Новим етапом у попередженні небажаної вагітності стало відкриття гормональних методів контрацепції. Багато жінок світу вважають цей спосіб захисту

З давніх часів люди намагаються відшукати методики, які б допомагали запланувати стать майбутньої дитини. Деякі з них відверто міфічні, інші - мають під

Багатьох батьків хвилює питання, в якому віці дитині може знадобитися логопед. Самі логопеди на це питання відповідають однозначно - чим раніше, тим

Наш організм функціонує найкраще, коли м’язи знаходяться в тонусі. Слабкі м’язи, особливо ті, що знаходяться в попереку і тазі, можуть

Якщо ви відчуваєте, що в понеділок погіршується ваш настрій або є навіть більші симптоми депресії, фізичні навантаження можуть допомогти покращити ваш

Анаеробна вправа – характеризується вищою інтенсивністю, потребує більше енергії, цим і відрізняється від аеробних вправ. Незважаючи на те, що цей

Яблука є одними з найпопулярніших фруктів – і не дарма. Вони надзвичайно смачні та мають багато корисних властивостей, що підтверджуються

Недавні дослідження виявили явні докази того, що поїздка в похід може допомогти вашому здоров’ю. Кожен, хто дивився, як дитина бігає у лісі або грає

Біг – це проста, ефективна форма серцево-судинних вправ, яка пропонує цілий ряд переваг, від зміцнення суглобів до покращення настрою. Але навіть

Авокадо – доволі унікальний фрукт. Хоча більшість фруктів складається в основному з вуглеводів, авокадо містить переважно корисні жири. Численні

Мені не подобається медитувати. Але коли я це роблю регулярно, життя краще. Стрес нижчий. Моє здоров’я покращується. Проблеми здаються меншими.

Неврастенія – це стан, викликаний надмірним виснаженням нервової системи на тлі дуже сильного або тривалого стресу, розумового та/або фізичного перевтоми.

Неврити - це запалення периферичних нервів, пов'язане з впливом на нього різних факторів, що ушкоджують. Симптоми При невритах пошкоджується нервове

Невропатія лицевого нерва (параліч Белла) – це захворювання, що характеризується ураженням нервових волокон та супутнім паралічем мімічних м'язів

Нейроциркуляторна дистонія (НЦД) – це поширена патологія, пов'язана з дисбалансом у роботі вегетативної нервової системи. Симптоми, що виникають при

Остеоартроз – це хронічне дегенеративне захворювання суглобів, при якому відбувається поступове руйнування хрящової тканини з подальшим залученням до

Красиве, блискуче, доглянуте волосся - це гордість будь-якої жінки. Але, навіть якщо природа обдарувала міцним, густим волоссям - це зовсім не означає, що

Відомо, що очі - дзеркало душі, а в наш час високих технологій це ще й робочий інструмент. Тому ми самі можемо запобігти розвитку різних проблем з очима

Суть низьковуглеводної дієти полягає у виключенні всіх простих вуглеводів. Іншими словами, якщо ви не можете жити без тортів, тістечок і цукерок, ця дієта

Малята з сережками у вушках, що сидять у візках, без сумніву, виглядають дуже мило. Але варто проколювати вуха дитині в такому ранньому віці? Це питання