​Как я правильно питаюсь на работе. Такой обед обходится 130₽, реально насыщаешься и до вечера только воду пьешь.

Полное видео 🎥
https://vk.com/wall89437456_1325

Доход растёт, здоровье прибавляется.

2.5 месяца назад я весил 100 кг. Сейчас 85 кг. Как думаете, моя система работает?

https://dvryaboff.ru/dieta-dlya-pohudeniya/
Диета для похудения — эффективный рацион на 2 недели из простых продуктов

=================
7 ДОКАЗАТЕЛЬСТВ ТОГО, ЧТО ВЫ ПРАВИЛЬНО СДЕЛАЛИ, РЕШИВ ОСВАИВАТЬ КОПИРАЙТИНГ
=================

Копирайтинг, как и любое другое направление, требует времени на освоение. А время - невосполнимый ресурс и жалко его тратить на то, что может устареть или быть неактуальным в будущем. Поэтому давайте сейчас рассмотрим 7 доказательств того, что Вы правильно сделали, решив осваивать копирайтинг.

1. ЭТО ВЕЧНОЗЕЛЕНОЕ НАПРАВЛЕНИЕ
Копирайтинг - это не просто уникальные тексты. Это работа с информацией, людьми, их потребностями и задачами. А значит, что пока живы люди, копирайтинг всегда будет актуален. Даже если медиа изменятся, и все вдруг перейдут на голосовые сообщения, ничего не поменяется, т.к. копирайтинг - не про текст, а про то, что и как Вы говорите через текст или через любой другой медиаканал.

2. КОПИРАЙТИНГ - НАВЫК ДЛЯ ЖИЗНИ
Вы используете копирайтинг постоянно в реальной жизни, даже порой не задумываясь об этом. Потому что любое взаимоотношение с людьми - это продажа: продажа идеи, продажа мнения, продажа эмоции. Договориться с клиентом еще до того как Вы взяли текст в работу. Убедить ребенка съесть суп, когда он этого не хочет. Наконец, успокоить коллегу или друга, на которого наорал босс. Все это тоже копирайтинг. И чем лучше Вы им владеете, тем проще Вам в жизни.

3. ДЕСЯТКИ СПОСОБОВ МОНЕТИЗАЦИИ
В отличие от других направлений, по которым можно работать и зарабатывать только устроившись в штат крупной компании, копирайтинг - более гибкий и универсальный. И Вы можете выбрать, как с его помощью зарабатывать. Именно тот способ, который Вам ближе. Например, если Вы молоды и бойки, то используете копирайтинг для карьеры или своего бизнеса. Если Вы в возрасте, и лишняя нервотрепка с клиентами и начальством Вам не нужна, - Вы запускаете свой контентный проект.

4. ЭТО ОТЛИЧНЫЙ ТРЕНАЖЕР ДЛЯ МОЗГА
Поскольку решая задачи копирайтинга Вы обрабатываете и генерируете огромное количество информации, это отличный способ для тренировки мозга. Причем по разным направлениям. Так, Вы повышаете свою начитанность, эрудицию, коммуникативные навыки. Но, главное, Вы усиливаете текущие и развиваете новые нейронные связи, а это, если верить исследованиям ученых, защищает от деменции и болезни Альцгеймера (очень надеюсь, что так и есть).

5. САМОРЕАЛИЗАЦИЯ
Когда Вы занимаетесь настоящим копирайтингом (а не переписыванием текстов уникальными словами), то со временем приходите к мысли о том, что работать только на клиентов - это все равно, что наполнять бездонную бочку. Да, за это платят деньги, но хочется чего-то большего. Своего. Создать что-то более значимое, чем просто деньги. И здесь копирайтинг Вам помогает втройне: на этапе мышления, на этапе подготовки информации и на этапе продажи своей идеи другим людям. Неважно, что это за идея: свой бизнес, блог или запуск благотворительного фонда.

