На прошлой неделе мы с врачом-гематологом Татьяной Андреевой говорили о том, что такое анемия и как она связана с менструацией. Сегодня продолжаем разговор и разбираемся, как правильно принимать железо, обязательно ли для усвоения нужен витамин С и может ли уровень железа влиять на обильность месячных.
➡️ Ищите ответы в карточках.
Записаться на консультации Татьяны можно здесь или в Telegram.
@FemtechForce — о технологиях для здоровья женщин
Записаться на консультации Татьяны можно здесь или в Telegram.
@FemtechForce — о технологиях для здоровья женщин
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤21
Менструальная кровь окутана множеством табу и мифов. Однако для науки это — уникальный биоматериал, полный настоящих сокровищ! Почему этот «скрытый ресурс» может открыть двери к новым диагностикам и исследованиям женского здоровья?
Яна защитила PhD по генетике эндометриоза, подтвердила диплом в США, схватила премию AAGL и ворвалась в биотех Кремниевой долины. В 2022 основала Endometrics — тест по менструальной крови, который привлек $500K и вышел в финал NIH RADx® Tech ACT ENDO Challenge.
— в чем кроется биологическая уникальность менструальной крови;
— диагностические и исследовательские направления, актуальные сейчас;
— что из существующих тестов и разрабатываемых платформ уже работает;
— как клинический и трансляционный потенциал менструальной крови способен изменить гинекологию;
— открытые вопросы и нерешенные проблемы: обсудим, где наука еще спотыкается.
Регистрация на лекцию доступна по ссылке в боте: https://sbsite.pro//BioEvents_1
@FemtechForce — медиа о технологиях для здоровья женщин
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤18🔥9❤🔥5
Cалам-салам, с вами Дана. И сегодня хочу разобрать итоги последних исследований о влиянии регулярного плавания и нахождения в воде на симптомы менопаузы.
Несмотря на небольшую выборку, исследования привлекают внимание к теме женского здоровья и облегчения симптомов.
Ниже — кратко о ключевых выводах исследований.
Исследователи из University of East London изучили, как женщины среднего возраста описывают влияние регулярного плавания в открытой воде на своё благополучие. Исследование проводилось в формате качественных интервью, в которых анализировался личный опыт и переживания участниц.
Женщины чаще всего отмечали четыре эффекта:
- субъективное облегчение симптомов менопаузы
- ощущение эмоционального равновесия, ясности ума и энергии
- рост чувства силы, устойчивости и уверенности в теле
- важность сообщества и связи с другими женщинами
Другое исследование, проведённое University College London и опубликованное в журнале Post Reproductive Health, основывалось на онлайн-опросе 1114 женщин, из которых 785 находились в периоде менопаузы.
Ключевые результаты:
- около 47% участниц отметили снижение тревожности
- примерно треть сообщили об улучшении настроения
- около 30% заметили уменьшение интенсивности приливов
- более 60% целенаправленно использовали холодное плавание для облегчения симптомов менопаузы
Систематический обзор и мета-анализ, опубликованный в PMC, объединил 16 рандомизированных контролируемых исследований с участием 594 женщин в постменопаузе
Участницы выполняли аэробные, силовые или комбинированные упражнения в воде в течение 8–24 недель.
Результаты показали:
- улучшение силы мышц (особенно нижних конечностей)
- рост гибкости и подвижности
- улучшение общего качества жизни
Исследования не подтверждают прямое терапевтическое влияние воды на симптомы менопаузы, но они показывают, что водная среда может становиться поддерживающим пространством для тела и психики в этот период.
Источник
Источник
Источник
Текст подготовила: #ДанаБакытбекова
@FemtechForce — медиа о технологиях для здоровья женщин
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤20👍7
10 января говорим про вакцинацицию против ВПЧ с врачом-гинекологом в Белграде
ЭТИ ДНИ возвращаются с каникул!
В этот раз мы поговорим об одной из самых эффективных мер профилактики онкологических заболеваний — вакцинации против вируса папилломы человека (ВПЧ).
На лекции изучим:
🔶 что такое ВПЧ, как он передаётся и почему почти каждый человек сталкивается с ним в течение жизни
🔶 какие заболевания связаны с ВПЧ, от доброкачественных проявлений до рака шейки матки и других локализаций
🔶 как протекает ВПЧ-инфекция: когда вирус исчезает сам, а когда приводит к предраковым изменениям
🔶 как работает диагностика: ПАП-тест и ВПЧ-тесты
🔶 какие вакцины против ВПЧ существуют, кому и в каком возрасте они рекомендованы, и что показывают данные стран с массовой вакцинацией
🔶 какие опции вакцинации доступны в Сербии, России и Европе
➡️ Лекцию ведёт — Анна Загарских, врач акушер-гинеколог, врач УЗИ.
