"Ты то — что ты ешь как ты мусоришь"
Этот мусор был выброшен в Торонто, где местные эко-активисты собрали его и составили ругательные слова из надписей на упаковках.
А теперь учимся как правильно называть людей, которые мусорят, а заодно подтягиваем английский:
selfish — самовлюблённый
lazy — ленивый
dumb — тупоголовый
dipstick — балбес
pig — свинка
Не мусорьте. Хороших вам выходных!
Этот мусор был выброшен в Торонто, где местные эко-активисты собрали его и составили ругательные слова из надписей на упаковках.
А теперь учимся как правильно называть людей, которые мусорят, а заодно подтягиваем английский:
selfish — самовлюблённый
lazy — ленивый
dumb — тупоголовый
dipstick — балбес
pig — свинка
Не мусорьте. Хороших вам выходных!
Forwarded from evidence-based vegan
Собрала факты о том, как веганство и невеганство влияют на экологию:
1. Мясо и молоко дают нам 18% калорий, но используют 83% сельскохозяйственных земель.
2. Среди белковых продуктов на 100 граммов говядины приходится 105 килограммов парниковых газов. А на 100 граммов тофу приходится меньше 3,5 килограммов парниковых газов. Говядина содержит 25-30 граммов протеина, а тофу - 9-12 граммов.
3. Без потребления мяса и молочных продуктов использование сельскохозяйственных земель может сократиться больше чем на 75% - это площадь вместе взятых США, Китая, Европейского союза и Австралии.
4. Чтобы произвести один стакан коровьего молока, нужно 125 литров воды. Стакан миндального - 75, рисового - 54, овсяного - 10 литров. С использованием земли и выбросом парниковых газов примерно тоже самое.
5. Веганская еда создает в два раза меньше выбросов парниковых газов, чем еда тех, кто ест мясо.
6. Если бы все американцы выбрали веганство/вегетарианство, по уровню воздействия на окружающую среду это было бы равно 46 миллионам машин, убранных с дороги. Если так же считать россиян, то 20 миллионам машин.
7. Еще в 2010 году ООН выпустили доклад, где говорилось, что глобальный сдвиг в сторону веганской еды жизненно важен для спасения мира от голода и наихудших последствий изменения климата. А Оксфордское исследование 2018 выявило, что избегать мяса и молока - один из главных способов уменьшить наше влияние на экологию.
8. Индустрия производства говядины и молочная промышленность несет ответственность за большее количество выбросов парниковых газов, чем крупнейшие нефтяные компании мира.
Посчитать экологический след своей еды:
https://www.bbc.com/news/science-environment-46654042
1. Мясо и молоко дают нам 18% калорий, но используют 83% сельскохозяйственных земель.
2. Среди белковых продуктов на 100 граммов говядины приходится 105 килограммов парниковых газов. А на 100 граммов тофу приходится меньше 3,5 килограммов парниковых газов. Говядина содержит 25-30 граммов протеина, а тофу - 9-12 граммов.
3. Без потребления мяса и молочных продуктов использование сельскохозяйственных земель может сократиться больше чем на 75% - это площадь вместе взятых США, Китая, Европейского союза и Австралии.
4. Чтобы произвести один стакан коровьего молока, нужно 125 литров воды. Стакан миндального - 75, рисового - 54, овсяного - 10 литров. С использованием земли и выбросом парниковых газов примерно тоже самое.
5. Веганская еда создает в два раза меньше выбросов парниковых газов, чем еда тех, кто ест мясо.
6. Если бы все американцы выбрали веганство/вегетарианство, по уровню воздействия на окружающую среду это было бы равно 46 миллионам машин, убранных с дороги. Если так же считать россиян, то 20 миллионам машин.
7. Еще в 2010 году ООН выпустили доклад, где говорилось, что глобальный сдвиг в сторону веганской еды жизненно важен для спасения мира от голода и наихудших последствий изменения климата. А Оксфордское исследование 2018 выявило, что избегать мяса и молока - один из главных способов уменьшить наше влияние на экологию.
