Muchos creen que las #adicciones que cuentan son aquellas condenadas por el mainstream (#marihuana, #cocaína, #heroína, #alcohol, #tabaco, etc).
La actitud oficial frente a las adicciones es una de las evidencias más fuertes de que el sistema sanitario NO está en pro de tu salud:
• Su Discurso es vacío, recursivo, infantil y no va mucho más allá de "dile #noalasdrogas"
• Promueven libremente infinitas drogas y alimentos con grandes poderes adictivos
• Omiten sistemáticamente las causas y perjuicios del estilo de vida adictivo
• Consideran que las drogas son la causa de las adicciones y que éstas son EL problema
• Omiten que los principales productores y comercializadores de adicción son las corporaciones que les mantienen en pie
Hemos estado haciendo lo mismo.
La adicción no es un asunto de sustancias sino un mecanismo urbano de defensa , tóxico, de bases #emocionales, propio del deterioro de la calidad de vida en las ciudades y producto de la desconexión con el #ecosistema.
Hemos sido MUY habilidosos encontrando "cositas ricas" a las que engancharnos para olvidar nuestras penas en vez de superarlas:
• Grasas, carnes y dietas hiper calóricas
• Exceso de azúcar y sal
• Programas de TV
• Redes sociales
• Fármacos prescritos
• Redes sociales
• Relaciones tóxicas
• Hábitos individuales tóxicos
Nuestra cultura basada en el abuso, ha encontrado en los adictos la principal fuente de sustento; billones de dólares han sido invertidos en afinar mecanismos adictivos en todos los aspectos de tu vida, así como en que las veas como normales, dejes de preguntarte sobre el daño que te haces y te fijes en lo que no importa.
Hablar de #adicciones es hablar de algo que todos saben pero nadie quiere enfrentar, porque es precisamente ESO lo que se logra al ser un adicto, pero si quieres detox, debes pasar por esta prueba y superarla.
#inteligenciaemocional #inteligenciaemocionalymotivacion
https://www.instagram.com/p/CN7bp3uDHo9/
La actitud oficial frente a las adicciones es una de las evidencias más fuertes de que el sistema sanitario NO está en pro de tu salud:
• Su Discurso es vacío, recursivo, infantil y no va mucho más allá de "dile #noalasdrogas"
• Promueven libremente infinitas drogas y alimentos con grandes poderes adictivos
• Omiten sistemáticamente las causas y perjuicios del estilo de vida adictivo
• Consideran que las drogas son la causa de las adicciones y que éstas son EL problema
• Omiten que los principales productores y comercializadores de adicción son las corporaciones que les mantienen en pie
Hemos estado haciendo lo mismo.
La adicción no es un asunto de sustancias sino un mecanismo urbano de defensa , tóxico, de bases #emocionales, propio del deterioro de la calidad de vida en las ciudades y producto de la desconexión con el #ecosistema.
Hemos sido MUY habilidosos encontrando "cositas ricas" a las que engancharnos para olvidar nuestras penas en vez de superarlas:
• Grasas, carnes y dietas hiper calóricas
• Exceso de azúcar y sal
• Programas de TV
• Redes sociales
• Fármacos prescritos
• Redes sociales
• Relaciones tóxicas
• Hábitos individuales tóxicos
Nuestra cultura basada en el abuso, ha encontrado en los adictos la principal fuente de sustento; billones de dólares han sido invertidos en afinar mecanismos adictivos en todos los aspectos de tu vida, así como en que las veas como normales, dejes de preguntarte sobre el daño que te haces y te fijes en lo que no importa.
Hablar de #adicciones es hablar de algo que todos saben pero nadie quiere enfrentar, porque es precisamente ESO lo que se logra al ser un adicto, pero si quieres detox, debes pasar por esta prueba y superarla.
#inteligenciaemocional #inteligenciaemocionalymotivacion
https://www.instagram.com/p/CN7bp3uDHo9/
Instagram
Ya son décadas de multitasking ... lo suficiente para decir:
Gracias pero...
FUCK MULTITASKING.
Much@s defensores saltarían a decir que son "buenísimos" en ello y que logran muchas cosas, pero yo se que se sobrestiman, que no hacen TODO bien, no son MUY buenos en nada, dejan muchos huecos, les toca repetir muchas cosas por falta de atención y que estando en mil lugares nunca están realmente en ningún sitio.