В 2008 году с отличием окончила ММА им. И. М. Сеченова. Около 10 лет работала в крупном московском стационаре (ГКБ № 15), занималась в основном оперативной гинекологией. Более 3 лет живёт в Сербии, ведёт приём в MediGroup и занимается онлайн-консультированием.
📅 10 января (суббота) 16:00
💸 Стоимость: 1000 RSD по предварительной регистрации по ссылке
📍Vojvode Dobrnjca 48, Beograd
ЭТИ ДНИ возвращаются с каникул!
В этот раз мы поговорим об одной из самых эффективных мер профилактики онкологических заболеваний — вакцинации против вируса папилломы человека (ВПЧ).
На лекции изучим:
В 2008 году с отличием окончила ММА им. И. М. Сеченова. Около 10 лет работала в крупном московском стационаре (ГКБ № 15), занималась в основном оперативной гинекологией. Более 3 лет живёт в Сербии, ведёт приём в MediGroup и занимается онлайн-консультированием.
Каждую субботу Аудитория совместно с Femtech Force проводит цикл встреч «Эти дни», в рамках которых мы говорим о женском здоровье, технологиях и будущем.
📍Vojvode Dobrnjca 48, Beograd
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤14🔥5👍2
Мы собрали самые обсуждаемые и интересные посты прошлого года от нашей команды. Если вдруг вы что-то пропустили — обязательно прочитайте и не забудьте поделиться вашим
Разбираемся, какие метрики важны и как они работают вместе
Подборка брендов, которые помогают покрыть гендерный разрыв при помощи собственных разработок
Венчурные капиталисты задают женщинам и мужчинам разные типы вопросов на питчингах — и это напрямую влияет на объём привлечённого финансирования
Разбираем масштабное исследование цифровой цензуры контента о женском здоровье на крупных онлайн-платформах от CensHERship и The Case For В
Собрали умные устройства, которые могут облегчить тяжелые дни
О том, почему большие языковые модели (LLM) выдают опасные ошибки — и что с этим делать
@FemtechForce — о технологиях для здоровья женщин
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤8🔥4
В понедельник, 12 января, собираемся онлайн в 19:00 (МСК), чтобы разобраться:
— в чём кроется биологическая уникальность менструальной крови;
— какие диагностические и исследовательские направления актуальны сейчас;
— что из существующих тестов и разрабатываемых платформ уже работает;
— как клинический и трансляционный потенциал менструальной крови может изменить гинекологию;
— какие открытые вопросы и нерешённые проблемы ещё стоят перед наукой.
Приходите, будет очень интересно!
@FemtechForce — о технологиях для здоровья женщин
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤10👍4🙏1
Фемтех-опыт фаундерок Catch the Light Алины и Оли Чупахиных
➡️ В рубрике «фемтех-опыт» мы продолжаем рассказывать о русскоязычных фаундерах, которые создают продукты на стыке технологий, научных знаний и личного опыта, чтобы улучшать качество жизни людей по всему миру.
Это истории о смелости превращать собственный опыт в решения, полезные для других.
В этот раз мы поговорили с фаундерками Catch the Light — wellness-приложения, которое помогает людям с изменениями полей зрения адаптироваться к новой реальности с помощью домашних визуальных практик.
Читайте мини-интервью в карточках❤️
💥 смотреть в Steam
💥 cкачать AppStore
PDF с кликабельными ссылками загружаю в комментарии к этому посту.
Текст подготовила #СашаШляхова #фемтехопыт
@FemtechForce — о технологиях для здоровья женщин
Это истории о смелости превращать собственный опыт в решения, полезные для других.
В этот раз мы поговорили с фаундерками Catch the Light — wellness-приложения, которое помогает людям с изменениями полей зрения адаптироваться к новой реальности с помощью домашних визуальных практик.
Читайте мини-интервью в карточках
PDF с кликабельными ссылками загружаю в комментарии к этому посту.
Текст подготовила #СашаШляхова #фемтехопыт
@FemtechForce — о технологиях для здоровья женщин
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
14🔥24❤18🥰7👍2