Эзотерика Йога Медитация Самопознание Психология
6.5K subscribers
99 photos
5 videos
724 links
Познай себя и свои возможности. Человек и его внутренний мир.
Download Telegram
​​Человек без судьбы: как карма создается собственными руками

Игра закончится, погаснет свет. Но руины останутся. Это всё, что такой человек способен после себя оставить.

О людях, которые создают проблемы сами. И не только себе…

Бывает, жизнь предстаёт перед человеком в достаточном хорошем виде. Никаких ужасов там не предопределено, не написано. Однако человек уверен, что судьба к нему жестока и несправедлива.

Он не видит, что все свои проблемы создаёт сам от и до. Вот не было бы проблемы, но он её себе «начесал». Потом ещё одну, потом ещё.

Где-то глубоко внутри ему нравится создавать этот дикий движ, эту суету, а иначе ему просто скучно. Невыносимо скучно. И так, через необдуманные поступки, а также через обдуманные, но с большой долей подлости и хитрости, в его жизнь приходит тот самый хаос, который его и качает.

Поставь его в спокойное русло — и он там всё разворотит. Не может он не разрушать.

Пусть это будут неприятности, но зато будут эмоции, будет движение, будет внимание от других и расширится поле для манипуляций.

В итоге искусственно созданное постепенно становится настоящим, но даже это нашего любителя приключений не останавливает.

Никто его не губит. Порчу на него никто не делает. Он всё сам. Всё сам.

А ткни его носом — слушать не станет. Думать не станет. Он точно умнее, чем остальные.

Ни друга не услышит, ни психолога, ни колдуна — никого. Они, по его мнению, ерунду все болтают. Уж он-то знает, что надо делать.

По итогу — и себе жизнь коверкает, и близким. Ведь всегда быть в центре событий — это очень дорого обходится. Но ему не жаль никого.

Он даже ответочку от жизни воспринимает как повод для тихой радости. Опять эмоции, опять события, опять внимание.

Одна проблема — однажды он может сам себя переиграть и проиграть, совсем. Игра закончится, погаснет свет. Но руины останутся. Это всё, что он способен после себя оставить.
​​Живите так, чтобы не было времени на жалость

Принимайте мир во всем его многообразии и не бойтесь, что вас пожалеют...

Каждый выбирает жизнь по себе…

Первый раз фразу: «Мне тебя так жаль» я услышала в девять лет от своей одноклассницы. Я только что вернулась с новогоднего концерта, где до одури натанцевалась и напрыгалась, наелась в буфете пирожных, мне подарили шикарный набор кукольной посуды из настоящего фарфора, у меня были огромный пакет конфет, вышитое блестками белое платье, как у принцессы… Жизнь прекрасна. Но однокласснице было меня жаль из-за двойки в четверти по поведению.

Я не разочаровывала людей. Им было меня жаль, когда я разводилась, когда увольнялась, когда начинала новые проекты, когда резко меняла свою жизнь, когда влюблялась. Они не жалея своих нервов и времени, жалели меня там, где я сама себя не жалела. Недавно одна женщина меня пожалела, что я живу на съёмных квартирах. Что пора бы в моем возрасте задуматься о старости.

Мне до старости, как до луны. Я молодая, красивая, независимая женщина, без проблем со здоровьем, с хорошим доходом, снимаю квартиру площадью девяносто квадратных метров в доме бизнес-класса, завтра улетаю на месяц на море. У меня молодой красивый муж. У меня куча планов, идей, предложений по работе. Я пишу сценарий полнометражного фильма в команде крутых профессионалов, и они принимают меня на равных. Планирую провести зиму во Флориде. Но этой женщине меня жаль. Потому что моя жизнь не такая, как у нее.

Можно было бы ее пожалеть в ответ, но мне лень. У меня ещё суп не сварен, акварельный пейзаж не дописан, отпускные платья не отутюжены, и «Игра престолов» сама себя не досмотрит.

Моя подруга путешествует по миру с ноутбуком и фотоаппаратом. Ее техника стоит, как двухкомнатная квартира, ее гонорары позволяют жить, так как она хочет и там, где она хочет, ее снимки публикуют самые рейтинговые СМИ, она пять лет встречается с мужчиной, который поддерживает все ее идеи. Но нашлись люди, которым ее жаль. Потому что. Внимание! У нее нет постоянной работы и семьи. Плевать, что ей всего тридцать лет. Основное предназначение женщины не выполнено. И в конце ей пожелали, что бы детишки разбили ее объектив, разорвали все фото, и она наконец-то взялась за ум.

Мир полон неравнодушных идей. Они жалеют Монику Беллуччи из-за того, что ее бросил муж. Это же кошмар быть самой красивой женщиной в мире и разведенкой. Ее так жаль. Они жалеют Скарлетт Йоханссон из-за еле заметного целлюлита на бедрах. Да, как она, бедняжка, с такими ужасными ногами стала любимой актрисой Вуди Аллена. Они жалели Стивена Хокинга. Хотя он жил так, как большинство «здоровых» людей могут только мечтать и не считал себя инвалидом или уродом. Они жалеют Квентина Тарантино из-за того, что у него «больная фантазия». Как можно докатиться до двенадцатого места в рейтинге лучших режиссеров всех времен. Его тоже очень жаль.

Для кого-то предел мечтаний — выплаченная ипотека за студию в спальном районе. Кто-то мечтает о Голливуде. Кто-то спит и видит, как выйдет замуж и родит троих детей. Кто-то покупает новые ботинки и отправляется фотографировать птиц в Перу. Кто-то дописывает свой роман. Кто-то мечтает узнать, от кого все же родила звезда Инстаграма. Кто-то снимается в кино, кто-то заводит молодых любовников, кто-то занимается наукой. А есть те, кто жалеет тех, кто живут иначе. Им трудно принять, что есть другая жизнь, другие мечты, другие приоритеты, другие ценности.

