​​Почему мужчины уходят от жен — настоящая причина

Корень проблемы не в том, что не хватает новизны...

Мужчине важно быть сильным, главой семьи, отвечать за свою женщину и детей. Но мужчины спрашивают — ЗАЧЕМ? Ради чего? Что получает женщина — понятно. Она получает защиту, заботу, деньги, решенные проблемы.

«А что получаю я за это?» — вопрошают они. Вот на этот вопрос я и хочу ответить. Он очень важный, потому что мужчины, которые не понимают, что им дает женщина, уходят из семьи.

Сбегают, обижаются, пропадают, разводятся. Как угодно.

Для начала я хочу задать вопрос вам: знаете, какие именно мужчины не понимают, что им дает женщина?

Ответ: которые уже давно в отношениях и которые забыли, что такое общение с женщиной, которая возбуждает и вдохновляет.

Вспомните себя на первых свиданиях и при первых встречах с женщиной, которая вам реально нравилась. Задавали ли вы себе вопрос, зачем она вам? Конечно нет. Всё и так было очевидно — вам она нравится внешне, по характеру, по уму, еще почему-то. Вы её хотели. Она вас привлекала.

Думаю, не надо мне вам рассказывать, как вы могли сворачивать горы ради девушки, которая вам очень нравилась. Вы могли решить любые проблемы, дать денег, приехать, пережить её истерики, и просто быть кем угодно.

Но вот если речь о глубоко семейных мужчинах… они уже забыли обо всем этом.

При каждой ссоре и конфликте они задают себе вопрос: «Нафига мне это? Зачем мне быть главным и разбираться со всем, ради чего?»

Справедливый вопрос. В длительных отношениях гормоны уже утихли, восхищение первых месяцев общение сошло на нет, и остался… быт, дети, привычка, привязанность. Не хочется разводиться и портить детям жизнь, не хочется расстраивать родственников, да и просто не хочется через всё это проходить.

Проще найти новую девушку, которая снова будет вдохновлять и восхищать. И уж ради неё-то всё сделать можно! Только проблема в том, что через пару лет история повторится и страсть угаснет. Снова возникнет вопрос: «а нафига мне это?»

Корень проблемы не в том, что не хватает новизны. А в том, что нет умения и навыка находить страсть и радость в отношениях с одной конкретной женщиной. Уметь найти глубину в этих отношениях.

Причем, я сейчас не об абстрактных материях типа любови и заботы. Нет, речь о вполне конкретной вещи — сексе.

Мужчинами движет сексуальный мотив. 18-летние подростки думают об этом каждые 5 секунд, а 40-летние мужчины — каждые 5 минут. Вдумайтесь. Даже мужчина в 40 лет думает об этом постоянно!

Поэтому на самом деле причина ухода мужчины из семьи — нехватка реализации «игр» с женщиной, нехватка глубины и разнообразия в этом вопросе, которая и дает ему ощущение удовлетворенности, победы, подчинения женщины (или подчинения ей, тут уж кому как).

Именно поэтому кто-то выбирает себе подруг на стороне, кто-то развод, а кто-то тайные просмотры взрослых картинок без реальной активности с женой.

Кто-то из читателей скажет: «эй, ну так пусть жена старается ради меня, как я ради неё». Но это ошибка. В 20 лет вы тоже просили девушек стараться ради вас? Нет, вы приходили и брали то, что хотели. Ну, после согласия, разумеется. Вы добивались своего — просьбами, играми, командами, ухаживаниями, как угодно.

Мое предложение каждому мужчине: задуматься о том, много ли они сами сделали для того, чтобы разнообразить ЭТУ жизнь со своей женой? Может быть, тогда ответ на вопрос «зачем» уйдет и всё станет очевидно?

​​Выбирайте людей своего уровня ценностей

Раньше я думала, что человек может быть любым: хоть вором, хоть хамом, хоть обманщиком, но вокруг себя хочу иметь людей другого порядка, совсем другого...

Раньше я думала, что человек может быть любым: хоть вором, хоть хамом, хоть обманщиком. Значит, так сложилась его жизнь в семье, так воспитали родители или духу надо именно такие уроки пройти.

