🍂 💟 #عفونت_لثه

🔘✍ برای رفع عفونت لثه ڪافیست کمی پودر میخک را بر روی لثه‌های خود بمالید

📝•⇦ اینڪار در اڪثر موارد عفونت لثه را به طوری قطعی از بین می برد

@Elmipezeshk

✅ علت تلخی دهان و توصیه‌هایی برای درمان آن 👇👇
@elmipezeshk

خیلی از ما گاهی صبح‌ها درحالی از خواب بیدار می‌شویم که احساس می‌کنیم دهان‌مان تلخ‌مزه یا ترش‌مزه (اسیدی) است.

آفتاب‌‌نیوز :

این حالت بیشتر وقت‌هایی پیش می‌آید که هَله‌هوله یا خوراکی‌های اسیدی می‌خوریم. مزه‌ی تلخِ دهان نشانه‌‌ی افزایش باکتری‌ها در دهان است که شاید ناشی از رژیم غذایی نامناسب باشد. البته تلخ دهانی علت‌های گوناگونی دارد. در این مطلب با برخی از این علت‌ها آشنا می‌شویم و روش‌هایی را برای درمان این مشکل معرفی می‌کنیم.


علت تلخی دهان چیست؟

برخی از رایج‌ترین عواملی که باعث تلخی دهان می‌شوند را در ادامه معرفی می‌کنیم.


۱. رعایت نکردن بهداشت دهان‌ودندان

یکی از مهم‌ترین دلایل تلخی دهان است. رعایت نکردن بهداشت دهان باعث افزایش احتمال عفونت و بروز بیماری‌های لثه و مشکلاتی مانند عفونت دندان و ورم لثه می‌شود که همگی موجب تلخی دهان هستند.


۲. مصرف دارو

مصرف برخی داروها ممکن است باعث تلخی دهان شود. این داروها اغلب شامل داروهایی هستند که برای درمان بیماری‌های قلبی‌عروقی و بیماری‌های با ریشه‌ی روان‌شناختی تجویز می‌شوند. برخی از آنتی‌بیوتیک‌ها مانند آلوپورینول و بعضی داروهای ضدافسردگی هم ممکن است تلخی دهان به همراه داشته باشند.


مولتی‌ویتامین‌ها و مکمل‌ها: انواع خاصی از مولتی‌ویتامین‌ها و مکمل‌ها هم ممکن است باعث تلخی دهان شوند. این مکمل‌ها اغلب دارای مقدار زیادی روی و مس هستند. مکمل‌های آهن هم منجربه تلخی دهان می‌شوند. خوشبختانه با پایان مصرف مکمل‌ یا مولتی‌ویتامین مشکل تلخی مزه‌ی دهان هم از بین می‌رود.


۴. سیگار کشیدن

سیگار کشیدن بر غده‌های چشایی تأثیر می‌گذارد که نتیجه‌ی آن تلخی دهان است. تنفس برخی مواد شیمیایی مانند مواد نفتی و بنزین احتمال بروز تلخی دهان را افزایش می‌دهد.


۵. رفلاکس معده (واشاریدگی معده‌ای-مروی)

بازگشت اسید معده به مری و ورود آن به دهان، مزه‌ای تلخ در دهان به‌جا می‌گذارد.


۶. بارداری

دروان بارداری با تغییرات هورمونی همراه است. برخی از این تغییرات هورمونی باعث تلخی دهان می‌شوند. این مشکل که در زنان باردار رایج است، با خوردن آب‌نبات یا تکه‌ای لیمو به‌سادگی از بین می‌رود.


برخی دیگر از دلایل بروز تلخی دهان عبارتند از:

کم‌آبی ‌بدن؛

خشکی دهان؛

حساسیت؛

پولیپ بینی؛

ترومای دهان یا بینی؛

براکت‌های ارتودنسی.


توصیه‌هایی برای درمان تلخی دهان

۱. مسواک زدن با جوش شیرین

جوش شیرین یک درمان رایج برای تلخی دهان است. مقداری جوش شیرین روی مسواک بریزید و دندان‌ها و زبان‌تان را به مدت ۳ دقیقه مسواک بزنید. روزانه ۲ بار این کار را انجام بدهید تا نتیجه‌ی خوبی بگیرید.


۲. مسواک زبان‌شور

استفاده از مسواک‌ زبان‌شور می‌تواند در رفع تلخی دهان مؤثر باشد. این مسواک را به‌آرامی روی زبان از جلو به عقب بکشید. این کار را ۲ تا ۳ بار تکرار کنید.


۳. شست‌وشوی دهان

شست‌وشوی دهان یکی از راه‌های مؤثر برای مقابله با تلخی دهان است. دهان را با یک قاشق غذا‌خوری دهانشویه به مدت ۱ دقیقه بشویید. این کار را ۲ بار در روز تکرار کنید.