8. Индустрия производства говядины и молочная промышленность несет ответственность за большее количество выбросов парниковых газов, чем крупнейшие нефтяные компании мира.
Посчитать экологический след своей еды:
https://www.bbc.com/news/science-environment-46654042
the Guardian
Avoiding meat and dairy is ‘single biggest way’ to reduce your impact on Earth
Biggest analysis to date reveals huge footprint of livestock - it provides just 18% of calories but takes up 83% of farmland
Российские законы запрещают выращивать лес на своей земле
Собственников заросших лесом сельхозземель штрафуют на суммы до 700 000 руб. и даже могут изъять участок. Людей вынуждают избавляться от леса (в том числе с помощью поджогов) вместо того, чтобы дать возможность самим решать, что именно выращивать и как вести хозяйство на своей земле.
В итоге страдают все — и природа, и люди.
Мы хотим это изменить и требуем дать право людям заниматься выращиванием лесов на частных землях.
Собственников заросших лесом сельхозземель штрафуют на суммы до 700 000 руб. и даже могут изъять участок. Людей вынуждают избавляться от леса (в том числе с помощью поджогов) вместо того, чтобы дать возможность самим решать, что именно выращивать и как вести хозяйство на своей земле.
В итоге страдают все — и природа, и люди.
Мы хотим это изменить и требуем дать право людям заниматься выращиванием лесов на частных землях.
Какие есть правила секса и любви в эпоху коронакризиса? Как выбрать экологичную, минималистичную и современную секс-игрушку? Моногамия – это генетическое? Как приходить к компромиссам в отношениях? Как наладить коммуникацию и секс в паре?
На эти и другие вопросы пользователей в своей рубрике #никонова_ответ каждый день отвечает Татьяна Никонова @nikonovaonline2. Таня — известная российская секс-просветительница, и в своих ответах она опирается на научные данные, статистику и доказательную медицину. Главные темы ее канала – секс, гендерные вопросы, жизнь женщин в России, подробные обзоры и розыгрыши секс-игрушек.
Подпишитесь на канал Тани, он полезный, без эзотерики и буллшита.
На эти и другие вопросы пользователей в своей рубрике #никонова_ответ каждый день отвечает Татьяна Никонова @nikonovaonline2. Таня — известная российская секс-просветительница, и в своих ответах она опирается на научные данные, статистику и доказательную медицину. Главные темы ее канала – секс, гендерные вопросы, жизнь женщин в России, подробные обзоры и розыгрыши секс-игрушек.
Подпишитесь на канал Тани, он полезный, без эзотерики и буллшита.
Как научить детей заботиться об экологии
🌳10 советов в наших карточках: https://ecodaysblog.ru/kak-nauchit-dietiei-zabotitsia-ob-ekologhii/
🌳10 советов в наших карточках: https://ecodaysblog.ru/kak-nauchit-dietiei-zabotitsia-ob-ekologhii/
Подкасты об изменении климата
CO2-free — это подкаст, в котором экоинженер Дарья Чек и компания учёных будут разбираться:
1. что же такое изменение климата,
2. как к нему адаптироваться,
3. и что может делать каждый, чтобы смягчить негативные последствия всех изменений как для людей, так и для окружающей среды.
https://www.co2freepodcast.com/
CO2-free — это подкаст, в котором экоинженер Дарья Чек и компания учёных будут разбираться:
1. что же такое изменение климата,
2. как к нему адаптироваться,
3. и что может делать каждый, чтобы смягчить негативные последствия всех изменений как для людей, так и для окружающей среды.
https://www.co2freepodcast.com/
Лучше одолжить у соседей
Вы когда-нибудь были в ситуации, когда вам пришлось купить вещь и использовать её только 1 раз?