Живите так, чтобы у вас не было времени на жалость. Принимайте мир во всем его многообразии и не бойтесь, что вас пожалеют. Будьте великодушны, ведь только великодушный человек может принять жизнь, отличную от его представлений, и не дрогнуть. Ведь в этом мире есть место всему. И каждый имеет право выбирать для себя и по себе…
​​Энергия. Управление энергией и ее получение. За всем этим идут в йогу, к трансперсональным психологам, на различные тренинги. Но ведь театр тоже с этим связан. Он может подпитать, помочь раскрытию внутреннего потенциала, ведь речь идет об энергообмене в совокупности с обменом смыслами и действием символов.

Традицией Московского театра «На досках» является телефонный разговор с новым зрителем. Узнав, в каких случаях и почему мы не рекомендуем наш театр, некоторые «новички» тем не менее говорят: «Я хочу попробовать». А что скажете Вы?

АФИША НА МАРТ. ЗАПИСЬ НА ВСЕ СПЕКТАКЛИ ПО ССЫЛКЕ. QR НЕ НУЖЕН!

КОЛЫБЕЛЬ. Рекомендуем тем, кто уже знаком с театром
19 марта (суббота) 19:00
http://na-doskah.ru/repertoire/kolybel

За свое человеческое достоинство, за поруганную правду начинают бороться те, по кому жизнь прошла таким катком, что, казалось бы, они уже не должны были поднять головы.

ЖДУ ЛЮБВИ
20 марта (воскресенье)
http://na-doskah.ru/repertoire/zhdu-lyubvi

У русских особенное отношение к любви. В каком-то смысле этим чувством, если оно есть, пронизана вся жизнь, а если нет — то и жизнь не мила.

КТО СЛЫШИТ ПРОЛИТУЮ КРОВЬ. Рекомендуем тем, кто уже знаком с театром
23, 24 марта (среда, четверг)
http://na-doskah.ru/repertoire/kto-slyshit-prolituyu-krov-0

Как рождается герой? В базе человеческих знаний, оказывается, есть весьма подробные сведения на этот счет. И есть довольно недавний «массовый» пример — большевики.

ЭКЗЕРСИСЫ
26 марта (суббота) 19:00
http://na-doskah.ru/repertoire/ekzersisy

Загадочная русская... история. В чем же загадка? На этот вопрос отвечают Пушкин, Гоголь и Чехов. Режиссер и актеры помогают прочитать их не как в школе.

ЗЁРНА
29 марта (вторник) 19:00
http://na-doskah.ru/repertoire/zyorna

Может ли человек понять, чего он стоит, вне критической ситуации? Есть ли у человека судьба? Есть ли то, о чем говорилось еще с Античности, — внутренний личный миф?

СТЕНОГРАММА. Рекомендуем тем, кто уже знаком с театром
2 апреля (суббота) 19:00
http://na-doskah.ru/repertoire/stenogramma

Мистериальная реконструкция дискуссии о построении социализма в отдельно взятой стране.

Записаться можно через форму или по телефону +7-901-525-39-73 (стоимость билетов — 250-400 р.)

После показов проходят встречи главного режиссера театра Сергея Кургиняна со зрителями.

Адрес театра: Москва, Садовая-Кудринская 22/21.

Вход со стороны Вспольного пер., 21.

На Яндекс.Картах
​​5 признаков духовно здоровых отношений

Укрепляя свою духовную связь, вы тем самым создаете духовно здоровые и прочные отношения.

Нормальными называют отношения, в которых царит счастье и духовное здоровье. Поэтому если вам нужен совет о том, как построить хорошие отношения, советуем начать с духовной их стороны.

Духовное здоровье это одна из тех вещей, о которых мы говорим крайне редко. Хотя должны были бы это делать чаще.

Мы знаем, как нужно заботиться о своем физическом, эмоциональном и психическом здоровье, но что насчет здоровье духовного? И каким образом оно влияет на наши отношения?

Согласно исследованиям, духовное здоровье человека отражается на качестве его отношений сразу в четырех измерения счастья. Первое измерение – личная жизнь, где у нас формируются отношения с самими собой. Второе – социальная жизнь, где мы устанавливаем контакты с другими людьми. Третье – взаимодействие с окружающей среды и налаживание связи с природой. И четвертое измерение – трансцендентное, отвечающее за наши отношения с силами, непостижимыми для человеческого разума.

Когда двое людей, которые знают о существовании всех четырех измерений счастья, начинают встречаться, это похоже на электрический разряд. В этот момент и возникает родство душ.

Даже если сейчас вы и не состоите в романтических отношениях, перечисленные ниже признаки одинаково применимы к любому виду отношений с теми, кто вам дорог, будь то родные или друзья.

Учитывая сказанное выше, предлагаем ознакомиться с 5 признаками того, что вы состоите в духовно здоровых отношениях.
​​Как реагировать на то, что вы не можете изменить

О трех позициях восприятия мира (в зависимости от контекста и ситуации).

Мы можем контролировать свою реакцию на то, что происходит вокруг…

Происходящее далеко не всегда подконтрольно нам. Но мы можем контролировать свое восприятие этих событий и реакцию на них. Наше восприятие — это наша зона ответственности.

В НЛП говорят о трех позициях восприятия мира, каждая из которых имеет свои преимущества и недостатки в зависимости от контекста и ситуации.

Первая позиция восприятия

Это когда вы смотрите на происходящее как бы из своих глаз, оцениваете ситуацию через свою картину мира, прогоняете через свои эмоции и свой опыт. Это великолепная позиция, но в турбулентное время она безумно истощает.

Все, что вы видите, чувствуете и слышите, мгновенно сплетается с вашими эмоциями и состояниями. Да, это называется «жить на полную». Но когда прежний мир и система перестраивается, вам непросто видеть происходящее в полном объеме. Первая позиция восприятия хороша, когда вы чувственно живете, строите отношения.

