Эзотерика Йога Медитация Самопознание Психология
6.48K subscribers
99 photos
5 videos
724 links
Познай себя и свои возможности. Человек и его внутренний мир.
Download Telegram
​​Нам нужно научиться любить тех, кто отличается от нас, и вот как это можно сделать

У каждого из нас есть эти такие люди в жизни. Мы говорим о тех, у кого другие убеждения. Мы говорим о тех людях, которые «спят», осуждают, рассержены, невнимательны, пессимистичны, противны, эгоистичны и так далее.

Это люди, которые не могут понять, или мы просто не хотим их понимать. Опыт вашей энергии заставит вас чувствовать дискомфорт, дисгармонию и даже физический стресс или боль. Как вы можете справиться с этим?
​​Возможна ли жизнь без ссор?

Как научиться «говорить сердцем» и необходимо ли нам уметь делать это.

Современный человек дорожит экологичностью буквально всего: еды, одежды, жилья. Общение тоже в этом списке, ведь это большая и важная часть нашей жизни. Хотя мало кто об этом вспоминает, оказавшись в ситуации конфликта.
Возможна ли жизнь без ссор?

Первое, что стоит понимать – любая ссора ранит. Даже в самую крохотную рану неизбежно просочатся ядовитые ручейки обиды и недоверия.

Во время примирения может возникнуть ощущение облегчения. Наконец-то удалось заявить о своих потребностях и выпустить пар, но это иллюзия. Обидные слова уже прозвучали, а значит, в ваше общение проник яд. «Ты мне – ртуть, а я тебе – немного цианистого калия», – так в пылу ссор действует большинство из нас.

Обмениваясь упрёками, обвинениями, претензиями, манипуляциями мы вносим в наши отношения боль. И лишь немногие из нас понимают, что единственный выход – самому стать фактором мира. Сесть напротив и честно услышать, как чувствует себя другой человек, чем он живёт, что он желал бы исправить в ваших отношениях. А после очень честно, прямо и, главное, доброжелательно поделиться своими ощущениями.

Может показаться, что проделать всё вышесказанное не так уж и сложно. Но поверьте, ваше эго будет снова и снова пытаться столкнуть вас в бурный поток взаимных упрёков, провоцировать если не физическое, то психологическое насилие по отношению к противнику.

Без эмпатии тут не обойтись. У некоторых людей уходят годы на то, чтобы научиться в равной мере осознавать и свои потребности, и потребности другого. На знании этих потребностей построен язык ненасильственного общения.

Что такое язык ненасильственного общения?

Парадокс в том, что все слова и буквы в нём знакомые. Но этот язык должен быть встроен не в голову, а в сердце, поэтому заговорить на нём с непривычки сложнее. Потребуется время и, возможно, помощь опытного наставника, чтобы шаг за шагом изучить язык ненасильственного общения. Это словно выучить иностранный язык – нужны знания и практика.

Проявляющий агрессию, прежде всего, сигнализирует об остром дефиците любви. И если мы исключаем такого отчаявшегося человека, то действуем не из любви, а значит только усугубляем его состояние.

Предотвратить взрыв можно, понимая причину агрессивного поведения другого человека и одновременно контролируя собственные «ядерные реакторы» – например, страх или гордыню. Это огромная работа, но только решившись проделать её, можно изменить качество жизни.

Всегда есть риск потерять терпение, махнуть рукой и вернуться к вредной привычке доказывать свою правоту криком и оскорблениями. Но ни один из тех, кто освоил язык ненасильственного общения, не променяет даже самый трудный разговор на качественную ссору. Начать «разговаривать сердцем» можно в любом возрасте. Пока человек жив, у него есть шанс. И в наших силах ускорить перемены к лучшему.
​​5 Божьих подсказок, которые даруют счастье и удачу

Всякий человек желает быть счастливым и удачливым, но не каждый этого заслуживает. Своими поступками люди притягивают негативные события в свою жизнь. Все просят о помощи, но лишь некоторые способны ее принять.

Вот 5 пять Божьих подсказок, которые способны изменить взгляды на свое существование и заставить размышлять другим образом:

«Люди пришли в этот мир, чтобы испытывать радость».

Данная истина описывается в Библии. Если человек будет акцентироваться только на положительных моментах, станет испытывать чувство благодарности за то, что имеет в настоящем, Вселенная приумножит его богатство. Однако надобно не забывать, что деньги не всегда гарантируют счастье.