6. ОТНОСИТЕЛЬНАЯ НЕЗАВИСИМОСТЬ
Поскольку копирайтинг - это ментальная работа, то Вы не привязаны ни к месту, ни к региону, ни к какой-то сложной материально-технической базе. Следовательно, если вдруг что - всегда можете взять свой ноутбук под мышку и поменять локацию, организацию или даже страну. Даже если просто захотите сменить обстановку и поработать на террасе осеннего кафе в парке, укутавшись в плед.

7. НОВЫЕ КОНТАКТЫ (НЕТВОРКИНГ)
Что ни говори, а копирайтинг постоянно знакомит Вас с новыми людьми, даже если Вы закоренелый интроверт. Даже если принципиально не выходите из дома в магазин, заказывая доставку. Даже если Вы живете в Тайге. Копирайтинг - это коммуникация, а потому Вы всегда находите людей, очно или вирутально, общаетесь с ними лично или онлайн и используете эти знакомства для продвижения вперед. И это хорошо, потому что Вы становитесь сильнее.

Кто хочет зарабатывать от 3-5 тысяч рублей в день на написании статей, рекомендую пройти вот это бесплатное обучение: https://dvryaboff.ru/kopirayter

Нейронки для всех задач. Сохраняйте себе и экономьте кучу времени.

Создание текстов

Gerwin (https://gerwin.io/ru) — генератор текста: сценарии, блоги, даже описания товаров.
Turbo Text (https://turbotext.pro/)— создает оптимизированные тексты для сайтов, блогов и соцсетей.
ReText (https://retext.ai/ru) — ИИ-рейрайтер русскоязычных текстов.
ChatGPT Writer (https://chrome.google.com/webstore/detai…) — пишет ответы на письма за вас.
Quillbot Paraphraser (https://quillbot.com/) — перепишет текст в нужном стиле.
smodin.io (https://smodin.io/)— создает качественные тексты по заголовку.
Frase (https://www.frase.io/tools/) — генераторы текстов, названий, описаний, слоганов.
Story Path (https://storypath.app/)— тулза подскажет писателю, как развить сюжет дальше.
NovelAI (https://novelai.net/) — нагенерирует литературу в разных жанрах и сеттингах.

Обработка фото

Let’s Enhance (https://letsenhance.io/) — повысит разрешение, четкость и цветность фото.
Colorize (https://colorize.cc/) — раскрасит чёрно-белые фотографии.
Crea8tiveAI Photo Refiner (https://cre8tiveai.com/pr) — улучшит качество фоток в 16 раз.
Fotor (https://www.fotor.com/ru/) — повысит разрешение, чёткость и цветность.
Neural Love (https://neural.love/)— повысит разрешение фоток до 4К.
Benzin (https://benzin.io/ru/remove-background/) — удалит фон с фотки.
Visual ChatGPT (https://github.com/microsoft/visual-chat…) — отредактирует изображения через чат.
Remini (https://apps.apple.com/ru/app/remini-ai-…)— приложение, которое улучшит качество старых или размытых фото с помощью ИИ. Для Android тут.

(https://play.google.com/store/apps/detai…)Работа со звуком

Resemble AI (https://www.resemble.ai/) — клонирует голос человека.
Audo (https://audo.ai/) — почистит запись от шумов и добавит им студийного качества.
AIVA (https://www.aiva.ai/)— ИИ сочинит эмоциональную музыку по вашему запросу.
Zvukogram (https://zvukogram.com/) — озвучит текст на разных языках любым из 49 голосов.
NaturalReaders (https://www.naturalreaders.com/) — загружайте текст и сервис озвучит его на 16 языках, включая русский.
Spleeter (https://github.com/deezer/spleeter) — умеет разделять аудио на отдельные дорожки.
Mubert (https://mubert.com/render/pricing?via=pr…)— генерит музыку из текстового запроса.

