​​​​​Achtsam essen: Wenn Kalorien trösten
#MelanieMühl #BridgetJones #ArthurAron #BrianWansink #Neujahrsvorsatz #Herzhunger #Kalorie

Viele Menschen kämpfen schon jetzt mit ihren Neujahrsvorsätzen․ Doch der Hunger, der uns in die Diät treibt, hat viele Formen, weiß unsere Autorin und beschreibt gleich den mächtigsten: den des Herzens․