Emocionaligencia: Inteligencia Emocional y #Ecobioemoción
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Desarrolla tu inteligencia emocional y aplícala a todo: trabajo, relaciones, crecimiento espiritual y calidad de vida. TODO está conectado. Sanar, crecer, despertar y evolucionar, todo es lo mismo.
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Léete esto completito!!
Forwarded from Difusión. Nueva Biología.
El Dr. en Veterinaria Ángel Gracia Rodrigo. Un sabio.

La enfermedad es un negocio, por eso prohíben el sol y el mar. Por eso fomentan el estrés y el miedo.

Como dato añadido por nosotros, un mililitro de agua de mar tiene 100.000.000 de partículas virales. Imaginaos si fuesen nuestros enemigos.

https://youtu.be/NnKbxxzGo5g

Biólogos por la verdad.🌾🌾
https://tttttt.me/biologosporlaverdad
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Moverte significa buscar el estado complementario, aparentemente opuesto a lo que estás haciendo justo ahora para encontrar en ese viaje la generación de nueva información que te ayudará a potenciar tu viaje, desbloquearte, encontrar nuevas respuestas y evolucionar.

No creas que porque estás haciendo lo que quieres es ESO lo que te va a ayudar, muchas veces la respuesta está del lado opuesto del río.

Comprender el movimiento pendular de TODO es acercarte a #dios y comenzar el camino para dejar de padecer.

#FELICIDAD es transitar en paz los caminos fuera de tu zona de comodidad.

#hermetismo #inteligenciaemocional #psicologia #sabiduria #sabiduriainterior
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Si pretendes dejar de padecer TIENES que conocer de qué está hecho tu EGO y cómo funciona; solo así podrás saber qué arreglar en tu vida. NO hay receta, terapia o medicina que funcione si no aprendes esto. Me he esmerado en ponerlo con muñequitos para que te animes a leer el resto en https://emocionaligencia.com/ego
Ofrezco mi servicio de consulta psicológica Online, muy a mi estilo que ya ustedes conocen y que he ido documentando durante este tiempo.

Costo: 40 € x 2 horas de sesión (queda grabada para que la escuches luego).
A través de Patricia, mi compañera ofrecemos también la consulta de la carta astral y un paquete de dos sesiones , una con ella y otra conmigo.

Amo estas sesiones por lo poderosas que son.

Si deseas obtener referencias acerca de la calidad y alcance de estas sesiones, contáctame a @ikigaimaster
Hoy hablaré sobre las adicciones, sus tipos, orígenes sociales / emocionales y un camino para dejarlas desde mi perspectiva de la #ecobioemoción

21.30 hora España, chat de voz del grupo https://tttttt.me/ansiedadcero
La gente se está emocionando con este video y haciendo preguntas interesantes! Súmate a esta aventura de develar lo que realmente es el Ego!

Te pido que veas el video, leas el post que está en la descripción, compartas y comentes; de esa forma obtengo más impulso para continuar trabajando.

Participa, interactúa, exponte!, Esto no es un material que me copié de algún lado, lo generé específicamente para ti!

https://youtu.be/64NOtACYDLM
Forwarded from Música Sanadora
https://www.youtube.com/watch?v=zY8wSuXOXdw

Salimos a grabar este sonido a la playa de Vilanova i la Geltrú para ayudarte a descansar o dormir. A nuestro bebé le funciona de maravilla! Se duerme muy rápido. El sonido de las olas del mar ayuda a mitigar ruidos que pudieren crear sobresalto y perder el sueño. Las olas te transportan a un ambiente natural, inteligente y sin pretensiones que te ayuda a conectarte con la vida.

Participa e interactúa!, tu feedback es importante!
Esto no es un material que copié de algún lado, lo generé específicamente para ti!
https://www.youtube.com/watch?v=o9HwZlPCpXg

Esta versión larga de mi pieza Feeltelligence en piano, compuesta para incrementar la inteligencia emocional funciona perfectamente, al mezclarla con sonidos de la lluvia para relajarse y encontrar paz pero también sirve para estudiar o hacer tus labores diarias en un estado más relajado.

¡Pruebala!

Si la escuchas en la cama y te concentras en recuerdos o imágenes mentales agradables, dormirás mejor y sanarás dolencias corporales.

