https://www.youtube.com/watch?v=CePk7XD_Ffw

Cuando se habla de #inteligenciaemocional se habla de un proceso de refinamiento, crecimiento, maduración, sanación o evolución; la verdad es que aunque suenen muy bonitos, estos conceptos son vacíos si no se aclara la idea de: "¿Cómo es ese ser al que he de evolucionar?"

【Ｙａ　ｔｅ　ｄｅｍｏｓｔｒé　ｑｕｅ　ｌａ　ｉｄｅａ　ｄｅ　Ｙｏ　ｉｎｄｉｖｉｄｕａｌ　ｅｓ　ｏｂｓｏｌｅｔａ　ｙ　ｓｏｂｒｅ　ｔｏｄｏ　ｉｎúｔｉｌ．】

Para entenderte, debes entender tu familia, para entender a tu familia, tienes que entender a la comunidad que la condiciona, a la sociedad que da forma a sus valores y al momento histórico que define su realidad… Y así. Entonces, si para entenderte a ti, solo piensas en ti… estás perdiendo el tiempo y no podrás crecer ni evolucionar… ni madurar.

Te propongo que dejes de verte como ese ser insignificante, separado, solitario y diferente y te identifiques con un ser colectivo, multidimensional para el cual el tiempo transcurre de forma distinta, que se alimenta de todo su entorno y que no se identifica con el drama sino con el crecimiento; como un bosque, como un… yo superior.

*Lee el resto aquí:* https://emocionaligencia.com/articulo-conviertete-en-tu-yo-superior (4:46 min. de lectura solamente)

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EL IKIGAI
Este concepto me cambió la vida; al principio me la complicó un montón, me hizo cambiar de rumbo y sacrificar años de trabajo, por un tiempo estuve perdido, sufrí mucho desprendiéndome del mantra del dinero, tuve miedo muchas veces... pero funcionó!

Por qué no te atreves a indagar qué es el ikigai y qué hay detrás de esta palabra tan fancy como poderosa?

La palabra #ikigai se compone de “iki” (vida) y “gai”, (lo que vale la pena y tiene valor), o sea: Aquello por lo que vale la pena vivir.

Descubrir tu Ikigai es revolucionar tu #inteligenciaemocional al punto de identificar el propósito de tu vida; eso que realmente te importa y te emociona; eso por lo que vale la pena moverse y levantar la voz.

*Piensa por un instante en esto:* Tú, dedicad@ a ganarte la vida, basado en algo que se te da bien, te gusta y ayuda al prójimo.*

Entiende por qué creo que es el mejor modelo de #emprendimiento para personas conscientes (5:30 minutos de lectura... Lo mejor es hacer ambas cosas, ver el video y leer):

https://emocionaligencia.com/articulo-que-es-el-ikigai-y-por-que-debes-aplicarlo-a-tu-vida-ahora

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¿Qué implica estar apurado / con prisa / urgido?

1ero: Separa el hecho de estar retrasado (en una cita o proyecto) con "sentirse apurado": lo primero es un estado, lo segundo es una #emoción.

Presa de la angustia (miedo), el apurado está totalmente enfocado en ir más rápido para satisfacer sus demandas de una realidad externa (compromisos, plazos, metas, cuotas, etc.) que se le presenta primordial, sólida, ineludible e inaplazable, con potenciales consecuencias catastróficas en caso de desestimarla.

El apurado vive una experiencia de pobreza cíclica: Por estar apurado hace las cosas mediocremente, lo que le ocasiona fallas que generan más estrés y necesidades que le agobian, a lo que responde con angustia... Y más apuro.

"Apurado por dinero" es como podría mejor describir el 90% de mis clientes, asociados y empleados en mis más de 30 años de experiencia en el marketing:

Onerosos trabajadores que, enfocados en el resultado y no en el proceso, pasan toda su vida padeciendo por las consecuencias de su falta de profundidad, incapaces de moldear la realidad a su antojo, siempre esperando un pago que lo cambiaría todo.

Mientras más enfocada está la persona en el dinero, mayor es su vivencia de pobreza, carencia o frustración.

Empresas transnacionales o #emprendedores, mientras más apurados estaban, peor lo hacían, cosa que les traía más trabajo.

Apurado por dinero, un estado cíclico tipo rueda de la rata que extingue toda virtud, interés y pensamiento no rentable, sumiéndote en un estado trascendental de pobreza que se perpetúa... hasta que la #salud falla.

El apuro es La mejor de las excusas, la peor de las razones.

La urgencia es en realidad una manera de expresar la angustia consecuencia de una pobre planificación, una forma retorcida de procrastinación proactiva: te permite "parecer ocupado" mientras te autosaboteas; luego puedes culpar al tiempo que no te alcanzó. Es una guarida perfecta en la que muchos viven por años.

La prisa no es un problema logístico, es emocional, recurrente y profundo.

https://emocionaligencia.com/articulo-la-urgencia:-un-problema-emocional-no-logistico

#inteligenciaemocional #emprendimiento #emprendimientodigital #urgencia #planificación

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Esta es la época que nos llama a hacer algo que IMPORTE, que nos llene de SATISFACCIÓN y nos ayude a VIVIR. Es el momento en el que TU VERDAD sale a flote, tu experiencia cobra sentido, tus capacidades se ponen a prueba y te toca SER eso que siempre has estado destinado a SER.