Вторая позиция восприятия

Это когда вы смотрите на происходящее как-бы глазами других (разных!) людей или системы. Скажем, глазами МВФ или ВОЗ. Естественно, это будет ваша интерпретация. Эксперимент весьма интересный, и в нем, безусловно, много разных интерпретаций. Но он позволяет разбавить ваше крайне эмоциональное реагирование на ситуацию.

Третья позиция восприятия

Хладнокровное, прагматичное, безэмоциональное восприятие ситуации. Вы словно выскальзываете из тела и смотрите на себя со стороны. Представьте, что вы стали камерой, которая фиксирует происходящее. Не оценивает. Не интерпретирует. Не делает глубокомысленных выводов. Только фиксирует.

В турбулентное время третья позиция восприятия является очень важной. Как выйти из состояния эмоций в третью позицию восприятия и включить холодный ум? В этом вам поможет техника «множественная диссоциация».

Техника «множественная диссоциация»
​​Практика на избавление долгов и кредитов! 💰💰💰

Автор https://tttttt.me/st_ezoterika

Период убывающей Луны – это две недели энергий очищения, освобождения, обновления, которые меняют нас и жизнь в целом. Сейчас самое подходящее время, чтобы сделать данную технику!

❗️Делаем только на убывающую Луну😇 (до 31 марта)

Что нужно делать?

Вспоминаем все свои долги, кредиты. И выписываем все на листок бумаги

▫️ Ипотека 17000.000
▫️ Долг подруге 10.000
▫️ Кредит 200.000
▫️ За телефон 50.000

И считаем общую сумму

❗️Теперь берём листок и..

Полное описание данной техники ищите на странице у https://tttttt.me/st_ezoterika
​​Как пережить трудные времена и не сойти с ума?

9 работающих способов "успокоиться", когда нервная система уже на грани.

“Вы не можете унять шторм, поэтому прекратите даже пытаться. Все, что вы можете сделать, это успокоиться. Шторм пройдет”.

Закат. Холодный ветер дуем в лицо. Я сижу на камне и смотрю вдаль. Где-то лают собаки, смеются подростки, куда-то бегут автомобили, где-то тихо играет музыка. Когда уже совсем потемнело, в квартирах то тут, то там начали хаотично включать свет.

Прекрасная картина перед глазами, но я поймал себя на мысли, что я не могу насладиться этим моментом. Мои мысли заняты чем- то другим, мое тело здесь, но сам я в другом месте.

Нерешенные проблемы совсем затуманили мой рассудок. Груз неурядиц “придавил” меня к земле.

От количества забот, которые навалились на меня уже стала страдать не только душа, но и мое тело. Постоянное напряжение и дрожь в руках. Так дальше жить нельзя. Моя нервная система совсем отказывается работать и постоянно дает сбой.

Узнали себя? У Вас так бывает?

Со временем я нашел способы, как снять стресс. Способы, которые мне лично помогли. Способы, которые успокаивают мою жену и маму. Делюсь своими знаниями:

1. Если ты злишься, то тратишь в два раза больше энергии.
А когда ты энергетически пуст, то ты не в силах справиться со своими чувствами адекватно.

2. Найди фразы, которые тебе помогут прийти в себя. “Я справлюсь”, “Это не выбьет меня из колеи”, “Все это скоро закончится”, “Не так страшен черт, как его рисуют”, “Я со всем справлюсь” и т.д. Повторяй и используй только те фразы, в которые ты веришь, а не те, которые все считают “правильными”.

3. Некоторым помогает способ “выписать” на листик весь свой гнев и ярость. Возьми ручку и напиши все то, что ты чувствуешь, как это началось, что больше всего тебя цепляет. Обычно после таких “писем” людям становится намного легче.

4. Спроси себя, что именно в эту минуту нужно твоей нервной системе для успокоения? Например, мне срочно нужна сигарета, хочу выйти на улицу и немного погулять, хочу выпить чего-то покрепче.

5. Не забывай про медитацию и йогу.

6. Танцы — крутой способ борьбы со стрессом.
Танцуй! Твоему телу это нужно.

7. Отличный способ “отключиться от проблемы” — смех. Посмотри веселый фильм или поболтай на отвлеченные темы с друзьями. Твоя задача — отвлечься и улыбнуться.

8. Некоторые люди совсем не любят петь, а зря! Пение отлично снимает стресс.

9. Закрой глаза и представь, что все проблемы уже позади. Все уже решено, а тебе осталось только насладиться моментом. Представь все детали, обычно именно это помогает многим успокоиться и прийти в себя.

Иногда нам кажется, что мы оказались в безвыходной ситуации и все, что остается, — это просто опустить руки.

Но помните, из каждой ситуации есть выход. И все, что вам нужно — это научиться правильно мыслить.
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Да-да 🙏🏻 Именно, та самая Випассана изменившая жизни миллионов людей. Теперь онлайн. Бесплатно.

Избавиться от тревожности, раздражительности, гнева и апатии. Обрести вкус жизни. Осознать причину неудовлетворенности.

Ежедневные утренний медитации.

Проводит Алексей Кудряшов.

Тренер
звёзд и бизнесменов.

Самый высокооплачиваемый преподаватель Москвы по версии GQ.

Опыт преподавания йоги и медитации более 13 лет.

Более 12 000 проведённых занятий.
Автор онлайн курсов.
Организатор ретритов.
Руководитель школы йоги в Москве.

Трансляции
проводятся на канале.
https://tttttt.me/vip_asana108
⚡️ РАЗВЯЗКА ПРОИЗОЙДЕТ УЖЕ СКОРО⚡️

🔸 Астролог рассказывает, когда закончится конфликт на Украине - читать

🔸 Банкротство и инфляция? Какими будут экономические последствия для России и Европы?

