Rueda de las emociones.
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Emocionaligencia: Consultas y talleres para el desarrollo de tu Inteligencia Emocional (Biodescodificación, Ikigai, Naturaleza, Mindfulness, Ejercicios y Tareas)
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Muy recomendado esto.
tiene muchas herramientas para deconstuir por qué os cuesta hacer las cosas que sabemos que debemos hacer.
buscamos cómo activarnos a partir de herramientas que conocemos, ésta es una de ellas.
NO dejes de verlo!!
Puedes ponerle subtitulos en español!
https://youtu.be/7sxpKhIbr0E
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The psychology of self-motivation | Scott Geller | TEDxVirginiaTech
Never miss a talk! SUBSCRIBE to the TEDx channel: http://bit.ly/1FAg8hB
Scott Geller is Alumni Distinguished Professor at Virginia Tech and Director of the Center for Applied Behavior Systems in the Department of Psychology. He is a Fellow of the American…
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Hoy meditando en la playa con esta pieza.
Ojalá puedas conseguir que la meditación se vuelva algo frecuente en tu vida.
Ojalá puedas conseguir que la meditación se vuelva algo frecuente en tu vida.
Forwarded from Música Sanadora
Esto es un poco mas profundo que simplemente "inteligencia emocional", pero me parece super útil para el que busca el origen de todo.
A mi me ha ayudado mucho, ya que cuando logro ver la raíz del arbol, puedo controlar todas las ramas, todas a su vez.
Quien vive en la rama, nunca tendrá paz pues su vida estará sujeta a los cambios sorpresivos de la rama y todo lo que a ella le afecta.
https://www.youtube.com/watch?v=ks4oNKrA8Fs
A mi me ha ayudado mucho, ya que cuando logro ver la raíz del arbol, puedo controlar todas las ramas, todas a su vez.
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Divina Materia III. La Ley prehistórica de la creación (Ley de 3)
En este capítulo examinamos la naturaleza de las 3 fuerzas precisas para crear algo nuevo en todos los niveles de la existencia: la Ley de la Creación, y ahondamos en la extrema antigüedad de tal Ley, que se hunde decenas de miles de años en cultura prehistórica…
DESCODIFICANDO LA PARÁLISIS FACIAL
Todas las parálisis significan: Temor y Terror.
Existe la idea inconsciente de huir de una situación, de una persona o de cualquier cosa.
Nuevo Modelo Mental: Soy uno con la totalidad de la vida. Soy completamente capaz en todas las situaciones.
Parálisis agitante:
Pensamientos paralizantes. Estancamiento.
Nuevo Modelo Mental: Pienso con libertad. Fácil y alegremente tengo experiencias maravillosas.
Parálisis cerebral:
Necesidad de unir a la familia tóxica en un acto de amor.
Nuevo Modelo Mental: Contribuyo a una vida familiar unida, llena de amor y de paz. Todo está bien.
Parálisis facial: Control excesivo de la ira. Resistencia a expresar los sentimientos.
Nuevo Modelo Mental: Es bueno expresar los sentimientos. Me perdono. Estoy a salvo.
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Pensamientos paralizantes. Estancamiento.
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Necesidad de unir a la familia tóxica en un acto de amor.
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Forwarded from Música Sanadora
Te imploro que veas estos tres videos.
entenderás mucho, mucho!
https://www.youtube.com/watch?v=lyXzIO19tIM
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Divina Materia I. Mente vs. Materia: el Verdadero Patriarcado
Este es el primer capítulo de mi nueva serie, donde exploraremos las consecuencias de concebir el mundo como obra Generada por el Absoluto y estudiaremos el funcionamiento de su cuerpo: la Divina MATER terrenal.
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Si te gusta mi trabajo…
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Si te gusta mi trabajo…
DESCODIFICANDO EL HERPES ZOSTER O “CULEBRILLA”
Las afecciones en la piel tienen relación con problemas en el contacto. Recordemos que la piel es la que nos relaciona con el exterior, con quienes me rodean.
El herpes zoster es una afección cutánea de origen infeccioso que se caracteriza por una erupción muy dolorosa en el trayecto de un nervio sensitivo, acompañada de sensaciones de escozor.
