​​​​​Zeitumstellung: Das sind die besten Tipps gegen Müdigkeit
#KneginjaRichter #HochschuleNürnberg #Zeitumstellung #Müdigkeit

In der Nacht von Samstag auf Sonntag klaut die Zeitumstellung uns wieder eine Stunde Schlaf․ Was gegen die Müdigkeit hilft – und wie man vorbeugen kann․