🔸 Возможна ли новая "холодная война" и когда упадет "железный занавес"?

Подпишись на канал "Обыкновенная мистика", чтобы читать эксклюзивные материалы и лучшие подборки по астрологии, таро, нумерологии и эзотерике.
​​Люди, одержимые конфликтами, находятся в состоянии войны с самими собой

«Все люди приносят счастье. Одни своим присутствием, другие отсутствием».

Жить рядом с людьми, одержимыми конфликтами, это все равно что ходить по минному полю. Они постоянно расстраивают всех вокруг, ведь для того, чтобы они потеряли самообладание, достаточно всего лишь одного «неподходящего» комментария, жеста или слова. Более того, такие личности делают атмосферу напряженной, заражая окружающих желанием участвовать в их внутренних сражениях.

У всех нас есть знакомые, которым нравится создавать конфликтные ситуации. В этой статье речь идет об особенном типе людей, которые стремятся к дестабилизации, нарушению гармонии в семье, раздуванию ссор между соседями и провокации ожесточенных сражений между коллегами на работе. Мы говорим о зависимости, а именно – о почти навязчивом поиске конфликтов.

«Все люди приносят счастье. Одни своим присутствием, другие отсутствием».

Как люди впадают в зависимость от конфликтов?

Сталкиваясь с «конфликтоманами», мы должны четко понимать, что возникнувшая проблема, спор или преувеличенная реакция с их стороны ненастоящие. Проблема заключается вовсе не в нас, а в них. Точнее, в их эмоциональной неуравновешенности. Они не контролируют свои эмоции и не обладают необходимым уровнем психологической стойкости.

Признаки, помогающие определить, что человек одержим конфликтными ситуациями:

1. Мышление по принципу «все или ничего». Эти люди никогда не анализируют происходящее, не умеют приспосабливаться и не уделяют время тому, чтобы трезво оценить ситуацию. Сталкиваясь с чем-то таким, что им не нравится или не удовлетворяет их ожидания, они сразу прибегают к агрессии и критике.
2. Неспособность контролировать свои эмоции. Некоторые придирчивые люди могут частично совладать со своими чувствами, но делают это с единственной целью: эмоциональная манипуляция окружающими. Другие же ограничиваются выплескиванием злости и разочарования, создавая при этом очень напряженные и неприятные ситуации.
3. Дестабилизация ситуации или личности. «Конфликтоманы» являются настоящими экспертами в распространении слухов и критики. Они активно используют власть, унижение, оскорбительную речь и неприемлемое поведение.
4. Неспособность сопротивляться разочарованиям и поиск виновных. Любители конфликтов терпеть не могут ситуации, когда что-то идет не так, как они планировали или хотели. Это не только вызывает у них недовольство, но и превращает это недовольство в ярость, порождая необходимость искать виновных.

5. Доминирование негативных эмоций и их прямое влияние на мышление.
6. Неспособность анализировать собственное поведение.
7. Неспособность сопереживать другим людям.
8. Избегание любой ответственности
за решение проблемы, а также нежелание искать любые решения.

Как обращаться с людьми, одержимыми конфликтами?

Вокруг нас всегда будут те, кто любит спорить, и те, с кем все же получается договориться. В большинстве случаев нам приходится жить рядом с людьми столь же сложными, сколь и утомительными. В такие моменты мы и должны предпринимать соответствующие меры. Первым делом следует убедиться в том, что мы не воспринимаем их реакции как нечто строго личное. Дело в том, что эти люди состоят в конфликте с самими собой.

По возможности, мы не должны тратить свои силы на попытки прояснить ситуацию. Нет никакого смысла выбрасывать время на споры с человеком, который не хочет прислушиваться к вашим доводам, или отвлекаться на его болтовню. Давайте просто ограничимся попытками понять, как он на нас влияет и как мы можем элиминировать это негативное влияние.

Если говорит с сугубо клинической точки зрения, «конфликтоманы» должны обращаться за помощью к профессионалам. Такому типу людей требуется отдельная психологическая терапия. Специалист может работать с ними над такими важными аспектами как контроль над своими эмоциями, управление гневом и развитие у них умения налаживать связи с другими людьми посредством эмпатии и более уважительного поведения.
10 негативных последствий чрезмерной доброты

Многие привыкли принимать доброту как должное...

Люди постоянно говорят: «Будьте добрыми по отношению к другим». Но при этом забывают упомянуть, что зачастую большая доброта в итоге заставляет нас страдать.

Всегда существует риск того, что из-за мягкой натуры вами могут воспользоваться. Кроме того, следуя своему постоянному стремлению помогать другим, вы забываете о необходимости заботиться о себе и пренебрегаете собственными потребностями, что приводит к разрушению самых важных отношений в вашей жизни – с самими собой.

Чтобы научиться говорить «нет» и поддерживать равновесие между стремлением делать счастливыми других людей и заботой о себе, сначала вы должны понять, в чем состоит опасность чрезмерной доброты
​​Сила приходит изнутри: что означает быть сильными

Что же является источником нашей внутренней силы? Хотелось бы мне знать точный ответ на этот вопрос, чтобы поделиться им с вами и дать вам возможность почувствовать всю силу, которая необходима для того, чтобы вы могли достигнуть всего, чего на самом деле хотите (даже чрезвычайно сложных и невероятно пугающих вещей).

Но я знаю следующее. Сила – это осознанное изменение человеком его уникального жизненного опыта. Вы сами решаете, что для вас означает быть сильными. А еще я знаю, что сила приходит к нам после выполнения чего-то сложного. Силой нас наполняет готовность действовать, несмотря на боль, страх и прохождение через трудности. В ее основе лежит выносливость и желание двигаться вперед.