Разумеется, в наши дни легче заказать вещь с Алиэкспресса, чем - не дай боже! - пообщаться с живыми людьми и одолжить что-нибудь у них. Но если посчитать углеродный след от доставки из Китая, то становится не по себе. Природе наши прихоти обходятся дорого.
И всё это ради набора розовых отверток, который "в хозяйстве пригодится", а на деле используется 1 раз.
Так почему бы не одолжить одноразовые вещи у соседей? Они не кусаются и вполне смогут одолжить вам дрель, плоскогубцы или книгу, а вы в свою очередь сможете оказать им помощь в будущем или отблагодарить их пирогом.
Сейчас многие создают групповые чаты для своих подъездов. Заведите и вы: сможете сократить свой углеродный след, сэкономить и лучше узнать своих соседей.
Вы когда-нибудь были в ситуации, когда вам пришлось купить вещь и использовать её только 1 раз?
Разумеется, в наши дни легче заказать вещь с Алиэкспресса, чем - не дай боже! - пообщаться с живыми людьми и одолжить что-нибудь у них. Но если посчитать углеродный след от доставки из Китая, то становится не по себе. Природе наши прихоти обходятся дорого.
И всё это ради набора розовых отверток, который "в хозяйстве пригодится", а на деле используется 1 раз.
Так почему бы не одолжить одноразовые вещи у соседей? Они не кусаются и вполне смогут одолжить вам дрель, плоскогубцы или книгу, а вы в свою очередь сможете оказать им помощь в будущем или отблагодарить их пирогом.
Сейчас многие создают групповые чаты для своих подъездов. Заведите и вы: сможете сократить свой углеродный след, сэкономить и лучше узнать своих соседей.
Сегодня - 50-летие Дня Матери-Земли
В этот праздник, который призван напомнить, что каждый из нас обязан своим существованием нашей планете и ее экосистемам, мы бы хотели еще раз поговорить про переработку мусора.
Мы уже много тут говорили про качество сортировки мусора, безопасность его переработки, последствия для экологии от сжигания мусора и так далее. Но сегодня мы расскажем вам про еще один способ, о котором знают немногие — утилизации отходов при производстве цемента на цементных заводах. При этом мусор выступает как RDF топливо для производства полупродукта цемента — клинкера.
Звучит запутанно? Чтобы стало понятнее, давайте разберемся, что же такое RDF (альтернативное) топливо и кратко перечислим этапы переработки на примере завода LafargeHolcim:
— Извлекаются все полезные фракции (пластик, стекло, бумага, металл) и выделяется та часть мусора, которую можно утилизировать. Отсортированный мусор поступает на завод, проходит строгий лабораторный контроль и помещается в особый бункер
— Краны подают его на измельчитель, далее мусор следует на вибросито. Есть неперабатываемые вида пластика, они утилизируются. Остальной пластик ещё на этапе сортировки получает вторую жизнь
— После отсеивания крупных фракций и вторичного дробления, мусор приходит в башню предварительного нагрева, оттуда — в печь
— Температура в печи для производства цемента доходит до 2 тысяч градусов, что обеспечивает безопасные условия сгорания и полное разрушение органики. RDF топливо, которое использует LafargeHolcim, представляет из себя подготовленные остатки отходов. Их невозможно переработать, вместо цементного завода они могли попасть на открытый мусорный полигон. Наличие биомассы делает их нейтральными по содержанию углерода.
— Зольный остаток, образущийся непосредственно в цементной печи, вступает в реакцию с сырьем и образует клинкер, из которого делают безопасный цемент.
Какое влияние это оказывает на окружающую среду?
Существенно сберегается ископаемое топливо: затраты на энергию составляют 30% от всех расходов на весь цикл производства цемента. Применение альтернативного топлива экономит огромные запасы газа или угля. Цементная индустрия в Европейском союзе использует более 40% топлива, полученного из отходов и биомассы (альтернативного топлива) для выработки тепловой энергии, необходимой для производства. Такие виды топлива также вносят свой вклад в сокращение углеродного следа, утилизация отходов в производстве цемента позволяет индустрии сокращать выбросы CO2. В России и Европе такой способ утилизации признан наилучшей доступной технологией. Важно, что сжигание веществ, которые могут нанести вред окружающей среде и человеку, заведомо исключено. Входной контроль отходов очень строгий.
