Forwarded from تازههای نشر فرادرس
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
📘 آموزش سرویس پخش آهنگ اسپاتیفای Spotify Music – نکات، ترفندها و تنظیمات منتشر شد!
🔹 لینک آموزش – [کلیک کنید]
🔖 در این آموزش، کاربران نحوه پیمایش و استفاده از ویژگیها و عملکردهای مختلف برنامه مانند جستوجوی موسیقی، ایجاد لیست پخش و تنظیمات را میآموزند. آنها همچنین یاد میگیرند که چگونه محتوای جدید را کشف کنند و تجربه شنیداری خود را شخصیسازی کنند. این فررادرس، یک آموزش گامبهگام است تا کاربران را در هر مرحله راهنمایی کند.
🎯 مناسب برای: عموم افراد
💲 هزینه اصلی آموزش:۱۴۹,۰۰۰ تومان
🎁 هزینه با احتساب هدیه ویژه انتشار: ۵۲,۱۵۰ تومان
(۶۵ درصد تخفیف)
👈 کد تخفیف: NWQU73
❗️ اعتبار: تا پایان روز پنجشنبه، ۲۶ مرداد ۱۴۰۲
🔗 لینک آموزش – [کلیک کنید]
@FaraDars — فرادرس
@FDPub — تازههای نشر فرادرس
.
📘 آموزش سرویس پخش آهنگ اسپاتیفای Spotify Music – نکات، ترفندها و تنظیمات منتشر شد!
🔹 لینک آموزش – [کلیک کنید]
🔖 در این آموزش، کاربران نحوه پیمایش و استفاده از ویژگیها و عملکردهای مختلف برنامه مانند جستوجوی موسیقی، ایجاد لیست پخش و تنظیمات را میآموزند. آنها همچنین یاد میگیرند که چگونه محتوای جدید را کشف کنند و تجربه شنیداری خود را شخصیسازی کنند. این فررادرس، یک آموزش گامبهگام است تا کاربران را در هر مرحله راهنمایی کند.
🎯 مناسب برای: عموم افراد
💲 هزینه اصلی آموزش:
🎁 هزینه با احتساب هدیه ویژه انتشار: ۵۲,۱۵۰ تومان
(۶۵ درصد تخفیف)
👈 کد تخفیف: NWQU73
❗️ اعتبار: تا پایان روز پنجشنبه، ۲۶ مرداد ۱۴۰۲
🔗 لینک آموزش – [کلیک کنید]
@FaraDars — فرادرس
@FDPub — تازههای نشر فرادرس
.
👍8
⏳ آخرین فرصت برای استفاده از «طرح تخفیف تابستان آموزشی» با تخفیف ویژه ۵۰ درصدی را از دست ندهید!
🎯 همین حالا آموزشهای مورد علاقه خود را دریافت کنید و با یادگیری آموزشهای متنوع، از تابستان یک فصل موفق بسازید.
🔗 مشاهده جزئیات طرح تخفیف - [کلیک کنید]
🔰 در ادامه برخی از آموزشهای پرطرفدار فرادرس آمده است. جهت دسترسی سریعتر، روی عنوان مورد نظر خود کلیک کنید. 👇
🔸 آموزش اکسل
🔸 آموزش فتوشاپ
🔸 برنامه نویسی C
🔸 تایپ ده انگشتی
🔸 برنامه نویسی PHP
🔸 طراحی وب با HTML
🔸 آموزش زبان انگلیسی
🔸 آموزش پریمیر Premier
🔸 برنامه نویسی جاوا Java
🔸 فن بیان و اصول سخنوری
🔸 کاربرد اکسل در حسابداری
🔸 آموزش کورل CorelDRAW
🔸 آموزش ویندوز Windows ۱۱
🔸 آموزش وردپرس WordPress
🔸 برنامه نویسی پایتون Python
🔸 افزایش تمرکز و تقویت حافظه
🌟 مشاهده پرمخاطبترین آموزشهای فرادرس - [کلیک کنید]
📚 یادگیری، همیشه، همهجا؛ فرادرس
@FaraDars — فرادرس
⏳ آخرین فرصت برای استفاده از «طرح تخفیف تابستان آموزشی» با تخفیف ویژه ۵۰ درصدی را از دست ندهید!
🎯 همین حالا آموزشهای مورد علاقه خود را دریافت کنید و با یادگیری آموزشهای متنوع، از تابستان یک فصل موفق بسازید.
🔗 مشاهده جزئیات طرح تخفیف - [کلیک کنید]
🔰 در ادامه برخی از آموزشهای پرطرفدار فرادرس آمده است. جهت دسترسی سریعتر، روی عنوان مورد نظر خود کلیک کنید. 👇
🔸 آموزش اکسل
🔸 آموزش فتوشاپ
🔸 برنامه نویسی C
🔸 تایپ ده انگشتی
🔸 برنامه نویسی PHP
🔸 طراحی وب با HTML
🔸 آموزش زبان انگلیسی
🔸 آموزش پریمیر Premier
🔸 برنامه نویسی جاوا Java
🔸 فن بیان و اصول سخنوری
🔸 کاربرد اکسل در حسابداری
🔸 آموزش کورل CorelDRAW
🔸 آموزش ویندوز Windows ۱۱
🔸 آموزش وردپرس WordPress
🔸 برنامه نویسی پایتون Python
🔸 افزایش تمرکز و تقویت حافظه
🌟 مشاهده پرمخاطبترین آموزشهای فرادرس - [کلیک کنید]
📚 یادگیری، همیشه، همهجا؛ فرادرس
@FaraDars — فرادرس
👍6🤩2
💫 هدیه ۱۰۰ هزار تومانی، ویژه نصب اپلیکیشن فرادرس
😉 فرقی نمیکنه موبایل اندرویدی داری یا iOS؛ اپلیکیشن فرادرس برای هر دو سیستم عامل منتشر شده و در گوگل پلی و سیب اپ در دسترس شماست.
🎯 با نصب اپلیکیشن فرادرس، میتوانید از اعتبار هدیه ۱۰۰ هزار تومانی آن استفاده کنید و به بیش از ۶,۸۰۰ عنوان آموزشی در موبایل دسترسی داشته باشید. 👇
🔗 دریافت اپلیکیشن فرادرس — [کلیک کنید]
🎁 کد هدیه ۱۰۰ هزار تومانی اپلیکیشن: FRAPP
📚 یادگیری، همیشه، همهجا؛ فرادرس
@FaraDars — فرادرس
💫 هدیه ۱۰۰ هزار تومانی، ویژه نصب اپلیکیشن فرادرس
😉 فرقی نمیکنه موبایل اندرویدی داری یا iOS؛ اپلیکیشن فرادرس برای هر دو سیستم عامل منتشر شده و در گوگل پلی و سیب اپ در دسترس شماست.
🎯 با نصب اپلیکیشن فرادرس، میتوانید از اعتبار هدیه ۱۰۰ هزار تومانی آن استفاده کنید و به بیش از ۶,۸۰۰ عنوان آموزشی در موبایل دسترسی داشته باشید. 👇
🔗 دریافت اپلیکیشن فرادرس — [کلیک کنید]
🎁 کد هدیه ۱۰۰ هزار تومانی اپلیکیشن: FRAPP
📚 یادگیری، همیشه، همهجا؛ فرادرس
@FaraDars — فرادرس
👍11🤩2❤1
⏰ برای استفاده از «تخفیف تابستان آموزشی» فقط تا پایان امروز فرصت باقی است!
🤩 در این طرح، شما میتوانید آموزشهای مورد علاقه خود را با ۵۰ درصد تخفیف ویژه دریافت کنید. برای مشاهده جزئیات و دریافت کد تخفیف روی لینک زیر بزنید: 👇
🌟 ورود به صفحه تخفیف تابستان آموزشی — [دریافت کد تخفیف]
🟢 جدیدترین آموزشها [+]
🟠 پرمخاطبترین آموزشها [+]
🔵 همه فرادرسها با طبقهبندی موضوعی [+]
🟣 آموزشهای رایگان [+]
📚 فرادرس | دانش در دسترس همه؛ همیشه و همه جا
@FaraDars — فرادرس
⏰ برای استفاده از «تخفیف تابستان آموزشی» فقط تا پایان امروز فرصت باقی است!
🤩 در این طرح، شما میتوانید آموزشهای مورد علاقه خود را با ۵۰ درصد تخفیف ویژه دریافت کنید. برای مشاهده جزئیات و دریافت کد تخفیف روی لینک زیر بزنید: 👇
🌟 ورود به صفحه تخفیف تابستان آموزشی — [دریافت کد تخفیف]
🟢 جدیدترین آموزشها [+]
🟠 پرمخاطبترین آموزشها [+]
🔵 همه فرادرسها با طبقهبندی موضوعی [+]
🟣 آموزشهای رایگان [+]
📚 فرادرس | دانش در دسترس همه؛ همیشه و همه جا
@FaraDars — فرادرس
👍5
🌟 جدیدترین آموزشهای منتشر شده فرادرس در هفته چهارم مرداد (۲۱ مرداد تا ۲۷ مرداد) — بخش اول
😍 در هفته گذشته «۴۲ آموزش جدید» دیگر در فرادرس منتشر کردیم که لیست آنها در ادامه آمده است.