Y ¿Qué es eso que te apasiona, se te da bien, es relevante y a la vez rentable?

Pues ESO es lo que te permitirá expandir tu red de consciencia y MATERIALIZAR esa realidad que estás destinado a crear.

Entiende por qué creo que es el mejor modelo de vida para personas conscientes (5:30 minutos de lectura):

https://emocionaligencia.com/articulo-que-es-el-ikigai-y-por-que-debes-aplicarlo-a-tu-vida-ahora

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El tema de la #salud toma especial relevancia cuando tienes un hijo.

¿Qué está bien? ¿Qué está mal? ¿cuando arriesgarse a vivir en un paradigma donde microbios NO son los enemigos y no dejarse llevar por la manía de la ASEPSIA psicópata de rockefeller? ¿Quizás los doctores si tenían razón y había que inyectarle el complejo vitamínico ?

Vivimos con la disyuntiva de si escuchar a matronas y naturalistas en su mantra de "relájate y confía en la vida" o caer en el miedo de la sociedad y su mantra "cuídate, es mejor prevenir que lamentar, evita!"

Es el momento perfecto para dar el salto de fe y aprender a confiar en la naturaleza, ese dios que vive en tí y te conecta con toda la creación... o comprender de dónde vienen tus miedos; es el momento perfecto para verle la cara a la muerte y enfrentarte a todo lo que todavía no has resuelto.

Es el RETO de los retos.

Es el momento en el que toda tu preparación sale en tu ayuda o te traiciona, el EXAMEN .

La prueba de si tu #espiritualidad te sirve para algo o es solo ensoñación.

Ela sonríe porque sabe que al final siempre elegimos la vida, porque sabe que nuestra salud es un • poder que aprendemos a desarrollar día a día • y no el "alivio puntual de una dolencia aislada; la salud es nuestra carrera, nuestra pasión.

#inteligenciaemocional #crianzaconsciente #crianza #crianzapositiva

https://www.instagram.com/p/CUXCjqMK44Z/

La #ansiedad es una forma diluida de #miedo inconsciente que se materializa en forma de comportamientos impulsivos, repetitivos y automáticos dirigidos a disminuir los efectos de la misma, pero que siempre terminan alimentándola.

Estar ansioso, no solo daña el cerebro, sino que disminuye tu #inteligenciaemocional ya que te hace concentrarte en los aspectos más inmediatos de tu vida, esclavo de excusas generadas por un miedo a algo que NO existe.

Estar ansioso te impide cambiar... Y ¡el no cambiar te pone más ansioso! Mientras peor te va, peor afrontas las cosas... ¿O será que es al revés?

Definitivamente, si quieres sanar / evolucionar, debes aprender a disminuir tu ansiedad, eso implica aprender a afrontar sus causas, resolver conflictos y replantear la idea de quién eres. Esto es complicado y doloroso pero es posible... y ¡hay mucho por ganar!.

Si quieres participar, ingresa al grupo https://tttttt.me/ansiedadcero

Aunque te parezca increíble, la clave para liberarte de tus problemas emocionales está en este video, ; respira y tómate la oportunidad de verlo completo. Si no entiendes cómo es esto posible, pregúntame y te ayudaré.

https://youtu.be/CePk7XD_Ffw

Si quieres hacerle bien a alguien, impúlsale a que asuma responsabilidad por sus emociones, síntomas, enfermedad y su #salud.
#inteligenciaemocional

Las crisis revelan quién realmente eres y arrasan con todas las mentiras que te permitías en tiempos de bonanza. #inteligenciaemocional

Moverte significa buscar el estado complementario, aparentemente opuesto a lo que estás haciendo justo ahora para encontrar en ese viaje la generación de nueva información que te ayudará a potenciar tu viaje, desbloquearte, encontrar nuevas respuestas y evolucionar.

No creas que porque estás haciendo lo que quieres es ESO lo que te va a ayudar, muchas veces la respuesta está del lado opuesto del río.

Comprender el movimiento pendular de TODO es acercarte a #dios y comenzar el camino para dejar de padecer.

#FELICIDAD es transitar en paz los caminos fuera de tu zona de comodidad.

#hermetismo #inteligenciaemocional #psicologia #sabiduria #sabiduriainterior

Cuando no te conoces pasas la vida sufriendo por tus errores, bloqueos, mañas, pegues y defectos sin saber que detrás de todos ellos se esconden grandes virtudes que te salvarán la vida y te la alegrarán un montón.

Pero mientras sigas centrado en conseguir tus metas y no trabajar tu #inteligenciaemocional no podrás verlo, seguirás culpando a otros y corriendo en una rueda de la rata psicológica que nunca va a parar... hasta que mueras.

buahahaha.

