Наконец начала на вопрос "Do you speak French?" из Тиндера:
"Oui, je parle Français"
Мой французский за это время лучше не стал, я просто до нужной степени охуела
"Oui, je parle Français"
Мой французский за это время лучше не стал, я просто до нужной степени охуела
😁6❤1
Я тут больше двух месяцев не пью алкоголь
Зачем?
Ну, я просто люблю выёбываться, а для этого нужны хоть какие-то достижения.
Ладно, если серьёзно, мне вообще не нравится концепция зависимости. Даже небольшой.
Когда несколько лет назад я впервые задумалась на эту тему, вдруг выяснилось, что у меня и встречи с друзьями, и эстетика, и релакс на алкоголе завязаны. И из безобидного студенческого атрибута привычка превратилась в нечто пугающее.
С тех пор половина моих друзей села на антидепрессанты, так что перейти на трезвый формат встреч оказалось несложным.
С остальным было сложнее.
Я уже не помню количество своих попыток перестроиться, но на этот раз — кажется! — получилось.
Как оно было:
Улатя в Тайланд, я решила, что раз там солнце, то стресса вообще нет.
Потрясающая логика, учитывая миллион перелётов и переездов, незнакомую страну и чужой язык в качестве основного. И собственную голову, от которой вообще никуда не денешься.
Но это сработало.
Мозгу сильно проще настроиться на новые привычки, когда обстановка сменилась. Ну и солнце с океаном и пальмами из окна реально помогают. Депрессия покидает моё тело.
Сначала я держалась на азарте.
Ну типа "О, один день трезвости. Два дня трезвости. Неделя. Две. Три."
Иногла крыло привычками. Я всё ещё не очень умею работать с собственными эмоциями, поэтому несло в эскапизм, но там спасал ✨чатик✨.
Я создала очередную тг-сущность, добавила туда двух подружек и первое время каждый день записывала кружочек с счётом дней.
Иногда кружочек превращался в полноценную рефлексию на 10 минут, и оно тоже как-то помогало.
А потом я поняла веганов. Тех самых, из анекдотов, которые всем попавшийся под руку рассказывают, что они отказались от мяса.
После того как я начала регулярно на всех трёх подвластных мне языках сообщать, что я не пью алкоголь, я реально в это поверила.
То есть теперь, когда в очередном лаундже аэропорта, мой взгляд падает на бутылки бесплатного алкоголя, мой мозг нанего её реагирует, потому что считает, что нам это не интересно.
Ну и теории заговора подтянулись — опиум Для народа, всё такое. Иногда меня подбадривает мысль, что я ✨сражаюсь с системой✨. Смешно. Но работает.
Осталось при возвращении в привычно среду на скатиться в старые привычки. Но я уповаб на безалкогольное вино в таких же красивых бутылочках каа обычное.
Такие дела.
Но реальной пользы от этого решения пока немного:
✨ Я смогла написать этот пост.
✨ Я чуть больше верю, что могу управлять своей жизнью.
Зачем?
Ну, я просто люблю выёбываться, а для этого нужны хоть какие-то достижения.
Ладно, если серьёзно, мне вообще не нравится концепция зависимости. Даже небольшой.
Когда несколько лет назад я впервые задумалась на эту тему, вдруг выяснилось, что у меня и встречи с друзьями, и эстетика, и релакс на алкоголе завязаны. И из безобидного студенческого атрибута привычка превратилась в нечто пугающее.
С тех пор половина моих друзей села на антидепрессанты, так что перейти на трезвый формат встреч оказалось несложным.
С остальным было сложнее.
Я уже не помню количество своих попыток перестроиться, но на этот раз — кажется! — получилось.
Как оно было:
Улатя в Тайланд, я решила, что раз там солнце, то стресса вообще нет.
Потрясающая логика, учитывая миллион перелётов и переездов, незнакомую страну и чужой язык в качестве основного. И собственную голову, от которой вообще никуда не денешься.