Помимо экологичности, технология утилизации мусора при производстве цемента экономически выгодна всем участникам процесса.
Это уже где-то используется?
В Европе наибольшее распространение технология получила в Австрии, Чехии, Германии. Например, завод LafargeHolcim в Австрии (Retznei) в 2018 году на 94,3% заместил природное топливо альтернативным, чешский завод (Cizcovize) — на 91,5%, немецкий (Lagerdorf)— на 87%. Эта технология так же распространена в Болгарии, Франции, Румынии, Польше и других странах. А в России с 2015 года ЛафаржХолсим применяет её на заводе в п. Ферзиково Калужской области, на Щуровском заводе в Московской области производитель утилизирует старые шины.
Эта технология обещает стать одной из самых экологичных, экономически выгодных и наиболее передовых. Ждем ее повсеместного распространения!
В этот праздник, который призван напомнить, что каждый из нас обязан своим существованием нашей планете и ее экосистемам, мы бы хотели еще раз поговорить про переработку мусора.
Мы уже много тут говорили про качество сортировки мусора, безопасность его переработки, последствия для экологии от сжигания мусора и так далее. Но сегодня мы расскажем вам про еще один способ, о котором знают немногие — утилизации отходов при производстве цемента на цементных заводах. При этом мусор выступает как RDF топливо для производства полупродукта цемента — клинкера.
Звучит запутанно? Чтобы стало понятнее, давайте разберемся, что же такое RDF (альтернативное) топливо и кратко перечислим этапы переработки на примере завода LafargeHolcim:
— Извлекаются все полезные фракции (пластик, стекло, бумага, металл) и выделяется та часть мусора, которую можно утилизировать. Отсортированный мусор поступает на завод, проходит строгий лабораторный контроль и помещается в особый бункер
— Краны подают его на измельчитель, далее мусор следует на вибросито. Есть неперабатываемые вида пластика, они утилизируются. Остальной пластик ещё на этапе сортировки получает вторую жизнь
— После отсеивания крупных фракций и вторичного дробления, мусор приходит в башню предварительного нагрева, оттуда — в печь
— Температура в печи для производства цемента доходит до 2 тысяч градусов, что обеспечивает безопасные условия сгорания и полное разрушение органики. RDF топливо, которое использует LafargeHolcim, представляет из себя подготовленные остатки отходов. Их невозможно переработать, вместо цементного завода они могли попасть на открытый мусорный полигон. Наличие биомассы делает их нейтральными по содержанию углерода.
— Зольный остаток, образущийся непосредственно в цементной печи, вступает в реакцию с сырьем и образует клинкер, из которого делают безопасный цемент.
Какое влияние это оказывает на окружающую среду?
Существенно сберегается ископаемое топливо: затраты на энергию составляют 30% от всех расходов на весь цикл производства цемента. Применение альтернативного топлива экономит огромные запасы газа или угля. Цементная индустрия в Европейском союзе использует более 40% топлива, полученного из отходов и биомассы (альтернативного топлива) для выработки тепловой энергии, необходимой для производства. Такие виды топлива также вносят свой вклад в сокращение углеродного следа, утилизация отходов в производстве цемента позволяет индустрии сокращать выбросы CO2. В России и Европе такой способ утилизации признан наилучшей доступной технологией. Важно, что сжигание веществ, которые могут нанести вред окружающей среде и человеку, заведомо исключено. Входной контроль отходов очень строгий.
Помимо экологичности, технология утилизации мусора при производстве цемента экономически выгодна всем участникам процесса.
Это уже где-то используется?