«Смысл присутствует всегда».

Люди приходят в этот мир, чтобы пройти по своей линии жизни. Порой она может быть легкой, а бывает сложной. Но любая дорога наделена особым смыслом. Вселенная постоянно проверяет человека на прочность. Потому она посылает ему испытания, которые даются не спроста. А кризисная ситуация в судьбе – это переход на новый уровень.

«Случайностей не бывает».

Если на жизненном пути случаются несчастья, то необходимо поразмыслить над тем, что человек делает неправильно. Поэтому надобно пройти через все преграды до конца, чтобы начать новую жизнь.

«Не старайся желать другому того, что никогда бы не пожелал себе».

Необходимо проявлять друг к другу уважение и любовь. Важно не забывать, что существует закон бумеранга.

«Невообразимая сила – это спокойствие».

Нередко, люди поддаются эмоциональному всплеску, который способен негативно сказаться на судьбе окружающих. Нужно научиться трезво оценивать ситуацию, прислушиваться к своему внутреннему голосу.
Вещи, которые мужчины терпеть не могут в любимых женщинах

Интересная тема для обсуждения, как для мужчин , так и для женщин.

Собрали основные пункты которые могут удивить вас!
​​11 малоизвестных законов осознанности, способных полностью изменить жизнь

«Вы должны научиться выпускать из рук рычаги контроля. Научиться расслабляться. Ведь на самом деле большая часть этого контроля и так была иллюзией», — Стив Мараболи.

Доводилось ли вам слышать об осознанной жизни? В последнее время она пользуется невероятной популярностью, особенно после того, как множество научных исследований подтвердило ее пользу.

На самом деле практика осознанности — это вовсе не новомодное веяние, как вам может показаться. Люди практикуют ее вот уже несколько тысячелетий, так как основана она на учениях великого наставника Гаутамы Будды, основателя буддизма.

Основой осознанности является умение замечать все, что происходит в настоящем, не придавая ему позитивный или негативный окрас, основываясь на собственных суждениях и не желая, чтобы оно было каким-то другим.

Хотя практика осознанности дает множество преимуществ, чтобы они оказывали существенное влияние на жизнь, вам нужно практиковать ее на постоянной основе.

Мы поговорим более подробно об 11 принципах осознанной жизни, которые вы можете примерить к вашей повседневной жизни.
​​Надо любить себя, чтобы не зависеть от любви другого человека

Любить себя – довольно сложная задача. Ведь намного проще искать одобрения от других, иметь чужую поддержку, которая сможет оправдать наши решения и действия. Это удобно, прекрасно понимаешь, что делаешь неправильно, но все оправдывается благодаря одобрению других.

Любить себя – непросто. Особенно в те дни, когда хочется, напротив, ненавидеть. Когда вы видите себя в не очень приятном виде в зеркале, когда вам очень неприятно от совершенного поступка. Но стоит научиться, несмотря на сложившиеся обстоятельства любить себя, ценить, понимать, уважать. Тогда и не понадобится, чтобы любили другие. Не придется искать этой самой любви от родителей, других родственников, от друзей и мужчин.

Каждый человек способен любить себя, всего лишь потому, что он этого заслуживает. Он заслуживает своей любви! Той самой любви, которую он дарит другим людям.

Каждый человек может быть тем, кем он является, и никто не вправе заставить чувствовать его себя не в своей тарелке. Каждый человек имеет право себя не стыдиться! Это, наверно, связано с самооценкой человека. Ведь люди с высокой, а то и с завышенной самооценкой очень любят себя, балуют себя, и ради себя готовы на все. Да, любить себя не всегда легко. И даже тем, кто постоянно улыбается, тоже любить себя бывает сложно. Ведь все мы грустим время от времени, можем чувствовать себя неудачниками, и порой даже возникает ощущение какого-то неуюта в собственном теле.

Любить себя – это, как бы осуществить вызов. Однако за это стоит бороться. Себя нужно любить настолько сильно, чтобы не пришлось искать одобрения, уважения и любви от других. Ведь порой в поисках любви человек натыкается на токсичные отношения. Такие отношения неудачные, болезненные, как физически, так и психически, в зависимости от ситуации.

Я понимаю, что намного проще искать оправдания от других, одобрение у других. Ведь с помощью чужой поддержки человек может оправдать свои действия и решения, но это неправильно.