Силой нас наполняет способность потратить время на осознание и принятие того, что у вас получилось сделать и чего удалось достигнуть. Большую часть времени мы переживаем происходящее с нами, не осознавая, сколько усилий у нас ушло на то или иное дело. А еще мы минимизируем важность полученного опыта, потому что сосредотачиваемся только на конечном результате, а не на самом процессе.

Силой нас наполняет умение сфокусироваться на небольших, но важных шагах, достижениях и успехах. Силой нас наполняет отслеживание прогресса и умение радоваться маленьким успехам.

Сила приходит изнутри – ее нам дают моменты пробуждения нашей веры и надежды. Моменты понимания, почему мы делаем то, что делаем, даже если это непросто.

Силой нас наполняет способность вести себя соответственно своим базовым ценностям и жить честно, даже если никто не смотрит или у нас плохое настроение. Если мы четко понимаем, что для нас по-настоящему важно, мы становимся сильнее. Если мы верим в существование высшего плана и в конечный результат, мы чувствуем себя более сильными. Даже если мы не знаем почему.

Бывает, что сила приходит к нам извне – когда мы окружаем себя теми, кто нас мотивирует и видит нашу ценность, даже если мы сами о ней забываем. Она приходит к человеку в ответ на его решение окружить себя добротой, вдохновением, мотивацией и признательностью. Она приходит вследствие выбора для себя примеров для подражания и обучения у них. Она приходит как результат способности посмотреть на себя со стороны тех, кто видит наше величие и свет, хотя сами вы видим лишь свои недостатки, слабые стороны и изъяны.

Сила приходит к нам после извлечения уроков, зачастую замаскированных под видом ужасных ошибок и болезненных неудач.

Сила приходит к нам в результате наступления моментов, которыми вы действительно гордитесь, которые вы принимаете такими, какие они есть, и которые дали вам возможность добиться успеха. Не упустите их. Вы можете использовать эту силу самым разным образом и во всех сферах своей жизни.

Сильным человека делает самопознание. Начав узнавать о себе больше, вы учитесь принимать решения, которые больше отвечают вашим потребностям, помогают вам в достижении ваших целей и дают возможность быть собой. Если мы узнали что-то лучше, то и поступать тоже можем лучше.
​​7 ключей к пониманию одиночества

Многие знают, как избежать одиночества, но кто понимает глубинные его смыслы?..

О таком разном одиночестве…

Одиночество — проблема всеобщая. Зачастую, довольно сложная, из-за мнимой простоты своей, так сказать, симптоматики. Из-за ложной очевидности решения. Многие знают, как избежать одиночества, но кто понимает глубинные его смыслы? Применим герменевтический метод…

Ключ № 1: Иллюзорное разнообразие — различают такие подвиды одиночества, как буквальное (полярник на безлюдной метеостанции), амурное (нет партнёра, любимого человека), в толпе (когда, вокруг море людей, но — чужих) и т. д. Фактически же, все они приводят к одному эффекту — переключению значительной части ресурсов психики с взаимодействия с миром внешним, на «варение» в собственном мирке внутреннем.

Ключ № 2: Ломка-ломка-ломка — начинается у одинокого человека, так как ему не на что отвлечься от психологических проблем. Он как бы заперт с ними в одной комнате-психике. Таким образом, зачастую, страдают не от самого одиночества, а от отсутствия психологической защиты «вытеснения», работавшей прежде с помощью концентрации на общении.

Ключ № 3: Маска универсальная — и тогда выстраивается новая психологическая защита. Всплывшие разномастные «тараканы» замещаются, вытесняются «проблемой» одиночества как такового.

Ключ № 4: Режим испытаний — в традиционных культурах (и религиях) одиночество функционально направлено как раз на личностный рост, духовное совершенствование человека. Правители, жрецы, да и просто претенденты на взрослый статус, как правило, проходили испытание одиночеством (в комплексе с голодом, холодом, физическими страданиями и прочим). К примеру, слово «монах» переводится как одинокий.

Ключ № 5: Неслучайное — психика нацелена на самоисцеление и поэтому может «подставляться» в ситуации одиночества. И тогда бороться с одиночеством как таковым — бесполезно. Бить стоит не по симптому, а по его корням.

Ключ № 6: Системная целостность — а вообще мы все так устроены, что отдельный человек не может быть действительно счастлив, пока несчастна его семья (его род), а род не может быть счастлив, пока страдает народ (страна) и т. д. В связи с этим, одиночество заставляет осознать сопричастность ко всему роду людскому, и вложить хотя бы малую лепту в его благополучие.

Ключ № 7: Высшее «Я» — только лишь в одиночестве, справившись с внутренними проблемами, человек соприкасается со своим Высшим «Я», Абсолютом, Самостью. Итак, термин «монах» может быть глубже понят, как — восходящий к богу с помощью одиночества.
​​Найдите в себе смелость уйти, когда вам не дают повода остаться

Пауло Коэльо писал, что «если у вас хватит смелости, чтобы сказать «прощай», жизнь обязательно наградит новым «привет».

Пауло Коэльо писал, что «если у вас хватит смелости, чтобы сказать «прощай», жизнь обязательно наградит новым «привет».

Эта мысль пришла мне в голову, когда я раздумывала о своей жизни и почувствовала огромную пустоту внутри. Мне было так плохо, так больно, и так долго, что я уже не надеялась увидеть свет в конце туннеля.

Пыталась докопаться, почему так держусь за любовь, которая делает меня несчастной. Отчаянно хотела, чтобы любимый человек изменился, чтобы опять взошло солнце и рассеялись тучи…

Правда состояла в том, что я просто боялась отпустить его. Меня страшила сама мысль о том, что больше никогда не встречу такого же, как он. Я обманывала себя, что нас связывает глубокая и сильная любовь. Но это было не так.

Это была ядовитая любовь, которая разрушала мою душу. Я понимала, что она затягивает меня всё глубже и глубже, поэтому спасение одно – бежать, и как можно скорее.