Я и сейчас это понимаю, но вокруг себя хочу иметь людей другого порядка, совсем другого. Это люди, для которых честь, слово, достоинство, совесть имеют значение.

Наверное, в силу той же бытовой занятости женщины редко задумываются над этими категориями. Точнее, принято считать, что к женственности они не имеют отношения, поэтому и не стоит работать над характеристиками, которые не развивают женственность, не помогают найти мужчину и выйти замуж, и, похоже, только мешают в реализации во внешнем мире. Это заблуждение. Любые отношения могут быть долгосрочными и качественными только в одном случае: если ценности людей совпадают.

У меня вызывает большие опасения мужчина, который не может объяснить, что значит для него честь и умение держать слово. Если совесть он определяет как “я стараюсь не врать, максимум, просто промолчу”, то как личность он представляет грустную картину. Совесть – это точно нечто большее. Если человек не может самостоятельно для себя определить нравственные категории, контролировать себя, оценивать свои поступки, то это очень печально.

Психологи могут объяснить любое поведение человека. С точки зрения, как найти себе оправдание, это очень удобная наука. Человек имеет бесчисленные сексуальные контакты, манипулирует, избегает ответственности? Значит, он недолюбленный ребенок, у него нарушение привязанности в силу травматичных отношений с матерью и еще много всего.

Но если ты вырос, стал взрослым, воспитывай себя сам! Ищи свое самосознание! Всегда можно найти оправдания боли, которую ты причиняешь другим людям, но, чаще всего, ты видишь, что делаешь, хотя бы по ответной реакции понимаешь. Если у тебя здоровый мозг (без органических поражений из детства), ты должен уметь анализировать. Даже если неведомая сила толкает тебя украсть или воспользоваться телом другого человека на один раз, ты в состоянии понять, увидеть, почувствовать, что делаешь другому плохо. И ты видишь! Но предпочитаешь засунуть эти сомнения в дальний угол сознания и оправдать себя.

Если человеком управляют ценности низкого порядка: деньги любой ценой, удовольствия любой ценой, потакание своим прихотям, он превращается в грязную, низкоуровневую тварь.

Говоря психологическим языком, животное “Оно” берет верх над “Я” при полном отсутствии “Сверх-я”. “Я” осознает и удовлетворяет неосознанные желания и потребности “Оно” при помощи норм и законов “Сверх-я”. Наличие всех трех составляющих “Оно”, “Я” и “Сверх-я” в психике человека делает его завершенной, законченной личностью. В противном случае получается суррогат, недоделанный человек, с таким невозможно построить ничего полноценного.

Ни ум, ни интеллект, ни образование сами по себе не определяют ценности высокого порядка. Эти ценности формируются от внутренней чистоты и наполненности, от неустанной работы над собой. Они делают человека не просто живым существом, а Человеком. Только ценности высокого порядка: достоинство, уважение, самоуважение, сила воли и сила духа, совесть задают высокие вибрации души и делают человека чистым и светлым.

Таким людям нельзя жить, дружить, работать с грязными персонажами. Их никогда не смогут понять. Их неизбежно будут стремиться подавить и уничтожить. Бессознательное многократно мощнее и сильнее сверхсознания.

Выбирайте людей своего уровня ценностей и будет вам счастье!

​​Как избавиться от негативных мыслей и очистить подсознание: волшебная техника самоисцеления

Чудо этой техники в том, что она работает даже тогда, когда ты не особо в неё веришь...

Ежедневно мы вращаемся в социуме, читаем новости, сталкиваемся со своими жизненными препятствиями. Всё это так или иначе откладывается в подсознании и поселяется в мыслях.

Вроде бы понимаем, что не желаем сейчас стрессовать и тревожиться, а всё равно где-то на задворках разума мысли и переживания продолжают жить своей отдельной жизнью.

Техника, которой я сейчас хочу поделиться, не новая. Ей много-много лет. Кто-то даже не раз слышал о ней или практикует. Но есть те, кому она точно пригодится и повстречается в качестве спасательного круга.

На первый взгляд она кажется какой-то странной и даже ни разу не волшебной. Кто-то даже подумает, что написана ерунда. Но миллионы людей, применяющие эту практику в жизни, давно подтвердили, что она рабочая и невероятно волшебная. Я проверяла на себе и не раз.