Вы знаете себя намного лучше, чем кто бы то ни был! Вы можете использовать время, чтобы узнавать себя еще лучше, изучать, раскрывать. Это очень интересно и полезно, и для этого вам не понадобится чужого одобрения и любви. Не надо от себя бежать, даже если вы кажетесь себе некрасивым человеком. Ведь никто в этом мире не совершенен, не идеален, и у каждого есть свои собственные слабые места. Себя надо любить таким, какой вы есть – с маленьким ростом, торчащими ушками, с не совсем высоким доходом, с необычным характером. Когда вы это, наконец-то, поймете, вам станет очень легко и хорошо! Вы заслуживаете этой любви, своей собственной, настоящей, всепоглощающей, чистой!

Не пытайтесь искать любовь извне, вы сами способны дать себе огромную любовь! Эта любовь уже живет в вашем сердце, осталось только понять это! Позвольте себе полюбить себя, и вы поймете, что вам больше не нужно соответствовать чужим требованиям, чтобы только добиться любви!
​​Учимся расставлять приоритеты и жить полноценной жизнью

Метод ABCDE, который заставить вас взглянуть по-новому на ваши цели.

Очередной день подходит к концу, но уделили ли вы сегодня внимание тому, что имеет для вас ценность, или фокус был смещён на дела, которые лишь тратят ваше время и не приносят ничего взамен?

Чтобы не растрачивать себя на неважные дела и научиться ценить время и труд, необходимо расставлять приоритеты. Это поможет вам избежать эмоционального выгорания, причиной которого может стать загруженность делами и дома, и на работе.

Если мы не расставляем приоритеты, у нас проявляется склонность отодвигать сложные и важные дела на задний план. Из-за этого мы тратим время на что-то незначительное и впоследствии испытываем угрызения совести и неудовлетворённость жизнью.

Чтобы исправить это, проанализируйте, на что вы тратите время в течение определённого промежутка времени, например, месяца.

Каким сферам жизни уделяете больше внимания, а каким его не хватает?
​​Как учили дышать наши предки?

Наши предки четко осознавали, что человек энергию в свой организм получает не только с пищей, он также впитывает ее через дыхание и из воздуха через все свои поры кожи тела.

Человеческий организм испытывает на себе действие воздуха и ветра в течение всей жизни непрерывно. Когда мы вдыхаем в себя находящуюся в воздухе энергию — она накапливается в нас, как в аккумуляторах, которые вбирают в себя электричество. И таким образом укрепляется и наше физическое тело, и наша внутренняя психическая сила. Поэтому культивированию правильного дыхания наши предки придавали всегда большое значение.

Древнеславянские знахари знали и умели использовать дыхательные упражнения в своей врачевальной практике.
​​Как накопить, сохранить и усилить женскую энергию

Главное предназначение женщины в том, что бы копить энергию. Об этом пишется почти во всех древних писаниях разными языками. Такая женская энергия предназначена именно для того, чтобы преобразовывать мир и делать его краше и лучше с помощью мужчин, а именно через своего мужчину.

Девочка в переводе с санскрита «дэва», то есть божественная, у женщины самая значительная и особенная миссия в жизни на этой планете. Во всех древних культурах женщину всегда почитали и брали под опеку мужчины.

Сейчас времена немного изменились и уже не те, но женщина всегда должна вести себя, чувствовать и быть самой достойной. Когда женщина взрастит в себе чувство собственного достоинства, то окружающие начнут относиться к такой женщине иначе и с огромным уважением и именно так, каково было отношение к женщине в древние времена.

Милые, вы можете это все очень легко проверить на себе.
​​Почему про «любовь с первого взгляда» стоит забыть?

В сети можно найти достаточно много статей на тему любви с первого взгляда. К этому чувству нельзя подготовиться. По сути же любовь и есть чувство, которое приходит внезапно абсолютно всегда. Но почему же про любовь с первого взгляда нужно забыть?

Большинство психологов рекомендуют сначала узнать о человеке побольше, познакомиться с ним. Только так можно обезопасить себя от незнакомого человека.

Помимо всего прочего, первые впечатления всегда могут быть обманчивыми. Так нельзя влюбляться хотя бы потому что в дальнейшем можно ощутить от этих чувств только горечь и разочарование.

Если же обратиться к медицине, то она утверждает, что нельзя влюбляться с первого взгляда, ведь тогда мы начинаем испытывать огромный всплеск положительных эмоций. В дальнейшем же он достаточно быстро сменится на разочарование и холод. Такой переход для организма вряд ли можно назвать полезным.