Создание сайтов

html.to.design ( https://www.figma.com/community/plugin/1159123024924461424/html.to.design ) — превращает сайт в дизайн для Figma.
Piggy Magic (https://piggy.to/magic) — создаёт сайты в пару кликов.
uKit AI (https://ukit.ai/)— создает или же редизайнит сайты, анализируя их содержание и целевую аудиторию.
Fronty (https://fronty.com/) — конвертирует картинки и наброски в HTML CSS.
Indigo.Design ( https://www.infragistics.com/products/indigo-design)— конвертер дизайнов в код.
AI Website Builder (https://10web.io/ai-website-builder/) — конструктов сайтов на основе ИИ.

Кодинг

AI Code Translator (https://ai-code-translator.vercel.app/) — переведёт ваш код с одного языка на другой.
Code Snippets AI GPT-4 ( https://marketplace.visualstudio.com/items?itemName=CodeSnippetsAI.CodeSnippetsAI) — генерит код, исправляет ошибки, объясняет и пишет документацию.
Codeium (https://codeium.com/download) — напишет код и сам потестит. Работает с кучей редакторов.
Explain an error (https://explain.whybug.com/)— кидайте ошибку сюда и ИИ объяснит, из-за чего она возникла.
Aidev.codes (https://aidev.codes/)— генератор кода для веб-страниц на основе ChatGPT.

Спасение от рутины

Otter (https://otter.ai/) — запишет ваши рабочие созвоны в текст.
ChatGPT Writer (   https://chrome.google.com/webstore/detail/chatgpt-writer-write-mail/pdnenlnelpdomajfejgapbdpmjkfpjkp )— пишет ответы на письма за вас, есть русский.
IntelliMail (https://www.intellimail.xyz/) — тоже генерит имейлы за вас.
Arcwise AI (https://arcwise.app/ai/)— нейронка облегчит ваши мучения в Google Таблицах
Barely AI (https://bearly.ai/)— ускорит возню с доками.
GPT for Slides (https://www.gptforslides.app/)— нагенерит слайды в Google Презентациях.

Подборка нейросетей

Продолжаем пополнять копилку нашей AI-клопедии нейросетей 🤖, которые не планируют захватывать мир и становиться личностью. А лишь помогают нам делать свою работу быстрей, качественней и эффективней:

PixelBin — нейросеть для улучшения качества изображений в режиме онлайн, для оптимизации и управления цифровыми активами, с возможностью подключения централизованного хранилища и с бесшовной интеграцией с технологическим стеком.

Dream by WOMBO — нейросеть для создания изображений по текстовом запросу на английском языке. Интерфейс максимально прост, изображения создаются за 10 секунд, количество запросов не ограничено.

Smodin — нейросеть для создания текстов по заголовку и ключевым словам, для рерайта. Работает на нескольких языках, в том числе, на русском. Есть бесплатный тариф с ограничениями.

Hotpot — нейросеть для генерации картинок по текстовому запросу до 400 символов. Регистрация не требуется. В день доступно 5 бесплатных изображений 256х256 пикселей.

ARTBREEDER — интересная нейросеть, в которой пользователи создают арт вместе с искусственным интеллектом. Отмечают, что особенно хорошо сервису удаются портреты, в которых можно изменять эмоции и параметры внешности. Регистрация обязательна.

Retoucher — сервис на базе ИИ для удаления фона с изображения. Работает без авторизации и абсолютно бесплатно.

QQ Small World — нейросеть для любителей аниме. Из любого селфи может сделать портрет персонажа популярных мультфильмов.

GauGan — нейросеть для создания высококачественных изображений от технологической компании NVIDIA. Чтобы получить качественный результат, достаточно ввести 3 слова и арт будет готов

Sketch Metademolab — сервис, который умеет оживлять детские рисунки, анимируя движения изображенных объектов. Если для работы не подойдет, то досуг семьи 👨‍👩‍👧‍👦 точно скрасит.

Riffusion — музыкальная нейросеть для генерации мелодии 🎼 по текстовым запросам. Простой и понятный в использовании продукт.

С сегодняшнего дня начинаем раскрывать тему заработка в интернете. Изучайте, будет полезно.