♦️ روی عنوان مورد نظر خود بزنید تا کد تخفیف ویژه انتشار و خلاصهای از هر آموزش را در کانال تازههای نشر فرادرس [@FDPub] مشاهده کنید.👇
۱. آموزش نرم افزار دی ان اس جامپر – تغییر سریع و آسان DNS در ویندوز با DNS Jumper
۲. آموزش نرم افزار فریتز Fritz برای یادگیری و تحلیل بازی شطرنج
۳. آموزش معرفی رشته حقوق – تحصیل، بازار کار، ادامه تحصیل و مهاجرت
۴. آموزش کار با سامانه جذب هیات علمی
۵. آموزش نرم افزار ریزوم یو وی
۶. آموزش ایمنی کار با مواد شیمیایی
۷. آموزش نرم افزار اتوفرم AutoForm برای تحلیل و شبیه سازی فرایندهای ورقکاری و قالب سازی
۸. آموزش کاربردChatGPT در حوزه بازاریابی و مارکتینگ
۹. آموزش کاربرد چت جی پی تی ChatGPT در حوزه مقاله نویسی آکادمیک
۱۰. آموزش معرفی موقعیت شغلی توسعهدهنده رابط کاربری (UI Developer)
۱۱. آموزش معرفی رشته شیمی محض — دانشگاه، بازار کار، ادامه تحصیل و مهاجرت
۱۲. آموزش ریاضی فیزیک ۲ – مرور و حل تست کنکور ارشد
۱۳. آموزش ارزیابی عملکرد کارکنان بر اساس مدل OKR
۱۴. آموزش نرمافزار Chaos Vantage برای رندرینگ و انیمیشنسازی
۱۵. آموزش پارتیتورنویسی ارکسترال با نرمافزار نتنویسی Sibelus
۱۶. آموزش مبانی تایپوگرافی در طراحی وب
۱۷. آموزش کتابخانه pyodbc در پایتون برای اتصال به پایگاه داده
۱۸. آموزش نقاشی دیجیتال در فتوشاپ – تکنیک بافت دهی رئال
۱۹. آموزش مباحث اساسی در روانشناسی ۱
۲۰. آموزش معرفی موقعیت شغلی توسعهدهنده Java
۲۱. پادکست هوش مصنوعی – بخش پانزدهم: والمارت Walmart
✅ دسترسی به ۲۱ آموزش دیگر در پیام بعدی
📌 برای دسترسی به جدیدترین آموزشهای فرادرس و استفاده از تخفیف ویژه انتشار، عضو کانال تازههای فرادرس [@FDPub] شوید.
📚 یادگیری، همیشه، همهجا؛ فرادرس
@FaraDars — فرادرس
#اطلاع_رسانی_انتشار
🌟 جدیدترین آموزشهای منتشر شده فرادرس در هفته چهارم مرداد (۲۱ مرداد تا ۲۷ مرداد) — بخش اول
😍 در هفته گذشته «۴۲ آموزش جدید» دیگر در فرادرس منتشر کردیم که لیست آنها در ادامه آمده است.
♦️ روی عنوان مورد نظر خود بزنید تا کد تخفیف ویژه انتشار و خلاصهای از هر آموزش را در کانال تازههای نشر فرادرس [@FDPub] مشاهده کنید.👇
۱. آموزش نرم افزار دی ان اس جامپر – تغییر سریع و آسان DNS در ویندوز با DNS Jumper
۲. آموزش نرم افزار فریتز Fritz برای یادگیری و تحلیل بازی شطرنج
۳. آموزش معرفی رشته حقوق – تحصیل، بازار کار، ادامه تحصیل و مهاجرت
۴. آموزش کار با سامانه جذب هیات علمی
۵. آموزش نرم افزار ریزوم یو وی
۶. آموزش ایمنی کار با مواد شیمیایی
۷. آموزش نرم افزار اتوفرم AutoForm برای تحلیل و شبیه سازی فرایندهای ورقکاری و قالب سازی
۸. آموزش کاربردChatGPT در حوزه بازاریابی و مارکتینگ
۹. آموزش کاربرد چت جی پی تی ChatGPT در حوزه مقاله نویسی آکادمیک
۱۰. آموزش معرفی موقعیت شغلی توسعهدهنده رابط کاربری (UI Developer)
۱۱. آموزش معرفی رشته شیمی محض — دانشگاه، بازار کار، ادامه تحصیل و مهاجرت
۱۲. آموزش ریاضی فیزیک ۲ – مرور و حل تست کنکور ارشد
۱۳. آموزش ارزیابی عملکرد کارکنان بر اساس مدل OKR
۱۴. آموزش نرمافزار Chaos Vantage برای رندرینگ و انیمیشنسازی
۱۵. آموزش پارتیتورنویسی ارکسترال با نرمافزار نتنویسی Sibelus
۱۶. آموزش مبانی تایپوگرافی در طراحی وب
۱۷. آموزش کتابخانه pyodbc در پایتون برای اتصال به پایگاه داده
۱۸. آموزش نقاشی دیجیتال در فتوشاپ – تکنیک بافت دهی رئال
۱۹. آموزش مباحث اساسی در روانشناسی ۱
۲۰. آموزش معرفی موقعیت شغلی توسعهدهنده Java
۲۱. پادکست هوش مصنوعی – بخش پانزدهم: والمارت Walmart
✅ دسترسی به ۲۱ آموزش دیگر در پیام بعدی
📌 برای دسترسی به جدیدترین آموزشهای فرادرس و استفاده از تخفیف ویژه انتشار، عضو کانال تازههای فرادرس [@FDPub] شوید.
📚 یادگیری، همیشه، همهجا؛ فرادرس
@FaraDars — فرادرس
#اطلاع_رسانی_انتشار
👍7
🌟 جدیدترین آموزشهای منتشر شده فرادرس در هفته چهارم مرداد (۲۱ مرداد تا ۲۷ مرداد) — بخش دوم
😍 در هفته گذشته «۴۲ آموزش جدید» دیگر در فرادرس منتشر کردیم که لیست آنها در ادامه آمده است.
✅ دسترسی به ۲۱ آموزش دیگر در پیام قبلی
♦️ روی عنوان مورد نظر خود بزنید تا کد تخفیف ویژه انتشار و خلاصهای از هر آموزش را در کانال تازههای نشر فرادرس [@FDPub] مشاهده کنید.👇
۲۲. آموزش هیدرولیک رسوب
۲۳. آموزش تاریخ فلسفه قرون وسطی
۲۴. آموزش پرداخت مالیات بر حقوق – سامانه ارسال لیست مالیات حقوق
۲۵. آموزش پیادهسازی ربات معاملهگر با مدل SVM در پایتون
۲۶. آموزش ترفندهای تسلط بر طراحی با CATIA – خطاها و نکات کاربردی
۲۷. آموزش Live Share در ویژوال استودیو برای برنامه نویسی تیمی
۲۸. آموزش تکنیکهای پاسخدهی به سوالات آزمون PTE
۲۹. آموزش طراحی سیستم تهویه مطبوع VRF با نرم افزارهای تجاری
۳۰. آموزش مبانی احتمال – مرور و حل تست کنکور ارشد سال ۹۷ تا ۱۴۰۲
۳۱. آموزش مقدماتی نرم افزار Xara Designer Pro برای طراحی گرافیکی
۳۲. آمورش شیمی مواد غذایی – مرور و حل تست کنکور ارشد
۳۳. آموزش طراحی الگوی لباس با جمینی Gemini
۳۴. آموزش مکانیک سیالات – مرور و حل سوالات آزمون های استخدامی
۳۵. آموزش میکروکنترلرهای STM۳۲ با توابع Low Layer + پروژه
۳۶. آموزش ریاضی عمومی ۱ – مرور و حل مساله
۳۷. آموزش سیستم مدیریت کتابخانه با پایتون
۳۸. آموزش پیادهسازی وبسرویس در PHP
۳۹. آموزش فوتونیک ۱
۴۰. آموزش کاربرد کامپیوتر در خودرو
۴۱. آموزش مقدماتی نرم افزار Navisworks برای مدل سازی سه بعدی کم حجم
۴۲. آموزش حذف صدای خواننده از آهنگ با Ultimate Vocal Remover – تکنیک کارائوکه
📌 برای دسترسی به جدیدترین آموزشهای فرادرس و استفاده از تخفیف ویژه انتشار، عضو کانال تازههای فرادرس [@FDPub] شوید.
📚 یادگیری، همیشه، همهجا؛ فرادرس
@FaraDars — فرادرس
#اطلاع_رسانی_انتشار
🌟 جدیدترین آموزشهای منتشر شده فرادرس در هفته چهارم مرداد (۲۱ مرداد تا ۲۷ مرداد) — بخش دوم
😍 در هفته گذشته «۴۲ آموزش جدید» دیگر در فرادرس منتشر کردیم که لیست آنها در ادامه آمده است.