Моментальная влюбленность быстро уйдет, а за ней будет следовать повседневная жизнь. Вы очень быстро разочаруетесь в своих чувствах. Психология и вовсе говорят о том, что любовь с первого взгляда не только ненужная трата времени, но и своих чувств.

К тому же любовь с первого взгляда вряд ли будет взаимной.

Любовь — настоящее волшебство, которое позволит любить и быть любимым. Усложнять свою жизнь мимолетными чувствами — глупость, не более того.
​​Влияние негативных эмоций на ваше здоровье

Наш ум и тело несомненно взаимосвязаны. Существование каждого отдельного человека определяется нормальной и функциональной работой двух важнейших элементов нашего трехмерного существования. Функцию, о которой мы говорим, почти невозможно объяснить или описать.

Эта «функция» на самом деле представляет собой смесь миллиардов различных моделей работы, которые позволяют нашим физическим и духовным частям работать синхронно и делать возможным наше существование. Однако мы должны больше заботиться о физическом и духовном балансе, и это будет иметь положительный эффект.

Наука подтверждает, что позитивное умственное отношение играет важную роль в обеспечении хорошего здоровья и улучшении иммунной системы. Сильная иммунная система часто является результатом духовного, физического и эмоционального состояния, которое проявляется физически.

Подумайте о случаях, когда ваше сердце невероятно быстро билось - или эти непонятные ощущения в животе - все это результат мыслей и эмоций, передающихся физическому телу.

Есть много других ценных доказательств, что наш ум и тело взаимосвязаны. В традиционных восточных духовных учениях более чем очевидно, что самые древние цивилизации были чрезвычайно сосредоточены на этой связи (ум и тело).

Мануализация чакр, например, а также йога и различные другие формы медитации являются явным доказательством того, что наш дух оказывает непосредственное влияние на наше тело.

В конце концов, представьте, что вы можете делать только с помощью своих собственных мыслей. Нам, людям, нужно изучать секреты, которые, как предполагается, заставляют нас расти и развиваться в нашей наилучшей возможной версии. Однако, нам нужно больше изучать свою духовную сторону и погружаться в свою душу, чтобы предотвратить множество проблем с физическим здоровьем!
​​Берите и отдавайте правильно — вы никогда ничего не потеряете

акон пожертвований — очень серьезный предмет и тот, кто постигнет его, обретет материальный достаток и сможет развивать в себе хорошие качества характера.

Закон пожертвований гласит, что если человек берет и отдает правильно — он никогда ничего не теряет. Надо брать и отдавать одновременно, в этом заключается секрет великой мудрости. Человек, который живет не для себя, т. е. все делает для других людей или для Бога, берет что-то для своих нужд только по необходимости, когда без этого он не может просто жить.

Духовное решение проблем…

Допустим, кушать надо, одеваться надо, квартиру иметь надо, кормить детей тоже надо.

Закон пожертвований — очень серьезный предмет и тот, кто постигнет его, обретет материальный достаток и сможет развивать в себе хорошие качества характера.
​​Как справиться с реальностью и разочарованием?!

Люди ненавидят, когда их разочаровывают те, кому они доверяли и верили. Мы эмоционально слабые существа, которые любят и доверяют всем сердцем, и когда это доверие предается, это одно из самых худших ощущений, которое только может быть испытано.

Независимо от того, кто этот человек или как он близок вам, он может в один день разбить вам сердце и полностью изменить ваше мнение о нем. Вот как вы можете справиться с подобной ситуацией!

Анализ ваших стандартов

Вы должны понять, что вы слишком возвысили этих людей, вы должны приземлить их. Вы должны понять, что они такие же смертные существа и вы не должны поклоняться им. Относитесь к ним, как к людям, которые способны совершать ошибки, а затем прекратите возлагать на них большие надежды.

Дайте им еще одну возможность

Когда вы равняетесь на кого-то, это в основном потому, что у них есть качество, которое делает их особенными и респектабельными. Вот почему вы должны позволить им исправить свою ошибку, а не наказывать их только за одну ошибку. Поговорите с этим человеком и попытайтесь понять его позицию. Пусть они знают, что вы о них думаете. Полезно узнать его взгляды, а затем формировать свои собственные.