С её помощью можно снять любые негативные блокировки и страхи, избавиться от обид, прекратить поток надоевших мыслей об обидевшем человеке, обрести внутреннее спокойствие и гармонию.

Как мужчина понимает, что эта женщина та самая: три шага

Для того, чтобы мужчина понял, что именно вы его женщина, нужно всего три составляющих. Зная их, женщины легко смогут стать нужной мужчине, который им понравится. Если у вас уже есть мужчина и вам важно поднять свою ценность в его глазах, эти три составляющие так же вам помогут в этом.

Он выделяет ее из всех других женщин, даже если сам отчетливо этого еще не осознает.

Приглашаем на открытие проекта «Эра Света» 11.11.22 в 11:11 утра по Москве🌟

Добро пожаловать в сотворение Нового Мира

https://tttttt.me/ageoflight999
https://tttttt.me/elementasi

Рады каждому с кем сЛУЧаются пути!

​​2 вещи, которые cпособны разрушить даже самые красивые отношения

Соблазн нацепить розовые очки велик. Но что это вам принесет? Очередную боль и разочарование...


Когда люди слышат слово “любовь”, они считают, что это неразрушимое и святое чувство. С ним пара преодолеет любые препятствия. Ведь это взаимно. Значит оба будут стараться.

Такая логика кажется верной. Мало у кого возникают вопросы, а в чем проблема? С этого и начинается ловушка, которая заводит людей в тупик. Отношения должны строиться совсем по другому принципу. Но для начала рассмотрим два момента, которые точно разрушат ваш союз

​​«В поиске материнской любви»: как взрослой дочери исцелить травмы прошлого

Материнская травма в жизни женщин может проявляться по-разному, но всех этих женщин объединяет нечто общее — они чувствуют себя невероятно несчастными внутри...

Материнская травма в жизни женщин может проявляться по-разному. Кто-то ведет себя деструктивно, кто-то попадает в зависимость от отношений, еды или вредных веществ, кто-то отчаивается в попытках наладить свою личную и профессиональную жизнь. Но всех этих женщин объединяет нечто общее — они чувствуют себя невероятно несчастными внутри.

Эта травма очень глубокая и ранняя. Она оказывает влияние на формирование типа привязанности и способ построения отношений, а также на отношение к себе. Не каждый психолог готов иметь дело с такого рода травмами, потому что здесь важны определенные личные качества и кропотливая бережная работа.

Келли Мак-Дэниел — психотерапевт, специализирующийся на работе с женщинами в созависимых отношениях. Свой многолетний профессиональный опыт она собрала в книге «В поиске материнской любви». Книга впервые вышла на русском языке в 2022 году.

Мне приходилось собирать информацию, представленную в книге, по крупицам. Здорово, что теперь есть полное руководство по этому вопросу.

Для того чтобы лучше понимать суть травмы, для начала стоит посмотреть, в чем же заключается роль матери.

​​Признаки того, что женщина никогда не любила

Расставание является признаком того, что отношения пришли к точке, когда любви уже нет. Но этой любви вообще могло никогда и не быть...

Многие мужчины, которые находятся в отношениях, даже не подозревают, что их женщина уже давно не испытывает никаких чувств, а, возможно, она уже давно ищет себе кого-нибудь на стороне. И расставание всегда является признаком того, что отношения пришли к точке, когда любви уже нет. Но этой любви вообще могло никогда и не быть.

Как понять, что женщина никогда не любила?

1. Труд
Если женщина не может или не хочет ничего делать для мужчины, то она не может его любить. Если женщина сторонится даже самых примитивных и банальных действий, можно чётко осознавать, что она либо не считает себя обязанной всё это делать, либо она не считает себя обязанной любить. И дело здесь не только в сложных действиях.

Например, если женщина не может просто проявить инициативу в адрес мужчины, даже написать ему “привет”, то она не станет делать для этого мужчины и какие-то более весомые действия. Она не будет говорить ему комплименты, не станет тратить деньги на мужчину или на что-то общее, она не станет заботиться о мужчине или брать на себя обязанности по совместному быту.