La lluvia cambia de intensidad a lo largo del video ¿Qué te parece esto? ¿Prefieres que esté siempre presente? ¡Comenta!
Existe una tendencia natural de degradar la identidad individual en pro de lo grupal. Eso se ve reflejado primordialmente en el poder individual de autogestionar la calidad de vida.

Las prácticas manuales (pintar, esculpir, escribir, sembrar) se han convertido en terapia porque ayudan a revertir o ralentizar esa tendencia, empoderándote emocionalmente.

Desarrollar tu creatividad manual es hacer terapia, ¡Nivel Dios!
Al convertir pensamientos y emociones en algo material, estás creando.

Crear es el acto supremo por excelencia, es manifestar el poder de hacer realidad pensamientos y emociones; es el sentido de tu vida.

Por eso siempre viene acompañado (si te lo propones) de los aprendizajes más profundos, complejos y reveladores.

La terapia creativa es un método autogestionado de auto análisis basado en la generación de piezas manuales, que solo consta de 5 pasos:

https://emocionaligencia.com/articulo-desarrolla-tu-inteligencia-emocional-creando

5 min de lectura!
5 Pasos para sanar creando

1 Genera el espacio-tiempo
Conquista un momento de al menos 30 minutos diarios, suficientemente cómodo y sin interrupciones. Ya per sé, esto es un reto.

2 Elige tu estilo
Aunque la base para que esto funcione es involucrar la escritura, no te limites a ella; puedes integrarla con otras prácticas creativas manuales:

• Pintura
• Dibujo
• Escultura
• Manualidades
• Escritura
• Fotografía análoga

Terapéutico no significa aburrido, manual no significa inútil; de esto puede salir algo que te cambie la vida; date la oportunidad de dinamitar la pereza y el miedo (son lo mismo) típicos de los seres digitales.

3 Crea, a lo loco
Suspende la autocrítica. Pronto esto será una bendición casi adictiva.

Usa lo que sea que tengas en la mente en el momento; metas, errores, dolores, fallas, aciertos, apegos, amores... lo que sea. Lo importante es ponerte a hacerlo, postergarlo, sin reparo.

Dependiendo de tu desarrollo artístico, el resultado puede ser una obra o un garabato, NO IMPORTA. Esto no es para mostrar tu ego, es para deconstruirlo.

Es recomendable que te hagas de herramientas de calidad, dedicadas a la tarea, que te proporcionen comodidad. Minimiza las excusas.

4 Equivócate y comienza de nuevo
La práctica diaria te ayudará a pulir tu técnica, eliminar contratiempos circunstanciales y llegar al centro de los temas que tienes por trabajar.

Equivocarse mucho es la clave. No te preocupes si te sale bien o mal, si tienes los recursos apropiados o no, si es lindo o feo, si es poesía o balbuceos.

5 Analiza
Es recomendable meditar luego de la práctica manual para poder acceder a un nivel de análisis profundo que te permita identificar tus verdaderos retos.

¿Así de fácil? Pues si... ve, inténtalo y verás, sobre todo si eres un ser digital o muy intelectual.

El verdadero reto:

1 Reabrir el espacio para el auto análisis
Cualquier actividad de este tipo es un viaje: desde el
"es que no tengo tiempo", hasta el "yo no sabía que sentía esto".

Muchos tienden a fijarse en ideas viejas, desactualizadas y paradigmáticas de sí mismo, eso les lleva al retraso emocional. El autoanálisis continuo es clave para la evolución, por más incómodo que te sea. HAcerlo a través de tus creaciones es mucho más divertido.

2 Hacerlo a mano
Debes aceptar, afrontar, procesar y superar los bloqueos (excusas y malestares) que encontrarás durante todo el proceso de ponerte a haer algo manual.

Luego es que viene lo bueno: hacer explícitas emociones que habían sido abandonados o suprimidos te ayudará a procesarlos mejor, ahora que tienes más herramientas.

La práctica de creación manual activa simultáneamente varias áreas de la cognición, conectándolas con la expresión motora. Experimentarás el acto creativo en toda su extensión y desencadenarás procesos intensos de auto revisión y optimización personal.

El invertir tiempo en actividades manuales fuera del río digital te ayuda a desintoxicarte de ese mecanismo de recompensas instantáneas que atontan tu cerebro.

Gestionar y aprovechar el poder emocional no es un derecho, es un lujo.