В Европе наибольшее распространение технология получила в Австрии, Чехии, Германии. Например, завод LafargeHolcim в Австрии (Retznei) в 2018 году на 94,3% заместил природное топливо альтернативным, чешский завод (Cizcovize) — на 91,5%, немецкий (Lagerdorf)— на 87%. Эта технология так же распространена в Болгарии, Франции, Румынии, Польше и других странах. А в России с 2015 года ЛафаржХолсим применяет её на заводе в п. Ферзиково Калужской области, на Щуровском заводе в Московской области производитель утилизирует старые шины.
Эта технология обещает стать одной из самых экологичных, экономически выгодных и наиболее передовых. Ждем ее повсеместного распространения!
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from Природа и люди
Netflix открыл доступ к документальному сериалу «Наша планета / Our planet».
В плейлисте на YouTube-канале доступны все 8 фильмов сериала.
Наслаждаемся фантастическими съёмками! 🌍
#присматривайзаприродой #лучшедома
В плейлисте на YouTube-канале доступны все 8 фильмов сериала.
Наслаждаемся фантастическими съёмками! 🌍
#присматривайзаприродой #лучшедома
YouTube
Our Planet | Fresh Water | FULL EPISODE | Netflix
Experience our planet's natural beauty and examine how climate change impacts all living creatures in this ambitious documentary of spectacular scope.
In this episode: The need for fresh water is as strong as ever. However, the supply is becoming increasingly…
In this episode: The need for fresh water is as strong as ever. However, the supply is becoming increasingly…
Заведите себе многоразовые ватные палочки
Миллионы ватных палочек выбрасываются в мире ежегодно. В итоге - что? Они заканчивают свой путь в океане, в почве или в желудках у бедных животных.
Те, что сделаны из пластика, разлагаются сотни лет или распадаются на миропластик. А те, что сделаны из бамбука или бумаги, в итоге ничем не лучше. Вы знаете много людей, кто компостируют основу от бамбуковых ватных палочек? Мы таких не знаем.
Так почему бы не перейти на многоразовые ушные палочки? Они устойчивы, долговечны и могут заменить тысячи своих одноразовых аналогов. Наконечник таких "ватных" палочек делается из медицинского силикона. Его можно легко помыть с помощью мыла и воды.
Хорошая марка - LastSwab. Эти ватные палочки подходят для косметических и любых других нужд. 1 такая палочка из медицинского силикона обойдётся в районе 1000 руб. Но на АлиЭкспрессе можно найти более дешёвую альтернативу.
Оставайтесь осознанными!
#экосоветы
Миллионы ватных палочек выбрасываются в мире ежегодно. В итоге - что? Они заканчивают свой путь в океане, в почве или в желудках у бедных животных.
Те, что сделаны из пластика, разлагаются сотни лет или распадаются на миропластик. А те, что сделаны из бамбука или бумаги, в итоге ничем не лучше. Вы знаете много людей, кто компостируют основу от бамбуковых ватных палочек? Мы таких не знаем.
Так почему бы не перейти на многоразовые ушные палочки? Они устойчивы, долговечны и могут заменить тысячи своих одноразовых аналогов. Наконечник таких "ватных" палочек делается из медицинского силикона. Его можно легко помыть с помощью мыла и воды.
Хорошая марка - LastSwab. Эти ватные палочки подходят для косметических и любых других нужд. 1 такая палочка из медицинского силикона обойдётся в районе 1000 руб. Но на АлиЭкспрессе можно найти более дешёвую альтернативу.
Оставайтесь осознанными!
#экосоветы
❤1
Куда деть этот хлам: 10 способов все убрать, если у тебя нет кладовки.
