы😍
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥176❤‍🔥5
А как проходят ваши праздники? У нас — вот так😊
Тренируемся и становимся лучше с каждым днём!
🔥14👏64
Бросок — это не просто падение за мячом, а целый комплекс действий:
быстрый толчок, взрывной прыжок, правильная работа рук и безопасное приземление.

Зачем их тренировать?
— Ускоряется реакция на удар
— Улучшается чтение траектории мяча
— Растёт взрывная сила ног и корпуса
— Появляется уверенность в сложных сейвах
— Меньше «отскоков» и добиваний

Важно помнить
Броски без техники = риск травм. Плечи, спина и бёдра не прощают ошибок.
Качество всегда важнее количества.

📌Вывод:
Регулярная и правильная работа над бросками превращает вратаря из «реагирующего» в контролирующего ситуацию.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥103👏21