Насколько опасна для вашего здоровья сидячая работа? Пройдите небольшой тест!
??Если утверждение для вас верно, ставьте +
?
1??Вы проводите в офисе (или дома) за компьютером не менее 6-8 часов в течение рабочего дня.
2??Ваша работа не связана с разъездами по городу.
3??До работы вы добираетесь на автомобиле.
4??Дома вечером вы выполняете сверхурочную работу за компьютером.
5??Вечерами вы любите поиграть в компьютерные игры.
6??На регулярные занятия спортом или фитнесом вечно не хватает времени.
7??Активный досуг? Это не про меня! В выходные лучше телевизор!
8??Пешие прогулки? Знаю, что полезно, но пока это только в планах.
?
Сколько плюсов у вас получилось? Ответы будут опубликованы в следующем посте.
?
#сидячийобразжизни #сож #здоровьепозвоночника #сидячаяработабезвреда #работазакомпьютером #здоровьеспины #гиподинамия #малоподвижныйобразжизни #сидячаяработа #болезнипозвоночника #ода #профилактикасколиоза #болитспина #боливспине #лечениепозвоночника #каквылечитьспину