El Multitasking es todo lo contrario al mindfulness.
Detrás del multitasking empedernido yace un rechazo a profundizar por temor a saber y lograr poco: una vida definida por el logro y no por la calidad de la experiencia.
Quiero vivir una vida que me permita disfrutar de CADA cosa que hago al máximo y para poder hacerlo debo concentrarme en ello; aprendí que mientras más me concentro, más rica es mi experiencia y la memoria que genero ... y para más rabia de los "multidefensores", mi trabajo es mejor y pierdo menos tiempo repitiendo cosas y termino siendo más productivo.
Apuesto por la calidad de mis momentos y no por la cantidad... de nada.
https://www.instagram.com/p/COvkUQMDT7f/
#inteligenciaemocional #inteligenciaemocionalymotivacion #ikigai #emprender #emprendedor
Gracias pero...
FUCK MULTITASKING.
Much@s defensores saltarían a decir que son "buenísimos" en ello y que logran muchas cosas, pero yo se que se sobrestiman, que no hacen TODO bien, no son MUY buenos en nada, dejan muchos huecos, les toca repetir muchas cosas por falta de atención y que estando en mil lugares nunca están realmente en ningún sitio.
El Multitasking es todo lo contrario al mindfulness.
Detrás del multitasking empedernido yace un rechazo a profundizar por temor a saber y lograr poco: una vida definida por el logro y no por la calidad de la experiencia.
Quiero vivir una vida que me permita disfrutar de CADA cosa que hago al máximo y para poder hacerlo debo concentrarme en ello; aprendí que mientras más me concentro, más rica es mi experiencia y la memoria que genero ... y para más rabia de los "multidefensores", mi trabajo es mejor y pierdo menos tiempo repitiendo cosas y termino siendo más productivo.
Apuesto por la calidad de mis momentos y no por la cantidad... de nada.
https://www.instagram.com/p/COvkUQMDT7f/
#inteligenciaemocional #inteligenciaemocionalymotivacion #ikigai #emprender #emprendedor
Las "cuentas no cuadran", la angustia no cesará, los problemas no dejarán de venir y el dolor no amainará si sigues analizando tu realidad en torno a tu individualidad.
Es posible verte como la suma de todas las historias, habitar en el nivel superior, hacer uso de una consciencia expandida para entender el gran cuadro y experimentar el sentido de la vida.
Lo único que te aleja de ese entendimiento es la fuerza con la que te aferras a lo que has construído y crees que es real.
Has perdido la noción de quién eres realmente, crees que no tienes derecho a evolucionar, crecer y dejar atrás el juego que llamas VIDA.
Pero puedes recuperarla, el costo es que debes dejar de identificarte con tu individualidad.
Lo logres ver así o no; igual es tu historia, igual está haciendo un fabuloso trabajo al contarla.
Relájate.
#inteligenciaemocional #inteligenciaemocionalymotivacion #frasesmotivadoras #budismo #frasesbudistas
https://www.instagram.com/p/CP3N6C3Fm8N
Es posible verte como la suma de todas las historias, habitar en el nivel superior, hacer uso de una consciencia expandida para entender el gran cuadro y experimentar el sentido de la vida.
Lo único que te aleja de ese entendimiento es la fuerza con la que te aferras a lo que has construído y crees que es real.
Has perdido la noción de quién eres realmente, crees que no tienes derecho a evolucionar, crecer y dejar atrás el juego que llamas VIDA.
Pero puedes recuperarla, el costo es que debes dejar de identificarte con tu individualidad.
Lo logres ver así o no; igual es tu historia, igual está haciendo un fabuloso trabajo al contarla.
Relájate.
#inteligenciaemocional #inteligenciaemocionalymotivacion #frasesmotivadoras #budismo #frasesbudistas
https://www.instagram.com/p/CP3N6C3Fm8N
Instagram
Las #mentiras no existen. Siempre decimos la #verdad de forma inconsciente.
No te enfades cuando te mientan. Eres tu quién debe aprender a leer la verdad en el cuerpo de las personas.
La verdad no está en el exterior, está en tu nivel de consciencia.
#inteligenciaemocional #inteligenciaemocionalymotivacion #frasesmotivadoras #lenguajecorporal #pnl #psicologia
Velo en Instagram! https://www.instagram.com/p/CP6Mc-Rl6dq
No te enfades cuando te mientan. Eres tu quién debe aprender a leer la verdad en el cuerpo de las personas.