✅ دسترسی به ۲۱ آموزش دیگر در پیام قبلی
♦️ روی عنوان مورد نظر خود بزنید تا کد تخفیف ویژه انتشار و خلاصهای از هر آموزش را در کانال تازههای نشر فرادرس [@FDPub] مشاهده کنید.👇
۲۲. آموزش هیدرولیک رسوب
۲۳. آموزش تاریخ فلسفه قرون وسطی
۲۴. آموزش پرداخت مالیات بر حقوق – سامانه ارسال لیست مالیات حقوق
۲۵. آموزش پیادهسازی ربات معاملهگر با مدل SVM در پایتون
۲۶. آموزش ترفندهای تسلط بر طراحی با CATIA – خطاها و نکات کاربردی
۲۷. آموزش Live Share در ویژوال استودیو برای برنامه نویسی تیمی
۲۸. آموزش تکنیکهای پاسخدهی به سوالات آزمون PTE
۲۹. آموزش طراحی سیستم تهویه مطبوع VRF با نرم افزارهای تجاری
۳۰. آموزش مبانی احتمال – مرور و حل تست کنکور ارشد سال ۹۷ تا ۱۴۰۲
۳۱. آموزش مقدماتی نرم افزار Xara Designer Pro برای طراحی گرافیکی
۳۲. آمورش شیمی مواد غذایی – مرور و حل تست کنکور ارشد
۳۳. آموزش طراحی الگوی لباس با جمینی Gemini
۳۴. آموزش مکانیک سیالات – مرور و حل سوالات آزمون های استخدامی
۳۵. آموزش میکروکنترلرهای STM۳۲ با توابع Low Layer + پروژه
۳۶. آموزش ریاضی عمومی ۱ – مرور و حل مساله
۳۷. آموزش سیستم مدیریت کتابخانه با پایتون
۳۸. آموزش پیادهسازی وبسرویس در PHP
۳۹. آموزش فوتونیک ۱
۴۰. آموزش کاربرد کامپیوتر در خودرو
۴۱. آموزش مقدماتی نرم افزار Navisworks برای مدل سازی سه بعدی کم حجم
۴۲. آموزش حذف صدای خواننده از آهنگ با Ultimate Vocal Remover – تکنیک کارائوکه
📌 برای دسترسی به جدیدترین آموزشهای فرادرس و استفاده از تخفیف ویژه انتشار، عضو کانال تازههای فرادرس [@FDPub] شوید.
📚 یادگیری، همیشه، همهجا؛ فرادرس
@FaraDars — فرادرس
#اطلاع_رسانی_انتشار
👍12❤4
🔰 معرفی مجموعه آموزش «بورس و تحلیل تکنیکال»
امروزه، یکی از فعالیتهای مفید و پرسود اقتصادی، ورود به بازار سهام و فعالیت در آن است. اما این حوزه نیز مانند هر زمینه دیگری یک موضوع تخصصی محسوب میشود و هر فردی که علاقهمند به فعالیت در زمینه بورس و بازارهای مالی است، باید آموزشهای لازم را برای یک فعالیت اقتصادی مطمئن، دیده باشد.
یکی از زمینههایی که در آموزشهای فرادرس به طور گسترده به آن پرداخته شده، حوزه بورس و بازار سرمایه است. تاکنون، بیش از ۸۰ عنوان آموزشی در زمینه بورس، تحلیل تکنیکال و بازار سهام، در فرادرس ارائه و بیش از ۲۰۰ هزار ثبتنام برای آموزشهای این حوزه انجام شده است.
🟢 در ادامه تعدادی از پرمخاطبترین آموزشهای حوزه بورس و تحلیل تکنیکال آمده است. برای مشاهده هر کدام از آموزشها، روی عنوان مورد نظر خود کلیک کنید: 👇
▪️ پرایس اکشن
▫️ ایچیموکو Ichimoku
▪️ تحلیل تکنیکال بازارهای مالی
▫️ تحلیل تکنیکال ارزهای دیجیتال
▪️ تابلو خوانی در بورس و بازار سهام
▫️ آموزش ارزهای دیجیتال و رمزارزها
▪️ معامله گری به سبک اسمارت مانی
▫️ آموزش مقدماتی ورود به بازار بورس
▪️ اکسپرت نویسی بورس با زبان MQL۴
▫️ نوسان گیری در بازارهای بورس، طلا و ارز
▪️ ساخت رباتهای معاملاتی در بازارهای مالی
📘 لیست کامل آموزشهای بورس و تحلیل تکنیکال - [کلیک کنید]
📚 یادگیری، همیشه، همهجا؛ فرادرس
@FaraDars — فرادرس
🔰 معرفی مجموعه آموزش «بورس و تحلیل تکنیکال»
امروزه، یکی از فعالیتهای مفید و پرسود اقتصادی، ورود به بازار سهام و فعالیت در آن است. اما این حوزه نیز مانند هر زمینه دیگری یک موضوع تخصصی محسوب میشود و هر فردی که علاقهمند به فعالیت در زمینه بورس و بازارهای مالی است، باید آموزشهای لازم را برای یک فعالیت اقتصادی مطمئن، دیده باشد.
یکی از زمینههایی که در آموزشهای فرادرس به طور گسترده به آن پرداخته شده، حوزه بورس و بازار سرمایه است. تاکنون، بیش از ۸۰ عنوان آموزشی در زمینه بورس، تحلیل تکنیکال و بازار سهام، در فرادرس ارائه و بیش از ۲۰۰ هزار ثبتنام برای آموزشهای این حوزه انجام شده است.
🟢 در ادامه تعدادی از پرمخاطبترین آموزشهای حوزه بورس و تحلیل تکنیکال آمده است. برای مشاهده هر کدام از آموزشها، روی عنوان مورد نظر خود کلیک کنید: 👇
▪️ پرایس اکشن
▫️ ایچیموکو Ichimoku
▪️ تحلیل تکنیکال بازارهای مالی
▫️ تحلیل تکنیکال ارزهای دیجیتال
▪️ تابلو خوانی در بورس و بازار سهام
▫️ آموزش ارزهای دیجیتال و رمزارزها
▪️ معامله گری به سبک اسمارت مانی
▫️ آموزش مقدماتی ورود به بازار بورس
▪️ اکسپرت نویسی بورس با زبان MQL۴
▫️ نوسان گیری در بازارهای بورس، طلا و ارز
▪️ ساخت رباتهای معاملاتی در بازارهای مالی
📘 لیست کامل آموزشهای بورس و تحلیل تکنیکال - [کلیک کنید]
📚 یادگیری، همیشه، همهجا؛ فرادرس
@FaraDars — فرادرس
👍6❤1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔷 آموزش رایگان نتورک پلاس +Network – سریع و آسان در ۹۰ دقیقه ⏰
✨ آشنایی با مقدمات کلی و الفبای هر موضوعی، در شروع یادگیری آن ضرورت دارد. شبکه نیز از این قاعده مستثنی نیست و میتوان گفت الفبای یادگیری شبکه، بحث نتورکپلاس و آشنایی با ساختار کلی شبکه و نکات کلیدی آن مانند ساختار و توپولوژی، نحوه شناخت ماشینها در شبکه و طبقهبندی ماشینها در شبکه است.
✨ در این آموزش مرور اجمالی بر مباحث نتورک پلاس خواهیم داشت؛ ابتدا کلیات و مفاهیم شبکههای کامپیوتری در تمام تجهیزات شبکهپذیر معرفی خواهد شد؛ سپس مدلهای مختلف شبکه از لحاظ ساختار و ماهیت به طور اجمالی معرفی میشود؛ در ادامه، مدل مرجع OSI، هفت لایه این مدل و وظیفه هر لایه تشریح میشود. به مفهوم مهم مسیریابی و نحوه معرفی ماشینها در شبکه میپردازیم و در نهایت آدرسدهی و مفهوم مهم آدرس IP به عنوان یک وسیله شناسایی ماشینها در شبکه را یاد میگیریم.
📌 برای شروع یادگیری، روی لینک زیر بزنید:👇
🔗 دریافت آموزش رایگان نتورک پلاس - [کلیک کنید]
📚 یادگیری، همیشه، همهجا؛ فرادرس
@FaraDars — فرادرس
🔷 آموزش رایگان نتورک پلاس +Network – سریع و آسان در ۹۰ دقیقه ⏰
✨ آشنایی با مقدمات کلی و الفبای هر موضوعی، در شروع یادگیری آن ضرورت دارد. شبکه نیز از این قاعده مستثنی نیست و میتوان گفت الفبای یادگیری شبکه، بحث نتورکپلاس و آشنایی با ساختار کلی شبکه و نکات کلیدی آن مانند ساختار و توپولوژی، نحوه شناخت ماشینها در شبکه و طبقهبندی ماشینها در شبکه است.
✨ در این آموزش مرور اجمالی بر مباحث نتورک پلاس خواهیم داشت؛ ابتدا کلیات و مفاهیم شبکههای کامپیوتری در تمام تجهیزات شبکهپذیر معرفی خواهد شد؛ سپس مدلهای مختلف شبکه از لحاظ ساختار و ماهیت به طور اجمالی معرفی میشود؛ در ادامه، مدل مرجع OSI، هفت لایه این مدل و وظیفه هر لایه تشریح میشود. به مفهوم مهم مسیریابی و نحوه معرفی ماشینها در شبکه میپردازیم و در نهایت آدرسدهی و مفهوم مهم آدرس IP به عنوان یک وسیله شناسایی ماشینها در شبکه را یاد میگیریم.