۴. داروی کاهنده‌ی اسید

برای رفع تلخی دهان ناشی از رفلاکس معده بهتر است از داروهای ضد اسید که نیازی به تجویز پزشک ندارند استفاده کنید. مصرف دارو با رفع مشکل رفلاکس معده، عارضه‌ی جانبی آن را هم که همان تلخ دهانی است، از بین می‌برد. اگر تلخ دهانی با مصرف دارو از بین نرفت بهتر است به پزشک مراجعه کنید.


۵. مرکبات ترش‌مزه

خوردن مرکبات تأثیر چشمگیری در رفع تلخی دهان دارد. این میوه‌ها موجب افزایش تولید بزاق می‌شوند که دهان را پاک می‌کند و مزه‌ی تلخ آن را از بین می‌برد. آب‌لیمو یا آب‌پرتقال هم به همان اندازه در از بین بردن تلخی دهان مؤثر است.


۶. بهداشت دهان و دندان

رعایت بهداشت دهان و دندان نه‌تنها برای رفع تلخی دهان بلکه برای جلوگیری از بروز آن در آینده هم ضروری است. هنگام مسواک زدن و پاک کردن دهان باید زبان و لثه‌ها را هم به‌خوبی تمیز کنید تا امکان بروز عفونت و به دنبال آن تلخی دهان به‌کلی از بین برود.


۷. برخی توصیه‌های سودمند دیگر

نوشیدن آب (با کاهش سطح اسید معده از بروز رفلاکس جلوگیری می‌کند)؛

استفاده از نعناع یا خوش‌بوکننده‌ی دهان پس از میل کردن غذا‌های پرادویه؛

جویدن دارچین (دست‌کم ۱ قاشق چای‌خوری)؛

کاهش مصرف غذاهای چرب و تند (از بروز رفلاکس معده جلوگیری مکند)

@elmipezeshk

بی تفاوت باشید،
شادی چیزی نیست
جز داشتن سلامت تن
و یک حافظه‌ی ضعیف

⁦👤⁩ آلبرت شوایتزر

@Elmipezeshk🌷🌷

🚓یک ابداع جدید پلیسی؛
🔴شناسایی مجرمان با «امضای میکروبی»!


👇👇👇👇👇

محققان روش جدیدی به نام «امضای میکروبی» برای شناسایی مجرمان ابداع کرده اند که بر پایه بررسی میکروب هایی است که هر فرد در محیط منتشر می کند.

به گزارش خبرگزاری مهر به نقل از ایندپندنت، در آینده نزدیک می توان با استفاده از اثر باکتری ها و موجودات ریزی که مجرمان در صحنه جنایت جا می گذارند، آنها را شناسایی کرد.

گروهی از میکروبیولوژیست ها و کارشناسان امور جنایی، روشی به نام «امضای میکروبی» را ابداع کرده اند که در کنار اثر انگشت و DNA برای شناسایی مجرمان به کار گرفته خواهد شد.

انسان ها در هر ساعت حدود ۳۶ میلیون سلول میکروبی منتشر می کنند و این انتشارات نامرئی سرنخی از مجرم را فراهم می کنند.

هرچند تحقیقات در این حوزه هنوز در مرحله ابتدایی است، اما محققان امیدوارند در آینده از این روش برای ردیابی مجرمان استفاده کنند.

جارد همپتون مارسل محقق ارشد این طرح می گوید: جرقه این پژوهش زمانی زده شد که تحقیقی دیگر نشان داد در هر خانه یک اجتماع از ارگانیسم های ریز و منحصر به فرد (میکروبیوم خانگی) وجود دارد.

این روند نشان می دهد محیط میکروبی با وجود یا غیبت افراد در محیط شکل می گیرد.

پس از آن محققان با انجام چند مطالعه در کفش ها و موبایل نشان دادند میکروب های فردی به وسایل شخصی منتقل می شود و می توان این دو را بهم مرتبط کرد.

🌐لینک خبر:
https://www.independent.co.uk/news/science/bacteria-forensic-science-burglars-crime-scenes-signature-a8390186.html



@Elmipezeshk🌷🌷

🔴واکسن چسباندنی آنفلوآنزا بدون درد و حساسیت!


👇👇👇👇👇

❌💉در این روش که توسط پژوهشگران آمریکایی کشف شده و مرحله اول آزمایش آن با موفقیت به انجام رسیده، یک تکه نوار چسب، شبیه نوارهای ترک سیگار، به پوست چسبانده می‌شود و واکسن آنفلوانزا از طریق صدها سوزن بسیار کوچک و حل شدنی تعبیه شده در سطح این نوار وارد بدن شخص می‌شود. آزمایش‌های انجام شده نشان داده که کارآیی این روش به همان اندازه تزریق با استفاده از سوزن و سرنگ است.