La verdad no está en el exterior, está en tu nivel de consciencia.
#inteligenciaemocional #inteligenciaemocionalymotivacion #frasesmotivadoras #lenguajecorporal #pnl #psicologia
Velo en Instagram! https://www.instagram.com/p/CP6Mc-Rl6dq
Mi vida ha sido una carrera de larga duración de entendimiento del #ego y sus implicaciones. Toda esta época es un ejercicio a gran escala de despliegue y experimentación de miles de millones de formas de equivocarnos, sus consecuencias, de cómo corregirlas... y parece que es el ego el vehículo para lograrlo.
Si me pidieran una definición moderna de #psicologia, lo haría diciendo que es simplemente: "el estudio del ego humano".
Para mi, el ego es un programa psicológico que genera y preserva la #consciencia individual, encargada de experimentar el mundo a través de sensaciones, #emociones, relaciones, apegos, acciones y consecuencias.
Lee todo en https://emocionaligencia.com/ego
#inteligenciaemocional #inteligenciaemocionalymotivacion #despertardelaconsciencia
https://www.instagram.com/p/CQq8uGtl1Z9/
Si me pidieran una definición moderna de #psicologia, lo haría diciendo que es simplemente: "el estudio del ego humano".
Para mi, el ego es un programa psicológico que genera y preserva la #consciencia individual, encargada de experimentar el mundo a través de sensaciones, #emociones, relaciones, apegos, acciones y consecuencias.
Lee todo en https://emocionaligencia.com/ego
#inteligenciaemocional #inteligenciaemocionalymotivacion #despertardelaconsciencia
https://www.instagram.com/p/CQq8uGtl1Z9/
Rara vez discutimos con el ánimo de construir una realidad que nos funcione, con #amor y #consciencia, la mayoría de las discusiones son sólo expresiones primitivas de nuestro #ego en su intento por preservar nuestra individualidad; por eso, la mayoría de los argumentos tienen el mismo valor que el piar de un pájaro
Una discusión consciente no solo es rara y valiosa cómo el oro, sino que dura poco.
En vez de discutir, escucha.
#inteligenciaemocional #inteligenciaemocionalymotivacion
https://www.instagram.com/p/CQs24v8FaT7/
Una discusión consciente no solo es rara y valiosa cómo el oro, sino que dura poco.
En vez de discutir, escucha.
#inteligenciaemocional #inteligenciaemocionalymotivacion
https://www.instagram.com/p/CQs24v8FaT7/
Instagram
Quizás no sea ¿Por qué siempre me pasa esto a mi?
sino
¿Qué es lo que tengo que aprender que siempre me pongo en estas situaciones?
Quizás no sea
¿cómo hago para que mi pareja me trate bien?
sino
¿Qué tengo que resolver con mi padre o madre que me ha hecho dejar que me maltraten?
Si no encuentras la pregunta adecuada, puedes estar décadas vagando por tu mundo emocional sin encontrar luz.
La pregunta adecuada siempre te encuentra a Ti como protagonista, inmerso en un proceso de aprendizaje que es producto de una elección propia que se hace consciente a medida que vas superando las contrariedades.
Lo mismo ocurre con tu #enfermedad: si la pregunta comienza contigo como víctima, paciente o beneficiario de un proceso externo, nunca encontrarás el enlace entre la situación emocional y tu síntoma. En #biodescodificacion tratamos los síntomas como una conducta que busca aliviar inconscientemente una tensión de carácter emocional.
#INTELIGENCIAEMOCIONAL
#inteligenciaemocionalymotivacion
#biodescodificacion
#bioneuroemocion
¿Qué pregunta cambiarías hoy?
Comparte y comenta!
https://www.instagram.com/p/CQvVS0ElUEf/
sino
¿Qué es lo que tengo que aprender que siempre me pongo en estas situaciones?
Quizás no sea
¿cómo hago para que mi pareja me trate bien?
sino
¿Qué tengo que resolver con mi padre o madre que me ha hecho dejar que me maltraten?
Si no encuentras la pregunta adecuada, puedes estar décadas vagando por tu mundo emocional sin encontrar luz.