El adulto que padece ésta afección cutánea, es como si no hubiera comprendido e integrado el mensaje de su padecimiento infantil en cuanto a su responsabilidad para defenderse de los demás y quisiera llamar la atención para que alguien le cuide y le alimente como si fuese un niño.
El zóster o zona puede traducir el enfado que siente una persona ante una situación o una persona determinada. Tiene la sensación de haber sido perjudicado en su espacio vital, de tener que arrastrarse o de no poder vivir la vida que desea.
Lo que sucede la quema, pero le falta valor para hacerle frente.
Se manifiesta como consecuencia de haber sufrido un conflicto de separación que, en algunos casos, suele ir asociado a un conflicto de suciedad, de mancha. Si además va acompañado de una noción de contacto no deseado, surgen las molestias, los dolores. El lugar en donde se produce nos dice en qué ámbitos de nuestra vida tenemos el conflicto.
Por ejemplo, en el caso del herpes labial o fuegos labiales, además hay que sumar una molestia y disgusto, por alguna pérdida de contacto, por la falta de este y nuestro gran temor a expresarlo.
“Me gustaría besarl@ pero está prohibido”
“No se acerca a mí porque no le gusto”
En el caso del herpes genital, hay que sumar una culpa sexual con muchos remordimientos.
- “Engañé a mi esposa, pero la amo.”
- “Besé a … pero cómo se lo digo a mi novio.”
Si la experiencia está relacionada con algo que le cuesta ver o aceptar (zona oftálmica), si está relacionada con su imagen o identidad (zona facial), o si afecta a su vida cotidiana en el terreno personal o profesional (zona intercostal).
La emoción biológica oculta es el deseo ardiente por obtener algo sumado a una repulsión y enfado por no tenerlo por lo que me siento separad@ de lo que deseo.
HACIA LA SOLUCIÓN
Lo ideal es descubrir qué me sucedió al comienzo del síntoma. Las reacciones de la piel son muy rápidas, por lo tanto buscaré unas horas antes, un día a lo sumo, ese pensamiento de ira, deseo y separación. De alguna manera este síntoma muestra la rigidez que tenemos con nosotros y con quienes nos rodean, la autocrítica desmedida y la creencia de que las cosan “deberían ser” de una manera y no de otra, por lo que es una oportunidad para mirarse, flexibilizarse y aprender a transitar la vida de con armonía interior.
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El adulto que padece ésta afección cutánea, es como si no hubiera comprendido e integrado el mensaje de su padecimiento infantil en cuanto a su responsabilidad para defenderse de los demás y quisiera llamar la atención para que alguien le cuide y le alimente como si fuese un niño.
El zóster o zona puede traducir el enfado que siente una persona ante una situación o una persona determinada. Tiene la sensación de haber sido perjudicado en su espacio vital, de tener que arrastrarse o de no poder vivir la vida que desea.
Lo que sucede la quema, pero le falta valor para hacerle frente.
Se manifiesta como consecuencia de haber sufrido un conflicto de separación que, en algunos casos, suele ir asociado a un conflicto de suciedad, de mancha. Si además va acompañado de una noción de contacto no deseado, surgen las molestias, los dolores. El lugar en donde se produce nos dice en qué ámbitos de nuestra vida tenemos el conflicto.
Por ejemplo, en el caso del herpes labial o fuegos labiales, además hay que sumar una molestia y disgusto, por alguna pérdida de contacto, por la falta de este y nuestro gran temor a expresarlo.
“Me gustaría besarl@ pero está prohibido”
“No se acerca a mí porque no le gusto”
En el caso del herpes genital, hay que sumar una culpa sexual con muchos remordimientos.
- “Engañé a mi esposa, pero la amo.”
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Si la experiencia está relacionada con algo que le cuesta ver o aceptar (zona oftálmica), si está relacionada con su imagen o identidad (zona facial), o si afecta a su vida cotidiana en el terreno personal o profesional (zona intercostal).
La emoción biológica oculta es el deseo ardiente por obtener algo sumado a una repulsión y enfado por no tenerlo por lo que me siento separad@ de lo que deseo.