📌 برای شروع یادگیری، روی لینک زیر بزنید:👇
🔗 دریافت آموزش رایگان نتورک پلاس - [کلیک کنید]
📚 یادگیری، همیشه، همهجا؛ فرادرس
@FaraDars — فرادرس
❤11👍4
✅ معرفی جامع رشتههای دانشگاهی – بررسی بازار کار و تواناییهای مورد نیاز 🎯
📣 از روز سهشنبه، ۳۱ مرداد، انتخاب رشته برای داوطلبان کنکور سراسری ۱۴۰۲ آغاز شده است.
⬅️ مهمترین موضوع برای انتخاب رشته موفق، آشنایی کامل با تواناییهای فردی مورد نیاز، بازار کار و آینده شغلی هر رشته است.
🤩 خوشبختانه معرفی جامع رشتههای مختلف دانشگاهی در فرادرس گردآوری شده است. همین حالا وارد لینک زیر شوید و با توجه به علایق و تواناییهای خود، مناسبترین رشته تحصیلی را انتخاب کنید. 👇
🔗 معرفی جامع رشتههای دانشگاهی – [کلیک کنید]
📚 یادگیری، همیشه، همهجا؛ فرادرس
@FaraDars — فرادرس
✅ معرفی جامع رشتههای دانشگاهی – بررسی بازار کار و تواناییهای مورد نیاز 🎯
📣 از روز سهشنبه، ۳۱ مرداد، انتخاب رشته برای داوطلبان کنکور سراسری ۱۴۰۲ آغاز شده است.
⬅️ مهمترین موضوع برای انتخاب رشته موفق، آشنایی کامل با تواناییهای فردی مورد نیاز، بازار کار و آینده شغلی هر رشته است.
🤩 خوشبختانه معرفی جامع رشتههای مختلف دانشگاهی در فرادرس گردآوری شده است. همین حالا وارد لینک زیر شوید و با توجه به علایق و تواناییهای خود، مناسبترین رشته تحصیلی را انتخاب کنید. 👇
🔗 معرفی جامع رشتههای دانشگاهی – [کلیک کنید]
📚 یادگیری، همیشه، همهجا؛ فرادرس
@FaraDars — فرادرس
👍11❤1
📣 فرصت ویژه برای شروع یادگیری با فرادرس
✨ همین حالا در «طرح پلکان آموزشی» با توجه به مقدار سبد سفارش خود، تا ۴۸۰ هزار تومان هدیه آموزشی دریافت کنید.
💠 برای استفاده از این فرصت ویژه و اطلاع از جزئیات این هدیه آموزشی، وارد لینک زیر شوید: 👇
🔗 طرح تخفیف پلکان آموزشی — [کلیک کنید]
✴️ کتابخانه آموزشی خود را با پربازدیدترین آموزشها کامل کنید.👇
🔸 آموزش اکسل
🔹 آموزش فتوشاپ
🔸 آموزش وردپرس
🔹 ریاضی عمومی ۱
🔸 برنامه نویسی C
🔹 برنامه نویسی جاوا
🔸 برنامه نویسی متلب
🔹 برنامه نویسی C++
🔸 مدارهای الکتریکی ۱
🔹 آموزش تایپ ده انگشتی
🔸 طراحی وب با HTML
🔹 گرامر زبان انگلیسی – سطح A۱
🔸 برنامه نویسی پایتون + مثال های عملی
💎 مشاهده لیست کامل آموزشهای پربازدید - [کلیک کنید]
📚 فرادرس | دانش در دسترس همه؛ همیشه و همه جا
@FaraDars — فرادرس
📣 فرصت ویژه برای شروع یادگیری با فرادرس
✨ همین حالا در «طرح پلکان آموزشی» با توجه به مقدار سبد سفارش خود، تا ۴۸۰ هزار تومان هدیه آموزشی دریافت کنید.
💠 برای استفاده از این فرصت ویژه و اطلاع از جزئیات این هدیه آموزشی، وارد لینک زیر شوید: 👇
🔗 طرح تخفیف پلکان آموزشی — [کلیک کنید]
✴️ کتابخانه آموزشی خود را با پربازدیدترین آموزشها کامل کنید.👇
🔸 آموزش اکسل
🔹 آموزش فتوشاپ
🔸 آموزش وردپرس
🔹 ریاضی عمومی ۱
🔸 برنامه نویسی C
🔹 برنامه نویسی جاوا
🔸 برنامه نویسی متلب
🔹 برنامه نویسی C++
🔸 مدارهای الکتریکی ۱
🔹 آموزش تایپ ده انگشتی
🔸 طراحی وب با HTML
🔹 گرامر زبان انگلیسی – سطح A۱
🔸 برنامه نویسی پایتون + مثال های عملی
💎 مشاهده لیست کامل آموزشهای پربازدید - [کلیک کنید]
📚 فرادرس | دانش در دسترس همه؛ همیشه و همه جا
@FaraDars — فرادرس
👍7
🌟 جدیدترین آموزشهای منتشر شده فرادرس در هفته پنجم مرداد (۲۸ مرداد تا ۳ شهریور) — بخش اول
😍 در هفته گذشته «۲۸ آموزش جدید» دیگر در فرادرس منتشر کردیم که لیست آنها در ادامه آمده است.
♦️ روی عنوان مورد نظر خود بزنید تا کد تخفیف ویژه انتشار و خلاصهای از هر آموزش را در کانال تازههای نشر فرادرس [@FDPub] مشاهده کنید.👇
۱. ماشین های الکتریکی ۱
۲. آمادگی آزمون زبان چینی – سطح HSK۱
۳. مدیریت ترکیبی پروژه ها با MS Project
۴. ساخت آهنگ و ملودی با هوش مصنوعی AIVA
۵. نقش بلاکچین در وب ۳ و فرصت های شغلی آن
۶. آشنایی با شغل برنامه نویس بازی Game Developer
۷. آموزش آمار – مرور و حل سوالات آزمون های استخدامی
۸. تنظیم قطعات مختلف با پیانو در اف ال استودیو FL Studio
۹. آموزش عملی سیستم های پیشنهادگر در پایتون – بخش یکم
۱۰. آموزش نرم افزار COMFOR برای تجزیه و تحلیل مالی – تکمیلی
۱۱. زبان چینی – کاربرد مترادف ها و کلمات مشابه – سطح HSK ۵
۱۲. آموزش نرم افزار PHREEQC برای شبیهسازی واکنشهای ژئوشیمیایی
۱۳. معرفی رشته علوم تربیتی – دانشگاه، بازار کار، ادامه تحصیل و مهاجرت
۱۴. معرفی رشته مهندسی پلیمر — دانشگاه، بازار کار، ادامه تحصیل و مهاجرت
✅ دسترسی به ۲۱ آموزش دیگر در پیام بعدی
📌 برای دسترسی به جدیدترین آموزشهای فرادرس و استفاده از تخفیف ویژه انتشار، عضو کانال تازههای فرادرس [@FDPub] شوید.
📚 یادگیری، همیشه، همهجا؛ فرادرس
@FaraDars — فرادرس
#اطلاع_رسانی_انتشار
🌟 جدیدترین آموزشهای منتشر شده فرادرس در هفته پنجم مرداد (۲۸ مرداد تا ۳ شهریور) — بخش اول
😍 در هفته گذشته «۲۸ آموزش جدید» دیگر در فرادرس منتشر کردیم که لیست آنها در ادامه آمده است.
♦️ روی عنوان مورد نظر خود بزنید تا کد تخفیف ویژه انتشار و خلاصهای از هر آموزش را در کانال تازههای نشر فرادرس [@FDPub] مشاهده کنید.👇
۱. ماشین های الکتریکی ۱
۲. آمادگی آزمون زبان چینی – سطح HSK۱
۳. مدیریت ترکیبی پروژه ها با MS Project
۴. ساخت آهنگ و ملودی با هوش مصنوعی AIVA
۵. نقش بلاکچین در وب ۳ و فرصت های شغلی آن
۶. آشنایی با شغل برنامه نویس بازی Game Developer
۷. آموزش آمار – مرور و حل سوالات آزمون های استخدامی
۸. تنظیم قطعات مختلف با پیانو در اف ال استودیو FL Studio
۹. آموزش عملی سیستم های پیشنهادگر در پایتون – بخش یکم
۱۰. آموزش نرم افزار COMFOR برای تجزیه و تحلیل مالی – تکمیلی
۱۱. زبان چینی – کاربرد مترادف ها و کلمات مشابه – سطح HSK ۵
۱۲. آموزش نرم افزار PHREEQC برای شبیهسازی واکنشهای ژئوشیمیایی
۱۳. معرفی رشته علوم تربیتی – دانشگاه، بازار کار، ادامه تحصیل و مهاجرت
۱۴. معرفی رشته مهندسی پلیمر — دانشگاه، بازار کار، ادامه تحصیل و مهاجرت
✅ دسترسی به ۲۱ آموزش دیگر در پیام بعدی
📌 برای دسترسی به جدیدترین آموزشهای فرادرس و استفاده از تخفیف ویژه انتشار، عضو کانال تازههای فرادرس [@FDPub] شوید.