❌💉استفاده از این روش نه تنها مساله سوزش ناشی از تزریق را از میان بر می‌دارد، بلکه از نظر هزینه واکسینه کردن نیز مقرون به صرفه است به خصوص اینکه کاربرد آن نیازی به کارکنان مراکز درمانی یا افراد آشنا به تزریق ندارد بلکه هر کس می‌تواند شخصا آن را به پوست خود بچسباند. پس از بیست دقیقه، شخص این نوار را از پوست خود بر می‌دارد و کار واکسینه شدن تمام است.




@Elmipezeshk🌷🌷

تحقیقات نشان میدهد قرص های خواب آور (حتی یک عدد) به اندازه یک پاکت سیگار برای بدن مضر است !
قرص خواب آور به میزان 35% بیشتر ، افراد رو به سرطان مبتلا میکند !

@Elmipezeshk🌷🌷

بر روی سبزیجات و سالاد پودر تخم کتان بپاشید:

⬅ رفع چین و چروک صورت
⬅ درمان نفخ شکم
⬅ کاهش کلسترول خون
⬅ جوان سازی پوست
⬅ درمان یبوست
⬅ لاغری و کاهش وزن

@Elmipezeshk🌷🌷

لاغری به DNA مرتبط است نه به غذا خوردن!

پژوهشگران انگلیسی به سرپرستی "صدف فاروقی"، دانشمند ایرانی دریافتند که لاغری بیش از این که به غذا مرتبط باشد، تحت تاثیر DNA است.

@Elmipezeshk🌷🌷

🔹مغز زنان جوان‌تر از مغز مردان است

🔹پژوهشگران دانشگاه واشنگتن در بررسی جدیدی دریافتند که مغز زنان نسبت به مغز مردان، دیرتر پیر می‌شود

@Elmipezeshk🌷🌷

کودک ممکن است نسبت به هر نوع غذایی حساسیت داشته باشد اما این 8 آلرژن باعث بروز 90 درصد واکنش‌های آلرژیک در کودکان می‌شوند
شیر
تخم‌مرغ
بادام زمینی
سویا
گندم
سه مغز (مانند گردو و بادام)
ماهی
صدف‌ها (مانند میگو)
@Elmipezeshk🌷🌷

🍿اگر بعد از شام هوس خوردن چیزی کردید پفیلا بهترین گزینه است.

🍿پفیلا دارای کالری بسیار کمی است و خوردن آن بعد از شام مشکلی ندارد، از خوردن شیرینی «بعد از شام» جدا خودداری کنید.

@Elmipezeshk🌷🌷

🎥فعالیت شگفت انگیز سلول عصبی مغز که با سرعت ۶۰ فریم بر ثانیه ثبت شده است
@Elmipezeshk🌷🌷

زندگى يعنى تعادل ايجاد كردن بينِ نگه داشتن و رها كردن. نه زيادى به چيزى بچسب، نه همه چيز رو رها كن.

@Elmipezeshk🌷🌷

امروز روز دیگری‌ست، به مثال تمامی روزهای دیگری که خورشید طلوع کرده، امروز آنقدر مشغول دوست داشتن زندگی باش،
که فرصتی برای نفرت نداشته باشی

صبح پنج‌شنبه بخیر

@Elmipezeshk🌷🌷

از اينكه از نو شروع كنى نترس. چون يه فرصت تازه است كه اون چيزى كه واقعا ميخواى رو بسازى.

@Eimipezeshk🌷🌷

چرا بعضی ها در سنین بسیار بالا آلزایمر نمیگیرند !؟

در تحقیقی که اخیرا انجام شده دانشمندان امریکایی گروهی از افراد مسن بین ۸۰ تا ۱۰۰ سال که کوچک ترین نشانه ای از زوال عقل نداشتند را مورد بررسی قرار دادند و به راز طول عمر آن ها را پی بردند !

@Elmipezeshk🌷🌷

دو دایره نارنجی هم اندازه اند، اما اینطور به نظر نمی رسد

به این خطای ذهنی اثر همنشینی گویند

در هنگام تصمیم گیری به این فکر کن چه مراجعی ممکن است بر استدلال هایت اثر گذاشته باشد
@Elmipezeshk🌷🌷

هرم یادگیری EDGAR DALE :

۱. خواندن %10
۲. شنیدن %20
۳. دیدن %30
۴. شنیدن و دیدن %50
۵. گفتن %70
۶. گفتن و انجام دادن %90
با گذشت 2 هفته چه چیزهایی در حافظه ما خواهد ماند؟
@Elmipezeshk🌷🌷

طراحی مسواک های جدید برای تمیز کردن تمام نقاط دندان ها و پايان دادن به تنبليا واسه مسواك زدن !

‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌@Elmipezeshk🌷🌷