HACIA LA SOLUCIÓN
Lo ideal es descubrir qué me sucedió al comienzo del síntoma. Las reacciones de la piel son muy rápidas, por lo tanto buscaré unas horas antes, un día a lo sumo, ese pensamiento de ira, deseo y separación. De alguna manera este síntoma muestra la rigidez que tenemos con nosotros y con quienes nos rodean, la autocrítica desmedida y la creencia de que las cosan “deberían ser” de una manera y no de otra, por lo que es una oportunidad para mirarse, flexibilizarse y aprender a transitar la vida de con armonía interior.
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DESCODIFICANDO LA MENINGITIS
La meningitis es una infección del líquido cerebral resultando de la inflamación de la membrana que recubre el cerebro y la médula espinal.
Indica una debilidad del sistema inmunitario y una incapacidad en auto protegerse. La meningitis me señala una debilidad y una incapacidad en luchar contra presiones exteriores muy fuertes, sobre todo en el plano intelectual. Es frecuentemente porque tengo dificultad en protegerme.
Siendo hipersensible, vivo todo más intensamente y estoy afectado más profundamente incluso por cosas que parecen comunes a los demás.
Esta enfermedad me da el mensaje de preservarme de los golpes que vienen del exterior y de no sentirme culpable de las actuaciones de los demás, responsabilizándome. O sea, es la rebelión que ruge, estoy contrariado y el miedo se apodera de mí.
El cerebro rige todo el cuerpo y la meningitis implica pues una profunda debilidad interior que me ataca en lo más hondo de mi ser.
La meningitis pone en peligro la central de mando de mi cuerpo, el cerebro, debo imperativamente decidir vivir y asumirme, conservar la “cabeza alta” y hacer brotar en mí esta fuerza interior que me permitirá seguir una vida enriquecedora y llena de experiencias maravillosas.
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Siendo hipersensible, vivo todo más intensamente y estoy afectado más profundamente incluso por cosas que parecen comunes a los demás.
Esta enfermedad me da el mensaje de preservarme de los golpes que vienen del exterior y de no sentirme culpable de las actuaciones de los demás, responsabilizándome. O sea, es la rebelión que ruge, estoy contrariado y el miedo se apodera de mí.
El cerebro rige todo el cuerpo y la meningitis implica pues una profunda debilidad interior que me ataca en lo más hondo de mi ser.
La meningitis pone en peligro la central de mando de mi cuerpo, el cerebro, debo imperativamente decidir vivir y asumirme, conservar la “cabeza alta” y hacer brotar en mí esta fuerza interior que me permitirá seguir una vida enriquecedora y llena de experiencias maravillosas.
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DESCODIFICANDO LA INFLAMACIÓN
Una inflamación es una reacción local del organismo contra un agente patógeno, caracterizada por el color rojo, el calor, el dolor y la tumefacción (hinchazón). Es la expresión corporal de una inflamación interior. Estoy encendido y rabioso por algo o alguien, y esto se expresa por mi cuerpo.
Debo preguntarme cuál aspecto de mi vida me está volviendo “rojo de ira”, “hirviendo”, y finalmente me llevará a vivir culpabilidad, si ésta aún no es la causa de la inflamación. Es importante mirar cuál parte del cuerpo está afectada para tener una información suplementaria sobre la causa de la inflamación.
Es importante ir a comprobar si se ha vivido una dificultad sexual en el pasado, reprimida y no resuelta, o bien si viví un sentimiento de pérdida que no acepté y hacía el cual vivo mucha irritabilidad. Entonces será posible tomar consciencia de esta situación y tener una comprensión nueva y positiva de ésta.
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Debo preguntarme cuál aspecto de mi vida me está volviendo “rojo de ira”, “hirviendo”, y finalmente me llevará a vivir culpabilidad, si ésta aún no es la causa de la inflamación. Es importante mirar cuál parte del cuerpo está afectada para tener una información suplementaria sobre la causa de la inflamación.
Es importante ir a comprobar si se ha vivido una dificultad sexual en el pasado, reprimida y no resuelta, o bien si viví un sentimiento de pérdida que no acepté y hacía el cual vivo mucha irritabilidad. Entonces será posible tomar consciencia de esta situación y tener una comprensión nueva y positiva de ésta.
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Para los que no desean perderse nuestra actividad en Instagram y Youtube, les presento: EL EmocionaliMuro
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Forwarded from Botonera bienestar natural