Вещей дома становится все больше, а вы уже не знаете, куда их запихнуть? Выход есть: достаточно лишь организовать новые зоны для хранения. И сделать это можно вполне стильно.
https://lisa.ru/moy-uyutnyy-dom/607272-kuda-det-etot-hlam-10-sposobov-vse-ubrat-esli-u-tebya-net-kladovki/?utm_referrer=https%3A%2F%2Fzen.yandex.com
Вещей дома становится все больше, а вы уже не знаете, куда их запихнуть? Выход есть: достаточно лишь организовать новые зоны для хранения. И сделать это можно вполне стильно.
https://lisa.ru/moy-uyutnyy-dom/607272-kuda-det-etot-hlam-10-sposobov-vse-ubrat-esli-u-tebya-net-kladovki/?utm_referrer=https%3A%2F%2Fzen.yandex.com
Покупайте товары с истекающим сроком годности
Нам с детства твердят, что всё самое полезное — это только всё самое свежее! "Мой папа - молодец. Когда он закупается в магазине, то всегда берёт самые свежие товары."
И это хорошо. С одной стороны. С другой — если все будут брать только самое свежее и съедать это за неделю до выхода срока годности, то много хороших продуктов с ещё неистекшим сроком годности будут портиться и выбрасываться.
Фудвейстинг или выкидывание еды — один из самых страшных грехов среди осознанных людей. На сегодняшний день дела обстоят так, что треть всех продуктов выбрасывается на помойку. Это очень грустно.
Что можно сделать, чтобы избежать такой растраты ресурсов:
1. Берите товары с истекающим сроком годности, если уверены, что съедите их раньше срока.
2. Покупайте одинокие бананы - есть большая доля вероятности, что одинокие фрукты никто не купит и они будут выброшены. Кстати, из них можно приготовить интересные блюда.
3. Ищите товары с истекающим сроком годности. Такие товары часто продают по более низкой цене в интернет-магазинах и обычных магазинах косметики.
4. Покупайте ровно столько, сколько съедает ваша семья. Не покупайте большой кочан капусты, если знаете, что он испортится до того, как вы созреете для готовки.
Берегите ресурсы и оставайтесь осознанными!
#экосоветы
Нам с детства твердят, что всё самое полезное — это только всё самое свежее! "Мой папа - молодец. Когда он закупается в магазине, то всегда берёт самые свежие товары."
И это хорошо. С одной стороны. С другой — если все будут брать только самое свежее и съедать это за неделю до выхода срока годности, то много хороших продуктов с ещё неистекшим сроком годности будут портиться и выбрасываться.
Фудвейстинг или выкидывание еды — один из самых страшных грехов среди осознанных людей. На сегодняшний день дела обстоят так, что треть всех продуктов выбрасывается на помойку. Это очень грустно.
Что можно сделать, чтобы избежать такой растраты ресурсов:
1. Берите товары с истекающим сроком годности, если уверены, что съедите их раньше срока.
2. Покупайте одинокие бананы - есть большая доля вероятности, что одинокие фрукты никто не купит и они будут выброшены. Кстати, из них можно приготовить интересные блюда.
3. Ищите товары с истекающим сроком годности. Такие товары часто продают по более низкой цене в интернет-магазинах и обычных магазинах косметики.
4. Покупайте ровно столько, сколько съедает ваша семья. Не покупайте большой кочан капусты, если знаете, что он испортится до того, как вы созреете для готовки.
Берегите ресурсы и оставайтесь осознанными!
#экосоветы
❤1
Тут девушка-эколог Аида, которая ведет молодой, но интересный канал Гринструкция про осознанное потребление и "зеленый" стиль жизни, запустила сайт ГринКарантин.рф, который рассказывает как провести эту неделю дома с минимальным ущербом для природы.
Очень крутая инициатива, скиньте всем друзьям, а заодно подпишитесь на "Гринструкцию", канал очень интересный:
@greenstruction
Очень крутая инициатива, скиньте всем друзьям, а заодно подпишитесь на "Гринструкцию", канал очень интересный:
@greenstruction
Павловния спасёт мир
Павловния - самое быстрорастущее дерево в мире. Всего за 8 лет павловния может вырасти до уровня 40-летнего дуба. Дерево родом из Японии, где его называют деревом кири.