Дайте время, чтобы все успокоилось

Когда инцидент все еще задерживается в вашем сознании, трудно игнорировать его и двигаться дальше. Дайте себе время, чтобы исцелиться и получить беспристрастную перспективу. Как только вы предоставите себе такую ​​возможность, вам будет легче справляться со всей ситуацией.

Если вы хотите примириться с этим человеком, попробуйте наслаждаться с ним проведенным временем, делайте то, что делает вас счастливым. Не позволяйте вашим потускневшим мнениям препятствовать вашему настоящему. Боль в конечном итоге исчезнет и станет просто памятью.

Для вас важно решить, действительно ли вы хотите восстановить отношения или нет, стоит оно того или нет. Страшно потерять кого-то настолько значительного, но это жизнь, мы можем справиться с этим!
​​Находитесь ли Вы на правильном жизненном пути?!

10 очевидных предупреждающих знаков от Вселенной, которые указывает на то, что вы находитесь на НЕПРАВИЛЬНОМ пути!

Многие люди считают, что события «просто происходят» с ними, и нет никаких предупреждающих знаков, которые могут быть посланы им Вселенной, но по мере того, как мы более тесно связываемся с нашей интуицией, мы понимаем, что все, что происходит с нами, - это наше собственное творение.

Возможно, мы не полностью осознаем, что мы создаем от одного момента к моменту, но, к счастью, Вселенная дает нам множество признаков, чтобы сообщить нам, когда мы находимся на правильном пути, и (что более важно), когда мы находимся на НЕПРАВИЛЬНОМ пути. Эта статья будет посвящена предупреждающим знакам Вселенной!

В целом предупреждающие знаки Вселенной бывают в виде нежелательных обстоятельств и событий.
​​Как я научился вслушиваться в свою интуицию...

Это тот самый тихий и спокойный голос, который ни с чем не спутаешь. Он всегда предоставляет нам лучшие ответы на самые важные вопросы в нашей жизни!

Ваш «внутренний голос» — это и есть вы, вы настоящие! Мы слышим его, когда заглядываем в самый укромный уголок души, позволяющий нам прикоснуться к собственной интуиции. А также определить и почувствовать разницу между ее голосом и всеми прочими внутренними монологами, которые порою ведутся внутри нашей головы.

Эти монологи, как правило, не более чем голос нашего эго — очень громкий, с постоянно меняющимся мнением. Если мы позволим ему это сделать, эго с легкостью заглушит слабый голос интуиции и не принесет нам ничего нового. Ведь по большей части оно обеспокоено темами контроля, удобства, безопасности, чрезмерной ответственности, признания, одобрения и собственной важности. Повторюсь, оно не говорит нам ничего нового и неожиданного, но лишь комментирует наши мысли, чувства и действия.

Но настоящий, глубинный внутренний голос подключает нас к более высокому и мудрому уровню сознания, который существует за пределами разума и эмоций.
​​Как сохранить и накопить энергию жизни

Перед любым человеком, который решил для себя жить «осознанно», в последующем всегда возникает вопрос: как сохранить длительное состояние концентрации и внимательности?

Основной причиной такого рода проблемы, как правило, является слабый жизненный тонус и отсутствие свободной энергии. Однако для этого есть масса способов сохранить значительную часть своих сил, а следовательно и накопить в связи с этим жизненную энергию.

Первое, что необходимо сделать, это внимательно пронаблюдать за своим телом и его напряжениями.

На протяжении дня наша голова забита различного рода заботами и делами, мы часто подавляем свои эмоции и желания, в связи с чем в теле постоянно возникают напряжения. Когда мы двигаемся: сидим или ходим, то излишне напрягается спина (иногда плечи, шея), в положении стоя, смещенный в сторону центр тяжести также приводит к дополнительному расходу энергии. Также, в каждом из нас существует огромное количество бессознательных блоков и зажимов, как физиологических так и психологических. Это в свою очередь влечёт большую потерю драгоценной жизненной энергии. Освободить себя от большой части напряжений можно с помощью направленного внимания.
​​Духовное одиночество: что делать, когда никто не понимает вас

В этом материальном мире, духовное пробуждение не так уж часто встречается, именно поэтому люди, которые духовно пробуждаются, часто оказываются одинокими. Это одиночество не является негативным, но человеческий мозг всегда относится к одиночеству как к «изоляции».

Вот несколько советов, которые помогут вам справиться с духовным одиночеством!
​​Способы наполнения женской энергией

У женщин, в отличие от мужчин, энергетика созидательна. Это значит, что они больше отдают своих сил, чем забирают. Именно поэтому дамам необходимо постоянно искать способы восстановления энергии.