📚 یادگیری، همیشه، همهجا؛ فرادرس
@FaraDars — فرادرس
#اطلاع_رسانی_انتشار
👍7❤2
🌟 جدیدترین آموزشهای منتشر شده فرادرس در هفته پنجم مرداد (۲۸ مرداد تا ۳ شهریور) — بخش دوم
😍 در هفته گذشته «۲۸ آموزش جدید» دیگر در فرادرس منتشر کردیم که لیست آنها در ادامه آمده است.
✅ دسترسی به ۲۱ آموزش دیگر در پیام قبلی
♦️ روی عنوان مورد نظر خود بزنید تا کد تخفیف ویژه انتشار و خلاصهای از هر آموزش را در کانال تازههای نشر فرادرس [@FDPub] مشاهده کنید.👇
۱۵. مبانی نانوفیزیک
۱۶. پلاگینهای کاربردی Figma
۱۷. بیماریهای فیزیولوژیکی گیاهان
۱۸. آموزش تابلوهای دکوراتیو و برجسته
۱۹. آموزش تعمیر و عیب یابی پاور کامپیوتر
۲۰. آموزش مقدماتی نرم افزار داوینچی ریزالو
۲۱. خوشنویسی لاتین با خودکار – سبک کاپرپلیت
۲۲. آموزش پروژه محور رزبری پای پیکو با میکروپایتون
۲۳. طراحی سایت با وردپرس – ویژه کودکان و نوجوانان
۲۴. آموزش نصب و راه اندازی سیستم عامل لینوکس Linux
۲۵. آموزش سیستم عامل کالی لینوکس Kali Linux – تکمیلی
۲۶. ساخت API با GraphQL و HotChocolate در ASP.NET Core
۲۷. آموزش رایگان نتورک پلاس +Network – سریع و آسان در ۹۰ دقیقه
۲۸. معرفی رشته علوم و صنایع غذایی – تحصیل، بازار کار، ادامه تحصیل و مهاجرت
📌 برای دسترسی به جدیدترین آموزشهای فرادرس و استفاده از تخفیف ویژه انتشار، عضو کانال تازههای فرادرس [@FDPub] شوید.
📚 یادگیری، همیشه، همهجا؛ فرادرس
@FaraDars — فرادرس
#اطلاع_رسانی_انتشار
🌟 جدیدترین آموزشهای منتشر شده فرادرس در هفته پنجم مرداد (۲۸ مرداد تا ۳ شهریور) — بخش دوم
😍 در هفته گذشته «۲۸ آموزش جدید» دیگر در فرادرس منتشر کردیم که لیست آنها در ادامه آمده است.
✅ دسترسی به ۲۱ آموزش دیگر در پیام قبلی
♦️ روی عنوان مورد نظر خود بزنید تا کد تخفیف ویژه انتشار و خلاصهای از هر آموزش را در کانال تازههای نشر فرادرس [@FDPub] مشاهده کنید.👇
۱۵. مبانی نانوفیزیک
۱۶. پلاگینهای کاربردی Figma
۱۷. بیماریهای فیزیولوژیکی گیاهان
۱۸. آموزش تابلوهای دکوراتیو و برجسته
۱۹. آموزش تعمیر و عیب یابی پاور کامپیوتر
۲۰. آموزش مقدماتی نرم افزار داوینچی ریزالو
۲۱. خوشنویسی لاتین با خودکار – سبک کاپرپلیت
۲۲. آموزش پروژه محور رزبری پای پیکو با میکروپایتون
۲۳. طراحی سایت با وردپرس – ویژه کودکان و نوجوانان
۲۴. آموزش نصب و راه اندازی سیستم عامل لینوکس Linux
۲۵. آموزش سیستم عامل کالی لینوکس Kali Linux – تکمیلی
۲۶. ساخت API با GraphQL و HotChocolate در ASP.NET Core
۲۷. آموزش رایگان نتورک پلاس +Network – سریع و آسان در ۹۰ دقیقه
۲۸. معرفی رشته علوم و صنایع غذایی – تحصیل، بازار کار، ادامه تحصیل و مهاجرت
📌 برای دسترسی به جدیدترین آموزشهای فرادرس و استفاده از تخفیف ویژه انتشار، عضو کانال تازههای فرادرس [@FDPub] شوید.
📚 یادگیری، همیشه، همهجا؛ فرادرس
@FaraDars — فرادرس
#اطلاع_رسانی_انتشار
👍8❤1
🌟 برای دسترسی رایگان به مطالب و مقالات آموزشی فرادرس، عضو کانالهای موضوعی و تخصصیِ فرادرس شوید. 👇👇
📌کانال آموزشی برنامهنویسی:
@FaraProg
📌کانال آموزشی برنامهنویسی پایتون:
@FaraPython
📌کانال آموزشی برنامهنویسی اندروید:
@FaraAnd
📌کانال آموزشی برنامهنویسی جاوا:
@Fara_Java
📌کانال آموزشی طراحی و توسعه وب:
@FaraWebDev
📌کانال آموزشی متلب و سیمولینک:
@FaraMatlabSim
📌کانال آموزشی رباتیک:
@FaraRobotics
📌کانال آموزشی هوش مصنوعی:
@FaraAI
📌کانال آموزشی علم داده:
@Fara_DS
📌کانال آموزشی مهندسی:
@FaraEng
📌کانال آموزشی مهندسی مکانیک:
@FaraMechanical
📌کانال آموزشی مهندسی برق:
@FaraElectrical
📌کانال آموزشی مهندسی عمران:
@FaraCivil
📌کانال آموزشی معماری:
@FaraArch
📌کانال آموزشی شیمی:
@FaraChem
📌کانال آموزشی مهندسی و علوم کامپیوتر:
@FaraCompEng
📌کانال آموزشی طراحی گرافیک:
@FaraGraphDesign
📌کانال آموزشی زبان:
@FaraLang
📌کانال آموزشی زیستشناسی:
@FaraBio
📌کانال آموزشی فیزیک:
@FaraPhys
📌کانال آموزشی ریاضیات:
@FaraMathematic
📌کانال آموزشی آمار و احتمالات:
@FaraStatistics
📌کانال آموزشی آفیس:
@FaraOffice
📌کانال آموزشی بورس:
@FaraVest
📚 یادگیری، همیشه، همهجا؛ فرادرس
@FaraDars — فرادرس
🌟 برای دسترسی رایگان به مطالب و مقالات آموزشی فرادرس، عضو کانالهای موضوعی و تخصصیِ فرادرس شوید. 👇👇
📌کانال آموزشی برنامهنویسی:
@FaraProg
📌کانال آموزشی برنامهنویسی پایتون:
@FaraPython
📌کانال آموزشی برنامهنویسی اندروید:
@FaraAnd
📌کانال آموزشی برنامهنویسی جاوا:
@Fara_Java
📌کانال آموزشی طراحی و توسعه وب:
@FaraWebDev
📌کانال آموزشی متلب و سیمولینک:
@FaraMatlabSim
📌کانال آموزشی رباتیک:
@FaraRobotics
📌کانال آموزشی هوش مصنوعی:
@FaraAI
📌کانال آموزشی علم داده:
@Fara_DS
📌کانال آموزشی مهندسی:
@FaraEng
📌کانال آموزشی مهندسی مکانیک:
@FaraMechanical
📌کانال آموزشی مهندسی برق:
@FaraElectrical
📌کانال آموزشی مهندسی عمران:
@FaraCivil
📌کانال آموزشی معماری:
@FaraArch
📌کانال آموزشی شیمی:
@FaraChem
📌کانال آموزشی مهندسی و علوم کامپیوتر:
@FaraCompEng
📌کانال آموزشی طراحی گرافیک:
@FaraGraphDesign
📌کانال آموزشی زبان:
@FaraLang
📌کانال آموزشی زیستشناسی:
@FaraBio
📌کانال آموزشی فیزیک:
@FaraPhys
📌کانال آموزشی ریاضیات:
@FaraMathematic
📌کانال آموزشی آمار و احتمالات:
@FaraStatistics
📌کانال آموزشی آفیس:
@FaraOffice
📌کانال آموزشی بورس:
@FaraVest
📚 یادگیری، همیشه، همهجا؛ فرادرس
@FaraDars — فرادرس
👍11🤩2
✨ بهترین فرصت برای شروع یادگیری در طرح ویژه آموختن
🥳 ۴۰۰ آموزش پرمخاطب فرادرس — هزینه هر آموزش، فقط ۴۹ هزار تومان‼️
✅🔎 همین حالا آموزشهای مورد نظرتان را از بین ۴۰۰ عنوان آموزشی ارائه شده در این طرح انتخاب کنید و هر کدام را فقط با ۴۹ هزار تومان دریافت کنید.