Если в отношениях с вами женщина вела себя так, то есть никогда ничего не делала, или делала только “из-под палки”, то она вас никогда и не любила. Ведь действительно любящая женщина автоматически хочет отдать мужчине свою заботу, хочет что-то для него сделать, признаться в чувствах, поддержать и помочь.

2. Разлюбила, разонравился, разочаровал
Если женщина способна разлюбить, то она не способна любить по-настоящему. Истинная любовь не заканчивается на ровном месте, её не могут подкосить события, какие-то действия мужчины, надуманные обиды или ещё что-то. Если женщина разлюбила, то это всегда результат её мировоззрения.

Когда женщина говорит, что она разлюбила, но ничего с этим поделать не может, она самом деле скидывает ответственность на “злую любовь”, которая сначала заставляет полюбить, а потом скоропостижно уходит. Но если рассуждать логически, то действительно настоящая любовь с каждыми годом должна лишь крепчать, а не угасать.

Если женщина была в нескольких отношениях или браках, но всегда уходила из-за потери чувств, это сигнал, что любить она не умеет и не хочет. А когда отсутствие способности любить накладывается на сомнительный образ жизни и искаженные взгляды, все отношения этой женщины становятся короткими и заканчивается одинаково – она теряет чувства и уходит.

3. Нашла другого
Когда мужчина видит, что его бывшая сразу после расставания находит себе другого, он думает, что она просто востребована и желанна у мужчин, поэтому так быстро нашёлся желающий. Однако если женщина после расставания в течение месяца начинает отношения с кем-то другим, это всегда признак, что этот другой был уже давно.

Особенно это понятно в тех случаях, когда женщина буквально сразу может переехать жить к другому мужчине или начинает публиковать в сеть счастливые совместные фото. Такая женщина лжива, лицемерна и бесчувственна. Если она может предать одного, то она может сделать это ещё десять раз, но на десятый или сотый раз она не полюбит мужчину как-то по-особенному.

Если женщина действительно любит мужчину, но случается расставание, то более-менее оправиться после этого разрыва она сможет не раньше, чем через три месяца. А если она сразу прыгает в постель к другому, то здесь речь не о любви и преданности, а о распущенности и беспринципности.

Такая женщина всегда портит жизнь мужчине, забирая у него гораздо больше, чем она ему отдаёт.

​​Выпрошенный крест — самый тяжелый

Желания всегда сбываются, но...

Просить нужно осторожно, ведь желания всегда сбываются. Другой вопрос: как?

Как утверждали святые отцы, выпрошенный крест — самый тяжелый.

Например, моя мама всегда мечтала, чтобы ей не приходилось мыть посуду и убирать…

А моя подруга актриса и певица Люля мечтала эмигрировать («только бы вырваться из этой проклятой страны!»).

А мой приятель Леня Золотаревский мечтал стать баснословно богатым.

А красавица Ирэн мечтала научиться водить машину и купить себе что-то вроде «альфа-ромео».

И вот у моей мамы произошел инсульт, и она последние десять лет жизни не мыла посуду и не убирала дом, а просто лежала в постели.

А Люля уехала в Израиль и там поселилась в кибуце и — актриса, певица, балерина — ходила каждый день, ради пропитания, на очистку леса собирать там какие-то ветки, а вся ее заграничная артистическая карьера свелась к простой самодеятельности: по праздникам она пела в застольях и по-актерски выразительно рассказывала анекдоты.

А Леня Золотаревский сказочно разбогател, но у него украли ребенка и требовали за него выкуп. И когда он выкупил сына, тот сильно заикался, а сам Леня вскоре умер от лейкемии. Врачи говорили: это все — от перенесенного стресса.

А красавица Ирэн научилась водить машину, но поскольку у нее не было денег, она продала свою трехкомнатную квартиру в новом доме, на эти деньги купила «альфа-ромео» и сняла двухкомнатную квартиру в центре. А потом вдруг хозяева квартиры немыслимо взвинтили цены, Ирэн разнервничалась и разбила машину и в результате вынуждена была переселиться к бывшему мужу. Он жил с молодой женой и двумя маленькими сыновьями-погодками. И Ирэн полгода прожила у них в кладовке, а потом куда-то исчезла.

