So setzten Sie Ihre Neujahrsvorsätze in die Tat um
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Die meisten Vorsätze halten höchstens bis Februar․ Die Psychologin Gabriele Oettingen erklärt im Interview, warum eine positive Einstellung nicht unbedingt hilfreich beim Einhalten ist – und hat eine andere Strategie parat․

​​​​​Toxische Positivität: Wie viel Optimismus ist gesund?
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Ständig soll man lächeln, dankbar sein, Zuversicht zeigen․ Doch kann das nicht gefährlich werden? Wann es hilft, sich auf das Gute zu fixieren, und wann der Zwang zum Positiven schadet, erklären Psychologen und Lernforscher․