✨ برای استفاده از این فرصت ویژه، روی لینک زیر بزنید: 👇
🔗 ورود به صفحه جشنواره - [مشاهده ۴۰۰ آموزش]
📚 فرادرس | دانش در دسترس همه؛ همیشه و همه جا
@FaraDars — فرادرس
✨ بهترین فرصت برای شروع یادگیری در طرح ویژه آموختن
🥳 ۴۰۰ آموزش پرمخاطب فرادرس — هزینه هر آموزش، فقط ۴۹ هزار تومان‼️
✅🔎 همین حالا آموزشهای مورد نظرتان را از بین ۴۰۰ عنوان آموزشی ارائه شده در این طرح انتخاب کنید و هر کدام را فقط با ۴۹ هزار تومان دریافت کنید.
✨ برای استفاده از این فرصت ویژه، روی لینک زیر بزنید: 👇
🔗 ورود به صفحه جشنواره - [مشاهده ۴۰۰ آموزش]
📚 فرادرس | دانش در دسترس همه؛ همیشه و همه جا
@FaraDars — فرادرس
👍8🤩4❤1
Forwarded from تدریس در فرادرس
🔖 مهارت استفاده از پاورپوینت و ایجاد اسلایدهای جذاب در تدریس آنلاین
در تدریس آنلاین، ایجاد اسلایدهای مؤثر، ابزاری اساسی برای جذب و تسهیل یادگیری دانشجویان است. اسلایدها باعث میشوند مفاهیم را به طریقی قابل فهم و جذاب سازماندهی کنیم و از تصاویر و نمودارها برای کمک به فهم مباحث استفاده نماییم.
🔑 برای بهبود مهارتهای خود در ایجاد اسلایدهای مؤثر، آموزش رایگان زیر میتواند مهارت شما را در طراحی اسلاید بهبود بخشد.
🔗 آموزش رایگان پاورپوینت PowerPoint – سریع و آسان در ۱۵۰ دقیقه
🔹 در صورتی که تمایل دارید در زمینه تخصصی خود، آموزشهایی را ارائه دهید، لطفا از طریق راههای ارتباطی که در ادامه آمدهاست، عناوین مورد نظرتان را ارسال بفرمایید.
💢 آیدی مکاتبه جهت ارائه آموزش: @faradars_instructor
☎️ شماره تماس جهت ارائه آموزش: ۵۷۹۱۶۰۰۰-۰۲۱ داخلی ۲
📥 آدرس ایمیل جهت ارائه آموزش: hamkari@faradars.org
شاد، پیروز و تندرست باشید.
@Teach_on_FaraDars — تدریس در فرادرس
در تدریس آنلاین، ایجاد اسلایدهای مؤثر، ابزاری اساسی برای جذب و تسهیل یادگیری دانشجویان است. اسلایدها باعث میشوند مفاهیم را به طریقی قابل فهم و جذاب سازماندهی کنیم و از تصاویر و نمودارها برای کمک به فهم مباحث استفاده نماییم.
🔑 برای بهبود مهارتهای خود در ایجاد اسلایدهای مؤثر، آموزش رایگان زیر میتواند مهارت شما را در طراحی اسلاید بهبود بخشد.
🔗 آموزش رایگان پاورپوینت PowerPoint – سریع و آسان در ۱۵۰ دقیقه
🔹 در صورتی که تمایل دارید در زمینه تخصصی خود، آموزشهایی را ارائه دهید، لطفا از طریق راههای ارتباطی که در ادامه آمدهاست، عناوین مورد نظرتان را ارسال بفرمایید.
💢 آیدی مکاتبه جهت ارائه آموزش: @faradars_instructor
☎️ شماره تماس جهت ارائه آموزش: ۵۷۹۱۶۰۰۰-۰۲۱ داخلی ۲
📥 آدرس ایمیل جهت ارائه آموزش: hamkari@faradars.org
شاد، پیروز و تندرست باشید.
@Teach_on_FaraDars — تدریس در فرادرس
👍8🤩4
✳️ چطور استرس را از خود دور کنیم؟
استرس به واکنش بدن ما به چالشها و خواستهها اشاره دارد. استرس میتواند مثبت یا منفی باشد و راههای سالمی برای مقابله با استرس وجود دارد. خوب خوابیدن در مدیریت استرس مهم است. اگر استرس دارید، چه به خاطر شغلتان باشد چه مسائل شخصیتر، اولین قدم برای احساس بهتر و مقابله با استرس، شناسایی علت آن است. در این مقاله به بررسی راههایی برای مقابله با موقعیتهای استرسزای مختلف مانند استرس شغلی، استرس کنکور، استرس کرونا و مواردی از این دست میپردازیم و همچنین مواد غذایی که باعث کاهش و مقابله با استرس میشود را بررسی میکنیم.
══ فهرست مطالب ══
○ استرس چیست ؟
○ چرا باید راه های مقابله با استرس را یاد بگیریم؟
○ راه های مقابله با استرس کنکور و امتحانات مهم
○ مقابله با استرس شغلی
○ مقابله با استرس ناشی از کرونا و بیماری های همه گیر
○ برای مقابله با استرس چه بخوریم؟
🔸 استرس چیست ؟
استرس واکنش روانی و فیزیولوژیکی ما به یک رویداد و شرایطی است که تهدید یا چالش تلقی میشود. همه افراد استرس را تجربه میکنند که میتواند توسط طیف وسیعی از رویدادها، از دردسرهای کوچک روزانه گرفته تا تغییرات عمده مانند طلاق یا از دست دادن شغل، ایجاد شود. وقتی استرس را تجربه میکنیم، سیستمهای عصبی و غدد درونریز بدن با ترشح مواد شیمیایی و هورمونی در سراسر بدن ما واکنش نشان میدهند.
پاسخ استرس شامل اجزای فیزیکی مانند ضربان قلب و فشار خون بالا، افکار و باورهای شخصی در مورد رویداد استرسزا و احساسات، از جمله ترس و خشم است. اگرچه اغلب ما آن را منفی میدانیم، اما استرس میتواند ناشی از تغییرات مثبت در زندگی مانند ترفیع شغلی یا بچهدار شدن نیز باشد.
مطالعه ادامه مطلب 👇👇
🔗 چطور استرس را از خود دور کنیم؟ — کلیک کنید (+)
📌 برای مشاهده آموزش ویدیویی مدیریت و کنترل استرس، روی لینک زیر بزنید: 👇
🔗 آموزش مدیریت و کنترل استرس [شروع یادگیری]
📖 مجله فرادرس
بزرگترین رسانه متنی آموزشی در ایران
@FaraDars — فرادرس
✳️ چطور استرس را از خود دور کنیم؟
استرس به واکنش بدن ما به چالشها و خواستهها اشاره دارد. استرس میتواند مثبت یا منفی باشد و راههای سالمی برای مقابله با استرس وجود دارد. خوب خوابیدن در مدیریت استرس مهم است. اگر استرس دارید، چه به خاطر شغلتان باشد چه مسائل شخصیتر، اولین قدم برای احساس بهتر و مقابله با استرس، شناسایی علت آن است. در این مقاله به بررسی راههایی برای مقابله با موقعیتهای استرسزای مختلف مانند استرس شغلی، استرس کنکور، استرس کرونا و مواردی از این دست میپردازیم و همچنین مواد غذایی که باعث کاهش و مقابله با استرس میشود را بررسی میکنیم.
══ فهرست مطالب ══
○ استرس چیست ؟
○ چرا باید راه های مقابله با استرس را یاد بگیریم؟
○ راه های مقابله با استرس کنکور و امتحانات مهم
○ مقابله با استرس شغلی
○ مقابله با استرس ناشی از کرونا و بیماری های همه گیر
○ برای مقابله با استرس چه بخوریم؟
🔸 استرس چیست ؟
استرس واکنش روانی و فیزیولوژیکی ما به یک رویداد و شرایطی است که تهدید یا چالش تلقی میشود. همه افراد استرس را تجربه میکنند که میتواند توسط طیف وسیعی از رویدادها، از دردسرهای کوچک روزانه گرفته تا تغییرات عمده مانند طلاق یا از دست دادن شغل، ایجاد شود. وقتی استرس را تجربه میکنیم، سیستمهای عصبی و غدد درونریز بدن با ترشح مواد شیمیایی و هورمونی در سراسر بدن ما واکنش نشان میدهند.
پاسخ استرس شامل اجزای فیزیکی مانند ضربان قلب و فشار خون بالا، افکار و باورهای شخصی در مورد رویداد استرسزا و احساسات، از جمله ترس و خشم است. اگرچه اغلب ما آن را منفی میدانیم، اما استرس میتواند ناشی از تغییرات مثبت در زندگی مانند ترفیع شغلی یا بچهدار شدن نیز باشد.
مطالعه ادامه مطلب 👇👇
🔗 چطور استرس را از خود دور کنیم؟ — کلیک کنید (+)
📌 برای مشاهده آموزش ویدیویی مدیریت و کنترل استرس، روی لینک زیر بزنید: 👇
🔗 آموزش مدیریت و کنترل استرس [شروع یادگیری]
📖 مجله فرادرس
بزرگترین رسانه متنی آموزشی در ایران
@FaraDars — فرادرس
👍11
🎉 ۱۰۰ آموزش جدید به «طرح ویژه آموختن» اضافه شد!