La pregunta adecuada siempre te encuentra a Ti como protagonista, inmerso en un proceso de aprendizaje que es producto de una elección propia que se hace consciente a medida que vas superando las contrariedades.
Lo mismo ocurre con tu #enfermedad: si la pregunta comienza contigo como víctima, paciente o beneficiario de un proceso externo, nunca encontrarás el enlace entre la situación emocional y tu síntoma. En #biodescodificacion tratamos los síntomas como una conducta que busca aliviar inconscientemente una tensión de carácter emocional.
#INTELIGENCIAEMOCIONAL
#inteligenciaemocionalymotivacion
#biodescodificacion
#bioneuroemocion
¿Qué pregunta cambiarías hoy?
Comparte y comenta!
https://www.instagram.com/p/CQvVS0ElUEf/
- Aprende a pensar en una sola cosa a la vez - digo como quién descubre el agua tibia.
- Obvio- dirás.
- Inténtalo y verás que no es tan sencillo - diré.
Cuando te das cuenta de no es tan sencillo enmudecer ciertas ideas y sentimientos que aparecen constantemente en tu mente, como esa canción pegajosa que te cuesta sacar de tu mente (Fue una verdadera batalla para mi desterrar a "Despacito"! ) ...
Cuando comprendes que al distraerte y sintonizarte con las emociones asociadas a cada una de esas ideas, aunque sea por in instante, pierdes ímpetu, foco y claridad en la actividad y sobre todo: en la experiencia que estás generando.
Cuando comprendes que detrás de cada proceso de procrastinación, de falta de tiempo e improductividad hay un problema de concentración que en el fondo es emocional...
Comprenderás por qué la concentración es una de las "habilidades doradas" que el #inteligentemocional debe desarrollar :
1 Acepta el valor de trabajar una cosa por vez; compara y comprende.
2 Dedica tiempo para analizar tus emociones y sus orígenes
3 Confía en tu capacidad y derecho de postergar pensamientos no prioritarios.
4 Entiende que no eres irresponsable por priorizar: ni tu ego ni el de los demás deben gobernar tu flujo de pensamientos.
5 Practica la paciencia; busca la ansiedad detrás de la impaciencia y disuélvela.
6 Acéptate organízate y negocia: A veces quieres explorar otras facetas de ti y concentrarte en algo que no es productivo. Aprende a desconectarte de la obligación momentáneamente y maximizar el disfrute de lo que hagas; sin abusar del tiempo, sin perderte.
#inteligenciaemocional #inteligenciaemocionalymotivacion #concentracion #concentracion #procrastination
https://www.instagram.com/p/CN4x_xvJ7dy/
- Obvio- dirás.
- Inténtalo y verás que no es tan sencillo - diré.
Cuando te das cuenta de no es tan sencillo enmudecer ciertas ideas y sentimientos que aparecen constantemente en tu mente, como esa canción pegajosa que te cuesta sacar de tu mente (Fue una verdadera batalla para mi desterrar a "Despacito"! ) ...
Cuando comprendes que al distraerte y sintonizarte con las emociones asociadas a cada una de esas ideas, aunque sea por in instante, pierdes ímpetu, foco y claridad en la actividad y sobre todo: en la experiencia que estás generando.
Cuando comprendes que detrás de cada proceso de procrastinación, de falta de tiempo e improductividad hay un problema de concentración que en el fondo es emocional...
Comprenderás por qué la concentración es una de las "habilidades doradas" que el #inteligentemocional debe desarrollar :
1 Acepta el valor de trabajar una cosa por vez; compara y comprende.
2 Dedica tiempo para analizar tus emociones y sus orígenes
3 Confía en tu capacidad y derecho de postergar pensamientos no prioritarios.
4 Entiende que no eres irresponsable por priorizar: ni tu ego ni el de los demás deben gobernar tu flujo de pensamientos.
5 Practica la paciencia; busca la ansiedad detrás de la impaciencia y disuélvela.
6 Acéptate organízate y negocia: A veces quieres explorar otras facetas de ti y concentrarte en algo que no es productivo. Aprende a desconectarte de la obligación momentáneamente y maximizar el disfrute de lo que hagas; sin abusar del tiempo, sin perderte.
#inteligenciaemocional #inteligenciaemocionalymotivacion #concentracion #concentracion #procrastination
https://www.instagram.com/p/CN4x_xvJ7dy/