Обзор основных способов заработка в интернете может помочь вам понять различные возможности и выбрать подходящий вариант для себя. Вот некоторые из них:⠀

👉 Фриланс: Фриланс предоставляет возможность работать над проектами по контракту, выполнять задания и предоставлять услуги на удаленной основе. Это может быть писательство, дизайн, разработка веб-сайтов, маркетинг, переводы и многое другое. Платформы, такие как Upwork, Freelancer и Fiverr, предлагают возможность найти клиентов и получать оплату за выполненную работу.⠀

👉 Блоггинг и контент-маркетинг: Создание своего блога или писание контента для других веб-сайтов может стать источником дохода. Вы можете зарабатывать на рекламе, спонсорских публикациях, партнерских программ, продаже информационных продуктов или получении гонораров за написание статей.⠀

👉 YouTube: Создание и монетизация видео на YouTube позволяет зарабатывать деньги через партнерскую программу YouTube. Вы получаете доход от рекламы, пожертвований зрителей и спонсорских контрактов. Важно создавать интересный контент и привлекать аудиторию.⠀

👉 Партнерский маркетинг: Партнерский маркетинг позволяет зарабатывать комиссионные за продажу товаров или услуг других компаний. Вы можете стать партнером популярных платформ, таких как Amazon, и продвигать их продукты через специальные ссылки или купоны.⠀

👉 Онлайн-курсы и образование: Если у вас есть экспертное знание в определенной области, вы можете создать и продавать свои онлайн-курсы. Платформы, такие как Udemy и Coursera, предоставляют инструменты для размещения и монетизации курсов.⠀

👉 Инвестиции и торговля: Интернет предоставляет доступ к различным финансовым рынкам. Вы можете инвестировать в акции, облигации, фонды или заниматься торговлей криптовалютами. Однако это требует понимания рисков и хорошего финансового анализа.⠀

👉 Создание и продажа цифровых товаров: Вы можете создавать и продавать цифровые товары, такие как электронные книги, шаблоны, фотографии, музыку, видео или программное обеспечение. Платформы, такие как Etsy, Gumroad и Sellfy, предлагают возможность продажи ваших цифровых продуктов.⠀

👉 Подписная модель и спонсорство: Вы можете создать платный контент и предложить его по подписке, например, через платформы Patreon или подписку на свой собственный сайт или канал. Также можно искать спонсоров, которые будут финансировать ваш контент в обмен на рекламу или специальные преимущества для своих подписчиков.⠀

👉 Онлайн-магазин и дропшиппинг: Создание собственного интернет-магазина или запуск дропшиппинг-бизнеса позволяет продавать товары онлайн без необходимости хранения и отправки товаров самостоятельно. Вы можете использовать платформы, такие как Shopify, для создания своего магазина и работы с поставщиками.⠀

👉 Участие в опросах и заданиях: Некоторые веб-сайты и приложения предлагают возможность заработка, участвуя в опросах, выполняя задания или просматривая рекламу. Хотя заработок в этой сфере может быть небольшим, это может быть дополнительным источником дохода.⠀

Важно помнить, что успех и доход в интернете требуют времени, усилий и терпения. Каждый из этих способов имеет свои особенности, и вам может потребоваться экспериментировать и адаптировать свой подход, чтобы достичь желаемых результатов.

📢 Внимание, друзья! Мой сегодняшний пост будет посвящен одной из самых популярных тем в мире работы и самозанятости - фрилансу. Я расскажем вам, как зарабатывать на фрилансе и сделать эту деятельность прибыльной и удовлетворительной.

👉 Что такое фриланс? Это форма работы, при которой вы работаете независимо от определенного работодателя, выполняя проекты по своей специализации. Одной из главных преимуществ фриланса является гибкость: вы можете выбирать проекты, устанавливать свою стоимость и работать из любой точки мира.

✅ Вот несколько советов о том, как начать зарабатывать на фрилансе:

1️⃣ Найдите свою нишу: Определите свои навыки и узкую специализацию, чтобы стать экспертом в определенной области. Это поможет вам выделяться среди конкурентов и получать более высокооплачиваемые проекты.