♦️در این طرح شما میتوانید فقط با ۴۹ هزار تومان، هر کدام از ۱۰۰+۴۰۰ آموزش پرمخاطب ارائه شده را دریافت کنید.👇👇
🔗 ورود به صفحه طرح تخفیف - [مشاهده ۱۰۰+۴۰۰ آموزش]
🔻 در ادامه برخی از آموزشهای پرطرفدار فرادرس، در این طرح آمده است. برای دریافت هر کدام از عناوین، روی آن کلیک کنید.
🔹 آموزش اکسل
🔹 آموزش افتر افکت
🔹 آموزش ایلاستریتور
🔹 آموزش پاورپوینت ۲۰۲۱
🔹 کسب و کار در اینستاگرام
🔹 آشنایی با فن بیان و گویندگی
🔹 آموزش وردپرس WordPress
🔹 تدوین و میکس ویدئو با پریمیر
🔹 زبان آلمانی – از الفبا تا سطح B۱
🔹 گرامر زبان انگلیسی سطح پایه A۱
📚 فرادرس | دانش در دسترس همه؛ همیشه و همه جا
@FaraPon — فراپُن
@FaraDars — فرادرس
🎉 ۱۰۰ آموزش جدید به «طرح ویژه آموختن» اضافه شد!
♦️در این طرح شما میتوانید فقط با ۴۹ هزار تومان، هر کدام از ۱۰۰+۴۰۰ آموزش پرمخاطب ارائه شده را دریافت کنید.👇👇
🔗 ورود به صفحه طرح تخفیف - [مشاهده ۱۰۰+۴۰۰ آموزش]
🔻 در ادامه برخی از آموزشهای پرطرفدار فرادرس، در این طرح آمده است. برای دریافت هر کدام از عناوین، روی آن کلیک کنید.
🔹 آموزش اکسل
🔹 آموزش افتر افکت
🔹 آموزش ایلاستریتور
🔹 آموزش پاورپوینت ۲۰۲۱
🔹 کسب و کار در اینستاگرام
🔹 آشنایی با فن بیان و گویندگی
🔹 آموزش وردپرس WordPress
🔹 تدوین و میکس ویدئو با پریمیر
🔹 زبان آلمانی – از الفبا تا سطح B۱
🔹 گرامر زبان انگلیسی سطح پایه A۱
📚 فرادرس | دانش در دسترس همه؛ همیشه و همه جا
@FaraPon — فراپُن
@FaraDars — فرادرس
👍7
🌟 جدیدترین آموزشهای منتشر شده فرادرس در هفته اول شهریور (۴ تا ۱۰ شهریور) — بخش اول
😍 در هفته گذشته «۴۰ آموزش جدید» دیگر در فرادرس منتشر کردیم که لیست آنها در ادامه آمده است.
♦️ روی عنوان مورد نظر خود بزنید تا کد تخفیف ویژه انتشار و خلاصهای از هر آموزش را در کانال تازههای نشر فرادرس [@FDPub] مشاهده کنید.👇
۱. آموزش کنترل ربات
۲. آموزش زراعت غلات
۳. آیین دادرسی مدنی ۲
۴. آموزش بافتشناسی جانوری
۵. آموزش مقدماتی بافتنی با دو میل
۶. آموزش اکسل Microsoft Excel ۲۰۲۱
۷. آموزش طراحی و ارزیابی سازه های بنایی
۸. آموزش ضوابط و مقررات شهرسازی و معماری
۹. آموزش کاربرد رادیو ایزوتوپ ها در گیاه پزشکی
۱۰. آموزش سینتیک و طراحی رآکتورهای شیمیایی
۱۱. آموزش نقاشی دیجیتال در فتوشاپ – سبک سریع
۱۲. آموزش چت جی پی تی ChatGPT در خدمات مشتری
۱۳. آموزش پروژه های کاربردی طراحی وب با HTML و CSS
۱۴. آموزش CDI در جاوا – تزریق وابستگی با سی دی آی در Java
۱۵. آموزش نرم افزار سپ – تحلیل و طراحی سازه ها با SAP – تکمیلی
۱۶. آموزش میکروکنترلر AVR با اتمل استودیو Atmel Studio – تکمیلی
۱۷. آموزش آنالیز و تحلیل ضربه قوچ با بنتلی هامر Bentley HAMMER
۱۸. آموزش اکسپرت نویسی بورس با زبان MQL۵ در متاتریدر ۵ – تکمیلی
۱۹. آموزش افزایش امنیت و جلوگیری از کلاهبرداری در بازار ارزهای دیجیتال
۲۰. آموزش پروژه محور کامسول – شبیه سازی فرایندهای خوردگی با COMSOL
✅ دسترسی به ۲۰ آموزش دیگر در پیام بعدی
📌 برای دسترسی به جدیدترین آموزشهای فرادرس و استفاده از تخفیف ویژه انتشار، عضو کانال تازههای فرادرس [@FDPub] شوید.
📚 یادگیری، همیشه، همهجا؛ فرادرس
@FaraDars — فرادرس
#اطلاع_رسانی_انتشار
🌟 جدیدترین آموزشهای منتشر شده فرادرس در هفته اول شهریور (۴ تا ۱۰ شهریور) — بخش اول
😍 در هفته گذشته «۴۰ آموزش جدید» دیگر در فرادرس منتشر کردیم که لیست آنها در ادامه آمده است.
♦️ روی عنوان مورد نظر خود بزنید تا کد تخفیف ویژه انتشار و خلاصهای از هر آموزش را در کانال تازههای نشر فرادرس [@FDPub] مشاهده کنید.👇
۱. آموزش کنترل ربات
۲. آموزش زراعت غلات
۳. آیین دادرسی مدنی ۲
۴. آموزش بافتشناسی جانوری
۵. آموزش مقدماتی بافتنی با دو میل
۶. آموزش اکسل Microsoft Excel ۲۰۲۱
۷. آموزش طراحی و ارزیابی سازه های بنایی
۸. آموزش ضوابط و مقررات شهرسازی و معماری
۹. آموزش کاربرد رادیو ایزوتوپ ها در گیاه پزشکی
۱۰. آموزش سینتیک و طراحی رآکتورهای شیمیایی
۱۱. آموزش نقاشی دیجیتال در فتوشاپ – سبک سریع
۱۲. آموزش چت جی پی تی ChatGPT در خدمات مشتری
۱۳. آموزش پروژه های کاربردی طراحی وب با HTML و CSS
۱۴. آموزش CDI در جاوا – تزریق وابستگی با سی دی آی در Java
۱۵. آموزش نرم افزار سپ – تحلیل و طراحی سازه ها با SAP – تکمیلی
۱۶. آموزش میکروکنترلر AVR با اتمل استودیو Atmel Studio – تکمیلی
۱۷. آموزش آنالیز و تحلیل ضربه قوچ با بنتلی هامر Bentley HAMMER
۱۸. آموزش اکسپرت نویسی بورس با زبان MQL۵ در متاتریدر ۵ – تکمیلی
۱۹. آموزش افزایش امنیت و جلوگیری از کلاهبرداری در بازار ارزهای دیجیتال
۲۰. آموزش پروژه محور کامسول – شبیه سازی فرایندهای خوردگی با COMSOL
✅ دسترسی به ۲۰ آموزش دیگر در پیام بعدی
📌 برای دسترسی به جدیدترین آموزشهای فرادرس و استفاده از تخفیف ویژه انتشار، عضو کانال تازههای فرادرس [@FDPub] شوید.
📚 یادگیری، همیشه، همهجا؛ فرادرس
@FaraDars — فرادرس
#اطلاع_رسانی_انتشار
👍7
🌟 جدیدترین آموزشهای منتشر شده فرادرس در هفته اول شهریور (۴ تا ۱۰ شهریور) — بخش دوم
😍 در هفته گذشته «۴۰ آموزش جدید» دیگر در فرادرس منتشر کردیم که لیست آنها در ادامه آمده است.