Прекрасно осознавала, что мне будет очень больно уходить. Ведь я столько вложила в эту любовь. Энергии, времени, сил. Я просто не могла сдаться после всего этого! Ведь я не из тех, кто сдаётся без боя. Так мне казалось. Тогда…

Но я не могла больше с ним оставаться. И приняла решение смело посмотреть в глаза всем своим страхам, которые парализовали мою волю. Приняла решение жизнь без него. И всё оказалось вовсе не так страшно. Вернее – совсем не страшно. Сейчас я одна, и, признаюсь честно, ещё никогда мне не было так спокойно на душе. Я нашла мир и гармонию внутри.

Если вы чувствуете, что вас ничего не удерживает в отношениях, – уходите. Потому что оставаться с человеком, с которым вас ничего не объединяет, намного больнее, чем уйти. Не мучайте себя. Никто не достоин ваших слёз.

Найдите в себе смелость, которая так необходима в такие периоды жизни. Знаю, что вы чувствуете. Понимаю, как больно. Но уходите. Идите вперёд по жизни и не оглядывайтесь. Доверьтесь своей интуиции. Ведь она давно подсказывала вам это решение, не так ли?

Найдите в себе смелость начать жизнь заново. Найти новые цели. Придумать новые мечты. Делать то, что приносит вам радость и счастье. Не бойтесь – смело идите вперёд!

Вам следует вырваться из этих ядовитых отношений, чтобы вновь обрести себя. И, поверьте мне, в конечном итоге – это того стоит. Когда вы избавитесь от всего токсичного в своей жизни, то вновь обретёте целостность.

Не бойтесь. И не оглядывайтесь. Счастье – впереди!
​​Сильных нужно беречь

Слабые безжалостны к сильным...

Самое страшное, когда сильный человек утрачивает свою силу…

Самое страшное мгновение – когда сильный и смелый человек, на котором все держалось, опустит руки и заплачет. Может, без слез заплачет. И скажет глухо: «я не могу больше ничего сделать!».

А может, не скажет. Но это будет совершенно очевидно.

Самое страшное в жизни – когда сильный превращается в слабого. Когда тот, кто всех вёл, нёс общий груз, спасал, работал, поддерживал, сядет бессильно. Или сляжет. И признается, что больше не в силах идти.

Вот тогда другие познают настоящее отчаяние. Это не смерть сильного человека. Это смерть его силы. Это страшнее.

Он вёл, вёз, нёс, защищал и подбадривал. И на него полагались, опирались, знали, что это опора! За ним как за каменной стеной, за таким человеком!

И обращались с ним как с каменной стеной, если честно. Не сомневаясь в ее прочности и отсутствии потребностей. Слабые безжалостны к сильным.

И вот стена рухнула. Город открыт бедствиям.

Берегите сильных, на которых все держится. Не обращайтесь с ними как со стеной или опорой. Не черпайте как из бездонного колодца. Потому что это не стена, не колодец, а живой человек. Который старается быть сильным.

Он такой же как мы. Просто очень старается.

И за это его надо уважать и беречь. Потому что самое страшное – когда сильный сядет и заплачет. И скажет в отчаянии: я не могу!

И что тогда будут делать другие? Сила – ресурс исчерпаемый. И сильные люди не вечны…
​​Когда вы излучаете свет – раздражаете тех, кто живет в темноте

Вы, наверное, не раз сталкивались с ситуацией, когда просто светитесь от счастья, хотите поделиться этим чувством со всем миром, а в ответ – лишь косые взгляды и неодобрение. Почему ваш внутренний свет так раздражает людей, живущих во тьме?

Действительно, такое происходит сплошь и рядом. В нашей жизни встречаются люди, которые буквально наполнены светом и освещают всё вокруг, и те, кто «светит наоборот» – ослепляет нас своей токсичностью. Самое поразительное состоит в том, что эти токсичные «светильники» появляются именно в тот момент, когда мы счастливы и хотим «обнять весь мир» – разделить свою радость с каждым.

На самом деле вы абсолютно не интересуете и не нужны этим людям, точно так же, как и для вас – они очень деструктивны. Ведь настоящие друзья – это те, кто не только подставит своё плечо в трудную минуту и поддержит, но и разделит с вами радость и счастье.

Свет и тьма являются частью природы человека. У кого-то в душе – свет, у кого-то – тьма, то есть зависть и злоба. Проблема состоит в том, что нам приходится общаться с этими «носителями тьмы», и как ни прискорбно констатировать – они отравляют наш «свет». Свет чужих душ буквально режет им глаза, вызывает «ядотечение» и гнев.

Дело в том, что некоторым людям нужно отнять у вас свет, чтобы чувствовать себя лучше. Ведь в их душе живёт лишь зло, а по сосудам течёт не кровь, а зависть.

Это как грибы, которые на вид съедобные, а на самом деле – опасны для жизни. То же самое и с этими злыми людьми: они втираются нам в доверие, клянутся в вечной любви и дружбе, а на самом деле хотят лишь одного – отравить. Чтобы мы так ярко не светили, раздражая своей радостью и открытостью.

Но если человек не способен разделить наше счастье, то что мы рядом с ним делаем? Погасить свет – очень легко, а вот зажечь снова – не факт, что получится. И чем дольше вы будете рядом с токсичными людьми – тем сложнее вернуться потом к себе прежним.

Когда у нас радостно на душе, то мы спешим поделиться с теми, кого хорошо знаем. Это абсолютно нормальная реакция: хочется рассказать другим, что мы нашли его – своё маленькое счастье на Земле.

Каждый делает это по-своему. Кто-то пишет пост в социальной сети, кто-то – звонит и рассказывает последние новости, другие – пишут стихи… Способов очень много, но суть одна – мы хотим разделить свою радость с кем-то, чтобы и ему стало светлее на душе.

