1 день до Нового года, а подарка нет?

🚗Спешим к вам на помощь — на Фитомаркет, официальном маркетплейсе «Эвалар» появились электронные подарочные сертификаты!

Теперь вы можете легко угодить с подарком, и оформить его буквально за 3 минуты!

✅ 10 000+ товаров для здоровья и красоты, и большой ассортимент товаров «Эвалар»

✅ Подарок получателю придёт в указанную вами дату и время

✅ Остаток по сертификату не сгорает (если баланс остался, потратите в следующем заказе).

✅ Начисления активны 3 года с даты покупки

Порадуйте друзей и близких — ведь они смогут выбрать то, что действительно нужно: витамины, косметику, полезные перекусы или технологичные бьюти-гаджеты.

Переходите на сайт, чтобы узнать подробности и заказать подарки 🎁

Скоро Новый год 🎁

Пусть 2026-й принесет вам и вашим близким много достижений и радости.

Вместе с вами в 2025-м мы:

✅ Сохранили статус бренда №1 на рынке БАД в России

✅ Увеличили географию доставки в 2 раза — теперь у нас 111 000 пунктов выдачи.

✅ Вышли на рынок уходовой косметики, запустив линейку Evalar Cosmetics, и получили премию VOICE Beauty Awards.

✅ Наш основатель Лариса Прокопьева получила Почетную грамоту Президента РФ за достигнутые трудовые успехи и многолетнюю добросовестную работу

✅ Получили награду «Лидер качества» от Росстандарта

✅ Витамины «Бэби Формула Мишки» победили в народном голосовании на Baby.ru.

✅ Создали платье из переработанного пластика от упаковок продукции «Эвалар» вместе с модным домом Alena Akhmadullina, а также представили его на выставке в Государственном историческом музее на Красной площади

Спасибо, что доверяете заботу
о своем здоровье нам 💜

🔥Пора устроить разгрузку!

Праздничные салаты уже закончились, а ощущение лёгкости так и не появилось?

Самое время дать организму паузу, тем более что 5 января отмечают Международный разгрузочный день.

❗️Зачем он нужен после праздников:
Разгрузочный день позволяет снизить метаболическую нагрузку, дать пищеварительной системе время на восстановление и нормализовать регуляцию аппетита после переедания.

❗️Как провести разгрузочный день с пользой?
1. Выбирайте простую и легкую еду;
2. Пейте больше воды и тёплых напитков;
3. Уменьшайте порции, но не пропускайте приёмы пищи;
4. Добавьте прогулку или лёгкую активность.

Важно: разгрузочный день - это не голодание и не диета, а физиологически обоснованная пауза, которая помогает организму восстановиться без стресса.

Контроль аппетита - это не про жёсткие ограничения, а про грамотные привычки

1️⃣ Регулярное питание
Пропуски приёмов пищи часто приводят к перееданию вечером. Стабильный режим помогает удерживать баланс.

2️⃣ Белок и клетчатка в каждом приёме пищи
Они дольше дают чувство сытости и помогают избежать резких «хочу сладкого».

3️⃣ Водный баланс
Жажду легко спутать с голодом. Стакан воды иногда решает вопрос без перекуса.

4️⃣ Сон под контролем
Недосып и нервное напряжение усиливают тягу к калорийной пище - гормоны тут решают больше, чем сила воли.

5️⃣ Поддержка изнутри
Дополнительно рацион можно поддержать с помощью БАД «Калория Стоп» от Эвалар.
Комплекс содержит растительные компоненты, которые могут способствовать снижению усвоения углеводов и жиров и помогать контролировать аппетит на фоне сбалансированного питания.

Управлять аппетитом можно, если действовать с умом!