✅ دسترسی به ۲۰ آموزش دیگر در پیام قبلی
♦️ روی عنوان مورد نظر خود بزنید تا کد تخفیف ویژه انتشار و خلاصهای از هر آموزش را در کانال تازههای نشر فرادرس [@FDPub] مشاهده کنید.👇
۲۱. آموزش آشنایی با سلول های بنیادی
۲۲. آمادگی آزمون زبان چینی – سطح HSK ۲
۲۳. آموزش مقدماتی WPF برای برنامهنویسان VB.NET
۲۴. آموزش پروژهمحور لاراول – ساخت سیستم نظرسنجی
۲۵. آموزش ایمیل مارکتینگ در صادرات برای جذب مشتری
۲۶. آموزش زبان برنامهنویسی Rust – تکمیلی – بخش یکم
۲۷. آموزش کالیگرافی یا خوشنویسی در اپلیکیشن متن نگار
۲۸. آموزش آنالیز مدار با نرم افزار ای دی اس ADS – پیشرفته
۲۹. آموزش نقشه کشی صنعتی با کتیا CATIA – مبانی و کاربردها
۳۰. آموزش دریافت مجوز سیب سلامت – تاییدیه سازمان غذا و دارو
۳۱. آموزش تحلیل چت جی پی تی ChatGPT – مزایا و محدودیت ها
۳۲. آموزش تبدیل متن به تصویر با هوش مصنوعی Stable Diffusion
۳۳. معرفی رشته زبان ایتالیایی – دانشگاه، بازار کار، ادامه تحصیل و مهاجرت
۳۴. آموزش مقررات ملی ساختمان – مرور و حل سوالات آزمون نظام مهندسی
۳۵. آموزش مقدماتی نرمافزار PowerMILL برای شبیهسازی فرایند ماشینکاری
۳۶. معرفی رشته مدیریت دولتی – دانشگاه، بازار کار، ادامه تحصیل و مهاجرت
۳۷. آموزش زبان آلمانی – کتاب منشن Menschen A۱.۲ – بخش دوم | درس ۱۶ تا ۱۸
۳۸. آموزش مبحث ۸ مقررات ملی ساختمان – طرح و اجرای ساختمان های با مصالح بنایی
۳۹. آشنایی با شغل توسعه دهنده پی اچ پی PHP – وظایف، مهارتها، فرصتهای شغلی و بازار کار
۴۰. آشنایی با شغل توسعه دهنده فول استک Full Stack | توسعه دهنده Front End و Back End
📌 برای دسترسی به جدیدترین آموزشهای فرادرس و استفاده از تخفیف ویژه انتشار، عضو کانال تازههای فرادرس [@FDPub] شوید.
📚 یادگیری، همیشه، همهجا؛ فرادرس
@FaraDars — فرادرس
#اطلاع_رسانی_انتشار
🌟 جدیدترین آموزشهای منتشر شده فرادرس در هفته اول شهریور (۴ تا ۱۰ شهریور) — بخش دوم
😍 در هفته گذشته «۴۰ آموزش جدید» دیگر در فرادرس منتشر کردیم که لیست آنها در ادامه آمده است.
✅ دسترسی به ۲۰ آموزش دیگر در پیام قبلی
♦️ روی عنوان مورد نظر خود بزنید تا کد تخفیف ویژه انتشار و خلاصهای از هر آموزش را در کانال تازههای نشر فرادرس [@FDPub] مشاهده کنید.👇
۲۱. آموزش آشنایی با سلول های بنیادی
۲۲. آمادگی آزمون زبان چینی – سطح HSK ۲
۲۳. آموزش مقدماتی WPF برای برنامهنویسان VB.NET
۲۴. آموزش پروژهمحور لاراول – ساخت سیستم نظرسنجی
۲۵. آموزش ایمیل مارکتینگ در صادرات برای جذب مشتری
۲۶. آموزش زبان برنامهنویسی Rust – تکمیلی – بخش یکم
۲۷. آموزش کالیگرافی یا خوشنویسی در اپلیکیشن متن نگار
۲۸. آموزش آنالیز مدار با نرم افزار ای دی اس ADS – پیشرفته
۲۹. آموزش نقشه کشی صنعتی با کتیا CATIA – مبانی و کاربردها
۳۰. آموزش دریافت مجوز سیب سلامت – تاییدیه سازمان غذا و دارو
۳۱. آموزش تحلیل چت جی پی تی ChatGPT – مزایا و محدودیت ها
۳۲. آموزش تبدیل متن به تصویر با هوش مصنوعی Stable Diffusion
۳۳. معرفی رشته زبان ایتالیایی – دانشگاه، بازار کار، ادامه تحصیل و مهاجرت
۳۴. آموزش مقررات ملی ساختمان – مرور و حل سوالات آزمون نظام مهندسی
۳۵. آموزش مقدماتی نرمافزار PowerMILL برای شبیهسازی فرایند ماشینکاری
۳۶. معرفی رشته مدیریت دولتی – دانشگاه، بازار کار، ادامه تحصیل و مهاجرت
۳۷. آموزش زبان آلمانی – کتاب منشن Menschen A۱.۲ – بخش دوم | درس ۱۶ تا ۱۸
۳۸. آموزش مبحث ۸ مقررات ملی ساختمان – طرح و اجرای ساختمان های با مصالح بنایی
۳۹. آشنایی با شغل توسعه دهنده پی اچ پی PHP – وظایف، مهارتها، فرصتهای شغلی و بازار کار
۴۰. آشنایی با شغل توسعه دهنده فول استک Full Stack | توسعه دهنده Front End و Back End
📌 برای دسترسی به جدیدترین آموزشهای فرادرس و استفاده از تخفیف ویژه انتشار، عضو کانال تازههای فرادرس [@FDPub] شوید.
📚 یادگیری، همیشه، همهجا؛ فرادرس
@FaraDars — فرادرس
#اطلاع_رسانی_انتشار
👍8
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
💠 آموزش رایگان برنامهنویسی پایتون — سریع و آسان در ۱۴۰ دقیقه ⏰
✨ امروزه برنامهنویسی پایتون (Python Programming) یکی از پرکابردترین زبانهای برنامهنویسی است که در کاربردهای مختلفی مورد استفاده قرار میگیرد. کاربردهای این زبان را میتوان در برنامهنویسی وب، اپلیکیشنسازی، محاسبات علمی، علم داده و هوش مصنوعی دنبال کرد. با یادگیری این زبان میتوانیم وارد حوزه وسیعی از زمینههای کاری مرتبط شویم.
✨ در این آموزش برنامهنویسی پایتون مرور خواهد شد و پس از معرفی المانهای اصلی این زبان برنامهنویسی، با چند کتابخانه پرکاربرد آن برای محاسبات، مصورسازی، کار با داده و استخراج اطلاعات از وب نیز آشنا میشویم.
📌 برای شروع یادگیری، روی لینک زیر بزنید:👇
🔗 آموزش رایگان برنامهنویسی پایتون - [کلیک کنید]
📚 یادگیری، همیشه، همهجا؛ فرادرس
@FaraDars — فرادرس
💠 آموزش رایگان برنامهنویسی پایتون — سریع و آسان در ۱۴۰ دقیقه ⏰
✨ امروزه برنامهنویسی پایتون (Python Programming) یکی از پرکابردترین زبانهای برنامهنویسی است که در کاربردهای مختلفی مورد استفاده قرار میگیرد. کاربردهای این زبان را میتوان در برنامهنویسی وب، اپلیکیشنسازی، محاسبات علمی، علم داده و هوش مصنوعی دنبال کرد. با یادگیری این زبان میتوانیم وارد حوزه وسیعی از زمینههای کاری مرتبط شویم.
✨ در این آموزش برنامهنویسی پایتون مرور خواهد شد و پس از معرفی المانهای اصلی این زبان برنامهنویسی، با چند کتابخانه پرکاربرد آن برای محاسبات، مصورسازی، کار با داده و استخراج اطلاعات از وب نیز آشنا میشویم.
📌 برای شروع یادگیری، روی لینک زیر بزنید:👇
🔗 آموزش رایگان برنامهنویسی پایتون - [کلیک کنید]
📚 یادگیری، همیشه، همهجا؛ فرادرس
@FaraDars — فرادرس
👍9❤3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
✳️ آموزش اکسل Microsoft Excel 2016
🔖 اکسل یک نرمافزار صفحه گسترده است. با استفاده از این نرمافزار میتوان اعداد، فرمولها و دادههای دیگر را در قالب جداول یا نمودارهای گوناگون مدیریت کرد.
🎊 هماکنون در «طرح ویژه آموختن» میتوانید این آموزش و ۵۰۰ آموزش دیگر این طرح را فقط با ۴۹ هزار تومان به ازای هر آموزش دریافت کنید.
🎯 برای مشاهده و دریافت آموزش اکسل روی لینک زیر بزنید:👇
🔗 آموزش اکسل Microsoft Excel 2016 — [کلیک کنید]
🟢 همچنین برای مشاهده سایر آموزشهای طرح ویژه آموختن، وارد لینک زیر شوید:👇
🔗 طرح ویژه آموختن - [مشاهده ۱۰۰+۴۰۰ آموزش]
📚 فرادرس | دانش در دسترس همه؛ همیشه و همه جا
@FaraDars — فرادرس
✳️ آموزش اکسل Microsoft Excel 2016
🔖 اکسل یک نرمافزار صفحه گسترده است. با استفاده از این نرمافزار میتوان اعداد، فرمولها و دادههای دیگر را در قالب جداول یا نمودارهای گوناگون مدیریت کرد.
🎊 هماکنون در «طرح ویژه آموختن» میتوانید این آموزش و ۵۰۰ آموزش دیگر این طرح را فقط با ۴۹ هزار تومان به ازای هر آموزش دریافت کنید.
🎯 برای مشاهده و دریافت آموزش اکسل روی لینک زیر بزنید:👇
🔗 آموزش اکسل Microsoft Excel 2016 — [کلیک کنید]
🟢 همچنین برای مشاهده سایر آموزشهای طرح ویژه آموختن، وارد لینک زیر شوید:👇
🔗 طرح ویژه آموختن - [مشاهده ۱۰۰+۴۰۰ آموزش]
📚 فرادرس | دانش در دسترس همه؛ همیشه و همه جا
@FaraDars — فرادرس
👍10❤1🤩1