В такие минуты наткнуться на недовольные взгляды и завистливое сопение – хуже не придумаешь. Радость – как рукой «снимает». Одного только выражения лица собеседника (или интонации) достаточно, чтобы понять: наша радость кому-то поперёк горла.

Тем более, что мы ожидаем улыбки в ответ, радостного смеха и восторга: «О, так это ж просто фантастика! Поздравляю, дружище!»

Но наш свет встречает беспросветная тьма. Тьма зависти и недоброжелательности. И свет начинает меркнуть… Как будто кто-то подрезал крылья в полёте. Эмоции ослабевают, радость куда-то улетучивается…

Если подобное повторяется с вашим другом или любимым человеком в который раз – пора задуматься о том, что вы, собственно, делаете вместе. Счастье действительно заразно, но только для тех, кто тоже светиться изнутри.

У «людей тьмы» чужая радость вызывает дискомфорт и агрессию. Только не подумайте, что всё дело в вас! Ничего личного! Их нездоровая реакция связана исключительно с их травмами и комплексами.

Ваш свет должен светить и освещать этот мир добром и радостью. И люди, живущие во тьме, не должны ему мешать. Удаляйте их смело и продолжайте радоваться жизни!
​​Пренебрежение в отношениях – медленная смерть

Многие женщины годами состоят в отношениях, где пренебрежение является основой...

Многие женщины годами состоят в отношениях, где пренебрежение является нормой…

Ниже я описал признаки того, как проявляется «неглект» (пренебрежение) в отношениях:

● Мужчина игнорирует ваши потребности в питании, жилье, одежде, медицинской помощи. Создает условия, в которых вы, испытывая потребность не можете удовлетворить ее самостоятельно и при этом бездействует, даже если есть угроза здоровью.

● Мужчина оставляет вас наедине с трудностями. Вы заболели. Он задерживается на работе, забывает купить лекарства, требует выполнение обязанностей по дому, не проявляет сочувствие, игнорирует ваши просьбы, делая вид, что ничего страшного не происходит.

● Мужчина вынуждает женщину взвалить на себя его обязанности, не решая явных проблем в семье. Каждый раз ссылается на свою занятость, забывчивость и отсутствие возможностей.

● Мужчина не думает о вас. Может съесть приготовленную на всех еду, решает за вас, что вредно, а что полезно. Применяет следующие фразы: «Тебе это не надо», «Я знаю как лучше», «Как ты можешь это есть».

● Мужчина имеет возможность потратить деньги, но не делает этого. Например, вы нуждаетесь в предметах первой необходимости. Средствах гигиены, предметах первой необходимости, лечении. У него отложена сумма, но вы слышите: «Давай подождем лучших времен», «Без этого можно обойтись».

● Мужчина игнорирует ваш сон. Громко смотрит телевизор, шумит, включает свет, не думая, что вы еще хотите отдохнуть.

● Мужчина требует сексуальной близости даже если вы плохо себя чувствуете. Болеете, устали, нет настроения – ваше самочувствие не учитывается.

● Мужчина оправдывает свою эмоциональную отстраненность, мужественностью. «Я – старый солдат, я не знаю слов любви». Все ваши попытки рассказать о своих чувствах, тревогах, переживаниях – сводятся на нет. С вами не разговаривают и не слышат. «Не выноси мне мозг», «Это ваши бабские дела, поговори с подругой».

Можно привести еще десяток примеров, но и этого достаточно для того, чтобы понять: Неглект – это медленная смерть личности от душевного одиночества рядом с бездушным партнером.
​​Как люди разрушают связь с Ангелом

Совесть — это связь с Ангелом...

Без совести жить можно. Порой так даже легче. Но…

Вас мучает совесть иногда? Мешает жить? Совершать выгодные, но непорядочные поступки мешает? А если сделаешь ошибку, потом мучаешься и стараешься ее исправить. Без совести жить было бы гораздо легче.

В рассказе Марка Твена герой убил свою совесть. До того она ему надоела! И преспокойно стал совершать разные преступления, — ему ничего не мешало теперь. Но есть одно важное разъяснение.

Самый простой способ остаться без своего Ангела, да вообще без ангелов и без Творца, — это совершать бессовестные поступки. Совесть можно убить. Это нетрудно. Надо просто систематически совершать бессовестные поступки. В конце концов ограничитель сломается. Если топтать свою Совесть, она погибнет. И больше не будет мешать.

Но Совесть — это связь с Ангелом. Который, в свою очередь, связан с Творцом. Если совесть убить, уничтожить пьянством, подлостью, злобой и бесчестными поступками, это как телефон разбить. Или компьютер, через который осуществляется связь.

Это не Ангел бросает человека. Это человек методично и систематически ломал систему связи. И больше такой человек не получит ни поддержки свыше, ни предостережений, ни помощи. Ничего не получит. И попадет в ад, потому что некому его наставить на путь истинный. Система сломана. Он сам ее сломал.

В земной жизни он может жить вполне удобно и недурно. Даже хорошо. Ведь у него огромное преимущество, его не ограничивает совесть.

Но Ангел больше не может помочь. Ангелы больше не связаны с этим персонажем. И временные успехи, процветание, деньги — все это возможно. Но конец пути предопределен теперь. Дорога ведет вниз, никто не подаст руку и не поможет. Надо надеяться только на себя. И обращаться к Ангелу бессмысленно. Как говорить в игрушечный телефон…

Так что совесть — это бремя. Тяжелая рация даже, а не телефон. Иногда она больно дергает током. Если мы что-то неправильно делаем. Но через эту рацию мы получаем советы, поддержку и спасение, вот в чем дело. Поэтому надо ее беречь. И принимать сигналы, даже если они не слишком приятные…
​​Что выберете вы: всеобщее страдание или любовь?