2️⃣ Создайте портфолио: Соберите примеры своих работ и продемонстрируйте их потенциальным клиентам. Показывайте свое мастерство и профессионализм, чтобы убедить работодателей в своей компетентности.

3️⃣ Регистрируйтесь на платформах фриланса: Существует множество популярных платформ, таких как Upwork, Freelancer и Fiverr, где вы можете создать профиль и начать искать проекты. Уделите время настройке профиля и описанию своих навыков, чтобы привлечь внимание заказчиков.

4️⃣ Будьте проактивными: Активно ищите проекты, отвечайте на заявки и участвуйте в конкурсах. Начальные этапы могут быть сложными, но чем больше вы работаете и накапливаете положительные отзывы, тем легче будет привлекать новых клиентов.

5️⃣ Устанавливайте разумные цены: Не недооценивайте свою работу, но и не переоценивайте ее. Исследуйте рынок и определите конкурентоспособные цены, учитывая свой уровень навыков.

6️⃣ Стремитесь к постоянному развитию: Фриланс требует постоянного обучения и развития. Следите за новыми тенденциями в вашей области, участвуйте в вебинарах и курсах, чтобы повысить свои навыки и оставаться конкурентоспособным.

7️⃣ Создавайте свою сеть контактов: В фрилансе важно строить долгосрочные отношения с заказчиками и коллегами. Установите хорошую коммуникацию, проявляйте профессионализм и старательность в каждом проекте. Рекомендации от довольных клиентов будут вашим лучшим рекламным инструментом.

8️⃣ Будьте организованными: Фриланс часто связан с самоуправлением и планированием. Установите четкие сроки, приоритезируйте задачи и поддерживайте эффективную систему учета времени и финансов.

9️⃣ Будьте готовыми к нестабильности: Фриланс может представлять переменчивость в получении проектов и финансовой стабильности. Создайте резервный фонд, чтобы справиться с финансовыми трудностями в периоды меньшего спроса.

🌟 Фриланс - это возможность раскрыть свой потенциал, работать над интересными проектами и контролировать свою собственную карьеру. Он требует усилий и преданности, но с правильным подходом и настойчивостью вы можете достичь успеха и стать процветающим фрилансером.

💪 Если у вас есть желание и стремление к саморазвитию, фриланс может стать отличной возможностью для заработка и самореализации. Готовьтесь к трудностям, учитеся на ошибках и не бойтесь искать новые возможности. Ваш труд и усердие приведут вас к финансовой независимости и профессиональному росту.

🚀 Желаю вам успехов на пути фриланса! Если у вас есть вопросы или опыт, который вы хотели бы поделиться, не стесняйтесь комментировать этот пост. Вместе мы сможем достичь большего!

📢 Привет, друзья! Сегодня мы хотим поговорить о захватывающем мире блоггинга и контент-маркетинга как вида заработка в интернете. 🌐💸

📝 В современной эпохе цифровой революции многие люди обнаружили потрясающую возможность создавать контент и делиться своими идеями с миллионами людей по всему миру. Блоггинг стал не только увлекательным хобби, но и способом зарабатывать деньги.

✍️ Одна из главных составляющих успешного блоггинга - это контент. Качественный, информативный и интересный контент привлекает аудиторию и создает лояльность у подписчиков. Блоггеры могут писать о своих увлечениях, опыте, делиться полезными советами и многое другое. Важно найти свою нишу и создать уникальный контент, который привлечет внимание целевой аудитории.

📣 Контент-маркетинг - это стратегия продвижения продукта или услуги через создание и распространение ценного контента. Блоггеры могут стать партнерами компаний и рекламировать их продукты или услуги в своих публикациях. Это может включать написание рецензий, создание специальных акций для подписчиков или демонстрацию продукта в видео.