Честно говоря, и я подчас думаю: «Слава Тебе, Боже, что Ты не исполнил некоторых моих безумных желаний!»

Недаром, обращаясь к Господу, говорят: «Господи, сделай не так, как я прошу, а как для меня лучше!»

Учитесь желать правильно — и всё у вас получится!

​​Как психопаты и нарциссы выявляют наши слабости и используют их

А все так красиво начиналось…

Что случилось с любимым человеком — почему он стал таким ужасным? Ведь все так красиво начиналось…

Нарциссы и психопаты зачастую очень ловко и искусно манипулируют, держат партнеров на эмоциональном крючке. Человек может очень долго находиться в мороке любовной зависимости, отказываясь себе признаваться – какая деструктивная личность находится рядом.

Почему манипуляции психопатов и нарциссов так эффективно срабатывают? Почему им на каком-то этапе удается обесценить, ослабить партнера или партнершу и довести до состояния потерянности и даже психологической беспомощности?

Ответ ясен. Зачастую за счет того, что они подбирают крючочки, которые подойдут конкретному человеку в конкретное время. Это вам не типовой масс-маркет с линейкой распространенных калибров. Это сотворённые в их мастерской авторские модели – крючочки под конкретного человека.

Как психопат и нарцисс выявляет ваши слабости, формирует на основе этого крючки и потом это использует в управлении вами?

4 неудобных факта о женщинах, которые мужчины привыкли игнорировать

Отношения «задают тон» с самого утра — если с женой или подругой все позитивно, это заряжает и бодрит на подвиги. Если в отношениях бардак и конфликты, это раздражает и выматывает, заставляет постоянно думать о том, зачем всё это нужно…

Сегодня я хочу затронуть тему неудобных фактов, которые игнорируют мужчины, и которые мешают им налаживать нормальные отношения.

​​«Последний этап жизни — самый счастливый»:

Старость — потрясающее ощущение. И потрясающее время. Потому что ты умён, мудр. Ты всё знаешь...

«В молодости есть своя радость. Радость от той полной уверенности, что будешь жить вечно, что эта прекрасная жизнь никогда не закончится.

Затем появляются чувства, любовь, и ты тоже думаешь, что так будет всегда. Потом появляется театр, и ты фанатеешь от него.

Ты устаёшь, рыдаешь, у тебя не получается роль. Но ты счастлив. Потом наступает другой период — Жизнь… Вообще, я считаю, что последний этап — самый счастливый.

Старость даётся одним как вознаграждение, другим — как пытка. Так вот мои годы — это, конечно, вознаграждение Господне. Я не боюсь старости. Единственное, чего действительно боюсь, — дряхлости, но это уже не зависящее от тебя физическое состояние.

А старость — потрясающее ощущение. И потрясающее время. Потому что ты умён, мудр. Ты всё знаешь. Тебя больше не мучает страсть, не скребёт тщеславие. Ты ничего не завоёвываешь. И в этом отношении моя жизнь — просто благодать. Потому что у меня есть замечательный сын, внуки, друзья, окружение, мир свой».

Знаки Вселенной, которые предсказывают встречу с судьбоносным мужчиной

Никогда не знаешь, где можно встретить человека своей мечты...

Встреча с собственной половинкой редко бывает внезапной. Вселенная старается всячески подавать сигналы, делая различные намеки. Чтобы их не пропустить нужно уметь замедляться, наблюдать за всем, что нас окружает и делать верные выводы.

Что же за знаки, которые помогают человеку определить, что судьбоносная встреча уже близко?

​​Способы, которыми Вселенная предупреждает держаться подальше от токсичного человека

Ничего не изменится и не станет лучше, если ты будешь притворяться. Лучше найди настоящее счастье.

Переживаешь, что человек рядом с тобой — не тот, кто должен быть, не тот, с кем тебе суждено быть? Присмотрись и прислушайся, возможно, Вселенная дает тебе подсказки.

1. Тебя предупреждают друзья.
Если твой избранник не нравится твоим друзьям от слова «совсем», если они пытаются отговорить тебя от него, возможно стоит прислушаться.