Но это сработало.
Мозгу сильно проще настроиться на новые привычки, когда обстановка сменилась. Ну и солнце с океаном и пальмами из окна реально помогают. Депрессия покидает моё тело.
Сначала я держалась на азарте.
Ну типа "О, один день трезвости. Два дня трезвости. Неделя. Две. Три."
Иногла крыло привычками. Я всё ещё не очень умею работать с собственными эмоциями, поэтому несло в эскапизм, но там спасал ✨чатик✨.
Я создала очередную тг-сущность, добавила туда двух подружек и первое время каждый день записывала кружочек с счётом дней.
Иногда кружочек превращался в полноценную рефлексию на 10 минут, и оно тоже как-то помогало.
А потом я поняла веганов. Тех самых, из анекдотов, которые всем попавшийся под руку рассказывают, что они отказались от мяса.
После того как я начала регулярно на всех трёх подвластных мне языках сообщать, что я не пью алкоголь, я реально в это поверила.
То есть теперь, когда в очередном лаундже аэропорта, мой взгляд падает на бутылки бесплатного алкоголя, мой мозг нанего её реагирует, потому что считает, что нам это не интересно.
Ну и теории заговора подтянулись — опиум Для народа, всё такое. Иногда меня подбадривает мысль, что я ✨сражаюсь с системой✨. Смешно. Но работает.
Осталось при возвращении в привычно среду на скатиться в старые привычки. Но я уповаб на безалкогольное вино в таких же красивых бутылочках каа обычное.
Такие дела.
Но реальной пользы от этого решения пока немного:
✨ Я смогла написать этот пост.
✨ Я чуть больше верю, что могу управлять своей жизнью.
❤6🔥4❤🔥1
ПОДАЛА ЗАЯВКУ В HEC PARIS!
Чего я радуюсь так, будто меня уже приняли?
Потому что там такие эмоциональные качели были...
Я вчера (даже чуть-чуть заблаговременно до дедлайна) всё дописала, оставалось оплатить заявку.
И знаете что?
Я не смогла её оплатить.
Ну как оплатить — даже сформировать квитанцию на оплату. Система просто отказывалась, ссылаясь на какие-то там policy requirements. Я их прочитала, но запрета на оплату не нашла.
Я написала в офис приёмной комиссии, но в Париже рабочий день уже кончился.
Сегодня я ждала ответа весь день.
После окончания дедлайна уже успела много раз поплакать.
Пошла гулять по городу и думать, что делать дальше.
И тут мне внезапно прилетает письмо от приёмной комиссии.
Открываю — мне ОТМЕНИЛИ оплату заявки и попросили податься уже чуть позже дедлайна.
Подалась!!!
Хз, чем всё это кончится.
Но американские горки те ещё получаются...
Чего я радуюсь так, будто меня уже приняли?
Потому что там такие эмоциональные качели были...
Я вчера (даже чуть-чуть заблаговременно до дедлайна) всё дописала, оставалось оплатить заявку.
И знаете что?
Я не смогла её оплатить.
Ну как оплатить — даже сформировать квитанцию на оплату. Система просто отказывалась, ссылаясь на какие-то там policy requirements. Я их прочитала, но запрета на оплату не нашла.
Я написала в офис приёмной комиссии, но в Париже рабочий день уже кончился.
Сегодня я ждала ответа весь день.
После окончания дедлайна уже успела много раз поплакать.
Пошла гулять по городу и думать, что делать дальше.
И тут мне внезапно прилетает письмо от приёмной комиссии.
Открываю — мне ОТМЕНИЛИ оплату заявки и попросили податься уже чуть позже дедлайна.
Подалась!!!
Хз, чем всё это кончится.
Но американские горки те ещё получаются...
🔥11❤3
Мне внезапно на работе стикеров со мной (правда, в старом цвете волос) перепало
🔥1