Кири заслуженно считается суперэкологичным. И вот почему:
1. Солнцелюбивое дерево не требует много воды для полива и может расти в засушливых районах;
2. Производит кислород в 10 раз быстрее обычных деревьев;
3. Поглощает CO2 в 10 раз быстрее, чем другие деревья;
4. Растёт так же быстро, как бамбук;
5. Не требует повторной посадки и регенерирует после каждой вырубки, скоса.
Спектр применения дерева широк: биотопливо, древесина, восстановление флоры и фауны, парфюмерия, фураж для скота и др.
Возможно именно это дерево спасёт нашу землю от обезлесивания 🙂
Павловния - самое быстрорастущее дерево в мире. Всего за 8 лет павловния может вырасти до уровня 40-летнего дуба. Дерево родом из Японии, где его называют деревом кири.
Кири заслуженно считается суперэкологичным. И вот почему:
1. Солнцелюбивое дерево не требует много воды для полива и может расти в засушливых районах;
2. Производит кислород в 10 раз быстрее обычных деревьев;
3. Поглощает CO2 в 10 раз быстрее, чем другие деревья;
4. Растёт так же быстро, как бамбук;
5. Не требует повторной посадки и регенерирует после каждой вырубки, скоса.
Спектр применения дерева широк: биотопливо, древесина, восстановление флоры и фауны, парфюмерия, фураж для скота и др.
Возможно именно это дерево спасёт нашу землю от обезлесивания 🙂
Дом должен стать источником борьбы со стрессами города
(отрывок из книги "Искусство жить просто" Д. Лоро)
Когда в доме ничего нет, кроме нескольких красивых и совершенно необходимых вещей, он становится тихой гаванью. Лелейте его, убирайте его, живите в нем, уважая его — все это позволит защитить ваше самое главное сокровище: вас.
Полностью раскрыться можно, только если вы больше не озабочены материальными проблемами.
Тело служит укрытием для души, как дом служит укрытием для тела; чтобы развиваться, наша душа должна быть свободной.
Всякая принадлежащая нам вещь должна напоминать о том, что кроме нее нам больше ничего не нужно и что именно ее полезность делает ее столь ценной; без нее мы не смогли бы нормально функционировать.
Дом должен быть местом отдыха, источником вдохновения, зоной терапии. Наши города перенаселены, в них слишком много шума, цвета и прочих отвлекающих зрение вещей, агрессивных и ранящих нас. Именно дома мы должны восполнять запасы энергии, жизненных сил, радости и уравновешенности. Дом — это материальная и психологическая защита как для тела, так и для души.
Недоедание бывает не только пищевым. Бывает недоедание духовное, и именно в этой области дом играет свою роль. Как от пищи зависит наше здоровье, так и то, что мы впускаем в себя, серьезно сказывается на нашем психологическом равновесии.
(отрывок из книги "Искусство жить просто" Д. Лоро)
Когда в доме ничего нет, кроме нескольких красивых и совершенно необходимых вещей, он становится тихой гаванью. Лелейте его, убирайте его, живите в нем, уважая его — все это позволит защитить ваше самое главное сокровище: вас.
Полностью раскрыться можно, только если вы больше не озабочены материальными проблемами.
Тело служит укрытием для души, как дом служит укрытием для тела; чтобы развиваться, наша душа должна быть свободной.
Всякая принадлежащая нам вещь должна напоминать о том, что кроме нее нам больше ничего не нужно и что именно ее полезность делает ее столь ценной; без нее мы не смогли бы нормально функционировать.
Дом должен быть местом отдыха, источником вдохновения, зоной терапии. Наши города перенаселены, в них слишком много шума, цвета и прочих отвлекающих зрение вещей, агрессивных и ранящих нас. Именно дома мы должны восполнять запасы энергии, жизненных сил, радости и уравновешенности. Дом — это материальная и психологическая защита как для тела, так и для души.