2. После каждой встречи с ним у тебя происходит что-то негативное.
Может это совпадение, а может и нет. Но стоит ли рисковать?

3. Чем больше ты с ним общаешься, тем хуже становишься.
Токсичные люди могут влиять на нас незаметно. Может ты начала нормально относиться к тому, что раньше не могла терпеть. Может снизилась твоя самооценка, потому что он унижает тебя, пусть и скрыто.

4. Ты чувствуешь, будто ваше счастье временно.
Это странное ноющее чувство, но оно настолько сильное, что ты не можешь его игнорировать. И лучше к нему прислушаться.

5. Ты слышишь много плохих новостей про отношения.
Может в новостях о женщине, которую избил муж. Или про аферистов на сайтах знакомств. Почему-то подобные новости стали бросаться тебе в глаза и может быть неспроста. Ведь согласись, что когда ты счастлива с хорошим человеком, обычно замечаешь вокруг только хорошее и весь мир кажется идеальным.

6. Что-то в нем не так, но ты не можешь понять, что.
Не стоит недооценивать женское чутье и интуицию. Даже когда ты охмурена его очарованием. Не бросайся в омут с головой и подумай о возможных последствиях. Ты еще встретишь того, с кем тебя ничего не будет смущать.

7. Ты чувствуешь эмоциональное истощение после общения с ним.
Ведь правда, что есть люди-эмоциональные вампиры, которые высасывают из тебя энергию. А настоящие прекрасные чувства, наоборот, заряжают и окрыляют.

8. Кажется, что все против вас.
И нет, это не как Монтекки и Капулетти. Если словно весь мир и все люди и обстоятельства мешают вам, то скорее всего вам и не суждено быть вместе.

9. Тебе приходится притворяться рядом с ним.
Ничего не изменится и не станет лучше, если ты будешь притворяться. Лучше найди настоящее счастье.

У каждого знака Зодиака есть два Ангела-хранителя

У каждого знака Зодиака есть свой Ангел, который помогает раскрыть все достоинства, и противоположный ему Ангел, который приносит чувство равновесия.

Овен — Ангел Творения

Ангел Творения, который предохраняет Овна, помогает направить все порывы представителей этого знака зодиака в положительное русло. Он толкает их на действия и дает невероятную физическую и эмоциональную силу.

Если вы что-то задумали, этот Ангел поддержит любую инициативу и проекты, придаст энергии и мотивирует начинать новые рискованные проекты. Противоположный ему ангел — Ангел Любви (Весы) тормозит властность Овна и дает защиту от безрассудства.

Телец — Ангел Троицы

​​Восстановите тело и дух в лучшем банном пространстве Московской области – «Место Силы». В основе нашей концепции лежат принципы Васту Шастра. Огонь, Земля, Воздух и Вода… Только представьте, какое влияние на вас окажет синергия четырёх стихий 🌿

🔥 Во время 5-часовой (!) программы «Перезагрузка 5.0» вас ждут уникальные банные ритуалы от профессиональных пармейстеров.

👉 Вы достигнете эйфории от жаркой бани, ледяной купели и японской фурако, трапезного стола с питательными блюдами из натуральных продуктов, целебного травяного чая. Всё это – под медитативную музыку в окружении первозданной природы.

💸 Для проработки финансовых и рабочих запросов мы приглашаем вас в банную зону «Денежное изобилие».
🤍 Для сферы личных взаимоотношений предлагаем пройти банные обряды в зоне «Семейное пространство». Вместимость – до 4 гостей.

🔥 Количество мест ограничено. Успейте забронировать сеансы, чтобы полноценно отдохнуть в уходящем году.

📍 Мы находимся по адресу г. Одинцово, ул. Набережная, д. 10А.

Для записи пишите нам в WhatsApp,
Telegram.

Или звоните по номеру:
+7 (916) 368-09-69

​​3 важных признака, которые означают, что у вас будет счастливая старость

Философ Сенека считал, что старость полна удовольствий. Нужно только научиться ею пользоваться. Старость — не приговор...

Марк Твен говорил, что возраст — это то, что существует лишь в наших мыслях. Если о нем не думать, то его нет. А философ Сенека заявлял, что старость полна удовольствий. Нужно только научиться ею пользоваться.