Впадая в отчаяние и негатив, связанный с определенной ситуацией, человек полностью становится «управляем» ею, он становится не способен повлиять на происходящие события. Какой в этом смысл? Кому это поможет?

Реагируя на то или иное событие, задавайте себе вопрос: а что я несу в мир с этим выбором?..

«Как вы можете радоваться, когда другие страдают?»

Подобные заявления демонстрируют один из стереотипов социума, который сводится к убеждению о том, что «если плохо мне, должно быть плохо и тебе».

Ещё более усугубляет ситуацию мнение о том, что в периоды невзгод все вокруг должны быть глубоко несчастны. А если этого не происходит, то тот, кто не страдает, бессердечный человек. И в этом убедили людей не случайно!

А теперь давайте посмотрим на все это с другой стороны. Уже давно известно, что наше состояние влияет на мир и, что решить проблему на том уровне, на котором она была создана, невозможно.

Впадая в отчаяние и негатив, связанный с любой ситуацией, человек полностью становится «управляем» ею, он становится не способен повлиять на происходящие события.

Какой в этом смысл? Кому это поможет?

Но! Когда вы сохраняете мир и покой внутри, когда не поддаётесь на эмоции, вы излучаете совершено другую энергию и получаете возможность выйти из этой ситуации и начать трансформировать ее. Об этом тоже, почему-то людям забыли сказать!

И это не мистика, это физика!

Чем больше людей страдают, злятся и негодуют, тем более ситуация усугубляется для всех.

И наоборот — чем больше людей пребывают в гармонии, тем быстрее гармонизируются происходящие события. Пора уже понять эту простую истину!

Выбирая эмоции и реакции, прежде всего спросите себя: а что я несу в мир с этим выбором?

Приумножаю ли я негатив или покой и любовь?
​​Как проявляется предчувствие? Сигналы, на которые важно обращать внимание

Настоящее предчувствие проявляется на телесном уровне. Тело быстрее, чем разум реагирует на возможную опасность. Тело не обманывает...

Предчувствие существует…

…Согласно исследованиям, поезда и самолеты, потерпевшие крушение, отправлялись в путь с меньшим количеством пассажиров, чем обычно, — словно что-то подсказало людям: «лучше не ехать и не лететь!». Предчувствие позволяет нам сразу определить опасного человека. Это «древнее биологическое знание», как говорят ученые; именно благодаря способности предчувствовать поведение нового знакомого человечество выжило. Когда-то просто не было времени для рационального мышления, для взвешивания всех «за» и «против». Решение бежать или напасть на врага принималось интуитивно, за доли секунды. О предчувствиях много написано; и описаны разные проявления того, что называют «предчувствием». Этим ощущениям и событиям надо доверять особенно!

Настоящее предчувствие проявляется на телесном уровне. Тело быстрее, чем разум реагирует на возможную опасность. Тело не обманывает. Особенно надо обратить внимание на ощущение «сосания под ложечкой», на ощущения в пищеварительном тракте. Именно там находится энтерическая часть вегетативной нервной системы. Ее еще называют «второй мозг».

Пока «первый мозг» еще только обрабатывает информацию, желудок и кишечник могут подать сигнал опасности. Боль или внезапное расстройство пищеварения — важный знак, который нельзя игнорировать. Это — предвестник опасности. Надо проанализировать спокойно ситуацию и отказаться от каких-то дел или решений…

На телесном уровне могут возникнуть и другие ощущения. Есть выражение: «ноги не идут». «Рука не поднимается». Римляне отказывались от важных дел и оставались дома, если при выходе спотыкались о порог. Слабость в ногах, утрата внимания — важный маркер, сигнал опасности. Почему-то ваш организм не желает идти туда, куда вы собирались отправиться. Скорее всего, там вас ждут проблемы или опасность. Надо удвоить бдительность, если нельзя отказаться от похода в какое-то место, от встречи с каким-то человеком.

Можно испытать упадок сил, внезапную слабость, словно из вас «высосали» всю энергию. Если это происходит в общении с какими-то людьми, надо проявить осторожность — скорее всего, это токсичные люди, которые имеют тайные умыслы. Если такое состояние началось при мысли о необходимости что-то сделать, принять какое-то решение — скорее всего, это неверное и опасное решение.

Предчувствие может выразиться во внезапном приступе тревоги и страха. Не надо путать это состояние с панической атакой. Предчувствие всегда связано с чем-то конкретным. С каким-то предстоящим событием. Стоит сказать себе: «я не буду этого делать!», — и тревога пройдет. Как в детстве, в игре «холодно-горячо»; при мыслях об опасном для вас поступке или человеке тревога будет возвращаться. Стоит отказаться от встречи, например, — и тревога пройдет. Немножко похоже на писк дозиметра при приближении к радиоактивной зоне…

Предчувствие может проявить себя в виде сна. Сон-предостережение обычно заставляет проснуться среди ночи. Он оставляет после себя особенное ощущение, его невозможно забыть. Это очень яркий по ощущениям сон.

Предчувствие может выразиться в непреодолимом желании изменить место пребывания. Выйти из комнаты, перейти на другую улицу, поехать по другой дороге, свернуть там, где обычно не сворачиваете… Это «географическое предчувствие», ему надо повиноваться. Часто люди потом видят разбитый автомобиль именно там, где собирались ехать сами — но почему-то повиновались «глупому желанию» и выбрали другой, безопасный путь.

Предчувствие может выразиться во внезапном приступе суеверия. Обычно вы не обращаете внимания на приметы, а тут вдруг стали верить им. Черная кошка перебежала дорогу, навстречу попался автомобиль с «несчастливым» для вас номером, соль просыпали… Это подсознание пытается пробиться в разум и обратить ваш взгляд на сигналы опасности доступным способом. Дело не в приметах, дело в сигналах, которые посылает древний участок мозга.