💼 Блоггинг и контент-маркетинг также предоставляют возможность заработка через различные партнерские программы. При наличии активной аудитории, блоггеры могут получать комиссионные от продажи товаров или услуг, которые рекомендуют своим подписчикам. Это становится особенно интересным для тех, кто блоггингом занимается на постоянной основе и готов вкладывать время и усилия в развитие своего канала.

🔎 Что нужно, чтобы стать успешным блоггером или контент-маркетологом? Во-первых, страсть к созданию контента и желание делиться информацией с другими. Во-вторых, необходимо изучить основы продвижения и монетизации в интернете, а также быть готовым к постоянному обучению и развитию.

🚀 Если вы хотите начать свой путь в мире блоггинга и контент-маркетинга, то вам потребуется терпение и настойчивость. Начните с выбора платформы для размещения контента, определите свою нишу и создайте интересный контент, который будет привлекать внимание вашей аудитории. Не забывайте про продвижение своего контента через социальные сети и сотрудничество с другими блоггерами.

💡 Блоггинг и контент-маркетинг - это удивительные возможности для творчества и заработка в интернете. Не бойтесь экспериментировать, быть оригинальными и стремиться к постоянному совершенствованию. Сделайте свой вклад в цифровой мир и дайте возможность вашим идеям заиграть на широком экране онлайн.

🌟 Поделитесь с нами в комментариях: вы занимаетесь блоггингом или контент-маркетингом? Какие советы вы можете дать новичкам? Давайте обсудим и вдохновим друг друга!

#блоггинг #контентмаркетинг #заработоквинтернете #цифровоймир

🎥 Создание и монетизация видео на YouTube 🤑

Привет, друзья! Сегодня мы поговорим о том, как создавать увлекательные видео на YouTube и монетизировать свой контент. Если вы мечтаете стать успешным видеоблогером и зарабатывать на своих творческих идеях, то этот пост для вас!

1️⃣ Создайте яркую концепцию: Определитесь с тематикой вашего канала и целевой аудиторией. Постарайтесь выделиться среди множества каналов, предлагая уникальный контент, который будет интересен вашим зрителям.

2️⃣ Оборудование и качество: Для создания высококачественных видео необходимо правильное оборудование, такое как камера, микрофон, освещение и монтажный софт. Инвестирование в качественное оборудование поможет привлечь больше зрителей и улучшить впечатление от вашего контента.

3️⃣ Контент и регулярность: Ваши видео должны быть интересными, полезными и увлекательными. Используйте свой творческий потенциал, экспертизу и индивидуальность, чтобы создать уникальный контент. Будьте последовательными и регулярно обновляйте свой канал, чтобы поддерживать интерес своей аудитории.

4️⃣ Оптимизация контента: Подберите ключевые слова и теги, которые наиболее точно описывают ваше видео. Это поможет улучшить его поисковую оптимизацию и повысить шансы на его обнаружение другими пользователями.

5️⃣ Взаимодействие с аудиторией: Отвечайте на комментарии, задавайте вопросы, проводите опросы, вовлекайте зрителей в обсуждение. Взаимодействие с аудиторией поможет создать сообщество, которое будет активно поддерживать ваш канал.

6️⃣ Монетизация: Когда ваш канал наберет достаточное количество подписчиков и просмотров, вы можете присоединиться к партнерской программе YouTube и начать зарабатывать на своих видео. Дополнительными источниками дохода могут быть рекламные партнерки, спонсорские соглашения, пожертвования от зрителей и создание собственного мерча.

7️⃣ Аналитика и развитие: Одной из ключевых составляющих успеха на YouTube является анализ статистики и развитие вашего канала на основе полученных данных. Изучайте метрики, определяйте, какие видео наиболее популярны, и адаптируйте свою стратегию контента со временем.

Не забывайте, что успех на YouTube требует времени, терпения и упорства. Старайтесь постоянно улучшать свои навыки, следовать трендам и быть оригинальными. Ваш талант и преданность вашей аудитории приведут вас к успеху и монетизации вашего творчества.

Удачи на пути к созданию и монетизации видео на YouTube! 🎬💰