Есть много способов наполнения женской энергией. Поддержать и восстановить жизненные силы нужно всегда как можно быстрее. Специалисты по биоэнергетике предлагают ознакомиться с самыми действенными методиками энергетической зарядки, которые будут описаны далее.

Почему так важна энергетика
​​10 заповедей жизненной силы

Грусть и депрессия - это сложные болезни, которые полны нюансов и имеют почти столько же проявлений, сколько и людей, которые страдают от них. Мы погрузились в самую страшную психическую эпидемию в истории, и эмоциональный коллапс - самый страшный демон 21- го века.

Наши слезы заставляют нашу энергию и нашу жизнь покрываться ржавчиной. Те, кто был захвачен когтями бесконечной депрессии и грусти, чувствуют, что их жизни заканчиваются, их энтузиазм исчезает и словно они попадают в темноту. Можно сказать, что противоположностью депрессии является счастье, а скорее жизненная сила.

Жертвами депрессии являются как те, кто страдает от нее, так и их родственники и окружающие их люди. Вполне вероятно, что депрессия стирается энергией и жизненной силой людей, которые страдают. Мы должны использовать эти знания, помогать подавленным людям и их косвенным жертвам, чтобы они не чувствовали себя такими одинокими.

Никто из нас не застрахован. Депрессия может поразить любого в любое время. Но есть небольшие шаги, которые вы можете предпринять, чтобы сосредоточиться на позитиве, чтобы оценить остроту жизни.
​​Сила этой молитвы реальна! Ваша жизнь сразу измениться - радости,благополучия,здоровья будет в избытке!

Любите себя, не наполняйте душу страхами! Ведь Бог есть Любовь, а у нас в душе часто складывается образ сурового Бога, угнетающего Бога.

Мы часто вырастаем с чувством огромной вины и впоследствии не можем доставить радость никому, потому что у нас самих ее нет. Мы не чувствуем себя любимыми, чтобы возрадоваться и раскрепоститься, обрести гармонию с собой и с окружающим миром.

Любители Вы себя? Или себя тоже обременил чувством вины, угрызениями, тяготами, горестью? Если мы себя не любим, мы доводим себя до болезни, старости раньше времени.

Чем больше мы думаем о наших сложностях, проблемах, тем больше они нас изматывают. Несмотря на это мы всё равно продолжаем тревожиться, ломать голову, без конца возвращаться к прошлому, ворошить воспоминания, чтобы опять и опять травить свою душу горечью и болью, ранить самих себя.

А ведь мы могли бы взглянуть на жизнь по-другому, встряхнуться и сказать: Нет, всё не так! Я не согласен более мириться с этим каждодневным пессимизмом! Разве это любовь к себе? Разве Бог для этого создал меня?

Разве Бог такой, что приблизившись к Вам, преисполнит Вас ужаса, страха, паники и тревоги?

Святой пророк Илия ощутил Бога как тихое веяние, тонкое дуновение, сладостный ветерок, повеявший и усладивший его душу? Вот каков Бог.

Сила молитвы реальная и чудодейственна. Я много лет занимаюсь созданием терапевтических , научных молитв, которые реально и быстро помогают.

Молитва поможет. Она совершит чудо! Молитва, спокойствие, умиротворение, осознанность и равновесие. Все это приведет Вас к уникальным и чудесным результатам.

Господь, я благодарю Тебя за этот день. Я знаю, что Ты заботишься прямо сейчас о моём процветании. Чтобы моя жизнь и жизнь моих родных была с достатком. Благодаря Твоей заботе , любви и чудесам у меня есть всё, что способствует благополучию и и спокойствию. Я очень стараюсь и прошу Тебя мне помочь ежедневно взращивать плоды духа внутри себя — милосердие, щедрость, любовь, сострадательность, благодарность, миролюбие. Благодаря Твоему учению, водительству и помощи, я спокойна, уравновешена, искренна и умиротворёна. Я благодарна, что Ты рядом и я - единое целое с Тобой, Источником жизни. Все мои потребности, желания, молитвы всегда удовлетворяются и исполняются в нужное время и мне во благо. Я твердо верю и благодарна за то, что всё, что принадлежит Тебе – моё. Твоя любовь, блага, забота, милости и благословения. Благодарю Тебя, Господь. Аминь