Недоедание бывает не только пищевым. Бывает недоедание духовное, и именно в этой области дом играет свою роль. Как от пищи зависит наше здоровье, так и то, что мы впускаем в себя, серьезно сказывается на нашем психологическом равновесии.
Избавляемся от хлама в квартире и в жизни
челлендж от «Экологии без фанатизма»
С понедельника мы запускаем 7-дневный челлендж для минималистов и тех, кто желает ими стать.
Вместе мы расхламим пространство, в котором вы живёте.
Условия участия простые: каждый день вы читаете наши посты с тегом #ecodays_challenge, выполняете несложные инструкции по расчистке пространства в доме и постите фотографии с проделанной работой в наш чат или в инсту. Лучшие фото попадут к нам в сториз.
Первое задание по очистке рабочего пространства мы опубликуем завтра утром 🌱
челлендж от «Экологии без фанатизма»
С понедельника мы запускаем 7-дневный челлендж для минималистов и тех, кто желает ими стать.
Вместе мы расхламим пространство, в котором вы живёте.
Условия участия простые: каждый день вы читаете наши посты с тегом #ecodays_challenge, выполняете несложные инструкции по расчистке пространства в доме и постите фотографии с проделанной работой в наш чат или в инсту. Лучшие фото попадут к нам в сториз.
Первое задание по очистке рабочего пространства мы опубликуем завтра утром 🌱
Избавляемся от хлама в квартире и в жизни
#ecodays_challenge
День 1
Избавляемся от хлама на рабочем месте.
Не важно, работаете вы в офисе или на дому - за рабочим столом всегда накапливаются ненужные вещи. Наша задача - освободить пространство для творчества и работы, ведь порядок снаружи - порядок в голове 🌿
Тактика уборки рабочего места такова:
1. Генеральная уборка и грамотное распределение рабочего пространства
2. Определяем для каждой вещи своё место
3. Всё лишнее безжалостно выбрасываем
4. Делимся фотографией чистого рабочего места в Экочатике или отмечаем нас в сториз. Лучшие фотокарточки мы выложим в нашей инсте 🌱
Если у вас нет рабочего места, то почистите рабочий стол на своем ПК/смартфоне.
Ссылки по теме:
- Как навести порядок на рабочем месте
- Идея безбумажного офиса
- Отрывок из книги "Магическая уборка" М. Кондо
#ecodays_challenge
День 1
Избавляемся от хлама на рабочем месте.
Не важно, работаете вы в офисе или на дому - за рабочим столом всегда накапливаются ненужные вещи. Наша задача - освободить пространство для творчества и работы, ведь порядок снаружи - порядок в голове 🌿
Тактика уборки рабочего места такова:
1. Генеральная уборка и грамотное распределение рабочего пространства
2. Определяем для каждой вещи своё место
3. Всё лишнее безжалостно выбрасываем
4. Делимся фотографией чистого рабочего места в Экочатике или отмечаем нас в сториз. Лучшие фотокарточки мы выложим в нашей инсте 🌱
Если у вас нет рабочего места, то почистите рабочий стол на своем ПК/смартфоне.
Ссылки по теме:
- Как навести порядок на рабочем месте
- Идея безбумажного офиса
- Отрывок из книги "Магическая уборка" М. Кондо
#ecodays_challenge
Если у вас нет рабочего места, вы можете
1. Почистить от всего лишнего рабочий стол на компьютере;
2. Или капитально убраться в комнате, в которой проводите много времени.
Если у вас нет рабочего места, вы можете
1. Почистить от всего лишнего рабочий стол на компьютере;
2. Или капитально убраться в комнате, в которой проводите много времени.
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Москва сейчас — молодой канал с инсайдами о городской жизни с уникальным оформлением. Ребята каждый день выпускают эксклюзивные материалы и публикуют завораживающие съемки пустых московских улиц.
Следите за самым свежим контентом о городе в канале Москва сейчас. Стоит подписаться:
@mosnow
Следите за самым свежим контентом о городе в канале Москва сейчас. Стоит подписаться:
@mosnow