Забыл тут показать — сходил к Илье Варламову на интервью, не выходя из квартиры. Как-то он меня застал в момент максимальной злости на ТНТшников, я на самом деле не так часто о них думаю.

https://youtu.be/fXRR21kW0dA

Я понимаю, что мне пора вернуться в терапию, когда начинаю покупать в книжных магазинах аэропортов какие-то стрёмные пособия по тому, как не быть в депрессии. Сейчас читаю Lost Connections: Why You’re Depressed and How to Find Hope. Элтон Джон в аннотации на обложке обещает, что эта книга изменит мою жизнь.

Пока в целом всё на местах, ничего не поменялось. Но первые главы совпадают с тем, что я ощущаю где-то на краю сознания. Во-первых, человечество с каждым годом становится всё более одиноким, люди теряют связи друг с другом. Во-вторых, мы редко чувствуем, что наша работа на что-то влияет. Работаем ли мы хорошо, работаем ли мы плохо — мир в целом тот же. Это демотивирует.

Очевидные выходы из этих двух ловушек — чаще общаться с другими людьми и находить подтверждения тому, что ты делаешь что-то полезное. С первым вообще непонятно — после 30 лет найти новых друзей почти невозможно, пока количество только сокращается. Со вторым полегче. Я не очень верю, что моё творчество действительно кому-то полезно, но оно приносит деньги, а деньги я могу заносить на благотворительность. Когда вижу, как люди нашли дом или как собакам покупают корм, чувствую себя настоящим.

В общем, в ближайшие дни постараюсь стабилизировать расписание и снова найти время под созвоны с психотерапевтом. У меня это по-прежнему специалистка из «Ясно», держимся. Она и закрывает потребность в общении с людьми (час в неделю это уже много), и поддерживает мою веру в себя где-то в плюсовых значениях.

Я иногда забываю, что выбрал её из огромного списка подходящих под мои запросы терапевтов. Она говорит что-то, что в меня очень попадает, и я такой: «Ваааау». А потом вспоминаю, что так и должно быть. Или просто у меня настолько типичный случай. В любом случае, я не против.

Промокод ALIEN даёт скидку 20% на первую консультацию при регистрации в «Ясно». Знаю, что другие комики предлагают вам свои промокоды, но мне приятно, когда пользуются именно моим. Это тоже помогает закрыть проблемы с «настоящестью».

P.S. Наконец-то есть приложения для айфона и андроида!

Если это хоть немного поможет снять тревожность — у меня есть канал, куда я просто публикую фотографии своих собак. И всё.

Немного успокаивающего контента

Когда я учился на третьем курсе, мне пришла повестка в военкомат. У меня был оберег в виде студенческого билета, поэтому я поехал. Думал, что это приключение на 20 минут. На месте мне сказали проходить полное медобследование с остальными бедолагами. Целый день с другими мужиками в трусах. Не очень приятное зрелище, у одного были кольца в сосках.

Потом оказалось, что у меня плосковатые ноги, а сердце стучит не в ритме хауса. Скорее UK Garage. В общем, я ещё провёл два дня в обычных поликлиниках со старушками (одетыми, не увидел колец в сосках), а потом пришёл на финальный разговор с военкомом. Надо зайти в кабинет (опять в трусах), сказать какую-то заученную фразу, дальше военком смотрит на тебя (в трусах) и приписывает к каким-то войскам.

Я зашёл, чувака с кольцами в сосках как раз отправляли на психиатрическое обследование. Военком посмотрел на меня в неглиже, потом почитал документы и сказал:
— А почему ты в следующем году заканчиваешь, а не через два?
Я говорю:
— А?
— Почему год окончания университета 2010, а не 2011?
— Ну так… Бакалавриат.
— Понятно.

Повисла пауза. Секретарша жестами показала, что надо уходить.
Я сказал:
— Всё?

Секретарша закивала и сказала позвать следующего.

Я вышел, постоял на крыльце и дал самому себе обещание больше никогда в жизни не приходить ни в какой военкомат. Пока получается.

Дайте себе такое обещание и вы. Не слушайте юристов из видео Ксении Собчак, не полагайтесь на закон или ещё какие-то успокаивающие штуки. Прячьтесь. Навестите бабушку в деревне, особенно если она не ваша бабушка.

Прочитайте эту памятку и перешлите друзьям без VPN. Выберите жизнь, украинцев и свою.