#autoconocimiento #psicologia #psicología #psicologiapositiva #terapia

Aunque te parezca increíble, la clave para liberarte de gran parte tus problemas emocionales, subte todo, de los que provienen tu ego y la imagen de tu mism@ está en este video, ; respira y tómate la oportunidad de verlo completo. Si no entiendes cómo es esto posible, pregúntame y te ayudaré.

Cuando se habla de #inteligenciaemocional se habla de un proceso de refinamiento, crecimiento, maduración, sanación o evolución; la verdad es que aunque suenen muy bonitos, estos conceptos son vacíos si no se aclara la idea de: "¿Cómo es ese ser al que he de evolucionar?"

Te propongo que dejes de verte como ese ser pequeño, separado, solitario y diferente y te identifiques con un ser colectivo, multidimensional para el cual el tiempo transcurre de forma distinta, que se alimenta de todo su entorno y que no se identifica con el drama sino con el crecimiento; como un bosque, como un… yo superior.

https://youtu.be/CePk7XD_Ffw

- Aprende a pensar en una sola cosa a la vez - digo como quién descubre el agua tibia.
- Obvio- dirás.
- Inténtalo y verás que no es tan sencillo - diré.

Cuando te das cuenta de no es tan sencillo enmudecer ciertas ideas y sentimientos que aparecen constantemente en tu mente, como esa canción pegajosa que te cuesta sacar de tu mente (Fue una verdadera batalla para mi desterrar a "Despacito"! ) ...

Cuando comprendes que al distraerte y sintonizarte con las emociones asociadas a cada una de esas ideas, aunque sea por in instante, pierdes ímpetu, foco y claridad en la actividad y sobre todo: en la experiencia que estás generando.

Cuando comprendes que detrás de cada proceso de procrastinación, de falta de tiempo e improductividad hay un problema de concentración que en el fondo es emocional...

Comprenderás por qué la concentración es una de las "habilidades doradas" que el #inteligentemocional debe desarrollar :

1 Acepta el valor de trabajar una cosa por vez; compara y comprende.

2 Dedica tiempo para analizar tus emociones y sus orígenes

3 Confía en tu capacidad y derecho de postergar pensamientos no prioritarios.

4 Entiende que no eres irresponsable por priorizar: ni tu ego ni el de los demás deben gobernar tu flujo de pensamientos.

5 Practica la paciencia; busca la ansiedad detrás de la impaciencia y disuélvela.

6 Acéptate organízate y negocia: A veces quieres explorar otras facetas de ti y concentrarte en algo que no es productivo. Aprende a desconectarte de la obligación momentáneamente y maximizar el disfrute de lo que hagas; sin abusar del tiempo, sin perderte.


#inteligenciaemocional #inteligenciaemocionalymotivacion #concentracion #concentracion #procrastination

https://www.instagram.com/p/CN4x_xvJ7dy/

Quién eres más allá de tu ego ?
Cómo ponerlo en práctica?

https://www.youtube.com/watch?v=CePk7XD_Ffw

Hay una fuerte tendencia a nunca abandonar el yo personal! como si fuera éste la única garantía de vida que tenemos! Ese apego intenso al yo individual es la fuente de todos los bloqueos y sufrimientos que experimentamos ya que el yo individual está hecho para sentirse siempre en falta; es parte de su programación.

pero el YO no es más que una máscara. por qué no usar otras, a ver cómo te va?!!:
• el yo-familia
• el yo-ecosistema
• el yo-comunidad
• el yo-humanidad

Puedes en cualquier momento intentar enfocar tu vida desde otros "yo" e integrar esas experiencias a tu vivencia individual para disolver bloqueos.

Inténtalo!
tu poder de visualización e imaginación son tus mejores aliados!

https://www.youtube.com/watch?v=CePk7XD_Ffw

@emocionaligencia

Si no tienes espacio para meditar sobre tus problemas, olvida tus problemas y crea ese espacio.

https://www.youtube.com/shorts/hnFHHddWmFo

@emocionaligencia

https://www.youtube.com/watch?v=CePk7XD_Ffw

Aunque te parezca increíble, la clave para liberarte de gran parte tus problemas emocionales, sobre todo, de los que provienen tu ego y la imagen de tu mism@ está en este video; respira y tómate la oportunidad de verlo completo. Si no entiendes cómo es esto posible, pregúntame y te ayudaré.

Cuando se habla de #inteligenciaemocional se habla de un proceso de refinamiento, crecimiento, maduración, sanación o evolución; la verdad es que aunque suenen muy bonitos, estos conceptos son vacíos si no se aclara la idea de: "¿Cómo es ese ser al que he de evolucionar?"

Te propongo que dejes de verte como ese ser pequeño, separado, solitario y diferente y te identifiques con un ser colectivo, multidimensional para el cual el tiempo transcurre de forma distinta, que se alimenta de todo su entorno y que no se identifica con el drama sino con el crecimiento; como un bosque, como un… yo superior.

Capítulos
0:00 Introducción
01:56 El gran humano: Alimenta tu viaje con el de otros
05:57 El gran Cerebro: Pensamiento cuántico, sin juicios
10:15 El gran Bosque: Reconoce el intercambio energético
13:54 Conclusión