Старость — это не приговор для счастья.

Приговоры мы выносим сами себе. И именно от нас зависит, каким будет третий этап жизни.

Страх одиночества

Когда живешь среди людей, хочется сбежать на необитаемый остров. Когда долго живешь один — тянет к людям. Старость — это то место, в котором человек должен научиться жить один. Это возраст, в котором приходит понимание: независимо от того, сколько у вас родственников и друзей, рассчитывать все равно нужно только на себя, не перекладывать свои дела на других и не растворять свою скуку в обществе третьих лиц.

Тот, кто жаждет внимания, как правило, крайне несчастлив в преклонном возрасте.

Пожилой человек, который осознает, что людей вокруг него стало меньше, испытывает страх и пытается вернуть былое, требует внимания к себе. И чем больше требует, тем меньше получает.

Выход из этой проблемы только один — научиться жить в одиночестве.

Счастье губит скука

Каждому человеку, вне зависимости от возраста, необходим эмоциональный подъем. Но где черпать силы, если работа, шумные компании, свидания и карьерные достижения остались где-то позади?

Необходимо найти себе дело по душе, чтобы бороться со скукой.

«Когда человек не занят делом, которое ему по нраву, он медленно пожирает себя изнутри скукой и нереализованностью. Сколько бы у человека не было денег, родни, выпивки и женщин, если он не может занять сам себя, он никогда не будет до конца счастлив».

Самоидентификация

Как говорится, как корабль назовешь, так он и поплывет.

Не нужно вешать на себя клеймо старика, который обязан уступить дорогу молодым и отойти в тень, чтобы не мешать. Мельтешить не надо, но и заранее хоронить себя — тоже.

Мозг очень чувствительная штука. Как только вы позволите себе считать себя человеком «отжившим свое», вы лишите себя множества мыслей, впечатлений и планов.

​​Гормональное расписание для тех, кто хочет сохранить здоровье и молодость

Используйте правильно природные ритмы!

Сохраняйте, это действительно полезно!

При подъеме до 6:00 утра вырабатывается СЕРОТОНИН — гормон счастья.

6:00 — поднимается уровень КОРТИЗОЛА — гормона, который готовит наш организм к активному бодрствованию!

Сейчас максимально включена логика. Самое время записать планы на день.

Выпивая 500 мл воды утром и делая зарядку, вымываются гормоны стресса.

7:00 — прекращает вырабатываться МЕЛАТОНИН, освобождая место половым гормонам. Больше спать смысла нет, ценность дальнейшего сна = 0, а значит это пустая трата жизни.

8:00 — на арене половые гормоны. Они же стероиды — гормоны, формирующие наш мышечный каркас. Самое время для зарядки, гимнастики, спортзала и размножения!

10:00 – 14:00 пик ДГЭА — нейрогормона, отвечающего за память, внимание и запоминание. Лучшее время для умственной деятельности.

14:00 – 16:00 — почувствовав резкую сонливость в это время, не откажите себе в удовольствие поспать 20 минут! Это пик ГОРМОНА РОСТА — гормона красоты и вечной молодости. И, желательно, после этого сна разминка, т.к. гормон роста отвечает за количество мышечной ткани.

С 17:00 начинает снижаться КОРТИЗОЛ. Принятие важных решений стоит отменить. Спорт противопоказан, т.к. питание мышц будет очень затруднительным.

21:00 — начинает вырабатываться МЕЛАТОНИН. Снижается температура тела, нам хочется тепла и заботы от близких. Самое время для семейных обнимашек!

22:00 — гипофиз выделяет опиоидные гормоны, обладающие наркотическим действием. Это ЭНДОРФИНЫ. Если заснете в это время, сон будет сопровождаться наиболее приятными ощущениями. Дневной стресс позади, организм готов к перезагрузке. Ценность сна с 22:00 до 4:00 максимальная. Отсутствие сна в это время фатально.

2:00 — за работу принимается ГОРМОН РОСТА — гормон красоты и вечной молодости. Благодаря ему дети “летают во сне”, а взрослые остаются молодыми, красивыми, с крепкими костями и качественной мускулатурой.